こんばんは! あと数分で日付けが変わりそうです。。 夜の時間をのんびり〜と言いたいところですが、(突然すみません)風水的には23時までに寝るのがいいらしいんです! 風水では23時から明日と考えるので、23時を過ぎても就寝しないと、前日の厄を持ち越してしまうんだそう。。 でもやっぱりポジティブに考えるのが一番の開運かな〜と私は思ってます笑 お守りとかパワーストーンもきれいだし好きなんですけどね…
出産祝いに義理のお母さんから頂きました! 今はこんな可愛いのがあるんですね︎ いとこがよくハーバリウムなんかを作ってるんですが、すごく楽しくてす…
ネイルをしました! 子育て中なのでおとなしめなやつに。。 ネイリストさんに爪のケアのこと(自宅でネイルする時はアルコールで拭いてからがいいetc)を…
おはようございます! 残暑が厳しいですね>< もう夏が終わりそうな気配ですが、今年の夏はどんな夏でしたか?? 私は丁度出産時期で、里帰りしていて…
おはようございます! 今日はお昼寝について書きたいと思います。 上の子が1歳くらいの時に、夜泣きに悩んで睡眠学の本を読みました! 息子は生活リズムがバラバラで、朝からお昼寝をする日もあったし、しない日もありました。 本からの情報 朝寝をした日→午後のお昼寝は45分が適切・15時までに切り上げると良い 15時以降のお昼寝は、夜の睡眠にとても影響があるとの事 これを意識してから夜泣きはなくなり…
おはようございます! 今日はちょっとまじめに、寝かしつけの話を書いてみようと思います! 今、第二子が産まれたばかりで日々育児に追われていますが、 今思い返すと、1人目が生まれたときは右も左も分からず、本やネットで育児のことを調べまくっていました笑 その結果なんとかここまでやってきたんですが、いろいろ試した中で一番スムーズだった方法を書きたいと思います! 睡眠環境の作り方 寝る1-2時間前…
おはようございます! 子供が生まれて1か月ちょっと経ったので、ぼちぼち内祝いを送らなければ!と思ってる今日この頃です( ^ω^ ) グルメなママ友に相談したら、絶対これ!と言われたものを紹介します☆
昨日で産後1ヶ月でした! 未だに妊娠前の体重まであと3キロのところで足踏み状態なので。。 スレンダーな友人から教えてもらった、めちゃめちゃ効く︎という体操を始めました! 真剣にやると結構きつい。。 体力の衰えを感じました汗 【おなか周りの運動】 ❶仰向けに横になり体をひねりながらゆっくりと持ち上げ、同時にひねった方の膝を曲げます。 ❷膝とひじが付くくらい持ち上げたら、ゆっくりと元に戻りま…
こんにちは! 今日で無事、娘が生後1ヶ月となりました︎ まだ実家に帰省しているため、 赤ちゃんと一緒に絶賛引きこもり生活中です( ; ; )笑 子供が寝ている時に、写メの整理なんかをしていたら、まだまだ無理だけど、旅行に行きたくなって来ました。。! GWは、家族3人では最後の旅行だ~と、初めて名古屋に行ってきました! その時1番、夫婦2人が盛り上がったのがレゴランドでした!!
今日はお宮参りに行ってきました! 神社の中が怖かったのか、なぜか1歳のお兄ちゃんの方が号泣してました汗 リクエストされてたので、 義理のお母さんにお宮参りの写真を送ると。。 3歳の七五三までには可愛くなるといいねーという返信が。。 なんか、自分が可愛くないと言われたかのように悲しい気持ちになった( ; ; )笑 マタニティブルーかな?!w 旦那さんのお母さんはいい人なんですが、思った事を…
産後29日目。。 妊娠前の体重まであと3キロ やっぱりこの3キロがなかなか落ちないので、新兵器を導入しました笑
こんにちは! 料理というのは、油断すると作りすぎてしまいますね笑 本日のメニュー ブロッコリーとベーコンの豆乳カルボナーラ 大人2人・子供1人分 …
こんにちは! もうすぐ娘が1ヶ月になります! 早いなぁ。。 2.3時間おきの授乳で、本日ついに授乳している夢を見てしまいました︎笑 寝ても覚めても授乳。。笑 こうなるともう夢か現実か分からなくなってしまいますね汗 でも不思議と昼間はすごく元気なんです! なんでかなぁって考えてみたら、毎日鉄分とってるからかなぁ〜と!
こんにちは! 見ていただいてありがとうございますm(_ _)m 実は今日で産後26日目! 妊娠中に11キロ太った私。 あと3キロでもとの体重に戻るんですが、ここからがなかなか落ちない、、 でも焦らずやって行こうと思います! まだ激しい運動はできないので、助産師さんに教えてもらった、産後3週目からできる簡単な産褥体操をやってます🤸♂️ 前屈10回×3セット 頭だけ上げる腹筋10回×3セット それから、…
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