昨日の朝は少し気合が入っていて、早めに起床。そして、こんなチャーハンを食べたあと、車で外出したのでした。 先ずは、参議院選挙の投票場へ。投票を終えたあと"投票済証明書"をもらいました。その後は、買い物と運動。よく行くスーパーで食料品を購入したあと、こちらの
以前は日本とフィリピンの２カ国暮らし、それと近隣国にも毎年出かけていたのですが、残念ながら、あの新型コロナウィルスの影響で２年以上日本国内に閉じ込められています。
こんな曲が聴きたくなりました。今日で10月（オクトーバー）も終わり。オクトーバーと言えば、ドイツ・ミュンヘンのオクトーバーフェストを思い出します。あそこのホフブロイハウスで飲んだドイツのビール、また飲みたくなってきました。でも実は、ここ数週間、アルコール
今朝は早起きして早めに朝食を食べました。 薄味の卵入り"うどん"塩分を取り過ぎてはいけないと思い、お汁は少しだけ飲んで捨てました。血圧が上がるのを防ぎたいという気持ちからでした。我が拙ブログ訪問
昨夜はプロ野球日本シリーズ"阪神対オリックス"の初戦をテレビ観戦しました。私の予想と異なり、阪神が8－0と快勝し、阪神の勢いを感じた日となりました。＜試合後の岡田監督のインタビュー＞ 私は阪神ファンではありませんが、強い阪神が戻って来たことを嬉しく思ってい
昨夜、甥っ子と彼の母親が我が家に来たので、お寿司をご馳走しました。お寿司と言ってもスーパーで買ったものですが、値段の割には美味しかったです。そして、今朝は天気も良かったので、座間市にある"COSTCO"へ行ってみました。初めてのCOSTCO.... 2階の駐車場に車を置い
昨日は、数日前に購入した"さつまいも"を食べてみました。 蒸した"さつまいも"を食べたのは何年ぶりかな？ ご飯代わりに1本分胃袋に入れました。甘くて美味しかったです。1本分残っているので、本日食
最近、人間が住む地域に熊が現れたとか、熊に襲われてケガをしたとか亡くなった とかというニュースを見聞きすることが多くなっています。昨日、秋田では熊がゴルフ練習場に現れ、女性スタッフを襲ってケガをさせたとか。熊に出会った時、熊をじっと見ないようにとか、熊に
今朝、フィリピンに居るPからこんな画像が送られてきました。 現在OJTのため、或る会社で働いているP、本日かなりの早朝、マニラ市内に在る病院へ行ったとのこと。献血のためで、会社の同僚たちと一緒でした。残念ながら、Pは風邪を引いていて咳なども出ていたこともあ
あの「ダンシング・オールナイト」のヒット曲で有名な『もんた よしのり』さんが、今月18日、大動脈解離のため亡くなったと昨夜のニュースで知りました。72歳。早い旅立ちであります。彼独特のハスキーボイスが私の頭に残っています。こんな歌も歌っていました。 赤いア
こんな曲が聴きたくなりました。今朝は10℃を切る寒さでしたが、午前8時台に車で買い物に出かけました。先ずは隣の市にあるスーパーへ。久しぶりでした。 やはり日曜日の朝は道路も空いています。欲しいものを7点ほど買ったあと、2軒目のスーパー
私の父はかなり前に他界しましたが、母はまだ或る施設で暮らしています。私も70歳台なので、健康維持の仕方や死について真剣に考えるようになりました。母親は施設で暮らしていても、施設に任せっぱなしという訳にいかず、支払いの関係や届け物、本人の病気・怪我などで病
フィリピンやその他の国で、多くない年金で暮らしている日本人の中には、上のようなセリフや、生活苦から「助けてチョーダイ」と言いたくなる人や、祖国日本に帰れず「ヒジョーにサミシーイ！」と望郷の念に駆られている人もいるかも知れません。そんな方々は、昔、"てなもん
今朝はこんなものを食べながら、こんな動画を見ました。 この新しい新党にかなり期待していますが、果たして"日本"を良い方向に導いてくれるのでしょうか？じっくりと見守って行きたいと思います。 〔↓ブログ村 フィリピン情報へ〕
本日午後、シンガーソングライターで数々の名曲を世に送り出した『谷村新司』さんの"訃報ニュース"が あちこちから聞こえてきました。今年3月に"急性腸炎"で手術を受け療養が続けられていましたが、悲しいことに今月8日、あの世に旅立ってしまいました。74歳，早い死であ
今日はかなり遅く起きました。いつものルーティンを終えたあと、お腹が減ってきたので、こんな食事（"焼きそば"、"納豆"、"ポテトサラダ"）を食べました。 毎日いろんなYouTube動画を見させてもらっていますが、この32歳男性の『自由に生きる』生き方には、ビックリです
こんな曲が聴きたくなりました。我がP、昨夜マニラからパンパンガに戻り、其処で週末を過ごしているようです。明日は、犬を連れて散歩かな？こんなところでいい空気を吸っているのかも。 ところで、昨日は今月初めてのフィリピンへの送金日でした。レートは1円＝0.3788PHP
こんな曲が聴きたくなりました。昨日の夕食はこんなでした。合計で500円ほど（PHP190）。 フィリピンでもこのくらいの値段で食べられれば文句はありませんが、物価高だし比国での年金生活者日本人の中には悲鳴を上げている人がいるのではと思います。これまで撮っ
昨夜は「将棋の"藤井聡太七冠"が"王座"を獲得して史上初の 八冠達成！」とのニュースが流れました。"王座戦第4局"が行われた会場はこちらでした。 ウェスティン都ホテル京都凄～いことを成し遂げた"藤井聡太八冠"ですが
昨日午後は、用事があり車に乗って外出。そして、帰りにあのスーパーで買い物しました。これを買う予定でしたが、 今回も無くがっかりでした。支払いのところでは、こんな弁当が1つ売れ残っていたので購入。 50円引きだったので、税込み268円。フィリピンペソで
本日は「スポーツの日」で国民の祝日であります。1964年10月10日に、日本で初めて開催された『東京オリンピック』を記念して「国民がスポーツに親しみ、健康な心身を培う日」として制定されました。今朝はいつもより遅めの9時頃起床しました。部屋の温度は20℃で
昨夜もスポーツの国際試合を2つ、テレビ観戦して楽しみました。1つは....アジア競技大会サッカー男子"日本vs韓国"の決勝戦, 夜9時に試合開始。試合結果は?....残念ながら1－2で日本の負けでした。2日前のサッカー日本女子のと比べると, 魅せてくれるものが少なかった
昨夜も「アジア競技大会、女子サッカー決勝戦"日本vs北朝鮮" 」をテレビ観戦、楽しませてもらいました。日本が4－1と3点差をつけての勝利でした。心配していた北朝鮮選手のラフプレーは少なく、その点では安心して観ていられましたが、試合開始から北朝鮮に押し込まれた
昨夜もこんなものを食べた後、アジア競技大会「女子バスケ決勝戦"日本vs中国"」 を観ました。残念ながら、日本（世界ランキング9位）は中国（同2位）に72－74と惜敗。一時17点差がつく場面もありましたが、残り13秒で日本は同点になり....期待が高まったのです
昨夜も今朝も少し寒くて、冷凍ものの"讃岐うどん"を温めて食べました。 寒くなってくると、シャワーではなくこんなミニ温泉風呂？に入りたくなります。 残念ながら、温泉風呂の方は3～4日
昨日も「アジア競技大会」をいくつかテレビ観戦しました。そのうちの1つは女子バスケット準決勝『日本vs韓国』、日本が81－58で勝利。前半は7点差だけでしたが、後半の第4Qではリードをかなり広げ突き放しました。ところで、日本の対フィリピン戦は10月1日で、日本
昨夜も「アジア競技大会」をテレビ観戦しました。女子バスケットは"日本対インドネシア"戦、日本が89－47で勝利。夢中になって観戦したのは、女子ソフトボールの決勝戦『日本対中国』。結果的には「4－0」で日本が勝ったのですが、5回は先発の後藤希友投手が少し撃た
昨日もテレビでスポーツ観戦させてもらいました。女子ゴルフの「日本女子オープン」最終日、『えりか2人』のマッチプレーを観ているような感じでした。「原英莉花」が、隙のないゴルフをして優勝。パリ五輪予選の男子バレーボール、日本は格下の"エジプト"と戦い、フルセッ
ここのところ、スポーツ競技が多く、テレビ観戦で目が疲れてしまいます。（笑）昨夜の「男子バレーパリ五輪予選/W杯初戦 」 "日本対フィンランド"、フルセットの末、日本が勝利しましたが、日本女子バレーの初戦の時とは大違いでした。（笑）そして、アジア競技大会の方です
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昨日の朝は少し気合が入っていて、早めに起床。そして、こんなチャーハンを食べたあと、車で外出したのでした。 先ずは、参議院選挙の投票場へ。投票を終えたあと"投票済証明書"をもらいました。その後は、買い物と運動。よく行くスーパーで食料品を購入したあと、こちらの
昨日もYouTube動画をいろいろ見させてもらいました。これもそのうちの1つですが、お得な"センキョ割"について触れられているもので、為になりました。私は、こんな"センキョ割"など利用しなくても良いのですが、少し調べてみたら先月利用した食事処でも、本日20日より8月
昨日もいろいろYouTube動画を見させてもらいました。これもそのうちの1つ。 上の動画に出て来た年金で暮らせる"シニア向けマンション"、熱海市にあるものは温泉に入れるし、千葉市稲毛にあるものは100種類以上のアクティビティーが楽しめるのです。素晴らしい！健康な間
大相撲7月場所、昨日は5日目でした。横綱"豊昇龍"は、一昨日も負け1勝3敗となり5日目から休場することになりました。悪い予想が当たってしまいました。（笑）"豊昇龍"、横綱になって3場所中2場所休場、次の場所でも休場することになったらどうなりますか？早々と～横
こんな曲が聴きたくなりました。昨日、Pからこんな画像が送られてきました。 乗った船では、夜、バンドのライブがあったそうです。こちらはカラオケで1曲10ペソ（26円）、マニラのカラオケ店と比べると高いかな。 まあ無事、港についてこちらもホッとし
楽しいスポーツ観戦。昨日も大相撲7月場所"3日目"をテレビ中継で観ました。新横綱「大の里」は初日から安定した相撲を見せてくれ、3連勝。一方、先に横綱となった「豊昇龍」は、昨日も負けて"1勝2敗"に。黒星が増え続けると、また休場してしまうかも。昨日の対戦相手は
昨日も暑い日でしたが、用事のついでに3カ月ぶりに"防災公園"を歩いてきました。 ぼうさいの丘公園 スケボ
昨日は朝9時台に自宅を出て買物へ。よく行くスーパーで食料品を購入後、こちらの店ではお供え用の花を購入しました。 そして夜は「女子バレー"日本vsブラジル"」をテレビ観戦しました。前日のポーランド戦と比べて、日本はかなり苦戦。ブラジルのスパイクをなかなか
昨夜もテレビで"女子バレー ネーションズリーグ 2025"を観戦しました。"7月9日～7月13日"は千葉県で開催。昨日、日本の対戦相手は格上で世界ランク3位のポーランドでした。日本が3－1で勝利。新生日本代表は逞しくなりました。本日の対戦相手は世界ランク2位
我が地域、昨日の暑さは軽めでした。雨の影響があるようです。雨と言えば、雨季のフィリピン。パンパンガに居るPからのメールでも雨が降っている画像や、昨日は風と雷も混じった凄い雨降り状態のビデオを送ってきました。
昨夜のニュースではこんなのがありました。私は昨日午後も車で出かけ、こちらの公園でのんびりしていました。 その後買い物をして帰宅する途中で雨がポツリポツリと降ってきたのですが、同じ県内でも川崎や横浜の一部は雨の量が多く、冠水した道路もあったようです。ところ
LPGAツアーのメジャー大会の1つである「アムンディ エビアン選手権」が本日より4日間の日程で、フランスのエビアンリゾートGCで行われます。日本勢は昨年の覇者"古江彩佳"を含め12人が出場します。本日初日のスタート時間： 日本勢で一番早いのは、山下美夢
暑い日が続いていますが、皆さん、体調はいかがでしょうか？私は食欲もあり元気な方です。昨日の朝食は、こんなでした。 最近、クラムチャウダーをよく食べています。ところで、気になっていた"トランプ関税"ですが、日本に25％と発表されました。米国
昨日も夕方、冷たいビールを飲みました。冷奴や枝豆や胡瓜がつまみでした。マラテの自宅コンドに置いてあったこんなつまみ？もうかなり味が落ちているかも？ それとも、PやPの弟が食べてしまったかも？ところで、最近、テレビ・ラジオのニュースで頻繁に出て来る伊東市の
昨日もフィリピンに負けないくらいの暑さでした。（笑）午前中は買い物に行き、ついでにあの公園でウォーキングをしようとしていたのですが、危険な暑さだったので、木陰で体操だけしてきました。 帰宅しても暑く、エアコンと扇風機で体を冷やしました。そして、夜はこん
先日、クリニックで血液検査と尿検査を実施、他に血圧測定もありました。結果は .....糖尿病の方はまだ予備軍で、前回と変わりないと言うことで少しホッとしたものの、血圧の方はだいぶ上がっていて、これは早めになんとかしなくてはと感じたのでした。数日前、〇〇スーパー
私の昨日の朝食はこれ。レトルトポークカレーにジャガイモとバナナを加えました。 食べている途中の画像で、失礼しました。暑い日が続いているので、糠漬けや冷奴などが美味しく感じます。数カ月前、〇〇スーパーでビーフカレーを買うつもりが、間違
昨日午後4時13分ごろ、トカラ列島近海を震源とする地震があり、震度6弱を十島村、悪石島で観測したとのこと。この地域は最近、頻繁に地震が起きています。地震の専門家でも「そのメカニズムがわからない」と言う。住民の人たちへ ... 不安で夜眠れなくなるトカラだに悪
こんな曲が聴きたくなりました。＜楽しみな女子ゴルフ＞LPGAツアーの方は今週はお休みです。国内では本日3日から6日まで神奈川県横浜市にある"戸塚カントリークラブ西コース"で「資生堂・JALレディスオープン」が行われます。出場人数は120人。ジャンボ尾崎の弟子で
こんな曲が聴きたくなりました。昨日もかなり暑い日でしたが、用事が3～4件あり車で外出。炎天下の中、工事現場近くで交通警備員をしている人たちや、よく行くガソリンスタンドでも忙しそうでしたが、丁寧に接してくれて、こちらも嬉しくなります。市役所にも行きました。
こんな曲が聴きたくなりました。今週、ついに「（夏季）パリオリンピック2024」が始まります。開会式は現地時間で26日（金）19時半（日本時間27日（土）午前2時半）から。競技の方ですが、開会式の2日前からスタートするものもあり、そのうちの1つがサッカーで
こんな歌が聴きたくなりました。日本体操協会は昨日（19日）、都内で緊急記者会見をし、パリ五輪での女子代表宮田笙子（19歳、あと2か月で20歳）が代表を辞退したことを発表。喫煙の疑いが浮上した宮田選手を合宿地のモナコから緊急帰国させ、聞き取り調査を実施。その
昨日は関東の我が地域も"梅雨明け？"と言う感じの天気でした。ここのところ、外ではあまり歩いていなかったので、少し太陽を浴びながらウォーキングしてみようと言う気になったのでした。昨日午前、車で先ずあのスーパーへ向かいます。 今回も自宅の冷凍庫から冷却剤を取
今日は7月18日。梅雨明けがだんだん近づいてきていますが、梅雨が終わるとあの猛暑がやって来ます。ある程度の暑さは嫌いではないのですが、暑過ぎるのはねぇ .... 困ります。ところで、ブラジル音楽好きの私ですが、今月20日（土）と21日（日）は代々木公園イベント
2日前、 パンパンガに居るPからこんな画像が送られてきました。 日本の"華厳の滝"と比べたら ... 可哀想。でも、それなりにいい感じ。 日曜日の朝、早起きして自家用トライシクルに乗ってサンバレス州のサンフ
こんな曲が聴きたくなりました。昨日は久しぶりに"DAISO"へ行きました。 商品を8点ほど購入。仏壇で使用するものやフィリピンで使うLuncheon mat など。 このトレー（220円）も購入。フィリピンに持って行こうかと思っています。 トレーの表側は、置い
こんな曲が聴きたくなりました。昨夜は女子ゴルフ、LPGAツアーメジャーの「エビアン選手権（最終日）」を生（中継）で見ることができました 。日本の"古江彩佳"選手、私の期待に応えてくれました。初日－6，2日目－6，3日目－1....でしたが、最終日はまた－6を出し通算
こんな曲が聴きたくなりました。女子ゴルフ、フランスで行われているLPGAツアーメジャー「エビアン選手権」の第3ラウンドが先ほど終了しました。第2ラウンドが終わった時点で首位だった"古江彩佳"は、第3ラウンドは第1第2ラウンドの時のようには成績が伸びず、通算
こんな曲が聴きたくなりました。昨日は雨の中、用事で外出しました。 災害を齎す長雨は困るが、昨日のような雨なら、週1くらいだったら降ってもらいたい。米女子ゴルフツアーメジャーの1つ「エビアン選手権」がフランスで行われています。昨日は2日目でした。悪天候によ
こんな曲が聴きたくなりました。昨日午前、気分転換と運動を兼ねて県立公園へ行ってきました。来園者はいつもよりかなり少なかったです。 曇り空で気温もそれほど高くなく、階段の上り下りもしてきました。 そして、昨日の昼食はこの公園近くのスーパーで購入
「死後を誰に託す？」.... "高齢おひとりさま"終身サポートとは？昨夜、NHK総合で"クローズアップ現代"を見ました。ご覧になっていなくて興味のある方はNHKプラスでも見れます。見れない方には .... YouTubeで調べてみたら、こんな動画がありました。昨日、Pからこんな画像
こんな曲が聴きたくなりました。昨日朝、Pからメールが来ていて、80代後半の祖母の体調がかなり悪くなり入院しなくてはいけない状態とのことでした。Pを育ててくれた人ではあるが、これまでPやPの家族にはいろいろお金を使ってきたので、もうそろそろそんなことから卒業
暑い日が続いています。皆さん、熱中症にならないように気をつけましょう。最近、テレビでJTさんの"あのCM"をよく目にするようになり「クールスリープ敷パッド」が欲しくなりました。それで、本日購入を決め注文しました。今週末に届く予定になっていますので、後日、使
こんな曲が聴きたくなりました。昨夜「都知事選」の開票状況をテレビで見ていました。小池氏が当選確定。予想通りでした。おめでとうございます。 それと、石丸氏が蓮舫氏より票を多くとっていて、ビックリでした。今朝、開票終了結果を調べてみたら、投票率は60.62％で前回
こんな曲が聴きたくなりました。本日は「東京都知事選」の投開票日であります。今回は過去最多の56人が立候補しているそうで、タレントの清水国明氏（73歳）や、あのドクター中松氏（96歳、都知事選8回目の立候補）も出ています。私は「〇〇」氏が当選するのでは...と
こんな音楽が聴きたくなりました。暑い日が続いていますが、昨夕は地元のコミュニティプラザへ行ってきました。 この施設、昨年12月1日にリニューアルオープンしました。私はその月の初旬にこの建物内の様子を見に来たことがありました。あれから7カ月、やっとこの
こんな曲が聴きたくなりました。昨日は朝、洗濯物を干した後、車で外出。昨日はポイントが10倍付くスーパーで買い物した後、こちらの公園へ行き ウォーキングする予定でしたが、かなりの暑さだったので少しだけで終了。春の頃の気温とは大違いです。歩くなら夕方の方が
こんな曲が聴きたくなりました。昨日はフィリピンに送金しました。円安なので送金レートも悪く、1円＝0.3631PHP。円よもっと強くなってくれ！こちらは、私が昨日夕方食べた食事です。 2割引きだったので430円（P155）握り寿司
こんな曲が聴きたくなりました。本日は7月3日。マビニの両替商で今両替すると、多分1万円＝3,620ペソくらいでしょう。こちらは半年ほど前に両替した時のレート。現在より200ペソ以上良かったのです。 2年ほど前は、今より470ペソほど高かったのです。
昨日からエアコンを使い始めたのですが、どうも吹いてくる風がイマイチだったのでエアコン内を見たら、フィルターにかなり埃が溜まっていました。今朝、思い切ってフィルターを水洗いし、乾かした後に使用したら気持ち良くなりました。 右は
