【2つの簡単ストレッチ】膝を曲げると外側（皿）が痛い！を解消する方法

膝を曲げると、膝の外側（皿）が痛い！そんな症状に困っている方に、道具不要、自宅で簡単にできる2つのストレッチを紹介。私も実践し、たった1回で膝の痛みがなくなる効果がありました。10分でできる簡単ストレッチなので、是非実践してみてください。

【解き方間違ってない？】化学の『時間足りない・点数取れない』の簡単な解決法

化学は試験時間が足りないという理由で点数が取れない人が多いです。それは化学の科目という特徴が原因ですが、問題の特徴を意識すれば、簡単な方法で点数を上げることができます。本記事では、化学の試験で点数を上げる簡単な方法を紹介。

【最速攻略】高校化学の点数を効率的に上げるおすすめ勉強法 -学習順序を工夫せよ-

高校化学は理論・無機・有機の3つの分野で構成されており、学習する内容にそれぞれの特徴があります。その特徴と大学入試の出題傾向・配点・得点の取りやすさから、学習の順番を工夫すると、化学の点数を効率的に上げることができます。最も効率的に点数を上げる『高校化学の学習順序』を、その理由と合わせて解説します。

【体験談】法事のお食事（お斎）での施主の『やること』と『注意点』

法事の後のお食事『お斎』で施主がやることは想像以上に多いです。そのため、挨拶ばかりに気を取られていると、お斎の進行にさまざまな問題が起こります。本記事では私の体験をもとに、お斎で施主がやるべきことと注意点を時系列で解説します。

【体験談】法事後のお食事（お斎）の『席順マナー』と『実体験からのアドバイス』

法事の後のお食事の場『お斎』における席順マナーについて解説。参列者の方に失礼のないように注意したい席順だけでなく、私自身の失敗経験や工夫したアドバイスを紹介します。

【体験談】法事のお食事（お斎）での施主挨拶 -基本構成から文例まで-

お斎は法事の後のお食事の場です。お斎は参列者の方にお礼を伝え、おもてなしをする場です。そのお斎で話す施主の挨拶の基本的な考え方から文例までを実体験に基づいて紹介。

【(1)が解けない人向け】高校物理の点数を上げる『わかりやすい、おすすめ参考書・問題集』と『使い方』

物理の問題集や模試の(1)でつまづくやすい初級者におすすめのわかりやすい『高校物理の参考書・問題集』を厳選して5つ紹介します。塾講師指導の経験の中で、最も効果があった参考書・問題集の特徴から使い方まで解説。

【知らないと損】学校の多い課題で効率的に点数を上げる『おすすめ勉強法』 -選択と集中-

今の時代、多くの課題を出す学校が増えています。何も考えずに課題に取り組むと、時間が足りず終わらない・効率的に勉強が進まない・自分の自由な時間が減るといった不幸な状況に陥ります。そこで、課題が多い場合の効果的な課題の取り組み方を紹介します。

【最速攻略】高校物理の点数を効率的に上げるおすすめ勉強法 -学習順序を工夫せよ-

高校物理は分野の学習順序を意識すると効率的に学習が進み、点数が上がりやすくなります。参考書や問題集を選ぶよりも、まずこの効率的な学習順序を意識することが重要です。本記事では、高校物理を最速で攻略するおすすめの学習順序を、その理由と合わせて紹介。

【レビュー】夏用の冷感長袖インナー Z-Dragon（涼しさ・蒸れ・着心地・価格）

作業服メーカー自重堂が販売する夏用の長袖インナーZ-Dragonのロングスリーブをレビュー。夏に気になる涼しさ・蒸れ・着心地・価格について実体験から素直に評価します。

【簡単】はてなブログのAMPページをグーグル検索のインデックスから削除する方法

はてなブログのAMP配信でインデックス登録されたAMPページを、グーグルの検索結果から削除する簡単な方法を解説。サーチコンソールだけ準備すれば、すぐに削除できます。

【体験談】家族葬への参列の断り方 -5つのポイントと文例・トラブルの回避と対処法-

家族葬では参列者を限定するため、参列をお断りする方には丁寧な連絡が必要です。失礼な対応をすると人間関係のトラブルに発展するため注意が必要です。本記事では、私の体験をもとに、家族葬への参列をお断りする5つのポイントと文例。そして家族葬で起こりうるトラブルの回避と対処法を紹介。

【正しく使えてる？】点数を上げるために今すぐ実践すべき『問題集の正しい5つの使い方』

問題集は、学習した知識の理解度と定着を図るための重要な学習ツールです。しかし間違った使い方をすると時間の無駄となり成績も伸びません。本記事では、点数を上げるために今すぐ実践すべき問題集の正しい5つの使い方を紹介。

【体験談】法事のお香典に包む金額の相場 -四十九日・一周忌で頂いた金額で考える-

四十九日・一周忌といった法事でお香典に包む金額の相場を、私が実際に頂いた金額をもとにまとめます。

勇者ヨシヒコの無料動画をU-NEXTで -31日間無料トライアル600円分プレゼント-

勇者ヨシヒコシリーズの動画を無料で見られる動画配信サービスU-NEXT。31日間無料トライアルなら無料だけでなく、600円分のプレゼントももらえる。このサービスの詳細と登録から解約までの流れを解説。

【体験談】入院で必要なもの必需品一覧と準備する量 -レンタル費用も紹介-

入院は旅行と同様、自分の生活に必要な最低限のものは持参する必要があります。しかし入院経験のないかたは、どんなものが必要なのか？わからないものです。本記事では、私が実際に入院したときに指定された必要品の一覧と、レンタルした場合の費用を紹介。

【体験談】γ-GDPが500！-高い数値を下げる食事の改善記録と断酒の工夫-

肝臓の健康状態を表すγ-GDP。お酒好きにとって健康診断で特に気になる検査結果。本記事では、γ-GDPの数値が450と高い状態から、お酒・食事の改善により数値を下げた記録を紹介。

【体験談】突発性難聴のめまい・ふらつきを抑える日常生活でできる工夫とポイント

めまい・ふらつきは、突発性難聴の副症状です。めまい・ふらつきがあるということは、耳にストレスがかかっている状態で、快適な生活だけでなく、聴力の回復にも支障が生まれます。この記事では、突発性難聴のめまい・ふらつきが生じやすい原因や、それを抑える工夫を紹介します。

夏の畑仕事で用意したい服装6点 -快適で安全に作業するために-

暑い夏場での畑仕事は、適した服装を選ばないと肉体的に危険です。夏のレジャー感覚で服装を選ぶと、思わぬ被害に遭うことも稀ではありません。そこで、肉体的に厳しい夏場での畑仕事に適した服装を6点紹介します。