【ホットヨガ】受講記録2020年9月

こんにちは。 今日で9月も終わりですね。 今日は午後半休を取って、今月最後のホットヨガに行ってきました。そんなわけで9月の受講記録まとめ。 ---☆1.5 リ…

【ダイエット】月曜断食→ウォーキング効果か、グラマラスパッツ効果か？

おはようございます。 今朝は息子が朝練だったのに、寝坊しました・・・。出発の30分前に起きまして、慌ててお弁当を作って、朝ごはんは超適当ですよ。もう。もう。↓…

【ダイエット】限度ってものを知らないので・・・・。

おはようございます！また今週もはじまりました・・・・。あー眠い。 土曜日は、気づけばホットヨガにはいかず（怠け病）家族で、お好み焼き食べ放題に行ってしまいまし…

【ダイエット】おひとりさまおひるごはん

こんにちは。 夕飯の記録にもだんだん飽きてきてしまいました（飽きっぽい。）ので、夕飯ちょっとお休み。（昨日写真撮るの忘れたし） なので気が向いたらたまーに。私…

【ダイエット】脂肪燃焼スープと大麦の蒸しパン

おはようございます。 脂肪燃焼スープ作りました。超久しぶり。 一時期はやったよね。脂肪燃焼スープ。 というわけで、昨日のお昼ご飯は脂肪燃焼スープとゆで卵と、ホ…

【ひびのこと】まさかの腹痛の原因のはなし。と、断捨離。

おはようございます。 4連休終わりましたね・・・。どこか行かれましたか？ 私は、ホットヨガと家の往復だけでした・・・・。 今朝は寒かったですね。まだ半そでで寝…

【ねこ】良いの撮れた

ちびの躍動感⁉️4連休最終日、我が家のは平和に過ごしています。よい休日を。   楽天ROOMやってます↓ よかったらクリックしてね↓  

【ダイエット】おひるごはん。と、STAUBとかオキシ漬けとか。

スーパーセールで購入した（半額で！！）STAUBのお鍋が届きました。 18センチー！16センチとのサイズ比較。 ほんとはね、赤いのが欲しくて、別店舗で赤を買っ…

【ひびのこと】スーパーセール購入品とダイエットとお昼ご飯

先日、楽天スーパーセールやってましたね。今回、なんだか張り切ってしまってね。いろいろ購入しました。  一番の戦利品はSTAUBのお鍋でしょうか。前々から検討し…

【ダイエット】夕飯1週間分 その15

おはようございます。 なんだか夏、終わった風ですね。朝から涼しいです。この3日、エアコン付けてません・・・・。あまり暑すぎても、、、、だけど、夏が終わるのはさ…

【ダイエット】環境って大事ー。

おはようございます。 体重減りましたよーあぁ、気分いい（単純・・・・） 日・月・火とですね、息子がいなかったのですよ。学校行事で宿泊。で、月・火のテレワークを…

【ひびのこと】テレワークのデメリットとかデメリットとか。

最初に書いときます。愚痴です。なので嫌な方はここで閉じてくださいね。  そうそ、昨日、月曜断食頑張ったら想定以上に体重、体脂肪減ってたーー！というちょっとうれ…

【ダイエット】夕飯1週間分 その14

こんにちは。今週も1週間始まりました・・・・。 私のダイエットは停滞中。息子は、維持中。 そして夕飯の記録。 ですが月曜日と火曜日の写真がないーーーーーーーー…

【ねこ】ウールサッキングの話 その10

  我が家ののウールサッキングの話を振り返って記録しています。 これまでの話はこちら【ねこ】ウールサッキングの話 その1【ねこ】ウールサッキングの話 その2【…

【ホットヨガ】受講記録2020年8月

8月のホットヨガ受講記録です。お盆休みもあったし、結構頑張りましたよ。   コロナウィルス対策で、マスクして受講してます。レッスン開始時にマスクは外して良いの…

【ダイエット】夕飯1週間分 その13

おはようございます。早いもので9月ですよ。今日はちょっとだけ涼しいです。 ・・・が、今日は会社に出社しており、、、、涼しくなってしまったので、お留守番のエアコ…