はじめまして。「さとし」といいます。1979年生まれ。二児の父です。中間管理職という立場で福祉事業所に勤務しております。子育てや仕事への向き合い方、メンタルの保ち方・・・思いついたことを書き綴っていこうと思っています。
はじめまして。「さとし」といいます。 1979年生まれ。 愛媛県松山市出身。松山市在住。 二児（娘・息子）の父。 福祉事業所にてプレイングマネージャーとして勤務。 40歳のおじさんが働きながら感じたことや思うことについて書いていきたいと思います。 よろしくお願いいたします。
筋トレ 成果がでない・・・なぜなのか・・・？考えられる原因5つ
こんにちは！！！さとしです！ みなさん、筋トレライフは充実してますか？ わたしはというと・・・いま行き詰まって…
皆さん、たんぱく質たりてますか！？ トレーニーにとってたんぱく質は切っても切れないものです。 コンビニやドラッ…
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こんにちは！！さとしです！ みなさん、筋トレライフ充実してますか？ はかどってますか？！ 以前、当ブログにて筋…
以前当ブログ内で、筋トレ、情報収集。の回で私が筋トレをするにあたり、youtubeにて情報収集するのが一番効率…
さとしログというブログを開始して2ヶ月が経過しました。 ブログを開始しての現状、心境の変化についてまとめます。…
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先日ブログ内の整理をしていましたら、1月8日のブログを誤って削除してしまいました・・・ とはいえ何とか復元する…
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みなさん、現代はストレス社会です。 「あの人のあの考え方が理解できない！！」 「どうしてあんなことをいわれたの…
職場やご近所付き合いで精神をすり減らしていませんか？ 私たちがいくら努力したところで、相手の言動までは変えるこ…
2020年、昭和54年生まれのわたしは大厄（たいやく）ど真ん中です。 仕事でお年寄りと関わることが多いのですが…
2020年は、昭和54年生まれの私は大厄ど真ん中です。 40歳を過ぎて体も若い頃のように動かなくなったり、ガタ…
いちご狩りの季節がやってきました。真っ赤に熟したイチゴは香りも豊かです。パクっとほおばると口の中いっぱいに甘酸…
みなさん、イライラしていませんか？ 家庭・職場にて・・・イライラのたねはそこら中にあふれています。 わたしも時…
こんにちは！！！さとしです！！ 皆さん、イライラしていませんか？家庭・職場にて・・・ わたしも時に職場でイライ…
こんにちは！！！さとしです！！ 先日クローゼットを掃除していましたら、10年近く前に使用していたipodを発見…
こんにちは！！！さとしです！！ マラソンの季節ですね。 私も息子と毎日1.5km走っています♪ 愛媛マラソンの…
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こんにちは！！！さとしです！！ 筋トレライフ、充実してますか？ はかどってますか？ 筋トレのモチベーションは、…
こんにちは！！！さとしです！！ 当ブログ内で何度か筋トレについての記事を書きました。 筋トレ、必須アイテムとい…
こんにちは！！！大厄ど真ん中のさとしです！ 昨日当ブログ内で厄除け・厄払い！いつまで？祈祷料は？服装は？といっ…
こんにちは！！！さとしです！ 先日、当ブログ内で厄年の過ごし方という記事を書きました。 その中で私なりの厄年の…
こんにちは！！！さとしです！ 日曜日、休みの日に子供と凧上げをしていましたら、凧が手から離れ凧が風に流されてし…
こんにちは！！！さとしです！ いきなりですが、私は昭和54年生まれです。 今年初詣に行ったときに、「昭和54年…
こんにちは！！！さとしです！ 昨日当ブログ内で飲酒後やってくる鬱症状についてという内容の記事を書かせていただき…
こんにちは！！！さとしです！！ 忘年会・新年会でお酒をたくさん飲んだという方も多いのではないでしょうか？ 私は…
こんにちは！！！さとしです！ 当ブログにてお伝えさせていただいていますように、私の息子は鉄道が大好きです。 お…
こんにちは！！！さとしです！ 当ブログ内で以前お伝えさせていただきましたように、お正月休みを利用してお正月四国…
こんにちは！！！さとしです！ 当ブログ内で以前お伝えさせていただきましたように、お正月休みを利用してお正月四国…
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こんにちは！！！さとしです！！ 新たな年を迎え、「去年までの自分へ。そしてこれからの自分」に向けて、後悔を出来…
あけましておめでとうございます！！！さとしです！ 昨年、私の拙いブログを目にしてくださった皆様、本当にありがと…
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