4月まとめ

ついに……58㌔台突入👏🏻🎉✨画像汚いのはご容赦くださいませ( ´ｰ`)健康診断にも誕生日にも間に合わなかったけれど、無理なく戻りにくく進められたから良しなのです。では体重の推移⤵︎⤵︎⤵︎ダイエット開始時 2020年1月19日 62.1kg （体脂肪率 31%）目標① 58.5kg

デトックス前のもやもや

ダイエット開始時 2020年1月19日 62.1kg （体脂肪率 31%）目標① 58.5kg 以前の平均体重目標② 54.5kg 理想体重溜め込んでいたのでスクショで失礼。59㌔台で安定してきました。PMSまっただ中、今回は浮腫み、便秘、気怠いの三本だてでございます✌︎( ˙-˙︎︎︎

60kgの壁を突破！

ダイエット開始時 2020年1月19日 62.1kg （体脂肪率 31%）目標① 58.5kg 以前の平均体重目標② 54.5kg 理想体重4月8日(水) 60.1kg4月9日(木) 60.0kg4月10日(金) 59.7kgついに！ 59kg台！調子のった訳では無いですが、我慢していたこれを食べてきました。欲望のまま映え

お野菜不足

ダイエット開始時 2020年1月19日 62.1kg （体脂肪率 31%）目標① 58.5kg 以前の平均体重目標② 54.5kg 理想体重4月4日(土) 60.3kg4月5日(日) 60.1kg4月6日(月) 60.6kg4月7日(火) 60.0kg前回モチベーションの低いまま体重もぐだぐだ。そういや汚部屋になっているぞ……！

モチベーションが行方不明に

ダイエット開始時 2020年1月19日 62.1kg （体脂肪率 31%）目標① 58.5kg 以前の平均体重目標② 54.5kg 理想体重4月1日(水) 60.0kg4月2日(木) 60.0kg4月3日(金) 60.1kg（開始から -2.0kg）癒しが無さすぎて、60kgの壁が破れなくて、1日は頑張れたけれどそれ以降モチベー