こんばんは、お疲れ様です。 すっかり遅くなってしまいました！なんか連休中っぽく、出かけてこようかと思ったら、少し遅くなってしまいました。 朝は、早くからはりき…
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ペットのウーパールーパー好きな５０代の主婦です。 資格習得や将来の起業を目指していますが、そんな事身近な人に言ったって誰も信じてくれないので、ブログで語りたいと思います。
こんばんは、お疲れ様です。 来年は辰年。辰の置物、飾ってみましたよ。 いつもだと、大晦日は「今年の反省～」とか書いてましたが、今年は反省しません(笑) 今日…
こんばんは、お疲れ様です。 今日はずっと、ひとりだったので、お昼も自由に食べました。ポンパドウルのパンです。やっぱり1番美味しいですね～、チーズを使ったものが…
こんばんは、お疲れ様です。 やっと、正月飾りや鏡餅を買って来ました。ぎりぎりまで、今年は止めとこうかな～って思ってた。でもやっぱり、けじめというか、なんという…
こんばんは、お疲れ様です。 今日の夕食は、次男のおごりで、宅配ピザ。なんと次男、今日も競馬で当てた！（はまりそうですね）他にから揚げと、ポテトフライ作りました…
こんばんは、お疲れ様です。 今日は、長男・次男と一緒に、横浜ハンマーヘッドへ。もちろん、ハングリータイガーですよ！次男はハンマーヘッドは、初めてなんです。 日…
こんばんは、お疲れ様です。 今日は、家族のリクエストにより、午後からタコパでした。約2時間半、台所に座りっぱなしで、冷えました～～ 年末っぽくなって来ました…
こんばんは、お疲れ様です。 8月に次男が、国立科学博物館のクラウドファンディングに参加しました。お礼の手紙が届きましたよ。 1億円の目標をたった1日で達成して…
こんばんは、お疲れ様です。 クリスマスイブですが、我が家は鍋です（笑）長男と二人だけだったからね～ダイエット仲間です。お腹いっぱい食べても、体重増えないので、…
こんばんは、お疲れ様です。 帰省する夫を、羽田空港まで車で送って来ました。先に洋服やお土産などを送ってあるので、ほぼ手ぶら（笑）今回は、LCCなんで、なるべく…
こんばんは、お疲れ様です。 今日の内科診察、無事に終わりました。採血があるかもって思って、時間かかるのを覚悟して行ったんですが、血圧表を見ただけど、解放されま…
こんばんは、お疲れ様です。 今日は、ハローワークの認定日。抵抗感あった始めの頃とは、すっかり変わり代わりました！ 気がつけば、半年経っていました。20年以上務…
こんばんは、お疲れ様です。 昨日の断食も無事に終わりました。お昼は、ナッシュ。少し物足りないかと思って、野菜スープを作りました。とうぶん、炭水化物は無しなんで…
こんばんは、お疲れ様です。 楽しかった2日間の後は・・・後悔の体重のため・・・今日1日断食していました（泣） なんと、1.5kgも増えてたんですよ～金曜日の…
こんばんは、お疲れ様です。 ただいま、帰りました～今回、泊まってきたのは、ドーミーイン川崎 以前から、近くを通っていたけど、ホテル？かあって、なんとも思ってな…
おはようございます。 今日は、お友達とお泊り行ってきます！旅行と言えないような、近場です（笑） 私の家の方も、今年の頭から義父（90歳）の病気とか、彼女の方も…
こんばんは、お疲れ様です。 今日のカレーライス。野菜と卵、プラスしてみた。美味しかった、お腹いっぱいになりました～ 昨日の夜ですが、嵐のよう？な風が強くって…
こんばんは、お疲れ様です。 卓上IH調理器買いました！同じじゃないんですが、こんな感じです。 YAMAZEN 卓上IH調理器 オリジナル ブラック HME-1…
こんばんは、お疲れ様です。 今日は、明治神宮まで行ってきました。なんと車で行きました！電車だと、原宿からすぐなんですよね。 長男に運転してもらって、気楽に行っ…
こんばんは、お疲れ様です。 昨日の1日断食終わって、体重は73.4kgでした。 1週間終わって、慣れてきたので、もう少し運動もしようと思います！だって、この感…
こんばんは、お疲れ様です。 今日は断食日。雨も降ってて、寒いのもあって、日中は大丈夫でした。自分の部屋に籠って大人しくして（笑） 先週は、頭がいたくなって、横…
こんばんは、お疲れ様です。 今日は、みなとみらいに行ってきました！横浜ハンマーヘッドの、ハングリータイガーです。素敵なテラス席。ちょっと曇っていて、寒かったか…
こんばんは、お疲れ様です。 今日は、やっと美食日。朝食に食べたかった、サンドイッチ作りました。 お昼は、次男のリクエストで、宅配ピザ（給料が出たので、ご馳走…
こんばんは、お疲れ様です。 月曜断食ダイエット中。 土曜日・日曜日は、普通に食べて良い日なんですが、今度の月曜日は、外食をしたいので、日曜日＆月曜日を美食日と…
こんばんは、お疲れ様です。 今日の朝ごはんは、定番になってるバナナ＆R1ヨーグルト。お昼は、ナッシュ豚のしょうが焼き。たっぷりのお肉、味もしっかりついてて美味…
こんばんは、お疲れ様です。 今日は、また粗大ごみを出して・・・その後は、早くから車で出かけていました。なので朝ごはんは、途中ガストで食べました。なんか地味です…
こんばんは、お疲れ様です。 今日は、やっと健康診断に行って来ました！年越さなくて、良かった～ 特定健診については、予約不要だったので、つい体調と都合の良いとき…
こんばんは、お疲れ様です。 昨日は無事に、断食してました。なので、「あすけん」のお姉さんに褒められました（笑） 体重は、昨日75．5kg今日74．2kgです…
こんばんは、お疲れ様です。 今日は断食しています！思ったよりも、お腹空いてないかな？白湯だけ、2リットル近く飲んでいます。 仕事していた頃のような、ストレス…
こんばんは、お疲れ様です。 残りのカレーで作る、カレーうどん。なかなか美味しいですよね～ 明日から、月曜断食をやるので、色々準備中。まずは本を読んで、勉強で…
こんばんは、お疲れ様です。 今年最後のランチなんで・・・豪華です！サラダランチ？（モーニング？）美味しかったですよ～ その後は、コメダのグラタン。小さそうに…
こんばんは、お疲れ様です。 12月に入ったので、ついに空けました～リンツ、美味しいです。 そんな今日は、カルディのウィンターバック買ってきました。コーヒーじ…
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こんばんは、お疲れ様です。 すっかり遅くなってしまいました！なんか連休中っぽく、出かけてこようかと思ったら、少し遅くなってしまいました。 朝は、早くからはりき…
こんばんは、お疲れ様です。 自分の部屋の捨活をしていたら、使ってないアクセサリーを見つけました。ゴールドのブレスレット。最近は肌が過敏で、アクセサリーが…
こんばんは、お疲れ様です。 今日のおやつ。シャトレーゼのお菓子に生クリームつけちゃった。中はチーズクリームです。 今日の競馬。天皇賞で、夫が当てました！久し…
こんばんは、お疲れ様です。 連休初日は、食材の買い出し。OKスーパーに行くと、お昼のお弁当買ってきます。少なめで安いので、ちょうど良いですよ。 連休中に捨活…
こんばんは、お疲れ様です。 やっと、ヤマザキ春のパン祭りのボウル、貰ってきました。先日1度行ったら、品切れだったんです。今まで使っていたものより、一回り小さめ…
こんばんは、お疲れ様です。 今日も暑いですね！今年2回目の冷房を付けたので、扇風機も出しました。そろそろ冷たいコーヒー飲みたいので、冷やします。 カルディの…
こんばんは、お疲れ様です。 今日は、叔父さんのデイサービスの件で、また叔父の家まで行ってきました。今度はケアマネさんと包括の担当さんと、デイサービスの管理者の…
こんばんは、お疲れ様です。 たまには、朝マック食べたいね～って、話していたら、長男がエッグマフィン買ってきてくれました！めっちゃ久しぶりです。美味しかったです…
こんばんは、お疲れ様です。 今日は、お友達とランチでした。パスタと、チーズケーキが美味しかった。 雨のせいか、空いていた駅前です。 お腹いっぱいで帰ったら…
こんばんは、お疲れ様です。 花粉症の薬が無くなったので、このまま今年の薬は終了することにしました～。くしゃみは出なくなったので、この後ひどくなったら、眼科だけ…
こんばんは、お疲れ様です。 今、読んでる本です。失業手当終わったらら、また働くかもしれないから、時間管理考えなくちゃって思っています。 でも、前に働いていた…
こんばんは、お疲れ様です。 今日は叔父の病院の為、長男にドライバーを頼んで、横浜へ。病院に駐車場がないので、運転者と付き添い者が必要。 ストーマの関係の通院…
こんばんは、お疲れ様です。 え～今日は、また歯医者だったんですが・・・まだまだ終わりじゃなかった（泣）1月から通いだして、はや4ヶ月です。 朝は、ねこねこ食パ…
こんばんは、お疲れ様です。 川崎アトレの特設会場で、売っていました。ねこねこ食パン。ミルクの食パンを買ってみました。とても、美味しかったですよ～23日までやっ…
こんばんは、お疲れ様です。 プリンアラモードを作ろうって思ったけど、途中で断念してしまいました（笑）買ってきたバナナは、明日食べよう。 夫の実家の相続の件で…
こんばんは、お疲れ様です。 たまたま寄った、本屋さんで見つけてきました。以前から持っているものは、岩波文庫のもので福沢先生が執筆した、それぞれの記事等を集めた…
こんばんは、お疲れ様です。 暑いです！扇風機出してこようか、迷いました（笑）でも、考えてみたら、ゴールデンウィークにはエアコンをつけているので、普通なのかも・…
こんばんは、お疲れ様です。 今日は、次男の誕生日だったので、お寿司にしました。26歳おめでとう～ 私は、ビール飲みたかったので、お寿司は少なめ。ケーキは、次…
こんばんは、お疲れ様です。 今日は、高血圧の定期診察行って来ました～久しぶりに採血があったので、ちょっと緊張（汗）もしも、数値が悪かったら、お薬増えちゃうなっ…
こんばんは、お疲れ様です。 今日、ハロワだったので、ついでに駅前の桜を見にいきました。街中の桜、綺麗ですね。 失業給付、残り73日になりました。認定はたぶ…
こんばんは、お疲れ様です。 昨日からの体調不良。やっと今日の午後に治りました（汗） そして、焦って料理をしました・・・昨日の夜に作ろうと思っていたおかずを今日…
こんばんは、お疲れ様です。 昨日、大量のキャベツの頂き物がありました！思いつくキャベツをたくさん使った料理といえば、まずはお好み焼きなので、午後はずっと作って…
こんばんは、お疲れ様です。 今日の夕食は、珍しくお寿司～3週間くらい前だったかな？競馬で当てた1万円をもらったんだけど・・・焼肉食べに行こうよって言われていた…
こんばんは、お疲れ様です。 駅前のアゼリア地下街に、新しい雑貨のお店ができたので、行ってきました。ダイソーの100円均一じゃないお店。可愛いお皿とかあるかな～…
こんばんは、お疲れ様です。 まだまだ体重増えたままです・・・白米を玄米に変えて、リンゴ酢飲んで、野菜を食べれるように、お味噌汁も作りました。今日の夕飯ですが、…
こんばんは、お疲れ様です。 カルディに行ったら、水出しアイスコーヒー売ってたんで、買ってきました。でも、今日の寒さだと、まだまだ出番は先ですね～ 他には、米…
こんばんは、お疲れ様です。 1週間のうちに、2回旅行があったので・・・しばらく、地に足がついてなかったけど。普通の生活に戻ります（泣） 「今日は、色々買い出し…
こんばんは、お疲れ様です。 長野県の善光寺に行っていました。お友達と一緒に行くのも、3度目です。花粉症に泣かされました（泣） 長野駅前からは、バス…
こんばんは、お疲れ様です。 今日の朝は、ガストに行きました。珍しく、出かける長男を車で送って行ったついでです。これで500円。モーニングセット、安いですね～ …
こんばんは、お疲れ様です。 今日起きたら、顔がむくんでました・・・旅行で塩分取りすぎと、水分不足だったのかな？ 体重も増えていたので、今日はさすがに食事控えめ…
こんばんは、お疲れ様です。 楽しい時間は、あっという間に過ぎる。箱根旅行から帰ってきました。 今回は、昔よく行っていた保養所です。昔、子どもたちが小さい頃、夏…
こんばんは、お疲れ様です。 今日の食事です。朝は10時に、ヨーグルトとバナナのみ。昼は、ミートソース。 お昼が少し足りなかったのか、お腹空いておやつにバター…
こんばんは、お疲れ様です。 朝のメニューは、固定しそうです。でも、やっぱり食べ過ぎかしら？まったく体重減ってません（泣） お昼は、先日のカレーが少し残ってい…
こんばんは、お疲れ様です。 今日は、とっても暑かったですね～まだ4月とは思えない（汗） 今日の朝ご飯は、お米を半分にしてみました。焦ってはいないけど、体重横ば…
こんばんは、お疲れ様です。 今日は、1日雨でした。だからやっぱり、外に出たくなくて（笑）家にある食材で、頑張って3食作りました！ しかも、今日は家族4人揃って…
こんばんは、お疲れ様です。 今日はまた、チーズケーキ作り頑張りました！昨日の試作第1号は、ちょっと少なかったので、家族に配ったら、すぐになくなってしまった。あ…
こんばんは、お疲れ様です。 毎日の習慣、なかなか難しいですね。今日はちゃんと10時に朝ご飯食べられました。自分的には、10時～18時に食べる、18時～翌10時…
こんばんは、お疲れ様です。 今日は朝からスイッチが入って、家事頑張りました（泣）猫用トイレも洗ったし、お風呂のカビキラーもしたし、夕食もお昼についでに作りまし…
こんばんは、お疲れ様です。 朝ごはん、10時に食べました。お昼と一緒な感じです。先日の残りの、キーマカレーまだまだ美味しいです！ おやつに、カルディで買った…
こんばんは、お疲れ様です。 今日は、やっとコストコに行ってきました。先週まで春休み期間で混んでそうなんで、行かないでいました。そうしたら、お肉が足りなくて、近…
