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マーティンうさこのHAPPY LIFE BLOG https://usakomartin.com

うさことうさお君のニセコでの生活を綴る。カテゴリー☞ニセコ2人暮らし・美しくて健康になる・ミニマリスト的思考・お金の話・HSPで内向型。など

マーティンうさこ
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2019/10/30

1件〜100件

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  • 【124】コーヒーとココナッツサブレ

    ⭐️『うさこ苦戦する』の巻 むにゅ〜ってなるんです。 寝ているうさこ☟をクリックで応援よろしくお願いします✨ ・・・★★合わせて読みたい★★・・・ ・・・★★

  • 【123】HSPの日常;お買い物中のHSP

    🌙『うさこ静止する』の巻 HSP(☆)は思考が深い。 ・・・♥♥合わせて読みたい♥♥・・・ ・・・♥&#x26

  • 【122】お蕎麦屋さんでのバイト4|ずめしゃんという人その2

    🌟『とんだ勘違い』の巻 学校の成績であたまの良し悪しをはかることなんてできない。成績のいいバカもいれば成績の悪い天才もいます。氣づいているひとにも氣づいていないひとにもそれぞれ天才的に

  • 【121】ひまがあれば

    🌙『ミノムシうさこ』の巻 寝ているうさこ☟をクリックで応援よろしくお願いします🌟 ・・・★★合わせて読みたい★★・・・ ・・・★★最新記事一覧★★・・・

  • 【120】いよいよポリエステルやアクリル製のお洋服とさよならです。

    今日ははこちらの記事☟ https://usakomartin.com/2021/12/12/nichijo113/ の続きです。 🌟『うさこ、いよいよ手放す』の巻 きのう、うさお君も

  • 【119】特に努力しなくても毎日できる健康ツボ押し法

    🌙『うさことうさお君、2人でごろごろする』の巻 うさこは毎日寝る前の歯磨きのときにゴロゴロしています(*´ω`*) 寝ているうさこ☟をクリックで応援よろしくお願いします&#x1f338

  • 【118】ハードルゼロの家庭菜園

    🌟『うさこ、にょきにょきを見守る』の巻 収穫→生ける の無限ループができるんだってଘ(੭ˊᵕˋ)੭* ੈ✩‧₊˚ はたあきひろさんの本☟ ブログ村ランキングに参加しています。寝ているう

  • 【117】白い毛について

    🌙『うさこ白い毛がきになる』の巻 若杉ばあちゃんは高齢でも髪の毛が真っ黒。 白髪のことを「白い毛」と読んでいます。「シラガ」って響きが好きになれないから。なんか「ワキガ」みたいだから

  • 【116】ご近所さんに恵まれています。

    🌟『うさことうさお君の素敵なお友達』の巻 HSP→Hight Sensitive Personの略で繊細さんのこと。人よりも情報を多く受け取ってしまうため音や光などに弱い人が多い。世界

  • 【116】ご近所さんに恵まれています。

    🌟『うさことうさお君の素敵なお友達』の巻 HSP→Hight Sensitive Personの略で繊細さんのこと。人よりも情報を多く受け取ってしまうため音や光などに弱い人が多い。世界

  • 【115】冬ってかんじです。

    🌟『うさこ、冬にも放電』の巻 ※アーシングとは、地球に触れることで体内の電気バランスを整えること。 寝ているうさこ☟をクリックで応援よろしくお願いします★ ・・・★★合わせて読みたい

  • 【114】2人の日常〜お片づけ編

    🌙『うさお君、ぐりぐりをくらう』の巻 うさお君は男らしい人なので言葉よりも態度でしゃべります。それに習ってうさこも言葉じゃなくて態度でありがとうと表現してみた。伝わっているかなぁଘ(੭

  • 【113】お洋服の断捨離

    🌟『うさこお洋服を見なおす』の巻 ※補足・・・ナイロンは石油由来の素材ですが、ある理由から天然素材側と一緒に左側に分けました。(理由はまた後日の絵日記にて) 下着やねまきも含めすべて

  • 【112】2人ぐらしも4年目

    ✨『うさこレベルアップする』の巻 そもそもだけどダメ出ししたってお願いしたって人は変わらないよね。人が変わるのはその人が変わろうと決めたときだけかぁ🐇🌙

  • 【111】実用的な贈りものは、人を何回でも幸せにする

    🌟『うちにホームベーカリーが来た』の巻 実用的な贈りものは、人を何回でも幸せする。 寝ているうさこ☟をクリックで応援よろしくお願いします★ ・・・★★合わせて読みたい★★・・・ ・・・

  • 【110】ひとりひと宇宙

    🌙『うさこと鳥さんのお茶会』の巻 物の見え方には、人それぞれの癖がある。自分の思考パターンに氣がついたら、、世の中の見え方を自在に変えることができるのかもしれない。 寝ているうさこ

  • 【109】手作りのものは高級ブランド品にも勝る

    🌙『うさこのお財布はミニ』の巻 グッチのお財布は現在は通帳入れとしてお家の中で活躍中です✨ 寝ているうさこ☟をクリックで応援よろしくお願いします★ ・・・★★合わせて読み

  • 【108】今年の秋はキックスクーターブーム

    🌟『うさこ、"リアルぎもぎフルーツ"を体験する』の巻 寝ているうさこ☟をクリックで応援宜しくお願いします! ・・・★★合わせて読みたい★★・・・ ・・・★★最新記事一覧★★・・・

  • 【107】美味しいものを更においしく頂くコツ

    🌙『うさこ秋の味覚をたのしむ』の巻 目を閉じる。美味しいものが1000万倍美味しくなる。 梨を採ってきてくれて、ありがとう(´。✪ω✪。 ` ) 寝ているうさこ☟をクリックで応援宜し

  • 【106】「生きる」ということ。

    🌟『うさこ、いま地球にいる』の巻 地球さんにお借りしているこのカラダが、ダメージを受けたり老化したりして使い物にならなくなったらわたしたちは「タマ」にもどり、地球から出ることになる。こ

  • 【105】左利きの人って・・・

    🌙『うさお君 お茶を注いでくれる』の巻 寝ているうさこ☟をクリックで応援宜しくお願いします🌟 ・・・★★合わせて読みたい★★・・・ ・・・★★最新記事一覧★★・・・

  • 【104】うさお君に ほめられた

    🌟『うさコジ』の巻 最近『コジコジ』を読み返してみたんだけど、コジコジってすごく高次元の魂のひとだったんだね。さくらももこは宇宙人のお友達がいるのかなぁ。。わたしはコジコジをすごく尊敬

  • 【103】お蕎麦屋さんでのバイト3|ずめしゃんという人

    🌙『うさこ もらってばっかり』の巻 寝ているうさこ☟をクリックで応援宜しくお願いします🌸 ・・・★★合わせて読みたい★★・・・ ・・・★★最新記事一覧★★・・・

  • 【102】今年も海でアーシングしています

    🌙『うさことうさお君、海で放電する』の巻 アーシングとは→☆ ⚠︎一部表現が過剰になっている箇所があります。 寝ているうさこ☟をクリックで応援宜しくお願いします!

  • 【101】うさことうさお君のコーヒータイム

    🌟『今年の夏は』の巻 寝ているうさこ☟をクリックで応援宜しくお願いします★ ・・・★★合わせて読みたい★★・・・ ・・・★★最新記事一覧★★・・・

  • 【100】チョコパイはあぶない

    🌸『うさこの葛藤』の巻 だって・・・だってさぁ、、チョコパイは1個食べるといっぱい食べちゃうんだよ〜〜。°(´∩ω∩`)°。 ・・・★★合わせて読みたい★★・・・ ・・・★★最新記事一

  • 【99】お寿司屋さんでひそかに氣に入ってるネタ

    🌟『うさこの推しネタ』の巻 ちょっと騙されたと思って食べてみてください(・ω・)ノ✨ なす味噌田楽も美味しいですよ🍆✨ ・・・★★合わせて読

  • 【98】似合うものは人それぞれ

    🌟『うさこの仕事着』の巻 ※プロノは北海道にあるお仕事用品店です。 本当に似合わない。 うさこは「つなぎ」を諦めていた・・・!! サロペットは3枚に増えた。 憧れたものは似合わなかった

  • 【97】手作りマグちゃんは簡単

    🌟『うさこ手作りマグちゃんをつくる』の巻 *ポチる=ネットで購入すること 実際にうさこが使っているマグネシウム粒とネットはこちらです☟ 寝ているうさこ☟をクリックで応援宜しくお願いしま

  • 【96】マグちゃんを買わない。

    🌟『うさこん家のお洗濯マグちゃん』の巻 マグちゃんとは→☆ 柔軟剤もいりません。 作り方もUPしますね^ ^♪ ☟うさこが手作りマグちゃんを思いつく前初めて購入してマグちゃんがこれです

  • 【95】お蕎麦屋さんでのバイト1

    🌟『うさこ「レアキャラ」の仲間入りを果たす』の巻 ※【92】うさこはお蕎麦が好きを参照 しかもチビ2人。 寝ているうさこ☟をクリックで応援宜しくお願いします! ・・・★★ニセコの生活日

  • 【94】大人になっても変わらない。

    🌙『うさこの休日』の巻 子どもの頃はお母さんがかぶせてくれてたブランケット。今もかけてくれる人がいて幸せです 🌷 ✨ 寝ているうさこ☟をクリックで応援宜し

  • 【93】洗濯物の「生乾き臭」の本当の原因って・・・

    🌟『うさこ 残念なことに氣づく』の巻 目に見えない汚れ・・・ これより程なくして、「お洗濯用の合成洗剤というのは、実際には汚れをほとんど落とすことができない失敗作である」といった内容の

  • 【92】うさこはお蕎麦が好き

    🌙『うさこ面接でじりっとする』の巻 よし。嘘はついてない。 寝ているうさこ☟をクリックで応援宜しくお願いします! ・・・★★合わせて読みたい★★・・・ ・・・★★最新記事一覧★★・・・

  • 【91】安眠できる方角とは〜「北まくら」は誤解されている

    🌟『うさこ、北について妄想する』の巻 ※これが「北まくらは仏様のもの」という誤解を生んだらしい。 あ、ただの妄想です✨ 寝ているうさこ☟をクリックで応援宜しくお願いします

  • 【90】最近、習得した奥義・高速みじん切り

    🌟『うさこみじん切りが速い』の巻 ※「【87】包丁使えないけどお料理します」を参照。 うさこが使っていたのはこちらです☟ ※画像クリックでAmazonの商品詳細ページに飛びます。 ベ

  • 【89】お店に行くと異常に疲れる・・・?やっとその原因に氣がついた話。

    🌟『ちびうさこ、ひとりで疲れる』の巻 kかかzかぜか 「HSP」は日本語では「敏感な人」と訳されているみたい。 良き思い出です💓 お店だけじゃなくって幼稚園とか休み時間

  • 【88】♡今日のおやつ♡りんご

    🌟『ぐきぐき動く不思議な手』の巻 本当は皮もまるごと食べたいけど、農薬やワックスがついているため剥くことにしています💧 ニセコ周辺では仁木や余市、壮瞥のりんごが有名です

  • 【87】包丁使えないけどお料理します

    🌟『うさこの包丁はこれ』の巻 たまに包丁を触ると、手が緊張して床に落としたりします。(あぶない。汗)だからもう包丁使いません。でもそこそこ切れるフルーツナイフが1本あればなんだって作

  • 【86】布ナプキンのお手入れ法

    🌟布ナプキンのお手入れは手間がかかるのか? こんにちは。マーティンうさこです。以前この絵日記ブログで「わたしの生理に関する悩みがナプキンを綿100%の布製のものに変えたらすぐに解決され

  • 【85】♡今日のおやつ♡ダイエッターにおすすめヤーコン

    🌙『ヤーコンとは』の巻 このお芋にはでんぷんがほとんど含まれず、かわりにオリゴ糖がたくさん含まれています。オリゴ糖は糖として吸収されないため、甘いのに太らないし、虫歯の原因にもなりませ

  • 【84】生理について②

    🌟前回のおはなし 前回を読んでいない方へ「生理について①」はこちらです☟ https://usakomartin.com/2021/01/25/nichijo83/ 🌟

  • 【83】生理について①

    🌟『うさこのある日の氣づき』の巻 寝ているうさこ☟をクリックで応援宜しくお願いします! ・・・★★合わせて読みたい★★・・・ https://usakomartin.com/2020/

  • 【82】”テンのご挨拶” を見た🍀ニセコの暮らし

    🌟『シャイなお友だち』の巻 寝ているうさこ☟をクリックで応援宜しくお願いします! *おまけ* ・・・★★合わせて読みたい★★・・・ https://usakomartin.com/20

  • 【81】♡今日のおやつ♡かぼちゃのスープ&煮かぼちゃ

    🌙『ニセコのかぼちゃでおやつ』の巻 2020年の1年間をかけて、「食べ物は、開けたらすぐに食べられるもの」という概念をきれいさっぱり捨てましたわたしの中でご飯は、「開けたらすぐに食べら

  • 【80】自家用の『空とぶ船』を想像してみた

    🌙『うさこの未来の旅行』の巻 想像することは、創造すること🌷 寝ているうさこ☟をクリックで応援宜しくお願いします! ・・・★★合わせて読みたい★★・・・ https:/

  • 【79】甘くないおしるこに挑戦しました

    🌟『うさこ 超低糖あんこをつくる』の巻 "Less Sugar" it is for us actually... うさこは大さじ3杯でいいことにしました。 ☟うさこが使ってた有機黒糖

  • 【78】毛玉とりが好きです・・・

    🌙『今日の収穫』の巻 これからゴミ箱に入ります。 寝ているうさこ☟をクリックで応援宜しくお願いします★ ・・・★★合わせて読みたい★★・・・ https://usakomartin.c

  • 【77】非加熱はちみつ+シナモンで食べる健康オートミール

    🌟『うさこの最近の朝ごはん』の巻 🌟うさこが使ってる材料の紹介 わたしの使っている材料を載せておきます🌻(☟画像はリンクになっていてクリックするとAm

  • 【76】この世界にうまく馴染めない理由

    🌙『うさこの人生 疑問だらけ』の巻 同じように地球ルールに疑問を持ってる人ってどれくらいいるのかなぁ・・・あんまり出会ったことがないのだけど。。たまに出会うと家族のような不思議な感覚に

  • 【75】うちで埃の溜まりがちな場所

    🌟『結局なんでもうさお君』の巻 メリークリスマスイブ🌟ってことは・・・もう年末ですね。そろそろ家のあちこちが清潔かどうかチェックしつつ2021年を氣持ちよく迎える準備で

  • 【74】うさこ的 簡単お豆腐からあげの作り方

    🌙『うさこ ヴィーガンな唐揚げに挑戦』の巻 うさこ今日、エプロンするの忘れてた・・・😱😱😱😱 食感はちょい柔らかいナゲッ

  • 【73】2人の家事分担|洗濯物をたたむ

    🌟『うさこカルチャーショックを受ける』の巻 寝ているうさこ☟をクリックで応援よろしくお願いします! ・・・★★合わせて読みたい★★・・・ https://usakomartin.com

  • 【72】ニキビに悩んだとき やめるべきだったもの

    🌙『うさこの中学生のときの悩み』の巻 ニキビに悩んだら乳製品を絶ってみてください。わたしは当時・学校給食で牛乳・家でも牛乳・チーズも大好き・夜ご飯の後にアイスクリーム・またはヨーグルト

  • 【71】同棲丸2年|仲良く暮らすために氣をつけてること

    🌟『うさおくんと平和に仲良く暮らしてるよ』の巻 (得意能力も違います) (男女の言語の違いによる誤解はよくあることです。) 日々が楽しくなるよ うさおくんは器が大きい。 正直なコミュニ

  • 【70】日本人のスーパーフード;本物の梅干しは入手がたいへん!

    🌟『うさこスーパーフードを買いにいく』の巻 遠いのでいっぱい買う。梅干しは体をアルカリ性に保つスーパーフードです。本物の梅干しの原材料はうめ・天然塩・しそだけ。保存状態がいいとなんと1

  • 【69】土鍋炊飯|ごはんをおいしく炊くコツ

    🌟前回までのうさこ ごはんシリーズのつづきです。 前回までを読んでいない方はこちらからどうぞ☟ *前回のおはなしを読む* ***最初から読む*** 前回まですでに読んだ方はこのまま

  • 【68】それ以来、毎日・・・

    🌟前回までのうさこ ごはんシリーズのつづきです。 前回までを読んでいない方はこちらからどうぞ☟ *前回のおはなしを読む* ***最初から読む*** 前回まですでに読んだ方はこのまま

  • 【67】土鍋ごはん食べた

    🌙前回までのうさこ ごはんシリーズのつづきです。 前回までを読んでいない方はこちらからどうぞ☟ *前回のおはなしを読む* ***最初から読む*** 前回まですでに読んだ方はこのまま

  • 【66】土鍋ごはんの炊き方

    🌟前回までのうさこ ごはんシリーズの続きです。 前回までを読んでいない方はこちらからどうぞ☟ *前回のおはなしを読む* ***最初から読む*** 前回まですでに読んでいる方はこのま

  • 【65】土鍋ごはんを夢見る

    🌙前回までのうさこ ごはんシリーズのつづきです。 前回までを読んでいない方はこちらからどうぞ☟ *前回のおはなしを読む* ***最初から読む*** 前回まですでに読んだ方はこのまま

  • 【64】新しい炊飯器

    🌟前回のうさこ ちょっと続きものになってます。前回(最初の)お話を読んでない方はこちらからどうぞ!☟ https://usakomartin.com/2020/10/31/nichij

  • 【63】HSPが物を捨てるとき|前の炊飯器とのお別れ

    🌟「うさこ めそめそする」の巻 これだからHSPは・・・。 寝ているうさこ☟をクリックで応援よろしくお願いします🌟 ・・・★★合わせて読みたい★★・・・ https:/

  • 偏頭痛に効くと言われてる食べもののリスト

    こんにちはマーティンうさこです。もう偏頭痛は治りましたが、この先またなることがあった時に参照する用のメモを描いたのでシェアしたいと思います。今回は偏頭痛の時に摂取したい栄養素が摂れる食品を並べてみまし

  • 偏頭痛のときに食べちゃいけないものリスト

    こんにちは。マーティンうさこです。最近わたしにしては珍しく偏頭痛に悩まされています。食生活も特に変えてないし原因がよくわからない。ただ、頭痛を悪化させる行動はとりたくないと思いとりあえず偏頭痛の人が摂

  • 【62】細麺パスタで塩やきそば 友達とおうちランチ♡

    🌟『うさこの焼きそば なんか変?』の巻 今日はうさよちゃんとうさこの家でランチ ビールのつまみにしても良さそう・・・ニラがいい感じ。お焦げは食べると癌になるとゆー迷信があるけどたぶん逆

  • 【61】小さなストレスをなくすシリーズ〜化粧ポーチ

    🌟『透明はすごい』の巻 もう戻れない・・・ 寝ているうさこ☟をクリックで応援よろしくお願いします ・・・★★合わせて読みたい★★・・・ https://usakomartin.com/

  • 【60】水分は摂ってるのに喉も肌も潤わない人へ

    🌟『うさこ カサカサを卒業する』の巻 体が自動でしてくれるので。 そしてカサカサに・・・ ⚠︎知っていますか?『減塩』と『精製塩』でめちゃくちゃ不健康になれちゃうっていう

  • 【59】重曹とクエン酸でつくる病院泣かせの健康ドリンク

    🌟『うさこ 疲労回復ドリンクを飲み始める』の巻 (このままでも飲めます。) (つまり、200mLの水に小さじ1/2の重曹とクエン酸、大さじ1のはちみつを溶かすだけ) なんと、飲んですぐ

  • 【58】「ワインが好きなのに頭痛になっちゃう」を解決|お酒に含まれる添加物について

    🌟『うさこのおすすめのワイン』の巻 もしかしたら個人差はあるのかもしれないけど・・・わたしは亜硫酸塩の入っていないワインにしたら頭痛にならなくなりました(^−^)漫画の中でうさこが飲ん

  • 【57】HSPあるある;色や文字がチカチカする

    🌟『うさこは つるーんが好き』の巻 HSP(☆)の人は、非HSPの人よりも五感から脳に取り入れられる情報量が多いのでギラギラした色や文字が目に飛び込んでくると疲れてしまいます。なので、

  • 【56】『ベジ』になって(お肉を食べなくなって)3年経ちます|いま思うこと

    🌟『うさこ 動物が好き』の巻 肉食をやめてからもうすぐで丸3年になります。いまはどの動物たちも可愛くて食べ物とは思えない。感情豊かで尊い魂を持つ動物たちの命をいただくのはなんだか違う氣

  • 【55】わたしがファンデをやめた理由|日焼け止めもやめました

    🌟『うさこ鏡の前で反省会をする』の巻 昔は洗顔フォームや化粧水や美容クリームの力でお肌がきれいになると信じていろんな製品を試していました。でもこれらの化粧品はお肌の組織を壊すものでしか

  • 【54】重曹お風呂に入ってみた☆

    🌟『うさこの重曹デトックス』の巻 重曹って魔法の粉みたい。お肌もつるつるになって髪の毛も黒くなって電磁波を除去して虫歯予防も出来て胃腸もきれいにしてお鍋もきれいにしてしかも環境を壊さな

  • 【53】”お父さんの卵焼き”が大人氣

    🌟『思い出のたまご焼き』の巻 寝ているうさこ☟をクリックで応援よろしくお願いします★ ・・・★★最新記事一覧★★・・・

  • 【52】食べれるパン。添加物 入ってない食パン見つけたー

    🌟『うさこ 食べれそうな食パンを見つける』の巻 理由:小麦粉(たぶんGMO)糖類(たぶんGMO)マーガリン(プラスチック)ショートニング(プラスチック)植物油脂(たぶんGMO)乳化剤(

  • 【51】7年も買い渋っていたものを買った話

    🌟『うさこ ついにマジックブレットを手に入れる』の巻 🌙マジックブレットの商品詳細へのリンク うさこが持っていた『マジックブレット』とはこれのことです♪ (☟画像クリ

  • 【50】大切な人をフッ素から守る

    🌟『うさこフッ素は やだ やだ』の巻 🌙今日の参考文献と製品詳細ページへのリンク フッ素について10の真実☟http://www.fluoridealert.org/

  • 【49】電磁波調理器をやめたい|レンジやIHの健康への害を避けるうさこの試み

    🌟「うさこ電氣コンロを見つける」の巻 IH使うと「チュイ〜〜〜ン」て聞こえる、あの音が電磁波の音。プリウスからも聞こえるやーつ。 電氣コンロがしゃべった!! 寝ているうさこ☟をクリッ

  • 【50】電磁波調理器をやめたい|レンジやIHの健康への害を避けるうさこの試み

    🌟「うさこ電氣コンロを見つける」の巻 IH使うと「チュイ〜〜〜ン」て聞こえる、あの音が電磁波の音。プリウスからも聞こえるやーつ。 電氣コンロがしゃべった!! 寝ているうさこ☟をクリッ

  • 首と肩がこらない姿勢の作りかた

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  • 【48】ついにニセコでも出たよ!

    2020年9月4日午後6時半ころ 羊蹄山に見事な2重の虹がかかったよ。 寝ているうさこ☟をクリックして応援してね★ ・・・★★最新記事一覧★★・・・

  • 【47】GCR(世界通貨リセット)の発動とQFS(量子金融システム)が目に見えるようになるまであと少し?みんながGESARAで奴隷制度から解放される|黄金時代を笑顔でむかえよう

    🌟『うさこ まさかの現実にびびる』の巻 ※フィクションのようですが現実です。 みなさんにはGESARA(JESARA)とQFSの足音が聞こえていますか? 寝ているうさこ☟をクリックして

  • 【46】アーシングで地球のパワーをもらう|北海道の短い夏にうちで流行る1日の過ごし方

    🌟「うさことうさお君の夏の休日」の巻 寝ているうさこ☟をクリックして応援してね★ ・・・★★最新記事一覧★★・・・

  • 【45】みんなにオススメしたい楽ちん生ゴミ処理

    🌟「うさこん家の生ゴミ処理」の巻 🌟うちで使っている生ゴミ乾燥機はこれ うさこん家の生ゴミ処理機は島産業の”パリパリキューブ” うちの秘密兵器はこちら☟です。 家庭用

  • 【44】ハマる朝ごはん

    🌟「うさこ ごはんがヘン」の巻 これ 美味しすぎるのです✨ごはんに飽きたら、子どもがごはんを食べなくなったら、ぜひやってみてください💖 寝ているうさこ☟を

  • 【43】果糖ブドウ糖液糖は 体に害。だから食べないし、買わない!

    🌟「うさこ 果糖ブドウ糖液糖はやだ」の巻 🌟なんでそんなに避けるのか 果糖ブドウ糖液糖の主な原料は遺伝子組み換えのとうもろこし。さらにその遺伝子組み換えのコーンは悪名高

  • ⚠︎その熱中症対策、大丈夫??水分ばっかり補給しても効果がない|塩の適切な摂りかた

    うさここんにちは、マーティンうさこです。 ニンジンあっちい〜熱中症対策として一所懸命水分補給をしているのにトイレばっかり近くなるし、体もだるくって体調が優れないよ。早く涼しくならないかなぁ〜。 うさこ

  • 【42】肩こりも首こりも 自分の姿勢が原因だった!

    🌟「うさこ人ごとで余計な心配をする」の巻 これは、本当に日本でよくある光景です。立ってるときも座ってるときも、みんな背中がまがってたり、首が出てたり。。”肩こりは国民病(遺伝的問題)”

  • 【41】新時代♡ニコラ・テスラのフリーエネルギーになったら電線とおさらば!待ちきれないうさこなのです。

    🌟「うさこ、テスラタワーが楽しみすぎる」の巻 うさこさんよ。”百人力”はどこへいった。 ※テスラタワー:ニコラ・テスラが1890年代に開発した、トーラスの原理を利用し空気中から電力を取

  • 【40】シャンプーやめたらいいことずくめだった|石鹸シャンプーの仕方

    🌟市販のシャンプーやめました こんにちは。マーティンうさこです。ちょっと唐突ですが、市販のシャンプーとコンディショナーやめました。だからと言って 毎日湯シャンでがんばる みたいなことで

  • 【39】♪音の不思議|癒されたい時は528Hz?

    🌟「周波数」の巻 寝ているうさこ☟をクリックして応援してね★ ・・・★★最新記事一覧★★・・・

  • 【38】きゅうりで簡単おつまみレシピ|5分で出来る「ピリ辛ぱりきゅー」の作りかた

    🌟「パリキューで晩酌」の巻 寝ているうさこ☟をクリックして応援してね! ・・・★★最新記事一覧★★・・・

  • 【37】ニセコには湧き水がたくさんあるよ!うさことうさおくんの飲み水事情

    🌟「うさこん家の水」の巻 (ニセコの水道水は他の都市よりはケミカル汚染が少なめできれいそうな気もするけど) 1000円くらいで買ったやつ。 飲み水は、空気と同じくらい大事と思っています

  • 【36】蒸し暑い・・・氷を食べる人は実は◯◯??

    🌟「実はバジルがすごい」の巻 寝ているうさこ☟をクリックして応援してね★ ・・・★★最新記事一覧★★・・・

  • 【35】体にいいお味噌を選ぼう!うさこのお味噌ランキング

    🌟うさこのお味噌ランキング 余計なものや添加物、化学物質が入りすぎ。これは体によくない。 余計なものは一切入っていない。あと一歩! 自然塩と湧き水で作った昔ながらの製法の生味噌が最高。

  • 【34】うちのごはんは玄米じゃなくても栄養たっぷりなのだ

    If you want to be healthy but feel brown rice is not easy to handle...Germ rice is the way to go. We

  • 【33】うさこ的似合うサングラスの見つけ方

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  • 【32】意外なシミの原因・・・?日焼け止めクリームやめてみようかな

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  • 【31】うさこの米粉で作る簡単よもぎ餅レシピ

    🌟”ある朝”の巻 🌟使う食材リスト 🌟うさこ的よもぎのお団子のつくりかた 🌙よもぎは体にいい 寝ているうさこ☟をクリックして応援してね★

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