アロマで緊張をほぐす！自律神経を整えるメディカルアロマレシピとは？
アロマで緊張をほぐすことができるって知っていましたか？ 緊張だけではなく、自律神経の乱れはさまざまなお悩みの原…
ラヴィンツァラ精油(アロマオイル)の効能とは？インフルエンザに効果!?ブレンドレシピや使い方！
ラヴィンツァラ、ラヴィンサラと色々な呼ばれ方をする精油。語源はマダガスカル語で、「良い葉」を意味し、マダガスカ…
ユーカリレモン精油(アロマオイル)の効能｜虫除け効果！光毒性は？ブレンドレシピや使い方まとめ
ユーカリレモン精油(天然のアロマオイル・エッセンシャルオイル)は癒しのアロマセラピーではあまり馴染みが無いかも…
メディカルアロマの鼻水鼻づまり対策！花粉症にも風邪にも使えて子供や赤ちゃんにも安心のレシピ?
子供や赤ちゃんにも使える、天然精油を使った鼻水鼻づまりを解消するレシピ。 メディカルアロマテラピーで鼻水鼻づま…
マンダリン精油(アロマオイル)の効果効能とは？シミを作る!?分かりやすい薬効事典！
マンダリンは日本では「ぽんかん」の名前で親しまれている柑橘系の植物。 甘い香りから、香水や食品の香りづけに使わ…
マジョラム精油(アロマオイル)の効果効能！自律神経を安定させる効果あり？
マジョラムは古代ギリシャで薬草として使われていて、長寿のハーブとして知られていました。 また、幸福の象徴として…
アロマが咳を鎮める!?子供の気管支炎や喘息にも効く？咳止め効果のあるレシピ！
風邪や気管支炎、喘息などが原因の子供の咳。 Susan＠アロマスペシャリスト 夜になるとひどくな…
セロリ精油（アロマオイル）｜シミそばかす対策できる？効果効能とブレンドレシピ！
セロリの精油なんてあったの!?と最初はわたしも驚きました！ 薬剤師さんに「セロリは水溶性だけど精油はどこから採…
シミしわ対策｜原因の紫外線からお肌を回復!?自然派アロマケアの効果効能！
日光を浴びるのは身体にも良いし気持ちが良いけれど、紫外線にあたってシミしわの原因になるのは心配ですよね。 今回…
プチグレン精油（アロマ）の効能とは？香りは良いけど光毒性が心配!?ブレンドレシピも知りたい！
プチグレンはビターオレンジという木の葉っぱから採れる精油です。 ビターオレンジから採れる精油は、花・葉・果皮と…
ペパーミント精油(アロマオイル)の効果効能｜禁忌・妊娠中も使える？犬は!?ブレンドレシピや使い方！
ペパーミントはすっきりとしたミントの香りで、ス～ッとした清涼感のある香りが、ガムや歯磨き粉などに使われてますね…
30～40代の白髪対策｜減らす方法は!?薄毛育毛にも？精油(アロマ)の使い方！
30代~40代になってくると、今までなかったはずの白い毛がチラリ。 「え！？」二度見しますがやっぱり白ーい！ …
花粉症の目の痒みの治し方！目薬を使わない対処法とは？目がかゆい対策をアロマで!?
花粉症などの目のかゆみ、辛いですよね。 アレルギー用の目薬をさし続けて、喉まで目薬の味がしてきたことはありませ…
パルマローザ精油(アロマオイル)の効果効能とは？香りや薬効成分レシピを紹介！
パルマローザ精油は、その抗菌力の強さと香りの良さから、アロマテラピーにひっぱりだこの精油です。 抗菌力はティー…
ネロリ精油(アロマオイル)の効果効能とは｜香水にも使われる人気の香り？
今回はネロリ精油(アロマオイル)の効果効能について紐解いていきたいと思います。 ネロリはビターオレンジの木に咲…
旦那の水虫がうつった・治さない？赤ちゃんや子供に安心アロマレシピ！
旦那さんが水虫を治さずに放置。家族みんなにうつってしまう、、、という事は良く聞く話です。 男性側からすると、 …
パチュリー精油(アロマオイル)の効果効能｜喘息に効果？本当は冷え性むくみに!?
パチュリーは古くから薬草として利用されてきた植物。 「墨汁の香り」と言われるほど濃厚なオリエンタル調の香りです…
旦那の加齢臭対策に朗報｜寝室や口臭の悩みも精油で改善できるとは！
一緒に生活している旦那さんの臭い。 体臭、たばこ臭、加齢臭、口臭、一緒に寝ている寝室の臭い、、、etc いろい…
バジル精油の効果効能｜アロマ・エッセンシャルオイルの薬効成分と使い方
イタリア料理によく使われることでお馴染みのバジル。 Susan＠アロマスペシャリスト バジルはお…
制汗スプレーは危険!?乳がんや肌荒れの原因？安全な汗の臭い対策が知りたい！
汗の臭いが気になる時に使う制汗スプレー。 実は制汗スプレーはがんや肌荒れの原因ではないかと言われていることをご…
ニアウリシネオール精油の効果効能とは？アロマオイルの薬効成分や使い方！
ニアウリシネオール(ニアウリCT1)と言う名前は聞き慣れないかもしれません。 これは、ニアウリと言う植物を含有…
手作り虫除け｜子供も使える強力ハーブクリーム！玄関の置き型やレモングラスに効果は？
今回は、小さな子供やお肌の弱い方でも安心して使える、ハーブの精油を使った手作り虫除け（蚊除け）クリームのレシピ…
ティートゥリーの効果効能｜風邪やインフルエンザに効く!?精油の薬効成分を徹底分析！
ティートゥリーはオーストラリアの先住民族であるアボリジニーが、カヌーの材料にしたり、傷や感染症を治す万能薬とし…
ガサガサかかとの治し方｜3日で治る!?人気マル秘ケアクリームの対処法を公開！
ガサガサのかかと、放っておくと気づいたときには大変なことになっていますよね！ 夏も冬も、いつでもすべすべのかか…
タナセタムの効果効能｜抗アレルギー作用!?精油の薬効成分を徹底分析！
タナセタムの天然精油にはカマズレンをはじめ、たくさんの薬効成分が含まれています。 特に、カマズレン（アズレン）…
メディカルアロマでシミ取り美白美容液を作ろう！3つの精油で簡単レシピ
シミの無い肌やきれいな白い肌は女性の憧れ。 美白美容液を使いたいけど、ずっと使い続けるにはお金も必要。 今回は…
タイムサツレイオイデスの効果効能｜抗アレルギー!?精油の薬効成分を徹底分析！
タイムサツレオイデスの天然精油に含まれる薬効成分は、主に 筋肉や骨の痛みの緩和 抗アレルギー の2つを筆頭に、…
アロマテラピー検定に落ちた人必見｜1級2級らくらく攻略法!?神アプリを紹介！
アロマが大好き！アロマに詳しくなりたい！という方は一度は受験を考えたことがあるのではないでしょうか？ アロマテ…
タイムチモールの効果効能｜感染症の予防に!?精油の薬効成分を徹底分析！
タイムには多数の種類とケモタイプ(異なる環境で育った場合に同じ学名の植物でも含有成分が変わる)が存在します。 …
ゼラニウムエジプトの効果効能｜自律神経を整える!?精油の薬効成分を徹底分析！
ゼラニウムエジプトの天然精油に含まれる芳香成分には、皮膚弾力を回復させたり、収斂と言ってお肌をひきしめたりと言…
ダイソースティックディフューザーが爆売れ!?ムスクのブラックとホワイトコットンが人気！
安くてコスパ抜群のDAISOで、アロマスティックディフューザーが爆売れだそうです。一体どんなアイテムなのでしょ…
セージの効果効能｜猫に使用禁止!?精油の薬効成分を徹底分析！
セージの天然精油に含まれる芳香成分には、スターアニスと同様にエストロゲン作用があります。 他にもホルモン様（よ…
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アロマで使うジェル基材のおすすめは？メリットや口コミも知りたい！
アロマクラフト(＊1)を作ったことがある方にはお馴染みの基材ですが、ジェルに精油を混ぜることが良くあります。 …
アロマでジェル基材を使うメリットは？おすすめや口コミが知りたい！
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【朗報】目の下のクマにアロマ!?セラピスト直伝の美容法がすごい！
目の下のクマがあるだけでなんだか疲れた印象、すっきり取り去って明るい目元にしたいですね！ メディカルアロマテラ…
スターアニス(八角)の効果効能｜更年期障害に!?精油の薬効成分を徹底分析！
スターアニス天然精油の芳香成分には、エストロゲンの分子構造とよく似た薬効成分が含まれています。 メディカルアロ…
ジュニパーの効果効能｜腎肝に効果絶大!?精油の薬効成分を徹底分析！
ジュニパー天然精油の芳香成分には、腎臓や泌尿器系を刺激し、機能を良くしてくれる薬効成分があります。 老廃物や…
シナモンカッシアの効果効能｜劇的な抗感染力!?精油の薬効成分を徹底分析！
シナモンカッシアの天然精油（エッセンシャルオイル）に含まれる芳香成分には、とても強い「抗感染力」、元気を出す「…
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