楽しく走って☆記録もアップ！

膝小僧の症状急変（悪化）

日曜日に5日ぶりに外出。屋外でウォーキングなどのリハビリをしたという記事を書いた直後（未投稿）突然、言いしれぬ 激痛に襲われた。 それも左膝外側で、今の骨切り…

2025/04/29 20:25

血圧急降下（148→107）で起きれず。

朝どうしても起き上がれず、ベッドで半身を起こすだけでもめまい、トイレへ行くにもふらついてしまい、昼過ぎまで寝ていました。（殆ど眠ってた）吐き気までではないけど…

2025/04/26 23:45

人体実験レポート（問題は「我輩は猫？」）

昨日（4月24日） 人体実験を行う超一大決心をしたという記事を投稿したところですがその経過に新たな変化があったのでそのことをレポートします。【人体実験の話】 …

2025/04/25 23:45

術後の改善に向けて超一大決心！（自己責任だけど）

2025/04/24 20:00

春が来た？ 〜きっと来ませんね！〜

春が来た〜！〜 〜 今ごろ？ 〜 〜遅ればせながらようやく うちの 桜子が満開に！満開と言ってもこのレベルですけどね。記念に植えた樹🌲なのですが植えた人に似て…

2025/04/22 22:45

術後初めて2km走れた！

痛み、浮腫み何が主原因なのか解らないけど主治医👩さまの見解は・・・ 整形外科的には 走ることは問題ないとのこと。今の痛みは走っても問題なとのことだから 走った…

2025/04/20 23:45

新たな舞台にデビュー決定！

最近の活動状況を詳細に記にエントリーシートを送っておいたので、新たに次のステージが二つ確保されていました。私の良き理解医者に、いつものことながら本当にありがた…

2025/04/18 23:45

ランナーの誕生日

4月16日は最愛のクラブの女性👩のランナーとしての誕生日！20歳！成人ですね。（笑）（私との年の差は6歳です）ホームコースに建てられている日本国内女子マラソン…

2025/04/16 20:25

昼間走る楽しみと苦しみ

東京地方の桜は最盛期を過ぎましたが、種類によっては見頃を迎えている花たちもいました。八重桜は全盛期！夕日を浴びて輝いてました。そしてちょっとフライングともとれ…

2025/04/14 23:45

サクララストラン〜動けなくなった！〜

抜釘前より走れなくなった！動けなくなった！クラブの女性👩はマラソンシーズン一段落したので気分転換？クロストレーニング！多摩湖自転車歩行者道も真っ白に 積 雪？…

2025/04/11 20:25

まだ間走るにはほど遠い身体。

サンデー毎日の人間にとっては日曜でも木曜でも関係ない。気にするとしたら日付に5と8が付く日くらいです。曜日も忘れた、とある日の午後3時過ぎバナナとプロテインた…

2025/04/10 15:30

春RunMan！ Part2

膝、脚の回復は順調とはいえないけど桜が満開のこの季節に歩かない手（足）はないと思い、ホームコースの多摩湖を始め、多摩湖自転車歩行者道や河川堤の桜並木を眺めに足…

2025/04/09 04:35

リハビリコントロール不能？

4月7日のリハビリトレーニング・自転車🚲 15km・RunJogWalk 2.5km二人の大切な小僧のご機嫌をみながらRun、Jog、Walk、Rest をラ…

2025/04/08 18:00

春RunMan！ゆっくり徘徊（約2年ぶりのラン）

満開の 桜 を訊ねて 春RunMan！先週4月3日の木曜日左脚抜釘手術から6週間にしてようやく運動制限が解除になった。プールは避けた方が良いとのことで。という…

2025/04/06 23:45

お花見の余裕なしラン

久しぶりに青空が見えた東京地方。桜が満開の多摩湖自転車歩行者道を8km地点〜Point0（起点）の往復。折返し地点の Point0まっすぐな一本道だけど信号多…

2025/04/04 23:45

高位脛骨骨切り術後の回復状況

整形外科他の受診日でした。板橋マラソン、先週土曜日の麺樽受診日と、出かける日は雨☔桜も雨空の下で冴えない顔をしている。X線検査年度始めが関係あるとは思わないけ…

2025/04/03 23:45