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34歳でうつになってしまった。それでも生きていきますよ。
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2019/09/01
2019年10月
幸せになりたいならヒマワリの種を食べるべし!
というようなことをTVで言ってた気がする。 心を安定させるセロトニンというものが体内で作られるのだが、これを生み出すために必要なのがトリプトファン。 そ…
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