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のんびり更新。転勤を機に社畜からのんびり生活を手に入れたおひとり様。取り戻したプライベートの時間で元気とモチベーションを得るため、ダイエットにいそしむことに。カロリーコントロールと宅トレで人生初の締まったボディを目指します。
2022年5月
3月になり、精神的にやられすぎて食事がとれなくなり過去最少地まで体重が減ったものの、ダイエットして減らした時よりもお腹や下半身がたるんでいてコツコツしか勝たんと思うなど。そしてまともに食事をしだしたら食事や運動をおろそかにした反動で代謝が落ちまくっていたの
2022年5月
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