生まれてきてよかった。母との話

母と清水翔太のライブいって来ました❤️好きな曲たくさんあるけど、母とわたしが、一番たのしんでるんじゃないかというくらい、ぶっ通しで楽しみました。清水翔太は自分…

母 仙台 到着

今日は、朝からムスメが発熱🥵1年に一回風邪をひくかひかないか。めっちゃ元気なムスメなんです。なんで、看護師だけどムスメが発熱したりすると、かなりイレギュラー…

母親に夢について伝えてみた

今日は、母親との関係について。私は、母親と友達の様な仲。一緒に買い物や、ライブ、旅行もいく。でもやっぱり家を出て10年。お互い、ライフスタイルや考え方に違いが…

千里の道も一歩から

人生の大きな一歩だとわかることがありました。本当に、ココロが、魂がやりたいことって人に言うのも怖い。本当に好きだから、頑張ってもだめだったときのことを考えると…

車で20分を2時間かける散歩

今日はムスメとデート❤️祝日なので、いつものEnglish lessonと幼児教室はお休み。うちでは、恒例の「ムスメで散歩🚶‍♀️」をしました❤️これは、行…

受診日でした。いい夫婦の日

おはようございます😃昨日は1ヵ月ぶりの受診でした。これまた、受診先が職場2.3日前から、やはりソワソワ？イライラすることも。少し感じてました。でも、1ヵ月前…

手作り❤️アロマクリーム

今日もヨガ🧘‍♀️昨日のアシュタンガヨガでの筋肉痛を気持ちよくストレッチ❤️その後はヨガスタジオのイベントでヨガとアロマクリーム作りを体験❤️理科の実験みた…

子育ては離島の休日

出産後に育児書を読み漁っていた。その時に買った本を読み返してみている今日はこれ「最高の子育てベスト55」いまの科学で「絶対にいい! 」と断言できる 最高の子育…

アシュタンガヨガで小鹿体験

今日も朝からヨガ今日はこちらで「優しいストレッチ」「アシュタンガヨガ」を3時間程。結果、いま小鹿です。生まれたての小鹿。笑優しいストレッチは全然優しくない。笑…

いつもと違うカフェ選んでみた

仙台 オシャレカフェ情報です❤️榴岡公園近くのアンティークカフェ住宅地にひっそり🏘中はこんな感じ。オシャレなアンティークと本に囲まれて二階にあがりわたしはこ…

動く瞑想と気づき

今日はヨガのスクールの先生であるめぐみ先生のヨガに参加してきました❤️動く瞑想がテーマ焦っちゃったり、自分に何か足りないものを求めてさまよったり、いつも、未来…

結婚式参加。おきまりの近況報告にびびる

こんにちわ週末は、大阪で看護学校の同期の結婚式💒久しぶりにドレスアップする機会。キラキラな場所にやはりテンションが上がります。友人は学生時代の苦楽を共にした…

親友の結婚式へ

大阪に結婚式行ってきます👰看護学校の同期に会えるワクワクとドキドキ💓何より親友の結婚💒幸せ、全力お祝いしてきます🥂旅のオトモはこれにほんブログ村

チャージの日。好きってなに？

今日は連日のヨガと外出が続き家で、過ごす。朝から猛烈にご飯作ったら、生理前ってこともあり、思考停止状態に。明日から、結婚式で大阪なんで、今日はゆっくりチャージ…

夫婦プチバトルの後のヨガ

今日は主人もお休み！2人でヨガして、ランチしてカフェでお茶しながらゆっくり🍵の予定でしたが、、、。出発直前にプチバトル勃発。わたしは、気持ちよく家の掃除🧹…

仙台 オシャレカフェ

昨日はヨガ同期がランチに声をかけてくれた❤️仙台の一番町から徒歩6分のとこにあるオシャレなカフェ☕️おっしゃレー！スタジオも併設されてて、ヨガレッスンも受けれ…

スタジオヨガ復帰しました。

今日は適応障害になってから自宅でヨガをすることはありましたが、ヨガスタジオに足を運ぶことはなかったです。今日は、休養してからはじめてスタジオに行ってヨガをして…

ファスティング後、やらかしました。

こんにちは😃ファスティングが終わり5日が経ってます。まさかの事態がおこっております。笑まず。いつもと同じ量のご飯食べると、胃が痛い。胃が小さくなってるから当…

穏やかに過ごせるしあわせ

昨日はムスメと二人で一日過ごしました。イングリッシュレッスン幼児教室一緒に、楽しめる大切な時間。今日一日、ムスメとケンカせず、怒ることもなし。すごいことだ！こ…

国境なき助産師

昨夜は久々に夜更かし。 国際医療NGO「国境なき医師団（MSF）」が地中海で行っている難民や移民の救助・医療援助活動に参加した小島毬奈氏のオンライン活動報告会…

自然療法 紅葉sup

今日はファスティングが明けた初日。ヨガ同期で同志の友達にサップに連れて行ってもらいました。愛のひとなんです。この友達。だから話が合う。カウンセリングか？ってく…

ファスティング最終日 変化

今日はなんと！！ ファスティング7日目！ 最終日！！！    がんばったーーーー！！！    現在自分を見つめなおす期間。   こころも   からだも    …

ファスティング6日目 回復期

3日間のガチ絶食（酵素は飲んでます！）を終えて今日から回復期！昼、夜は復食（決まった食事）を食べます。その食事以外は飲み物のみ。です。うーん。3日間の絶食期間…

転職って怖い？

皆さま。おはようございます😃ファスティング5日目の朝カラダがめちゃ軽いです！！今日は、わたしがめっちゃ共感する動画。をシェア。わたくし、ヨガに出会って、産後…

ファスティング4日目 食への執着

ファスティング4日目！な、な、なんと。昨日1日なーんにも食べずに過ごしました。酵素ドリンクとハーブティー、白湯は飲んでます。でも、でも、体調が悪い、以外で食べ…

ファスティング3日目

ファスティング3日目！ファスティングを始めて、1番カラダが軽いかも！！肌もすべすべ！と主人に言われ。ひゃっほーい。眠気と頭痛は今日は無いです。今日からは、準備…