40代ママ産後太りから6か月で15キロ減量した方法②

ブログ覧頂き、ありがとうございます。 誰にも言えない体の悩み・コンプレックスを書いてるブログです。 40代まだまだこれからです。健康で綺麗に若々しく！を目指しましょう！ 今回の体の悩み・コンプレックス 体型の事 「産後太り」です。 出産された方は、「産後太り」の悩みある方が多いのではないでしょうか？ 私は、産後9か月からダイエット始めて、5か月で15キロの減量に成功しました。 6か月かけての減量のため、一つの記事には収まりませんので、回数を分けて体験談を書きたいと思います。 産後太りに悩んでるママさん、わたしの体験談よかったらチェックして下さいね。 前回のブログ 「40代ママ産後太りから6か月…

40代ママ産後太りから6か月で15キロ減量した方法①

ブログ覧頂き、ありがとうございます。 誰にも言えない体の悩み・コンプレックスを書いてるブログです。 40代まだまだこれからです。健康で綺麗に若々しく！を目指しましょう！ 今回の体の悩み・コンプレックス 体型の事 「産後太り」です。 出産された方は、「産後太り」の悩みある方が多いのではないでしょうか？ 私は、産後9か月からダイエット始めて、5か月で15キロの減量に成功しました。 6か月かけての減量のため、一つの記事には収まりませんので、回数を分けて体験談を書きたいと思います。 産後太りに悩んでるママさん、わたしの体験談よかったらチェックして下さいね。 産後ダイエット始めた理由 私は、3年前の42…

「白髪」「薄毛」「頭皮のべたつき」に悩む40代ワーキングママへ。

ブログ覧頂き、ありがとうございます 誰にも言えない体の悩み・コンプレックスを書いてるブログです。 40代まだまだこれからです。健康で綺麗に若々しく！を目指しましょう！ 今回の体の悩み・コンプレックス 髪の毛の事「白髪」「薄毛」「頭皮、髪のべたつき」です。 私は、3年前、出産後から、「白髪」「薄毛」がとても気になるようになりました。特に両サイドが気になります。「白髪」が結構目立ちますね。 ↓ また、毎日シャンプー・トリートメントしてるのに、翌朝は「頭皮、髪のべたつき」も気になります。シャンプー・トリートメントを変えたりもしました。美容師の友達に聞いたところ、よく乾かさないのが原因の一つとか。髪を…