こんばんは、お疲れ様です。 夕食は、王将の餃子。昨日有り合わせの、冷凍餃子食べてたら、余計美味しいもの食べたくなったのです。夫が勝ったので(競馬)、ご馳走にな…
ペットのウーパールーパー好きな50代の主婦です。 資格習得や将来の起業を目指していますが、そんな事身近な人に言ったって誰も信じてくれないので、ブログで語りたいと思います。
こんばんは、お疲れ様です。 毎日、早いですね~、もう11月が終わってしまいます。体重は、全然減ってません(泣)焦る気持ちは無くなったので、引き続きダイエット続…
こんばんは、お疲れ様です。 昨日は、1日バス旅行に行っていました。 たまにお店で○念記念で、アンケート出すと、招待券が当たるっていうパターンの物です。当選者1…
こんばんは、お疲れ様です。 今日の朝ご飯は、糖質少なめの食パンでサンドイッチR1は、毎日の必需品(笑) お昼は準備していたのに、買い物に行ったら、昔よく行っ…
こんばんは、お疲れ様です。 「ヤバッ、何もしてない」っていう1日でした。朝から、寒かったですね~ 朝食は、昨日食べなかった夕食の残りのキーマカレー家族それぞれ…
こんばんは、お疲れ様です。 急に寒くなりましたね。今日のお昼は、家族のリクエストで、お弁当にしました。 昨日の外食で、まだまだ体重増えたままなので、今日は気…
こんばんは、お疲れ様です。 今日は、久しぶりに行ってきました!ハングリータイガーです(嬉) ハングリータイガー、いつも混んでるけど、今日はホント混んでまし…
こんばんは、お疲れ様です。 今日のお昼は、セブンの「明太クリームといかのグラタン」にほうれん草を足しました。昨日、夫が買ってきてくれたものです。すごい、イカが…
こんばんは、お疲れ様です。 今日の朝ご飯 お昼ご飯 今月の家計の締めが近いので、今日は家計簿をチェックしていました。先日のコストコ分が、ちょうどマイナスに…
こんばんは、お疲れ様です。 お腹空きすぎるので、朝食をご飯に戻しました。まだまだ、迷いながらダイエットやってま~す。 さて、今度のお正月に、夫が鹿児島の実家…
こんばんは、お疲れ様です。 おうちで食べる、チーズケーキ。週末に、たこ焼き&カッパ寿司で、糖質取りすぎの為、今日はお腹空いて辛いです(泣) さて、今日の認定…
こんばんは、お疲れ様です。 アゼリア地下街のクリスマスの飾り。開店前だったので、人も少なかったですよ。 早かったので、ドトールに入れました~ツナサンドが嬉し…
こんばんは、お疲れ様です。 本日のお昼は、これ⤵たこ焼きです。でもタコは入れません(笑) 代わりにウインナーをいっぱい!たくさん作って・・・12時~15時半…
こんばんは、お疲れ様です。 昨日の体調不良に、引き続き・・・喉が痛くなったので、今日もゴロゴロ(笑) 出かけた長男が、コージーのWシュー買ってきてくれました。…
こんばんは、お疲れ様です。 今日買い物に行ったら、カルディで、福袋のお知らせが貼ってありました。いつも買ってる、コーヒー福袋は抽選なし。食品福袋はどうしようか…
こんばんは、お疲れ様です。 早めに出かけて、ドトールのモーニング。美味しかったので、またホットサンド作りたくなりました。 ノンフライヤーを使いたかったので、…
こんばんは、お疲れ様です。 先日の内科の診察(高血圧)、初見の先生から簡単に言われました。「痩せてください、ご飯を抜くと良いですよ」あ~はいはい。それができれ…
こんばんは、お疲れ様です。 今日は、なんとなく何もしたくない日でした。週末、忙しかったから疲れたかな?買い物も行きたくなかったので、あるもので済ませました。 …
こんばんは、お疲れ様 ナッシュを頼みました!久しぶりに、家事時短と節約の為です。前は、夫の夕食に利用してたんですが、今度は長男が食べたいらしい。 私もダイエッ…
こんばんは、お疲れ様です。 今日は急に寒くなって、びっくり!お友達とランチだったので、ガストに行きました。 このスイーツで、お腹いっぱいになりました(汗) …
こんばんは、お疲れ様です。 今日は、やっと病院に行って来ました。ほんとは7月位に、行くはずだったんだけど~保険証がもらえなかったり、すぐに変わったりで、お薬も…
こんばんは、お疲れ様です。 「あすけん」でカロリーと運動管理中。しかし、あまり几帳面にはできなくて・・・何を優先にしようかな?って考えました。 まず、運動カ…
こんばんは、お疲れ様です。 この頃の朝ご飯。パンからご飯に変更しました。16時間断食はじめたので、1食抜きな感じです。食べる時間は、8時~16時まで。 1k…
こんばんは、お疲れ様です。 少し食べ物を減らすのに、慣れました(笑)タンパク質が少なめなんで、プロテイン買ってきました。前も使っていたんだけど、久しぶりに買っ…
こんばんは、お疲れ様です。 甘いもの食べたかったので、プリン作って生クリーム乗せました。なかなか甘味断ちできません(泣) 今日は、派遣会社の2次面接ありまし…
こんばんは、お疲れ様です。 今日の食べたものです。朝食は、昨日長男が買ってきてくれた、コンビニスイーツ「エクレット」ネットで見て、食べたかったので、「見つけた…
こんばんは、お疲れ様です。 珍しく、星乃珈琲行ってきました。ほんと珍しく、夫と一緒です。美味しいコーヒーが飲みたいっていうので、誘ったのですが・・・「いまいち…
こんばんは、お疲れ様です。 今日は、ゴディバのアドベントカレンダーを貰いました!せっかくなんで、12月1日から活用させてもらおう~ 今日は、用事があって早く…
こんばんは、お疲れ様です。 夜勤明けの次男を、車で迎えに行ってあげたら、くら寿司おごってくれました。うどんが、なかなかな美味しかったですよ~ 夫の実家、鹿児…
こんばんは、お疲れ様です。 久しぶりに、ミスドー買って来ました、夕食にします。今日、珍しく誰も家で夕食を食べません!作んなくて良いって、嬉しいな~ 自分だけな…
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こんばんは、お疲れ様です。 夕食は、王将の餃子。昨日有り合わせの、冷凍餃子食べてたら、余計美味しいもの食べたくなったのです。夫が勝ったので(競馬)、ご馳走にな…
こんばんは、お疲れ様です。 6月になりましたね。久しぶりに、晴れたので、川崎大師まで行ってきました。歩きでも30分の距離ですが、先日膝を痛めてしまったので、あ…
こんばんは、お疲れ様です。 5月も終わりますね~長男がラゾーナ川崎に行ったので、買ってきてくれました。おめで鯛焼きの「広島焼き風お好み鯛焼き」期間限定です。美…
こんにちは、お疲れ様です。 行ってきました!最後の歯医者さん。 義歯の最終チェックと、お掃除です(笑)帰ったら、お昼過ぎていたので、超簡単にお昼。夜は、マカロ…
こんにちは、お疲れ様です。 次男が咽頭痛で、車で病院に送って行きました。いつも内科でかかっている病院です。近くにロイヤルホストがあるので、モーニング食べながら…
こんばんは、お疲れ様です。 今日も雨です、まあお散歩も行っていませんが・・・ 先日、エアロバイクで右膝を痛めました。エアロバイクを漕いでいるときじゃなくて、降…
こんばんは、お疲れ様です。 昨日の夜、家事頑張ったので、今日の朝はのんびりでした~先日買ってきた本を、ゆっくり読もうと思って、今日まで待っていました(笑)以前…
こんばんは、お疲れ様です。 朝早く出勤したはずに次男が、朝の8時過ぎに帰って来ました。なんと、知らない間にシフト変更があって、今日はお休みだったらしい。夜勤明…
こんばんは、お疲れ様です。 家族4人揃ってた、今日はのお昼は、ミートソース。おまけに有り合わせ(笑) しばらく悩んでいた、無印のブラウス買ってしまった(汗)…
こんばんは、お疲れ様です。 今日は、夫が循環器の定期受診だったので、車で送っていきました。帰りは久しぶりに、駅前でお昼を食べたんですよ~コーヒーが美味しかった…
こんばんは、お疲れ様です。 おやつに、御用邸チーズケーキ&アイスコーヒー 今日も、めちゃくちゃ暑かったですね!洗濯干してるだけで、熱中症なるかと思いました(…
こんばんは、お疲れ様です。 久しぶりに、モスが食べたくなったので、お昼に買って来ました!モスはいつも、フィッシュバーガーです。 長男が30歳になりました!と…
こんばんは、お疲れ様です。 お昼は、ナッシュ。「ハンバーグと温野菜のデミ」234㎉ちょっと、物足りない感じは否めない。 お腹が空いて、夕食も早めになりました…
こんばんは、お疲れ様です。 今日は、やっと歯が入りました!お値段12,320円(泣)しかし、もう1回予約あり。来週、歯のお掃除に行かなくちゃ。 開店時間の予約…
こんばんは、お疲れ様です。 今日の競馬オークスは、私は外れました(泣)長男が当たったけど、儲けなし。 でも、次男から王将の炒飯をリクエストされていたので、買っ…
こんばんは、お疲れ様です。 先日、また無印でTシャツ買ってしまいました!フレンチ袖と、クルーネック袖で3枚。Tシャツを良く着るようになったら、色んな色が欲しく…
こんばんは、お疲れ様です。 今日は、お友達とランチでした。先日の旅行に行ったのと違う、幼馴染のお友達ですね。 いつも色んな旅行に一緒に行っています。たぶん気性…
こんばんは、お疲れ様です。 先ほどは、私の愚痴を聞いてくれて、ありがとうございました。よ~く考えたら、韓流見るの好きで、ディズニーランド行くのが、1番の楽しみ…
こんにちは、お疲れ様です。 今日のお昼は、おめで鯛焼き食べました。2つで、そこそこのカロリーになっちゃうんだよね(泣) 昨日は普通に動いていたのに、今日は急…
こんばんは、お疲れ様です。 善光寺前のお店で買った、ワインやジャムが届きました。いくつかは、家族や友人に、渡して来ました。お店では、試飲させてもらえて、ゆっく…
こんばんは、お疲れ様です。 夜中の雨すごかったですね(汗)なかなか眠れませんでした・・・ このところ、遊んでばかりの気がしますが、今日はお友達とランチでした~…
こんばんは、お疲れ様です。 初めて、ホットサンドを作りました~先日ニトリで、買って来たんです。意外と売ってなくて、電気のホットプレートのタイプが多いんですね。…
こんばんは、お疲れ様です。 6月になりましたね~ここ何か月も、洋服って必要最小限しか買っていませんでした。退職が視野に入っていたので、(あまり持ってないけど)…
こんばんは、お疲れ様です。 今日は、夢庵にランチに行きました。ランチの種類が豊富で、めちゃ悩みました(笑)カロリーと塩分を考えると、和食が1番食べやすい。でも…
こんばんは、お疲れ様です。 無事に、私の部屋のエアコンがつきました。三階の部屋の取り付け、屋上の取り付けでなので、玄関まえからの掃除。めちゃ疲れました(泣) …
こんばんは、お疲れ様です。 今日も買ってしまった、丸亀のシェイクうどん。天ぷらが入ってないから、カロリーも少なめ。 そして、今日は川崎のヨドバシでエアコン頼…
こんばんは、お疲れ様です。 今日は、日曜日にも関わらず・・・ヨドバシに3時間以上いました(笑) 途中、もう自分は必要ないと思って、お昼を食べに行くも、またすぐ…
こんばんは、お疲れ様です。 休日は、ドライバーになってるみたいです。駅前に2往復せっかくなんで、モーニング食べてきました。駅前のスーパーは早くから開いているの…
こんばんは、お疲れ様です。 こんな日もあるよね~朝から何もやる気がしなくて、生あくびばかりしていました。今日に限って、夫もテレワークで家にいるので お昼は、O…
こんばんは、お疲れ様です。 我が家のブームは、シャトレーゼのチョコバッキー先日、わざわざ車で往復1時間かけて、となりの区まで買いに行ったのに・・・普通に、近所…
こんばんは、お疲れ様です。 今日の朝ご飯、これだけ~ お昼ごはん 松屋の牛めし(ご飯だけ雑穀米に変更) 夕食は、玄米にツナ缶かけただけ。 この他に、おや…
こんばんは、お疲れ様です。 有休消化もとうとう終わり、今日が退職日です。パートだったので、簡単に残った日数を当てていったので、本当は月末までが良かったのか?よ…
こんばんは、お疲れ様です。 昨日の魚丼と冷やし中華の組み合わせは、良くなかったようです(泣)朝起きたら、顔むくんでるし、体重も増えていました。 今日は絶対がん…
こんばんは、お疲れ様です。 久しぶりに日曜日に車で動いていました。朝は長男を駅前迄送って行って、ついでにモーニング久しぶりのヴィドフランス。値段は550円。 …
こんばんは、お疲れ様です。 今日は、ちょっとお買い物・・・台所の収納に悩んでいました。家に居るようになると、色々と欲しくなる。でも、これ以上家具はいらない。 …
こんばんは、お疲れ様です。 やっと金曜日だ~別に大変とかじゃないんですが・・・今週は、夫が体調不良で2日もお休みしたり、次男も3連休があったので、いつもより人…
こんばんは、お疲れ様です。 このところ、外食多かったせいか、朝起きたら顔がむくんでました(泣)やはり、塩分制限には自分で料理するのが良いですね。 今日から頑張…
こんばんは、お疲れ様です。 今日は、お楽しみ~横浜そごうに行ってきました!目的は、こちら↓バックのキタムラの全品20パーセントオフセール♡ 2個も買ってきま…
こんばんは、お疲れ様です。 今日は珍しく、から揚げを作りました。先日コストコで買った、鶏もも肉5kgです(笑)お昼に作って、残った分を夕食に~って思ってたら夫…
こんばんは、お疲れ様です。 今日は長男の通院日でした。まだ20代なのに、高血圧で(汗)先月の受診では先生から「2kg減らして来い」って言われたそうです。 その…