40代ママ産後太りから6か月で15キロ減量した方法②

ブログ覧頂き、ありがとうございます。 誰にも言えない体の悩み・コンプレックスを書いてるブログです。 40代まだまだこれからです。健康で綺麗に若々しく！を目指しましょう！ 今回の体の悩み・コンプレックス 体型の事 「産後太り」です。 出産された方は、「産後太り」の悩みある方が多いのではないでしょうか？ 私は、産後9か月からダイエット始めて、5か月で15キロの減量に成功しました。 6か月かけての減量のため、一つの記事には収まりませんので、回数を分けて体験談を書きたいと思います。 産後太りに悩んでるママさん、わたしの体験談よかったらチェックして下さいね。 前回のブログ 「40代ママ産後太りから6か月…

40代ママ産後太りから6か月で15キロ減量した方法①

ブログ覧頂き、ありがとうございます。 誰にも言えない体の悩み・コンプレックスを書いてるブログです。 40代まだまだこれからです。健康で綺麗に若々しく！を目指しましょう！ 今回の体の悩み・コンプレックス 体型の事 「産後太り」です。 出産された方は、「産後太り」の悩みある方が多いのではないでしょうか？ 私は、産後9か月からダイエット始めて、5か月で15キロの減量に成功しました。 6か月かけての減量のため、一つの記事には収まりませんので、回数を分けて体験談を書きたいと思います。 産後太りに悩んでるママさん、わたしの体験談よかったらチェックして下さいね。 産後ダイエット始めた理由 私は、3年前の42…

「白髪」「薄毛」「頭皮のべたつき」に悩む40代ワーキングママへ。

ブログ覧頂き、ありがとうございます 誰にも言えない体の悩み・コンプレックスを書いてるブログです。 40代まだまだこれからです。健康で綺麗に若々しく！を目指しましょう！ 今回の体の悩み・コンプレックス 髪の毛の事「白髪」「薄毛」「頭皮、髪のべたつき」です。 私は、3年前、出産後から、「白髪」「薄毛」がとても気になるようになりました。特に両サイドが気になります。「白髪」が結構目立ちますね。 ↓ また、毎日シャンプー・トリートメントしてるのに、翌朝は「頭皮、髪のべたつき」も気になります。シャンプー・トリートメントを変えたりもしました。美容師の友達に聞いたところ、よく乾かさないのが原因の一つとか。髪を…

「かかとの角質」「タコ」「ウオノメ」足裏悩みのおすすめグッツ

ブログをご覧頂き、ありがとうございます 誰にも言えない体の悩み・コンプレックスを書いてるブログです。 40代まだまだこれからです。健康で綺麗に若々しく！を目指しましょう！ 今回の体の悩み・コンプレックス 足裏のこと 「かかとの角質」「タコ」「ウオノメ」などの足裏の悩みです。 乾燥する季節になりましたね。 肌の乾燥ケアはもちろんですが、ついつい足裏のケアを忘れがちになりませんか？ 乾燥する季節だからこそ、足裏のお手入れが大切です。 きちんとケアすることで、ツルツルの足裏になります。 「かかとの角質」「タコ」「ウオノメ」の原因 足裏は汗腺は多いが、皮脂腺がない。そのため、汗で一時的に湿っても、水分…

「白髪」「薄毛」「頭皮のべたつき」に悩む40代ワーキングママへ。

ブログ覧頂き、ありがとうございます 誰にも言えない体の悩み・コンプレックスを書いてるブログです。 40代まだまだこれからです。健康で綺麗に若々しく！を目指しましょう！ 今回の体の悩み・コンプレックスは髪の毛の事「白髪」「薄毛」「頭皮、髪のべたつき」です。 私は、3年前、出産後から、「白髪」「薄毛」がとても気になるようになりました。特に両サイドが気になります。「白髪」が結構目立ちますね。 ↓ また、毎日シャンプー・トリートメントしてるのに、翌朝は「頭皮、髪のべたつき」も気になります。シャンプー・トリートメントを変えたりもしました。美容師の友達に聞いたところ、よく乾かさないのが原因の一つとか。髪を…

40代ママの自己紹介。40代まだまだこれからです。

はじめまして。 私は、45歳の3姉妹（11歳.8歳.3歳）の育児中のワーキングママ。 なんと、42歳で妊娠発見・高齢妊娠。高齢出産し、高齢ママへ。「高齢」の連発ですみません。 45歳、老体むち打つ覚悟で（笑）育児に励んでおります。 さて、ブログタイトルにもありますが、みなさんは体の悩み・コンプレックスってありますか？ 私は、おおいにあります。 体型の悩み、産後太り。 肌の悩み、シミ、シワ、タルミ。 髪の悩み、白髪、うねり。 ・・・・ 書いたらきりがありません。 45歳、まだまだ若く、綺麗でありたい・・・健康でいたい・・・。 と言う切実な願いを叶えるためのブログです。 自分の為にも。一応（笑）い…