栄養価が高く食物繊維も多い全粒粉を使って作るナン。 スパイスカレーと合わせると糖質も少なくなります。
栄養価が高く手軽に買えるあさり、火の通りも早いので手早く料理ができます。
こんにゃく米を使った暑い季節でも火を使わずあっさり食べれる冷たいスープ茶漬けレシピ
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