こんにちは。みやもとひでみです。 3月が終わったので、この3月、何したかな〜って振り返ったら、そこそこWISHも達成できていました。 動画にしたもの…
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自分の人生を楽しみたい、お子さんと笑顔で過ごしたい、日々の生活を「楽」したい、「楽し」みたい！ あな吉手帳、家事、子供たちのこと、楽しみなことなどについて書きながら、そのエッセンスをお伝えします。
あな吉手帳術を使って生活している様子、家庭で性教育をした結果、環境にやさしい家事、おススメフードやお店、趣味など、1男1女の母として、女性としての日々をつづっています。
こんにちは。みやもとひでみです。 3月が終わったので、この3月、何したかな〜って振り返ったら、そこそこWISHも達成できていました。 動画にしたもの…
こんにちは。みやもとひでみです。 2024年度、スタートですね！ どんな1日でしたか？ 今日は、インスタで私の月初のルーティンをご紹介したのでこちらでもご…
こんにちは。 パーソナルカラーはイエベのスプリングのみやもとひでみです。 気づけばもうすぐ4月！2024年も、もう4分の1過ぎちゃうよ！ はやーい！ と…
子どもの可能性を広げたい人！プログラミング教育のパワーを教えてもらえるチャンス！
こんばんは！ 小学生の時、週3回通っていた剣道教室のお月謝は300円！ズボ連ライターもしている みやもとひでみです。 本日、ズボ連ブログでご紹介した、教育セ…
こんにちは。「初詣は旧暦正月になってから行ったほうがいい」と聞いて、1月1日に初詣に行く意味と、1月にお守りを買う意味ないんじゃない？とモヤモヤしながら義実家…
長期不在時の郵便物受け取りで、困惑！「年末のキャッシュカード発送」騒動（ってほどでもないけど）
こんにちは。みやもとひでみです。 能登半島地震に続き、羽田での航空機衝突事故。想像もしていなかった新年の始まり。 被災された方々、事故で命を落とされた羽田空…
〇〇する時・〇〇した時にやりたいことを忘ずに実行するための5Step
こんにちは。 初夢！と思って、なんの夢だったか思い出そうとしたら、推しでもないとある芸能人と電話で話している夢だったことに気づいて はて、どんな意味なんだ？ …
あけましておめでとうござます みやもとひでみです。 義実家で新年を迎えました。 帰省して気づくことがありそこから考えることがあり 2024年…
こんにちは。昨日は誕生日前日、家事をしない宣言してやりたいことをしていた結果朝起きた私に待っていたのは、私以外のみんなが使った食器を、誰も片づけてくれなかった…
クリスマスが近づいてきた！不登校っ子を抱えていると何気に困ること
こんにちは。みやもとひでみです。 前回の記事では、我が家のクリスマスに向けての準備の話を書きました。 『クリスマスにむけて使っているフセン＝やること（タスク…
こんにちは。みやもとひでみです。 今日は我が家のクリスマスに向けた準備について、ちょっと紹介してみます。 これは、今までに書いていたフセンたち。 …
【衝撃！】自分の名前から、自分の使命がわかっちゃうなんて・・・
こんにちは。みやもとひでみです。 ライターとしての2本目の記事が公開になりました 【ズボラに無料診断】あなたの使命、お名前から読み解きます！こんにちは！…
いよいよ師走！定期的にすることの管理ひとつで、自己肯定感が上がっちゃう話
こんにちは。みやもとひでみです。 いよいよ12月に入りましたね！ 今日はどんなふうに過ごされましたか？ 写真のイメージ通り、大掃除なんてしています…
こんにちは。みやもとひでみです。 早速ですが、質問です。 昨日はどんな1日でしたか？どんな感情を抱きましたか？ 今日はどんな1日でしたか？どんな感情を抱…
ひとりは気づき、ひとりは盲信している、我が家のサンタさん対応
こんにちは。みやもとひでみです。 早い！明日で11月が終わっちゃう！ 例年と違って11月が暖かすぎて、体感的にもう12月になるというが信じられません。 …
こんにちは。みやもとひでみです。 不登校っ子2児の母をしていると、色々考えてしまう事もあるんですよ。今日は、そんな話をちょっとしてみようと思います。 …
こんにちは。みやもとひでみです。 昨日のブログで、ライターデビューしたって書いたんですけど ちなみにこちらです ▼ズボラさんにこそオススメ！amazonで目…
2024年の流れは2024年の元日に始まるわけじゃないから、今することは？
こんにちは。今年も残り38日になりましたね。あまりの早さで過ぎていく日々に、びっくりしている みやもとひでみです。 2023年、あなたはなにに挑戦しましたか…
ケアリーヴっていいの！？〜サタデーナイト手帳カフェ開催しました
こんにちは。今年も残り2ヶ月を切ったのに、暑い日が続いて実感しきれないでいるみやもとひでみです。 今年も5月から開催していたあな吉手帳カフェスタンプラリー。…
【満席】9月23日（土）スタンプラリー対象手帳カフェ開催します！
こんにちは。あな吉手帳術インストラクター みやもとひでみです。 あな吉手帳術界隈は、今年もスタンプラリーで盛り上がっております。ということで、スタンプラリー対…
全面のりのフセンがいい！～サタデーナイト手帳カフェ開催しました
こんにちは！あな吉手帳術インストラクター みやもとひでみです。 今年もあな吉手帳界隈では、手帳カフェスタンプラリーが5月から10月の期間で開催中です。 先…
【満員御礼】8月26日スタンプラリー対象手帳カフェ開催します！
こんにちは。あな吉手帳術インストラクター みやもとひでみです。久々開催した7月に続きまして、8月もサタデーナイト手帳カフェ、開催します！満席になりました！あり…
少人数で話し込むカフェもまた良し～サタデーナイト手帳カフェ開催しました
こんにちは！あな吉手帳術インストラクター みやもとひでみです。 今年もあな吉手帳界隈では、手帳カフェスタンプラリーが5月から10月の期間で開催中です。とい…
こんにちは。あな吉手帳術インストラクター みやもとひでみです。 リクエストをいただきましたので、募集期間めっちゃ短く、手帳カフェの開催を決めました！ 今回は…
【募集中】7月スタート！あな吉手帳術をあなたの心強い味方にして暮らしをラクにする継続コース
あな吉手帳術インストラクター みやもとひでみです。 前回の予告から随分時間が経ちましたが、 7月スタート！あなたに伴走♪あな吉手帳術をあなたの心強い味方に…
【予告】あな吉手帳術をあなたの心強い味方にして暮らしをラクにする継続コース、始めます
あな吉手帳術インストラクター みやもとひでみです。 新年度がスタートして2週間が過ぎましたね。まだまだ生活が落ち着かない方も、子どもの給食が始まって、ちょ…
10年前には想像できなかった不登校っ子たちとの暮らしから学んだこと
あな吉手帳術インストラクター みやもとひでみです。 今日は3月7日。ランチは野菜たっぷりの醤油ラーメンにしました（笑） あなたは、10年前の今日、ラ…
【3月開催日決定】 「入園・入学準備フセンワークショップ」開催します！
あな吉手帳術インストラクター みやもとひでみです。 今日は3月3日。ひな祭りですね。 卒園・卒業を間もなくに控えているご家庭、入園・入学を控えてい…
3歳から始められる手帳！？【こども手帳術講座】再受講して気づいたこと
こんにちは。あな吉手帳術インストラクター みやもとひでみです。 先日、3年半ぶりに開講という、星野けいこさんのこども手帳術講座を受講しました。 …
ハレの日をハッピーに迎えるための 【入園・入学準備フセンワークショップ】開催します！
あな吉手帳術インストラクター みやもとひでみです。 立春を迎えましたね！いよいよ新年度も見えてきて、3月4月でイベントを控えているご家庭もありますよね…
あな吉手帳術インストラクター みやもとひでみです！今日、冬至ですね。柚の準備、しましたか？冬至カボチャは？我が家は、今日、柚を買いに行く予定が、昨夜お隣さんか…
【11・12月日程追加】あな吉手帳術「個別セッション」体験しちゃおうキャンペーン開催中!
あな吉手帳術インストラクター みやもとひでみ です！本日は、大事なお知らせと詳細のご案内です。 あな吉手帳術個別セッション体験しちゃおうキャンペーン…
あな吉手帳術インストラクター みやもとひでみです。 只今開催中の、個別セッション体験しちゃおう！キャンペーン。 『【10月日程追加】あな吉手帳術「個別セッ…
こんにちは。あな吉手帳術インストラクター みやもとひでみです。 今日は、10か月ぶりの開催！手帳カフェのご案内です。 サタデーナイト手帳カフェ、再…
あなたの「やめ家事」なんですか？～子どもたち2人が不登校になってやめたこと
今日は娘の習い事。雨でも自転車を強要されて辟易する みやもとひでみです 5月から我が家は、不登校児がふたりになりました。まぁ…毎日が夏休みですよ！5月から…
今年も、7月7日を無事に迎えられたことに感謝している、みやもとひでみです。 全日本ズボラ主婦連盟のFacebookグループで、少し前にこんなアンケートを…
昨年から不登校だった長男に加え、4月に入学したばかりの娘も5月から不登校になった みやもとひでみです。 いやー、ホントに怒涛の4月5月だったんです。 入学…
すっかりご無沙汰してしまいました。3月に引越、卒園、4月に娘の小学校入学。 ここで落ち着くと思っていたら大間違いだったんですね💦 小学校に入学した娘が、…
新年度、娘が小学校に入学するので、小学生ふたりの母になった みやもとひでみです昨年年末から3月までは、リフォームのために引っ越しを2回、その間に息子の不登校や…
お花のある暮らしはいいなって思っている みやもとひでみです 昨日、外出先で特価のお花を発見！つぼみの多めのものを購入して、ちょっと長く楽しんじゃおう作戦を決…
娘の「幼稚園バス乗車拒否」状態で、バス代を払っているのに毎朝幼稚園まで送っていっている みやもとひでみですさて、我が家のリアル入学準備、前回はラン活について書…
鬼滅の刃遊郭編最終回。昨夜は子どもたちは寝かせて、ひとり見入ってしまった みやもとひでみですさて、我が家のリアル入学準備を綴ってみようということで… 今日は…
今日はこれから雪が降ると言われているらしく、明日幼稚園バスが走るかドキドキしている みやもとひでみです。ご無沙汰しておりますオミクロン株が身近に迫っていること…
おはようございます。北海道から、みやもとひでみです。今日、神奈川に戻るよ～さて、ご存知でしょうか？本日1月4日、午前5時～6時にピークを迎えたしぶんぎ座流星群…
あけましておめでとうございます2年ぶりの北海道での年越し。空気が澄んで、鼻毛も凍るしばれ具合（笑）写真を撮る指先もピリピリ。でも、初日の出拝んだぞー！撮った…
2年半ぶりに札幌の実家に帰省した みやもとひでみです。新千歳空港に降りたら真っ白で感動しました。気温としては当たり前だけど北海道の方が低くて寒いのだけど、私は…
2021年も12月になり、残り31日。その間に、引っ越しと帰省が待っている みやもとひでみです。 きゃー！お尻に火が付く！ でも、期限が決まっているほう…
引っ越し業者はどうする？～リフォームメーカーさんからご紹介の業者さんに来てもらった話
リフォームの工事日程が決まって、仮住まいも契約はこれからながら仮押さえできたので、次は引っ越しをどうするか！ というところにきている みやもとひでみです。 …
こんまり流お片づけ 真っ最中のみやもとひでみです。 ありがとうすると決めたモノたちも、ふさわしい持ち主の元に行ったら、もっと輝けるだろうな そんな風に思…
工事期間3か月！その間の住宅、どうする？～不動産屋さんはどんなところがいいの？
リフォームで3か月間のお引越し予定のみやもとひでみです。 リフォームの相談をしたときに、その内容から3か月ほどの期間が必要だと言われていたので、その間の住…
12月に引越しすることになり、てんやわんやの みやもとひでみです。 そう、師走って、ただでさえ忙しいのにね。引っ越しです。引っ越し。 なぜ…
あな吉手帳術インストラクター ＆ ロジカルリスニング講師 みやもとひでみです。 定期開催している 【サタデーナイト手帳カフェ】 最新のお申込み受付日程はこち…
小3息子に「学校に行きたくない」と言われた私しがした、3つのこと
気づけば10月も半分以上すぎ、神奈川はすっかり秋らしくなりました。みやもとひでみです。ご無沙汰してます。実は夏休みの終わりごろ、小学校3年生の息子が学校に行き…
来年のリフィルやサブ手帳は何にしよう？～サタデーナイト手帳カフェ開催しました
すっかりご無沙汰しておりました。みやもとひでみです。 息子の不登校で、自分時間の確保が難しかったり、どうしていったらいいのかよくわからなくて悩んだり、朝はよ…
何かあったときにどうするかを考える～サタデーナイト手帳カフェ開催しました
全国で一番最初に2学期のスタートを遅らせた相模原市在住 みやもとひでみです。 そんな相模原市も9月1日から2学期が始まりまして。おひとりさま時間ゲットーーーー…
【第2弾開催決定！】妊娠中に「やっときゃよかった！」「やっててよかった！」座談会
夫の夏休みが終わって、残り約1週間の夏休みの過ごし方をどうしようか頭を悩ませている みやもとひでみです。 コロナに雨で、ちょっと思っていたことができていない…
「妊娠中の話ってなかなかすることがないから面白かった！」～ゆるっとズボラルーム開催しました
平日日中、こどもたちと3人で過ごしていると、すぐに娘の泣き声が聞こえるのでイライラが募る みやもとひでみです。笑顔でいたいのにねー。まだまだですな、私。 さ…
いっせーのせっ！で開いたページは？～サタデーナイト手帳カフェ開催しました
8月ー！なんか7月があっという間に過ぎ去ってびっくりしている みやもとひでみです。 7月は変則で第5週に開催した サタデーナイト手帳カフェ。 7名で…
トリプルパンチでノックアウトされたところから、やっと回復してきた みやもとひでみです。 あ、トリプルって言うのはね、 頭痛 ワクチン副反応 生理痛 です…
暑い熱い！？夏休みが幕開けた みやもとひでみです。 北海道生まれ、北海道育ちだった私は、お盆が明けたらすぐに始業だったので、関東の長い夏休みにはなれませぬ～で…
妊娠中に「やっときゃよかった！」って思ったこと、話してみませんか？
今日から、子どもたちの「1日3食まるっと担当」に就任いたしました みやもとひでみです。 いよいよ夏休みがやってくる～～～。 先日ね、あな吉手帳術イ…
なんかこう…あたりまえなんだけど、子どもが予定外のことばかりするので、朝から優しくなれずにいる みやもとひでみです。 いや、今日は、ひとりで、じっくり没頭…
ブログが相変わらず更新できていない みやもとひでみです。 書きたい内容はいくつもあるのに、なかなか行動が伴いません。待ってくださっている方には申し訳ないです …
昨日は娘の6歳のお誕生日で、この6年に思いを馳せた みやもとひでみです。 前夜、子どもたちが寝静まってから、飾りつけ。息子が作った折り紙の飾りは、なぜかた…
今日は自分主催の手帳カフェと、めぐみさん主催のはしごしてみた みやもとひでみです！ でもね、上手がいるからー！手帳カフェ3つはしごとか、アウトプット会も入れ…
おやつトークからスタートした【Afternoon手帳カフェ】開催しました
今日は態度悪いかーちゃんモードの みやもとひでみです。もやもやが止まりません。 が、今日は主催の Afternoon手帳カフェ 開催しました！ 昼間…
ここ1か月くらい、平日2-3日息子と過ごしている みやもとひでみです。 はーい、今日もですー！そして、雨がしとしと。まだ梅雨入りしていない関東ですが、もう少…
気づいたらもう6月-！もうすぐ梅雨入り…。 片づけ祭りが全然進んでいなくて、梅雨に突入するのが怖くなっている みやもとひでみです。 和室がカビる危機～～～～…
あな吉手帳カフェスタンプラリーが始まって、主催以外の手帳カフェに申し込みをしてみている みやもとひでみです。 先日は、めぐみさんの工作手帳カフェに潜入！ …
最近、5歳の娘が早寝になって、夜のイベントがとーっても気楽な みやもとひでみです。 らーくーーーーー！今夜もぜひお願いします 東京オリンピック・パラリン…
もう1週間ほど前になるんですが、 ちょっと大規模手帳カフェ #4 主催チームの1人として開催させて頂きました！ 主催メンバーは 伊藤麻紀（ななっち…
あな吉手帳はどこまで軽量化できるのか？～サタデーナイト手帳カフェ開催しました
本日は朝からお掃除隊が駆けつけてくれて、私も汗をかきかきモノを移動させたりしてね、モノの多さに驚愕している みやもとひでみです。 5月22日の夜は、月一恒例…
【激レアイベント】考案者から学べる 『主婦1万人が使う秘密の手帳！ あな吉手帳術』
母の日に、子どもたちから愛のこもった折り紙やら手紙をもらって感動中の みやもとひでみです。 息子が小学校に上がってから、実は息子は母の日スルーでした。幼稚園と…
あな吉手帳術インストラクター ＆ ロジカルリスニング講師 みやもとひでみです。 定期開催している無料イベント 【手帳ととのえ会】 最新のお申込み受付日程はこ…
GWの体調不良により、昨日は全く無計画なこどもの日になってしまった みやもとひでみです。 そんな我が家のこどもの日ランチは すーしー！ 楽しいひと時…
私の手帳カフェも対象！「あな吉手帳カフェ・スタンプラリー企画」始まりました！！
4日間、ご飯支度と洗濯以外のすべてを放棄した みやもとひでみですいや、うそ！できなかったの！ 5年ごとに体調不良を来すという自分のリズム、忘れていました今年…
本日、全日本ズボラ主婦連盟公式ファシリテーターとして、初の座談会を開催した みやもとひでみです。 本日のテーマは ／with 幼児 ライフを語ろう！＼ でし…
【募集中】「with 幼児 ライフを語ろう！」座談会を開催します！
昨夜夫と話したかったことを話せて、ある決意をした みやもとひでみです。 そのことはまた追々書きますね～。 さて、今日は、座談会のご案内です。 実…
子どもの学校や幼稚園からのお手紙どうしてる問題に熱くなってみた手帳カフェ
最近、幼稚園に行き渋っている娘が、今日は1回も「幼稚園に行きたくない」というワードを言わずに登園できたことに感動した みやもとひでみです。 実は影の立役者…
ポイントは前準備＆細分化！子どもがまだいる8時台に10分で五月人形を飾れたワケ
今日は初めて、開眼瞑想っていうのを体験した みやもとひでみです。 朝の瞑想を取り入れたいと思いつつ、どうしても朝は目覚めとともに活動開始！になりがちなんだけれ…
こどもの日が近づいてきた！五月人形を出せていない私がしたこと。
昨晩ひとりで入浴中に、娘が苺酢がたっぷり入ったグラスを割りまして。朝からいつもの洗濯物に加えて、ラグやら雑巾やら大量の洗濯をした みやもとひでみです。 割れ…
21daysで住まいをパワースポット化～最後のシェア会を迎えて
久々にブログの更新が滞ってしまっておりました みやもとひでみです。どうしても書けなくて、ちょっとお休みと心穏やかに数日お休みしました。 気持ち、ととのったか…
昨日から娘の幼稚園が始まった みやもとひでみです。今の幼稚園に子どもを通わせ始めて6年目のスタート。私のラスト1年の幼稚園生活、いよいよ始まりましたよ～。 …
なかなか一人では集中できない方におすすめの「手帳ととのえ会」
本日から新しい職場での勤務開始～！のはずが、計った様に学校をお休みしている息子と家にいる みやもとひでみです。 いやー、初日からやってくれるぜぃ！ 仕事のスケ…
今週から非常勤保健師というお仕事もさせていただくことになっている みやもとひでみです。外で働くのは出産後、実は初めてで。久しぶりなのでワクワクしています。 …
昨日から息子の小学校が始まり、新年度をより意識し始めた みやもとひでみです。 たくさんの提出書類と、プリントを持って帰ってきたので、早速手帳に活躍してもらって…
先日ときめきチェックしてありがとうすると決めたユニクロの服をリサイクルに出てきた みやもとひでみです。 カウントしながらリサイクルBOXに入れてみたところ、…
エープリルフールの4月1日、なんのウソをついてみる気にもならなかった みやもとひでみです 只今、中鉢佳美さんの 21daysで住まいをパワースポット化…
本日3月31日は、一粒万倍日、天赦日、寅の日、巳の日という2021年最強開運日！ということを憶えていて、やりたいことができた みやもとひでみです。 あなたは…
どもたちが6：30までにほぼ自力で起きてくれると朝の仕事がひとつふたつ減ってストレスnothing！を実感した みやもとひでみです。 春休みだから、学校ある…
夕方からの雨もやんで、爽やかな朝日がさして気持ちいい朝を迎えられた みやもとひでみです。 3：30にトイレ～って起きた息子が、6：30に起こしてねって言ってい…
斬新なウィークリー使いが「目から鱗だった」サタデーナイト手帳カフェ
夜中の3時、ふとんに忍び込んだら、寝ているはずの息子に「ママ、大好き」と告白された みやもとひでみです。 そういった息子は寝ていて、朝起きて話してみたら全く…
最近、息子から 「ママ、ありがとう」 って言われることが増えた気がする みやもとひでみです。 何でかなって思ったら、前よりはいくら私の気持ちではなく息子の希望…
昨夜は息子と超険悪ムードになって「おやすみ」って言えなかった みやもとひでみです。 話の聴き方を勉強しても、感情が先立って話にならない、聴く耳持てない時もあっ…
昨日、1時間以上自転車をこいだら、ぐっすり眠れて爽快な朝を迎えらえれた みやもとひでみです。 天気もよくて、気分も良くて、そんな朝を迎えられたことに感謝するば…
一時的ながら車なし生活の中で、より日々予定を練るようになった みやもとひでみです。 天気がすごく気になるようになって、意識するようになりました！ 今日は晴れ間…
自分らしさってなに？を追う愛あふれるワークショップに感動した
予定はあるけど、休日は目覚ましをかけずに寝たい みやもとひでみです。 昨日は夜更かししてClubhouseを聴いちゃったので、今朝の朝ヨガはお休みすると決めて…
昨日終業式だった年中娘が、ひさーーーーーしぶりに昼寝をしていてびっくりした みやもとひでみです。 夜はなかなか寝付いてくれず、母、陥落でしたうん、いいの。寝る…
今日は娘の通う幼稚園では卒園式。むすめと1日デート三昧予定の みやもとひでみです。 果物嫌いな息子とはいけない【いちご狩り】にいくので、わくわくです～！ L…
独身時代は月1～2回はホールケーキを焼いていた みやもとひでみです。 結婚してからケーキ焼かなくなったのは、夫が甘いものが得意じゃなかったからです。そして、転…
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