モリンガの効能 〜高血圧・中性脂肪・白髪〜（YOSHIのフィリピン健康ライフ）
モリンガはフィリピン・ビサヤでは「マロンガイ」と呼ばれ、市場で10ペソで売っている、ただの「草」です。しかしながらその栄養価から現地でも、日本でも、知る人ぞ知るスーパーフードとしてもてはやされたことがあるようです。
2023/06/26 09:40
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