こんばんは、お疲れ様です。 やっと、ヤマザキ春のパン祭りのボウル、貰ってきました。先日1度行ったら、品切れだったんです。今まで使っていたものより、一回り小さめ…
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ペットのウーパールーパー好きな５０代の主婦です。 資格習得や将来の起業を目指していますが、そんな事身近な人に言ったって誰も信じてくれないので、ブログで語りたいと思います。
こんばんは、お疲れ様です。 毎日、暑いですね（汗）暑い6月が終わります・・・ さて、今月もダイエットの結果を報告します。この3か月上がりっぱなし（泣） 6…
こんばんは、お疲れ様です。 久しぶりに仕事に行って・・・忙しかったし（泣）、暑かった（汗） 始めて眼鏡で通勤したら、めちゃ大変でした・・・眼鏡とマスク（汗）…
こんばんは、お疲れ様です。 5連休最後のおでかけは・・・自分の眼鏡を作ることでした！ 若い頃からずっと目が良かったので、眼鏡屋さんにご縁がなかったので、ちょ…
こんばんは、お疲れ様です。 行って来ましたよ～新潟は、越後湯沢です。写真は豪華な朝食の一部。ほんと食べきれませんでした（泣） まずは、行きの新幹線のなかで、…
おはようございます！ 今日はお楽しみの新潟旅行です。これから行ってきま～す。 それでは、今日はここまで。最後まで読んで頂いてありがとうございました。 また、…
こんばんは、お疲れ様です。 今日はゆっくりDay昨日の総会で疲れてしまったので、家の中でぼ～っとしていました。疲れたのは、身体よりも他人疲れ。このところ、コロ…
こんばんは、お疲れ様です。 今日はお休み、朝からコメダ珈琲でモーニング。せっかくの平日なので、早めに行ってきました。定番になった、バターの食パンとゆで卵です。…
こんばんは、お疲れ様です。 やった～お仕事終わって、明日から5連休です！ あまりの解放感に、ミニストップの「静岡クラウンメロン」の得盛ソフトミックスを食べて…
こんばんは、お疲れ様です。 予想通りの雨模様のため、ちょっと余裕のある仕事でした（笑） あと1日の余裕を持って、会計のお仕事も準備完了です。そのまま持って行…
こんばんは、お疲れ様です。 毎日、忙しくなりました・・・明日は雨らしいので、少し余裕があるかな～って期待します！ めちゃくちゃ疲れてる原因に、OB会の総会準…
こんばんは、お疲れ様です。 鹿児島に行っていた長男が帰ってきて、お土産を買ってきてくれました。蒸気屋の「かすたどん」です。 かすたどんは、いうなれば「萩の月」…
こんばんは、お疲れ様です。 今日は長男が鹿児島に行っています。鹿児島空港の写真を送ってきました。 先日、鹿児島の義父が車の事故にあいました。特に入院などでは…
こんばんは、お疲れ様です。 昨日はOB会のあとで、打ち上げに行きました。珍しく長～く呑んでいたので、11時を回っていました。なので、ブログも更新せず・・・ 呑…
こんばんは、お疲れ様です。 なんかね、仕事行くと毎日くたくたなんです・・・もしやダイエットで食事制限しているせいか？？と思うけど、きっと暑さのせいと思ってお…
こんばんは、お疲れ様でした。 今日は美容院に行ってきました。午後なので、めっちゃ眠かったです（汗） 「今日こそは外食したい～」って思ったので、帰りにドトール…
こんばんは、お疲れ様です。 今日は仕事のあとに、OB会関係の会合がありました。不便な場所で、いつも自転車で行くんですが、あいにくの雨。 せっかくなんで、ダイ…
こんばんは、お疲れ様です。 3日ぶりの仕事～なかなかの忙しさでした（汗） 忙しかったので、ダイエット的には良かった。ちゃんと16時間断食ができました（笑） …
こんばんは、お疲れ様です。 無事に五十六の猫回虫が無くなったので、私の部屋で大福と雪見ちゃんと一緒にくらす事になりました。 ゲージを置いているのは、キッチン…
こんばんは、お疲れ様です。 今日はゆっくりしていました。なんか浮腫みがひどくて・・・そうすると、血圧が上がって、いや血圧上がって、浮腫みがでてか？昨日の夕食の…
こんばんは、お疲れ様でした。 今日は夫から「宅急便来るから、届いたらよろしく～」と言われていた。買い出しに行こうと思っていたので、早く届かないかな～とお思いつ…
こんばんは、お疲れ様です。 やっと終わった（泣）そして、つい気が緩んで夕食にビール呑んでしまいました。今日も盛り沢山の1日だったな～ まだこれから、洗濯干さ…
こんばんは、お疲れ様です。 今年初の冷やし中華作りました。美味しかった～でも急に思いついて作ったので、具はあるもので、トマト・ハム・卵・きゅうりだけでした。ま…
こんばんは、お疲れ様です。 今日は、仕事中にダブルで落ち込むことが・・・あ、ミスとか悪い事じゃないんです、今日に限って苦手な2人の患者さん合わせてが来ました（…
こんばんは、お疲れ様です。 今日は1日雨でした。今週は雨やくもりです、梅雨入りですね～ さて、今日はダイエット頑張ろう～っと思って、朝はヨーグルトだけ。お昼…
こんばんは、お疲れ様です。 今日は何もない休日でした。今週の買い出しに行って、ご飯をたくさん炊いて冷凍しました。明日からまた4連勤。忙しくなるのかな？ さて…
こんばんは、お疲れ様です。 今日はお友達とランチでした。またコメダ珈琲に行きましたよ。 モーニングセットの時間に入れたので、トーストも食べました。10時台だっ…
こんばんは、お疲れ様です。 無事終わりました。 今年度の会計監査。 良かった～別にやましい部分はないはずだけど、あっさり終わって終わってよかったです。 では、…
こんばんは、お疲れ様です。 やっと準備できた。OB会の会計報告（笑） まだやっていたんですよ～納得できなくて、何回もやり直してしまいましたよ。 私のやり方は…
こんばんは、お疲れ様です。 今日は久々に焦ってまして～とはいえ、今日これからは何もできません。 やっと会計報告にめどが立ったと思ったら・・・5月末の通帳残高…
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こんばんは、お疲れ様です。 やっと、ヤマザキ春のパン祭りのボウル、貰ってきました。先日1度行ったら、品切れだったんです。今まで使っていたものより、一回り小さめ…
こんばんは、お疲れ様です。 今日も暑いですね！今年2回目の冷房を付けたので、扇風機も出しました。そろそろ冷たいコーヒー飲みたいので、冷やします。 カルディの…
こんばんは、お疲れ様です。 今日は、叔父さんのデイサービスの件で、また叔父の家まで行ってきました。今度はケアマネさんと包括の担当さんと、デイサービスの管理者の…
こんばんは、お疲れ様です。 たまには、朝マック食べたいね～って、話していたら、長男がエッグマフィン買ってきてくれました！めっちゃ久しぶりです。美味しかったです…
こんばんは、お疲れ様です。 今日は、お友達とランチでした。パスタと、チーズケーキが美味しかった。 雨のせいか、空いていた駅前です。 お腹いっぱいで帰ったら…
こんばんは、お疲れ様です。 花粉症の薬が無くなったので、このまま今年の薬は終了することにしました～。くしゃみは出なくなったので、この後ひどくなったら、眼科だけ…
こんばんは、お疲れ様です。 今、読んでる本です。失業手当終わったらら、また働くかもしれないから、時間管理考えなくちゃって思っています。 でも、前に働いていた…
こんばんは、お疲れ様です。 今日は叔父の病院の為、長男にドライバーを頼んで、横浜へ。病院に駐車場がないので、運転者と付き添い者が必要。 ストーマの関係の通院…
こんばんは、お疲れ様です。 え～今日は、また歯医者だったんですが・・・まだまだ終わりじゃなかった（泣）1月から通いだして、はや4ヶ月です。 朝は、ねこねこ食パ…
こんばんは、お疲れ様です。 川崎アトレの特設会場で、売っていました。ねこねこ食パン。ミルクの食パンを買ってみました。とても、美味しかったですよ～23日までやっ…
こんばんは、お疲れ様です。 プリンアラモードを作ろうって思ったけど、途中で断念してしまいました（笑）買ってきたバナナは、明日食べよう。 夫の実家の相続の件で…
こんばんは、お疲れ様です。 たまたま寄った、本屋さんで見つけてきました。以前から持っているものは、岩波文庫のもので福沢先生が執筆した、それぞれの記事等を集めた…
こんばんは、お疲れ様です。 暑いです！扇風機出してこようか、迷いました（笑）でも、考えてみたら、ゴールデンウィークにはエアコンをつけているので、普通なのかも・…
こんばんは、お疲れ様です。 今日は、次男の誕生日だったので、お寿司にしました。26歳おめでとう～ 私は、ビール飲みたかったので、お寿司は少なめ。ケーキは、次…
こんばんは、お疲れ様です。 今日は、高血圧の定期診察行って来ました～久しぶりに採血があったので、ちょっと緊張（汗）もしも、数値が悪かったら、お薬増えちゃうなっ…
こんばんは、お疲れ様です。 今日、ハロワだったので、ついでに駅前の桜を見にいきました。街中の桜、綺麗ですね。 失業給付、残り73日になりました。認定はたぶ…
こんばんは、お疲れ様です。 届きましたよ～六花亭！ 紙袋も一緒に頼めますよ。 小っちゃい箱の中は、可愛い板チョコです。 あ～、もっといっぱい頼めば良かっ…
こんばんは、お疲れ様です。 甘いものが欲しくなってしまって・・・米粉でパンケーキ作りました。もの足りなくて、生クリームも添えました。 最近、肥えてまして・・…
こんばんは、お疲れ様です。 今日も雨の予報。桜見ない内に、散ってしまうかもって思ったので、川崎大師まで行ってきました。桜の木、そんなに多くないですけど。お参り…
こんばんは、お疲れ様です。 今日は、桜を見に行こう～って思ってたんですが・・・近所の大きな公園で、花見にお祭りやっていて、大騒ぎしていたので・・・行く気になり…
こんばんは、お疲れ様です。 まだまだ体重増えたままです・・・白米を玄米に変えて、リンゴ酢飲んで、野菜を食べれるように、お味噌汁も作りました。今日の夕飯ですが、…
こんばんは、お疲れ様です。 カルディに行ったら、水出しアイスコーヒー売ってたんで、買ってきました。でも、今日の寒さだと、まだまだ出番は先ですね～ 他には、米…
こんばんは、お疲れ様です。 1週間のうちに、2回旅行があったので・・・しばらく、地に足がついてなかったけど。普通の生活に戻ります（泣） 「今日は、色々買い出し…
こんばんは、お疲れ様です。 長野県の善光寺に行っていました。お友達と一緒に行くのも、3度目です。花粉症に泣かされました（泣） 長野駅前からは、バス…
こんばんは、お疲れ様です。 今日の朝は、ガストに行きました。珍しく、出かける長男を車で送って行ったついでです。これで500円。モーニングセット、安いですね～ …
こんばんは、お疲れ様です。 今日起きたら、顔がむくんでました・・・旅行で塩分取りすぎと、水分不足だったのかな？ 体重も増えていたので、今日はさすがに食事控えめ…
こんばんは、お疲れ様です。 楽しい時間は、あっという間に過ぎる。箱根旅行から帰ってきました。 今回は、昔よく行っていた保養所です。昔、子どもたちが小さい頃、夏…
こんばんは、お疲れ様です。 今日の食事です。朝は10時に、ヨーグルトとバナナのみ。昼は、ミートソース。 お昼が少し足りなかったのか、お腹空いておやつにバター…
こんばんは、お疲れ様です。 朝のメニューは、固定しそうです。でも、やっぱり食べ過ぎかしら？まったく体重減ってません（泣） お昼は、先日のカレーが少し残ってい…
こんばんは、お疲れ様です。 今日は、とっても暑かったですね～まだ4月とは思えない（汗） 今日の朝ご飯は、お米を半分にしてみました。焦ってはいないけど、体重横ば…
こんばんは、お疲れ様です。 今日は、1日雨でした。だからやっぱり、外に出たくなくて（笑）家にある食材で、頑張って3食作りました！ しかも、今日は家族4人揃って…
こんばんは、お疲れ様です。 今日はまた、チーズケーキ作り頑張りました！昨日の試作第1号は、ちょっと少なかったので、家族に配ったら、すぐになくなってしまった。あ…
こんばんは、お疲れ様です。 毎日の習慣、なかなか難しいですね。今日はちゃんと10時に朝ご飯食べられました。自分的には、10時～18時に食べる、18時～翌10時…
こんばんは、お疲れ様です。 今日は朝からスイッチが入って、家事頑張りました（泣）猫用トイレも洗ったし、お風呂のカビキラーもしたし、夕食もお昼についでに作りまし…
こんばんは、お疲れ様です。 朝ごはん、10時に食べました。お昼と一緒な感じです。先日の残りの、キーマカレーまだまだ美味しいです！ おやつに、カルディで買った…
こんばんは、お疲れ様です。 今日は、やっとコストコに行ってきました。先週まで春休み期間で混んでそうなんで、行かないでいました。そうしたら、お肉が足りなくて、近…
こんばんは、お疲れ様です。 今日のお昼は、ラーメン作りました。シンプルだけど、美味しい喜多方ラーメン。スーパーで普通に売ってるので、簡単に作れました。 夜は…
こんばんは、お疲れ様です。 珍しく・・・夫が競馬当てました！8万円も（嬉）競馬初めて1年以上たち、最高金額でした。 なので、「夕食はご馳走にしよう！」って1万…
こんばんは、お疲れ様です。 今日食べた、朝食・おやつ・夕食です。もうね・・・野菜増やすのが、大変です。なぜか朝起きたら、右手の親指の脇あたりが痛くって（泣）も…
こんばんは、お疲れ様です。 昨日の食べ過ぎで、体重爆上がり・・・反省して、今日は少し工夫してみました。 まず、朝は11時にお昼と兼用で多めに食べます。 次に…
