「地球上でもっともデトックス効果のある食べ物」と称されるウイートグラスを 自分でつくって販売しちゃおう！というプロジェクトの達成を目的に ダイエットや美容健康に関係することやしないことをつらつら書いていくブログです
新しいデトックスをやったらニキビができた、、と落ち込んだ経験のあるかたもいるのではないでしょうか。 実はデトックスを急にやると一時的に肌が荒れたり体調が悪くなることがあります。 これは好転作用というもので簡単に言うと 溜まっていた老廃物が排出の為に体内を流れるため発生す...
皆さん野菜ジュースは飲んでいますか？ 私はよく飲んでいます 一人暮らしだと栄養が不足しそうなので でもよく聞く話ですけど野菜ジュースって身体に本当に良い効果があるかというと あまりないんですよね、、笑 理由は保存が効くように加熱してあるから栄養が壊れていることと...
デトックスをするというと色々なものが活動がありますよね 岩盤浴、半身浴、有酸素運動、ローフード、などなど これってどれが一番効果あるんでしょうか ということで少し調べてみると、、、 結果としては デトックス効果のある食べ物を食べるというのが一番 みたいです...
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