少しずつ外の世界とつながり、インターネットを開けるようになりました。うつ発症から10か月、やっと一歩前に、私が今できることをスタートさせます。キラキラ輝き、虹色の人生に変えられるように私自身、今のありのままの自分を表現していけたら幸いです。
観葉植物は、こころの安定剤💊 インテリアとして親しまれている観葉植物ですが、最近になって植物が人間にもたら…
街は、クリスマスのイルミネーションでキラキラ輝く季節になりました。 みなさんは、どんなクリスマスを過ごしますか…
そうだ！！ブログを書こう！！ うつの治療を頑張りすぎない程度にしていますが、看護師として現場へ仕事復帰でてい…
「自己肯定感」って何だろう？ うつになる前は、自己肯定感って何だろうとあまり気にも留めず、漠然としたイメー…
うつになると、お風呂に入れない、身だしなみを整えない、化粧はしないなどおしゃれにまで気がまわりませ…
（わたしはわたしのままでいい(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡） 心療内科に通院しているときに、「先生、友達と会ったり…
「自分自身で、心の動きを観察し、小さな異変に気付こう！」 鬱になったときは、「やる気が出ない」「朝起きれな…
REIKO twinkle reinbow ブログはじめました☆彡
私は、15年看護師として働いてきました。去年末に「適応障害」と診断され、今年の2月に「鬱」と診断されました。…
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