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いつまでも若く健康でいるためにをテーマに、加齢による体の不調を回避し、いつまでも若く健康でいるための老化対策について情報を提供します。

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2019/12/03

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    古代中国でも注目されていた免疫力をアップする冬虫夏草を高配合した冬虫夏草1200は、生活習慣からのリスクを改善するためのサプリメント です。

  • ファンケル尿酸サポートは、尿酸値を下げる注目の機能性表示食品

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    生活上、いたるところに痔になる原因があるので、いつ痔になっても不思議ではありません。どんな生活が痔になりやすいのか、改善するために気をつけることと漢方薬、免疫堂の内服薬を紹介します。

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    後頭神経痛とは後頭神経痛という名前は、あまり聞いたことがないかもしれません。このサイトの運営者も、実際に経験して初めてその存在を知りました。ですが、パソコンやスマートフォンを多用する現代、これからは後頭神経痛になる人が多くなってくる可能性が

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    悪寒戦慄とは悪寒といえば、ほとんどの方が経験したことがあるでしょう。風邪のひき始めや体調不良のときに、背中のあたりがゾクゾクっとするものです。このゾクゾクがきたら、何やら熱が出そうな気がするので、まずは衣服を着込んだり、カイロを貼ったり、暖

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    肩こりとは世の中には、「肩こりを感じたことがない」と言う人もいて、それだけでもどれだけ幸せな人なんだろうと、うらやましく感じます。確かに、子供のときには肩こりなんてありませんでした。では、一体いつから肩こりを感じるようになったのでしょうか。

  • 尿酸値高めで困っているなら、試してみたい機能性表示食品

    現代社会は、食生活の向上で尿酸値が高くなる危険がいっぱい。尿酸値を抑えて体の不調、病気を防ぐためには生活習慣の改善が必要です。日本初!高めの尿酸値を下げる機能性表示食品、ファンケルの尿酸サポートを紹介します。

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    尿酸とは勤務先で行う一般的な健康診断等には、尿酸値(UA)がないかもしれませんので、尿酸と聞いてもピンとこない方も多いと思われます。尿酸とは、プリン体から合成される成分です。プリン体では、プリン体とはなんでしょうか。うーん、ビールに入ってい

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    帯状疱疹とはほとんどは、子供の時にかかる水疱瘡を引き起こす水痘ウイルスと呼ばれるウイルスの1種が原因で発症します。帯状疱疹の発症水疱瘡が治った後、体内にはウイルスが残っていて、加齢や病気によって体内の免疫力が低下したときに発症します。つまり

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    髪にボリュームがない髪のボリュームは、ハリ・コシです。加齢によって、男性だけでなく女性も髪のボリュームがダウンします。高齢の方は、ほとんどが頭頂部(トップ)ぺちゃんこになっていますよね。それは、髪の毛の内部にある脂質の部分がなくなっていくか

  • かかとのガサガサ、ひび割れ、お手入れ方法を間違ってませんか

    かかとの荒れだんだん冬が近づいてくると、かかとが乾燥してガサガサし始め、白くなってしまうので人前に出すことが恥ずかしいという方も多いのではないでしょうか。そして、やがて餅のようにひび割れしてしまうと、歩くことにも支障が出てきます。ひどい場合

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    膝関節痛のお悩み膝関節痛で悩む40代女性膝が痛くて、床に座るのは大変です。また、座ったら立ち上がるのが苦痛です体型的には、太っている方ですか?いいえ、細くはありませんが、太ってはいませんスポーツの経験は、あり...

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  • 腎臓の異状は気付きにくい、早めの対応で腎臓病を発見しよう

    腎臓のお悩み腎臓で悩むの40代男性腎臓が悪いせいか、貧血もありすぐ疲れますいつごろから悪いのですか?2年ぐらい前に、食欲がなくなったので病院へ行きました。それまで特に自覚症状もなかったし、驚きましたどんな症状があ...

  • 腰痛の原因は様々、椎間板の老化は早い

    腰痛のお悩み腰痛が悩みの70代女性朝起きるときに腰が痛いです。横になっていて起き上がるというのが辛いのですそれは、最近のことですか?以前から腰にはちょっと痛みがあったのですが、最近はひどくなってきて、歩くのも腰が痛いし、買い物がたいへんです

  • 難聴

    難聴の悩み難聴でお悩みの70代男性若い頃から耳は聞こえにくかったかもしれない。何度も聞き返すことがあったな最近は、もっとひどくなったということですか?家族が何回も言ったり、大きな声で言うのが嫌だから、補聴器をつけろとうるさい...

  • 過活動膀胱で急にトイレに行きたくなる、がまんできずに尿もれすることも

    尿に関する問題点尿の悩みにも色々あります。 頻尿 尿もれ 急に尿意をもよおす 膀胱炎主には、このようなものでしょうか。この中で老化すると多くなるのが、1から3です。その1、頻尿については、こちらそして今回は、その3、急に尿意をも

  • 体重が減っているのはなぜ?太るための方法を考える

    体重が減っている痩せる悩み加齢とともに体重が増える人が多いようですが、逆に減ることで困っている人もいます。実は、わたしもその1人です。若い男性の場合、ほとんどの方がすっきりスマートを希望します。でも、ある程度の年齢になると貫禄がほしくなるの

  • もしかして、いびきかいてる?改善して安心な睡眠を

    いびきをかく人若いうちは、それほどいびきをかく人はいないようなのですが、30代ぐらいからポツポツと現れ、中年以降は、かなりの人にいびき癖があるようです。ただし、それは男性のこと男女比 2:1では、なぜ男性はいびきをかくのでしょうか。そもそも

  • 高血圧は知らないうちに進行する、生活改善には食事療法から

    高血圧とは高血圧とは、慢性的な血圧が140/90mmHg以上、家で測定した場合は135/85mmHg以上になることです。年を重ねると、血圧が高くなるのは当然のことのように言われます。高齢者ほど高血圧の人が多くなっているのも確かです。では、血

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    髪のパサつき以前はそんなことなかったのに、最近は髪の一部がパサついて、冬になるとやたら静電気が起こるということはないですか。加齢によって体内の水分量の割合が減ってきます。では、髪の水分量は?約10%夏のジメジメしている時期には、15%なので

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    痛風とは体内にたまった尿酸が結晶になることで、関節炎などを引き起こすことです。健康な人の体の中には、普通に尿酸があります。体内で作られる尿酸と排泄する尿酸のバランスが崩れて、この濃度(血中尿酸値)が大きくなった場合、溶解しきれなかった尿酸が

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    耳鳴りの種類耳鳴りには様々な種類がありますが、ここでは老化に関係があるものを取り上げてみます。まず、耳鳴りは2つのタイプに分類されます。 自覚的耳鳴り 他覚的耳鳴りこの違いは、本人だけにしか聞こえないか、聴診器で確認できるかということで

  • 生活改善でも治らない疲れ目、放っておくと表情が変わる?

    目が疲れるとは目が疲れるのは、老化が原因だけではありません。若い人でも目が疲れます。 本を読む パソコンを使うすぐに目が疲れてしまうんだ年を重ねると、こう言う人が多くなります。目には毛様体筋という筋肉があり、物を見るときはこの筋肉が水晶

  • 足の冷えるのは、体が冷えている?気にしてみよう身の回り

    冷えのメカニズム”冷え”は、様々な体の不調を引き起こします。このサイトで紹介している頻尿や足がつる(こむら返り)の原因にも”冷え”があります。加齢とともに体が冷えるのは、自律神経のバランスが乱れるからだと言われています。心身を緊張状態にする

  • 過敏性腸症候群で、ガスが止まらない

    過敏性腸症候群とは聞いたことはあるけれど、その内容についてはよくわからないというのが、過敏性腸症候群ではないでしょうか。もしも、お腹の調子が悪くて、その状態が数ヶ月以上続いていたら、疑ってみましょう。大腸に腫瘍や炎症がないのに、排便状態が便

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