なかなか抜け出せない話

なかなか抜け出せない話

3月になり、精神的にやられすぎて食事がとれなくなり過去最少地まで体重が減ったものの、ダイエットして減らした時よりもお腹や下半身がたるんでいてコツコツしか勝たんと思うなど。そしてまともに食事をしだしたら食事や運動をおろそかにした反動で代謝が落ちまくっていたの