アロマでできる胃もたれ・つわりのムカムカ・吐き気の対策とは?
アロマでできる胃の不快感の対策が知りたいですか?この記事ではフランスやベルギーで医療として使われているメディカルアロマレシピを紹介しています。なるべく薬に頼りたくない方必見の記事です。
ミズノマスクってなに?口コミや性能効果が知りたい!5月末の予約方法も
ミズノマスクってなに?性能や口コミが知りたいですか?この記事では、ミズノマスクについて分かりやすく。また購入した人の口コミを載せています。夏用のマスクをお探しの方必見の記事です。
マスクを快適にする冷感マスクスプレーを手作りしたいですか?この記事では、天然精油の効果を使う、冷感アロマスプレーのレシピを公開しています。マスク生活を快適にしたい方必見の記事です。
夏用マスクを手作り エアリズムや和紙、通販で買えるおすすめ接触冷感生地まとめ
夏用手作りマスクのために冷たい生地を探していますか?この記事では接触涼感生地や和紙マスクなど、通販で購入できる夏におすすめな生地をまとめて紹介しています。手作りマスクを作る方必見です。
産後の手湿疹がひどすぎる!薬は効く?私の体験から治し方を紹介します
辛い手湿疹にお困りですか?この記事では、筆者が長年患った手湿疹を完治させたきっかけや治療法の経験をまとめて紹介しています。手湿疹に悩む方必見の記事です。
5月なのに鼻水くしゃみが止まらない!原因は花粉症?止める方法が知りたい
透明の鼻水がダラダラと止まらずにすぐ止めたいですか?この記事では鼻水をすぐに止める方法や、薬を使いたくない方の為のアロマレシピ、体質改善の方法等をまとめています。鼻水にお困りの方必見の記事です。
息子のニキビがひどい!?アロマジェルを手作りしてみませんか?
息子や娘の青春ニキビが気になりますか?この記事では若い頃にありがちな脂質性ニキビに効果のある、精油の薬効成分を利用したレシピを紹介しています。ニキビに悩む方必見の記事です。
0歳から使えるアロマ虫よけスプレーの作り方とは?エタノールなしで子供と手作り。ペットにも使える!
アロマで作る虫除けスプレーの作り方を探していますか?この記事ではエタノールなしで赤ちゃんやペットにも安心して作れるレシピを紹介しています。家族で安心して使える虫除けが欲しい方必見の記事です。
ペーパーハウスのシーズン5はいつ頃放送される?登場人物のインスタも知りたい!
NETFLIXペーパーハウスのシーズン5がいつ頃放送されるか気になりますか?この記事では、これまでのシーズンの公開日からシーズン5公開日の予想と、登場人物や番組の公式インスタグラムを紹介しています。ペーパーハウスファン必見の記事です。
赤ちゃんも使える除菌ハンドジェルの作り方とは?エタノールなしアロマの効果を使うおすすめレシピ
消毒用エタノールが新型コロナウィルスにも […]
おしゃれなブレイブボード|ジェイボードエアサーフJDRazor乗り方と口コミ!
おしゃれなブレイブボードを探していますか?この記事では、シンプルでおしゃれなジェイボードエアサーフJDRazorを買ってみた筆者が乗り方と口コミを紹介しています。コロナウィルスの影響でこどもが遊べて運動になるブレイブボードを探している方必見です。
マスクが暑い・苦しい・汗をかく対策!頭痛の原因にも!?夏は熱を放出するタイプと涼感スプレーがおすすめ
マスクが暑い・苦しい・汗だくですか?こどもが暑がってマスクをしてくれないですか?この記事では夏場に嬉しい涼感マスクと簡単に手作りできる涼感マスクスプレーの作り方を紹介しています。品切れになる前に早めに手に入れたい方必見の記事です。
モンベルがマスクを抽選販売!ウィックロン製とは?サイズや予約方法も知りたい!
モンベルから発売されるウィックロン製マスクについて知りたいですか?この記事では購入方法やウィックロン製とは何か?サイズ展開について紹介しています。熱くなる季節に使用感の良いマスクを探している方必見の記事です。
箱入りのマスクの在庫を探していますか?この記事では、日々変わる在庫状況を確認しつつ、すぐに手に入る在庫ありの比較的安い箱入りマスクを紹介しています。コロナ感染予防や花粉症にマスクを探している方必見の記事です。
ローマンカモミール(カモマイルローマン)精油の効果効能を調べていますか?この記事では、ローマンカモミールの詳しい芳香成分や効果効能、ジャーマンとの違いなどを詳しく説明しています。アロマテラピーを学ぶ方必見の記事です。
オキシトシンを精油で増やす方法とは?アロマで幸せホルモンを活性化させるレシピを紹介!
オキシトシンを精油で増やす方法が知りたいですか?この記事では、幸せホルモンと呼ばれるオキシトシンを増やす精油やレシピを紹介しています。幸せな気持ちや安心感を得たい方必見の記事です。
【2020】アロマディフューザー加熱式のおすすめ3選|除菌もできてお手入れ簡単!
おうち時間を楽しむアロマディフューザーを探していますか?おすすめは清潔でお手入れも簡単な加熱式です。この記事では加熱式をおすすめする理由とおすすめのディフューザー3選を紹介しています。リラックスしたい全ての方必見の記事です。
doTERRAドテラのアロマはネットワークビジネス!?評判や被害は?口コミや効果も知りたい!
ドテラdoTERRAのアロマはネットワークビジネスなのか知りたいですか?この記事では、ドテラ社や扱う精油についての口コミや信頼性についてを分かりやすく説明しています。ドテラ社について気になる方必見の記事です。
ペーパーハウスのトーキョーって誰!?レネオリヴェイラ(本名ウルスラコルベロ)のことが知りたい!
自宅待機の間に何か楽しいことがしたい! テレビ番組はコロナのニュースばかりだし、家の中での運動はすぐ飽きる、、、 そんな中でNETFLIXなどの動画サービスに人気が集まっていますが、「ペーパーハウス」にはまっている人は多いので
スプレー容器がない!?100均にもないけどすぐ買えるのはどこ?抗菌アイテムを作ろう!
スプレー容器を購入したいのにどこにもないですか?この記事では、今購入してすぐに届くスプレー容器はどこで買えるのかを記載しています。抗菌スプレーを手作りしたいのに容器が無い方必見です。
イランイラン精油の効果効能|香水の作り方やおすすめアロマブレンドレシピも!
イランイランは、「そよ風に揺れる花々」と言う語源から、マレー語で「花の中の花」と言う意味があります。甘い濃厚な…
心臓の働きを良くする方法|アロマオイル(精油)のブレンドレシピとは?
365日休まずに働きつづけている心臓。 わたしたちの身体に大切な血液を運ぶポンプの役割をしてくれる心臓、元気に…
皮膚のバリアゾーンとは?精油は肌の深部に経皮吸収され効果が届く!?
精油に含まれる薬効成分は、どうして身体に効果があるのでしょうか? 皮膚は本来、以下の様なカラダの…
精油・アロマの効果効能一覧|成分分析表・薬効・植物の特徴・ブレンドレシピ
精油・エッセンシャルオイル・アロマの効果効能一覧 アイウエオ順に精油が並んでいます。 詳細ページでは、それぞれ…
車の臭いの取り方|精油の抗菌効果はエアコン雑菌臭に効果あり?消臭スプレーレシピ!
車に乗ったら「うっ、くさい。。。」そんな経験はありませんか? 臭いのせいで気分が悪くなり、車酔いの原因になるこ…
オレンジビター精油の効果効能|光毒性はある?アロマオイル・エッセンシャルオイル
日本では「ダイダイ」の名前で知られる柑橘系の植物。 オレンジビター、またはビターオレンジとも呼ばれ、成分は99…
コロナに効果?アロマで抗ウイルス・抗菌・抗真菌・抗感染の効能を持つ精油リストと使えるブレンドレシピまとめ
1つの精油には300~400種類の芳香成分が含まれていることを知っていましたか? この中には西洋医薬に使われて…
ベルガモット精油の効果効能|人気の香りで香水の作り方!光毒性がこわい?
ベルガモットは紅茶のアールグレイの香りづけとしても使われている、柑橘の香りを好む方におすすめの精油。 果実には…
精油1滴は何ml?いくら?1瓶は何滴入ってる?材料費の参考リスト!
精油やアロマオイルをOO滴、と書いてある時、1滴は何ミリなのでしょうか? 精油(エッセンシャルオイル)1瓶に何…
精油(アロマオイル)で簡単安全ピリピリしない入浴剤の作り方!お風呂におすすめの香り10選
毎日のお家での入浴時間に、天然精油を使った入浴剤でリラックスタイムはいかがでしょうか? 香りは鼻…
オレンジスイート精油(アロマ)の効果効能|光毒性はある?成分分析表はこれ!
オレンジスイート精油の成分は約95%がリモネンです。 リモネンの作用は主にこのよう…
ワイルドキャロット(キャロットシードオイル)精油の効果効能|日焼け止めやうつに?作り方レシピも!
ワイルドキャロット精油は、キャロットシードオイルとも呼ばれ、強壮作用やうっ血うっ滞効果などから、メディカルアロ…
虫刺されに効果!精油(アロマオイル)の手作りブレンドレシピはこちら
かゆ~い虫刺され。 すぐに何とかしたいですよね。 今回は虫刺されに効果のある、精油の薬効成分を使…
ローズマリーシネオール精油の効果効能|禁忌!?育毛・うつ・認知症に効果?
ヨーロッパなどで古くから料理に使われるローズマリーには、栽培された地域によって香りや成分の異なる3種類のケモタ…
ローズマリーカンファー精油の効果効能とは|レモンと混ぜて認知症予防!?禁忌は?
ローズマリーには、栽培された地域によって香りや成分の異なる3種類のケモタイプ種、ローズマリーシネオール、ローズ…
ローズ精油の効果効能|アロマオイル・種類の違いは?おすすめ香水ブレンドも!
今回は「花の女王」とも呼ばれるローズについて。 ローズは古くから愛の象徴として知られ、神話にもよく登場します。…
レモングラス精油の効果効能|禁忌は?おすすめブレンドレシピの作り方・使い方!
レモングラスは、トムヤムクンなどのアジア料理に使用されるとても有名なハーブ。日本ではレモンガヤ(檸檬茅)と呼ば…
頭痛に効くアロマオイル(精油)ブレンドとは?こめかみにロールオンの作り方も!
天気が悪い日や気圧の下がる日にこめかみが痛くなったり、 大切な日に限って後頭部が痛くなったり、、、 ひどい時に…
香水の簡単な作り方|精油(アロマ)で花束の様な香り?材料やおすすめブレンドレシピも紹介!
今回は精油で作る、簡単な香水の作り方をご紹介します。 市販されている合成香料で作られた香水は、香りが強く、長い…
光毒性のある精油(アロマオイル)とは?食べ物や化粧品にも!?皮膚炎になる成分と読み方も知りたい!
レモンやベルガモットなど、柑橘系の精油に含まれる「フロクマリン」という成分。 「柑橘系の精油には光毒性があり使…
イリス(アイリス)精油の効果効能|最高級香水の原料!?バターとは?
イリスは、別名「オリス」「アイリス」「オリスルート」などと呼ばれているアヤメ属の植物で、ラテン語表記のIris…
PMS(月経前症候群)に効果のあるアロマブレンドレシピとは?生理前の不調に!
「生理前はイライラがひどくて、、、」 いつもは何とも思わないことでイライラして家族にあたってしまい、翌日に生理…
メディカルアロマの乗り物酔い対策レシピとは?子供も使える精油レシピ!
楽しい旅行や遠足も、乗り物酔いのせいで全然楽しめない。。。 なんていう経験はありませんか? 子供…
レモン精油の効果効能|成分が知りたい!光毒性とは?レシピの作り方・使い方も
レモン精油(天然のアロマオイル・エッセンシャルオイル)は、フレッシュなレモンそのものの香りで、リフレッシュにも…
傷跡・火傷痕・ニキビ痕を治すメディカルアロマとは?精油を使った簡単レシピを紹介!
傷跡、火傷痕、ニキビ痕、虫刺されのあと、、、消えるものなら早く治したいですよね! …
アロマテラピーの本場、フランスでは精油と合わせて使うこともある、話題の「ババスオイル」とはどういうものなのでし…
ラベンダースピカ精油(アロマ)の効果効能とは?ニキビ跡や傷跡を治す!?
ラベンダースピカ精油(天然のアロマオイル・エッセンシャルオイル)は、「スパイクラベンダー」と言われることもあり…
ユーカリグロブルス精油の効果効能|禁忌なし!幼児から使える?
ユーカリグロブルス精油(天然のアロマオイル・エッセンシャルオイル)は、沢山あるユーカリの種類の1つ。 一般の香…
ペスト(黒死病)にハーブやアロマが効果!?予防に使われたマスクとは?
ペストは、人類の歴史の中で最も致死率が高く、壊滅的な被害をもたらした感染病のひとつ。 ペストとは…
ユーカリディベス精油(アロマオイル)の効果効能|脂肪を溶かすブレンドレシピ!使い方も!
ユーカリディベス精油(天然のアロマオイル・エッセンシャルオイル)は、沢山あるユーカリの種類の1つ。 約45%含…
妊娠線予防クリームはいつからつける?塗り方やおすすめのアロマレシピ!
妊娠とともにお母さんの身体にはさまざまな変化が起こりますが、産後に「やっておけばよかった!」と思っても取り戻せ…
ローズウッド精油の効果効能|販売してる!?木と葉に成分の違いは?アロマオイルのブレンドレシピも!
ローズウッド精油は、名前に「ローズ」が入っていますが、お花の「バラ」ではなく、主にブラジルのアマゾンの密林に自…
ラベンダストエカス精油(アロマ)の効能|ダイエットに効果?ブレンドレシピの作り方・使い方
ラベンダーストエカス精油(天然のアロマオイル・エッセンシャルオイル)は、芳香成分の70%にダイエットに有効な薬…
アロマでダイエットする方法!匂いだけでは無理?効果のある精油とブレンドレシピ
アロマ(精油)でダイエットする方法!? 聞いたことはありますか?もちろん○○の匂いを嗅ぐだけで痩せる、とは言い…
ラベンダーアングスティフォリア精油の効果効能|直接肌に塗れる?おすすめの使い方・作り方!
ラベンダーアングスティフォリア精油(天然のアロマオイル・エッセンシャルオイル)は鎮静効果のある成分を多く含み、…
アロマ(精油)で免疫力を高める方法?精油の効能と使い方を分かりやすく説明!
今回はアロマ(精油)で免疫力を高める方法をご紹介します。 フランス式のメディカルアロマテラピーでは、香りを嗅ぐ…
ユーカリラディアータ精油の効果効能|赤ちゃんや妊娠中も使える花粉症レシピに!禁忌や使い方も
ユーカリラディアータ精油(天然のアロマオイル・エッセンシャルオイル)はユーカリの中でも抗アレルギー作用(免疫の…
アロマで緊張をほぐす!自律神経を整えるメディカルアロマレシピとは?
アロマで緊張をほぐすことができるって知っていましたか? 緊張だけではなく、自律神経の乱れはさまざまなお悩みの原…
ラヴィンツァラ精油(アロマオイル)の効能とは?インフルエンザに効果!?ブレンドレシピや使い方!
ラヴィンツァラ、ラヴィンサラと色々な呼ばれ方をする精油。語源はマダガスカル語で、「良い葉」を意味し、マダガスカ…
ユーカリレモン精油(アロマオイル)の効能|虫除け効果!光毒性は?ブレンドレシピや使い方まとめ
ユーカリレモン精油(天然のアロマオイル・エッセンシャルオイル)は癒しのアロマセラピーではあまり馴染みが無いかも…
メディカルアロマの鼻水鼻づまり対策!花粉症にも風邪にも使えて子供や赤ちゃんにも安心のレシピ?
子供や赤ちゃんにも使える、天然精油を使った鼻水鼻づまりを解消するレシピ。 メディカルアロマテラピーで鼻水鼻づま…
マンダリン精油(アロマオイル)の効果効能とは?シミを作る!?分かりやすい薬効事典!
マンダリンは日本では「ぽんかん」の名前で親しまれている柑橘系の植物。 甘い香りから、香水や食品の香りづけに使わ…
マジョラム精油(アロマオイル)の効果効能!自律神経を安定させる効果あり?
マジョラムは古代ギリシャで薬草として使われていて、長寿のハーブとして知られていました。 また、幸福の象徴として…
アロマが咳を鎮める!?子供の気管支炎や喘息にも効く?咳止め効果のあるレシピ!
風邪や気管支炎、喘息などが原因の子供の咳。 Susan@アロマスペシャリスト 夜になるとひどくな…
セロリ精油(アロマオイル)|シミそばかす対策できる?効果効能とブレンドレシピ!
セロリの精油なんてあったの!?と最初はわたしも驚きました! 薬剤師さんに「セロリは水溶性だけど精油はどこから採…
シミしわ対策|原因の紫外線からお肌を回復!?自然派アロマケアの効果効能!
日光を浴びるのは身体にも良いし気持ちが良いけれど、紫外線にあたってシミしわの原因になるのは心配ですよね。 今回…
プチグレン精油(アロマ)の効能とは?香りは良いけど光毒性が心配!?ブレンドレシピも知りたい!
プチグレンはビターオレンジという木の葉っぱから採れる精油です。 ビターオレンジから採れる精油は、花・葉・果皮と…
ペパーミント精油(アロマオイル)の効果効能|禁忌・妊娠中も使える?犬は!?ブレンドレシピや使い方!
ペパーミントはすっきりとしたミントの香りで、ス~ッとした清涼感のある香りが、ガムや歯磨き粉などに使われてますね…
30~40代の白髪対策|減らす方法は!?薄毛育毛にも?精油(アロマ)の使い方!
30代~40代になってくると、今までなかったはずの白い毛がチラリ。 「え!?」二度見しますがやっぱり白ーい! …
花粉症の目の痒みの治し方!目薬を使わない対処法とは?目がかゆい対策をアロマで!?
花粉症などの目のかゆみ、辛いですよね。 アレルギー用の目薬をさし続けて、喉まで目薬の味がしてきたことはありませ…
パルマローザ精油(アロマオイル)の効果効能とは?香りや薬効成分レシピを紹介!
パルマローザ精油は、その抗菌力の強さと香りの良さから、アロマテラピーにひっぱりだこの精油です。 抗菌力はティー…
ネロリ精油(アロマオイル)の効果効能とは|香水にも使われる人気の香り?
今回はネロリ精油(アロマオイル)の効果効能について紐解いていきたいと思います。 ネロリはビターオレンジの木に咲…
旦那の水虫がうつった・治さない?赤ちゃんや子供に安心アロマレシピ!
旦那さんが水虫を治さずに放置。家族みんなにうつってしまう、、、という事は良く聞く話です。 男性側からすると、 …
パチュリー精油(アロマオイル)の効果効能|喘息に効果?本当は冷え性むくみに!?
パチュリーは古くから薬草として利用されてきた植物。 「墨汁の香り」と言われるほど濃厚なオリエンタル調の香りです…
旦那の加齢臭対策に朗報|寝室や口臭の悩みも精油で改善できるとは!
一緒に生活している旦那さんの臭い。 体臭、たばこ臭、加齢臭、口臭、一緒に寝ている寝室の臭い、、、etc いろい…
バジル精油の効果効能|アロマ・エッセンシャルオイルの薬効成分と使い方
イタリア料理によく使われることでお馴染みのバジル。 Susan@アロマスペシャリスト バジルはお…
制汗スプレーは危険!?乳がんや肌荒れの原因?安全な汗の臭い対策が知りたい!
汗の臭いが気になる時に使う制汗スプレー。 実は制汗スプレーはがんや肌荒れの原因ではないかと言われていることをご…
ニアウリシネオール精油の効果効能とは?アロマオイルの薬効成分や使い方!
ニアウリシネオール(ニアウリCT1)と言う名前は聞き慣れないかもしれません。 これは、ニアウリと言う植物を含有…
手作り虫除け|子供も使える強力ハーブクリーム!玄関の置き型やレモングラスに効果は?
今回は、小さな子供やお肌の弱い方でも安心して使える、ハーブの精油を使った手作り虫除け(蚊除け)クリームのレシピ…
ティートゥリーの効果効能|風邪やインフルエンザに効く!?精油の薬効成分を徹底分析!
ティートゥリーはオーストラリアの先住民族であるアボリジニーが、カヌーの材料にしたり、傷や感染症を治す万能薬とし…
ガサガサかかとの治し方|3日で治る!?人気マル秘ケアクリームの対処法を公開!
ガサガサのかかと、放っておくと気づいたときには大変なことになっていますよね! 夏も冬も、いつでもすべすべのかか…
タナセタムの効果効能|抗アレルギー作用!?精油の薬効成分を徹底分析!
タナセタムの天然精油にはカマズレンをはじめ、たくさんの薬効成分が含まれています。 特に、カマズレン(アズレン)…
メディカルアロマでシミ取り美白美容液を作ろう!3つの精油で簡単レシピ
シミの無い肌やきれいな白い肌は女性の憧れ。 美白美容液を使いたいけど、ずっと使い続けるにはお金も必要。 今回は…
タイムサツレイオイデスの効果効能|抗アレルギー!?精油の薬効成分を徹底分析!
タイムサツレオイデスの天然精油に含まれる薬効成分は、主に 筋肉や骨の痛みの緩和 抗アレルギー の2つを筆頭に、…
アロマテラピー検定に落ちた人必見|1級2級らくらく攻略法!?神アプリを紹介!
アロマが大好き!アロマに詳しくなりたい!という方は一度は受験を考えたことがあるのではないでしょうか? アロマテ…
タイムチモールの効果効能|感染症の予防に!?精油の薬効成分を徹底分析!
タイムには多数の種類とケモタイプ(異なる環境で育った場合に同じ学名の植物でも含有成分が変わる)が存在します。 …
ゼラニウムエジプトの効果効能|自律神経を整える!?精油の薬効成分を徹底分析!
ゼラニウムエジプトの天然精油に含まれる芳香成分には、皮膚弾力を回復させたり、収斂と言ってお肌をひきしめたりと言…
ダイソースティックディフューザーが爆売れ!?ムスクのブラックとホワイトコットンが人気!
安くてコスパ抜群のDAISOで、アロマスティックディフューザーが爆売れだそうです。一体どんなアイテムなのでしょ…
セージの効果効能|猫に使用禁止!?精油の薬効成分を徹底分析!
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【朗報】目の下のクマにアロマ!?セラピスト直伝の美容法がすごい!
目の下のクマがあるだけでなんだか疲れた印象、すっきり取り去って明るい目元にしたいですね! メディカルアロマテラ…
スターアニス(八角)の効果効能|更年期障害に!?精油の薬効成分を徹底分析!
スターアニス天然精油の芳香成分には、エストロゲンの分子構造とよく似た薬効成分が含まれています。 メディカルアロ…
ジュニパーの効果効能|腎肝に効果絶大!?精油の薬効成分を徹底分析!
ジュニパー天然精油の芳香成分には、腎臓や泌尿器系を刺激し、機能を良くしてくれる薬効成分があります。 老廃物や…
シナモンカッシアの効果効能|劇的な抗感染力!?精油の薬効成分を徹底分析!
シナモンカッシアの天然精油(エッセンシャルオイル)に含まれる芳香成分には、とても強い「抗感染力」、元気を出す「…
メディカルアロマの資格は通信で取れる!?求人は?看護師さん必見情報!
メディカルアロマの資格を取りたい!勉強したい!と思っている方の中で、仕事や子育て、介護など様々な事情でなかなか…
シダーの効果効能|血流と喉・胃に良い!?精油の薬効成分を徹底分析!
シダーの天然精油(エッセンシャルオイル)に含まれる芳香成分には、咳止めとなる<鎮咳作用>、血行を良…
サンダルウッド(白檀)の効果効能|直観を磨く!?精油の薬効成分を徹底分析!
サンダルウッド(白檀)の天然精油に含まれる芳香成分には、強壮・強心、鬱血鬱滞(リンパや血流を良くする)と言った…
サイプレスの効果効能|ケモタイプ精油・アロマオイルの薬効成分徹底紹介!
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