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ブログタイトル
さりーの薬草生活はじめました!ブログ
ブログURL
https://www.yakusou-life-haturatu.com
ブログ紹介文
人生100年時代となり、折り返し地点を迎えた50代!後半の人生も元気でハツラツと生活していきたい。そんな時、薬草と出会い「薬草コーディネーター」の資格を取得しました。薬草を取り入れた生活の様子を綴っていきます!よろしくお願い致します。
更新頻度(1年)

97回 / 214日(平均3.2回/週)

ブログ村参加:2019/08/31

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ハンドル名
さりーさん
ブログタイトル
さりーの薬草生活はじめました!ブログ
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さりーさんの新着記事

1件〜30件

  • 検証結果&検証!甜茶&サラシア茶

    甜茶は?サラシア茶は? はじめましての方は、是非プロフィールをご覧頂けたら嬉しいです。 マスクが未だに入手困難な中、もう4月になって しまいましたね。。 この状況がいつまで続くのかわかりませんが、、、 自粛生活はちゃんと守っていこうかなぁ~と 思います。自分なりに楽しみを見つけながら 少しでもストレスが溜まらないように、工夫 していこうと思います。 ちなみに、、今は「あつまれどうぶつの森」で ストレス解消しています(^^;) ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 今回は、以前の記事で甜茶とサラシア茶を 載せましたが、その検証結果と検証です! まずは、甜茶 ↓(まだの方は、もし宜しけれ…

  • 保湿力!!ゼニアオイって??

    ゼニアオイってどんな効果があるの?? はじめましての方は、是非プロフィールをご覧頂けたら嬉しいです。 いや~週末降りましたね~この時期に関東地方で 雪が降りました💦 桜と雪のコラボなんて、なかなか無い光景です🌸⛄ 今年は、何が何だか、、、わかりません。。。 いろいろ混乱しないように、落ち着いていきたいと 思います(^^;) ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 今回は、私の大好きな保湿!が期待できる 「ゼニアオイ」を探っていきたいと思います。 ゼニアオイ アオイ科 ゼニアオイ属 ◎原産国 ヨーロッパ南部 日本には帰化植物として定着 ◆帰化植物 観賞用として輸入されたりと、人為的な手段…

  • 外出自粛・・こんな時は~簡単!モリンガクッキー~

    簡単!モリンガ入りクッキー はじめましての方は、是非プロフィールをご覧頂けたら嬉しいです。 たんぽぽが咲き始めましたね! 道を歩いていると、あちらこちらにたんぽぽが 咲いています。今年は姉と、ちょっと遠出をして たんぽぽを採取して、たんぽぽ茶を作ってみたいなぁ~ と思っていたんですが、、、 コロナで、不要不急の外出は控えましょうって ことなので、、、今年はちょっと無理かなぁ~と 思っています。だからといって道端のたんぽぽは、、、 咲いている場所が、電柱のそばとか、、、 民家のブロック塀の脇とかなので、、、 (^^;) ちょっとねぇ~~~💦 またの楽しみに取っておきます(*^^*) 以前に「たん…

  • 雑草だって凄いんです!葛の葉

    驚くべきパワー?? はじめましての方は、是非プロフィールをご覧頂けたら嬉しいです。 東京オリンピックは延期になりましたね。。 この舞台に立つために、一生懸命練習してきた 選手の人達や、この舞台に選手を立たせるために 何年も前から準備してきた裏方の人達、、、 この他にも、まだまだたくさんの人達が いろいろな思いでいるのではないでしょうか。。。 昔と違って現代は、何でも自動で便利になって もう少ししたら月に旅行に行ける時代になって きたというのに、、、ウィルスが立ちはだかると そんな進化した時代を作り上げることのできる 人間でさえ、昔と変わらずアタフタとしてしまう。 昭和のオイルショックの時のよう…

  • 洗浄補助の役割??サボンソウ

    凄いなぁ~サボンソウ はじめましての方は、是非プロフィールをご覧頂けたら嬉しいです。 薬草・ハーブに関心を持つようになってから 今まで全く気にしなかった、気づかなかった 薬草・ハーブの凄さを知り、こんな事にも、 こんな物にも使われていたんだ、、、と 驚くことばかりです。 これから、もっともっと薬草・ハーブを 知って、少しでも多くの人たちに薬草・ハーブの凄さを 感じて頂けたらいいなぁ~と思っています。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー そして今回は、私たちの身の回りの洗浄補助の 役割を果たしている「サボンソウ」を探って いきたいと思います! サボンソウ ナデシコ科 サボンソウ属 ◎…

  • その後どう?ウォッカで作ったチンキ剤と月桃茶

    どんな感じ?? はじめましての方は、是非プロフィールをご覧頂けたら嬉しいです。 相変わらず、マスクや除菌アルコール系の商品は 店頭に置いてないですね。。 いつになったら解消するのかなぁ~(-_-;) そこで以前の記事に、チンキ剤を作るための 無水エタノールが手に入らなくなってしまったので その代わりに、ウォッカで作ります。という記事を 載せました。 ↓(まだの方はもし宜しければこちらをご覧下さい) www.yakusou-life-haturatu.com ウォッカで作ったのが、ミカン果皮とレモンバームです。 それが、出来上がりました! 初めにミカン果皮をこし器でこしてみたら 無水エタノールで…

  • えーっ!そんなに凄いパワーなの?サラシア

    サラシアの持つパワーって? はじめましての方は、是非プロフィールをご覧頂けたら嬉しいです。 ここ数日、真冬並みに空気が乾燥しているような 気がするのは、、、私だけ?ですかね。。。 先日お墓参りに行って、墓石にお水をかけたら あっという間に乾いてしまって、、、まさに私の お肌を見ているようでしたよん(^^;) なので、ここ数日は、自作の化粧水をまめに シュッシュシュッシュして乾燥防止に励んでいます! ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 病気をよせつけないようにするには、なんと言っても 免疫力をつけることだと思います。 さらに、人生の折り返し地点世代が最も気になる アレコレーーーを…

  • 検証結果!脱!ニキビ肌になれるかな?

    さてさて、、、検証結果は?? はじめましての方は、是非プロフィールをご覧頂けたら嬉しいです。 やっとティッシュペーパー、トイレットペーパー騒動が 日本では落ち着いてきて、ほとんどの店頭には置いて ありますね。良かったです(*^^*) そこで、、、 我が家のトイレットペーパーが、あと少しになったので 買いに行こうとしたんですけど、ふと変なことが頭をよぎり 買いに行きづらくて困っています^^; それは、今トイレットペーパーを下げて歩いていたら 「あらあのおばさん、まだトイレットペーパーが無くなると 思って買ってるのかしら~」って思われないかなぁ~って 急に思っちゃって(;'∀') たぶん、、、少し…

  • 2週間検証します!自作育毛ローション~

    チンキ剤が揃ったので作りました! 50代だって、、、髪や肌の調子でその日の気分が 決まることだってあります。。 いつまでも若々しくいたいとか、老化を少しでも くいと止めたいとか、、、(^^;) そのためには、日々の努力も必要かと思い、、、 日夜、いろいろと研究している今日この頃~(;´∀`) そこで、以前から作りたい~作りたい~と言っていました 育毛ローション!!素材が揃いましたので、まだお試し ですけど作ってみました。 まずは、配合するチンキ剤、精油をご紹介します。 ◆甘草 甘草には、グリチルリチン酸ジカリウムという 成分が含まれていて、このグリチルリチン酸ジカリウムは 抗炎症作用やアレルギ…

  • 知っていますか?メグスリノキ

    メグスリノキって?その名の通り? はじめましての方は、是非プロフィールをご覧頂けたら嬉しいです。 3月ってこんなに北風って吹くんでしたっけ?? それがまた凄い強風~(-_-;) 洗濯物は工夫して干さないと、飛んでいってしまうし、、、 それよりなにより、花粉が大変。。。 花粉症ではないと、自分に言い聞かせている私でさえ^^; 喉がチリチリ、目がショボショボです💦 久しぶりに、目薬をさしました。 そして、目薬をさした時にふと、、この薬草の事を 思い出しました。「メグスリノキ」 メグスリノキって知ってますか? 今回は、このメグスリノキを探っていきたいと 思います! メグスリノキ カエデ科 生薬名:目…

  • どんな味?杜仲茶・グァバ茶飲んでみました~

    健康茶を飲みましょう~! はじめましての方は、是非プロフィールをご覧頂けたら嬉しいです。 もう3月だというのに、まだまだ寒いです。。 厚手のジャケットも、まだ片付けるのは不安です。。 でも、もう雪の心配はなさそうなので、夏タイヤに 取り替えに行かないといけないですね。 まだまだ寒いのでこんな時は、温かいお茶でも 飲みましょうかね~(*´▽`*) そこで今回は、以前に飲んでみたと言っていました 杜仲茶とグァバ茶を飲んでみたいと思います! 杜仲茶 ↓(まだの方はもし宜しければこちらをご覧下さい) www.yakusou-life-haturatu.com さてさて、血圧降下、メタボリックシンドロー…

  • 凄~い!タイムの力?

    抗酸化作用のあるハーブ!タイムって? はじめましての方は、是非プロフィールをご覧頂けたら嬉しいです。 気温の寒暖差や花粉、ウィルス、と大変な時期 ですけど、こんな時こそ!免疫力アップを心掛けて 自分で自分を守るしかないですね!(^^)! 免疫力を高める薬草・ハーブ ↓(まだの方はもし宜しければこちらをご覧下さい) www.yakusou-life-haturatu.com 今回は、抗酸化作用のある薬草・ハーブを ご紹介していきたいと思います。 ◎抗酸化作用のある薬草・ハーブ タイム、ターメリック、ローズマリー ショウガ、ローズヒップ、ルイボス メドウスィート 今回はこの中で、近年日本の庭でもよ…

  • 気になる!気になる!月桃~

    月桃??どんな効果が期待できるのかな~? はじめましての方は、是非プロフィールをご覧頂けたら嬉しいです。 我が家のうさぎのぽぽ氏君は、まだ換毛期が続き 体がムズムズして、仕方がないみたいです。💦 なので、ブラッシングをしてあげると、気持ち 良さそ~うにして、そのうちに、、、うとうとと 寝てしまいます。🐇 この換毛期が終わると、またフワフワの毛が 生えてきます(*^^*)いいなぁ~ぽぽ氏君は~(^^;) 今回は、あまり耳にしませんが、、、またもや 万能説!なのでは??と思う月桃を探っていきたいと 思います! 月桃(ゲットウ) ショウガ科 ハナミョウガ属 ◎分布 熱帯から亜熱帯アジア 日本では沖縄…

  • 花粉症対策!いろいろ飲んで試してみようお茶~薬草茶~

    どれが自分に合うのかな? はじめましての方は、是非プロフィールをご覧頂けたら嬉しいです。 花粉症ではないはずの私でさえ、、、朝、窓を開けた時 目と喉が少し、チリチリします(-_-;) 花粉症の人は、この時期最高に辛いんでしょうね。。 花粉症対策としては、市販の薬を飲んだり、 耳鼻科に行ったりと、いろいろされていると思いますが その他にも、お茶、薬草茶で緩和させる方法もあるので、 今回は、花粉症対策に役立つお茶、薬草茶を探って いきたいと思います!(^^)! まずは、花粉症対策でよく知られているのは、 べにふうきですよね。 ◎べにふうき(紅富貴) べにふうきは、野菜茶業研究所にて育成され、 紅茶…

  • ウォッカで作るチンキ剤~

    簡単!ウォッカで作ってみます!チンキ剤 はじめましての方は、是非プロフィールをご覧頂けたら嬉しいです。 最近は、ドラックストアの入り口にマスク入荷未定の 張り紙が、貼ってありますね(-_-;) マスクだけではなく、無水エタノールやアルコール消毒系の 商品もありませんでした。 チンキ剤作りにハマっている私は、ちょくちょくチンキ剤 の事を載せていますが、、、こんなに無水エタノールが 入手困難になっていることを知りませんで、、、 無水エタノール100mlなんて書いていましたが、、、 もし、作りたくても「無水エタノール売ってませ~ん」って なっていてはいけないので、、、 今回は、他の方法もありますよ~…

  • 是非買ってみたい!桃の葉~

    気になる!気になる!桃の葉! はじめましての方は、是非プロフィールをご覧頂けたら嬉しいです。 まだまだ乾燥の時期は続きそうですけど、、、 私は、なんとこの時期まで自作の化粧水で 乗り越えました~(*´▽`*) 使い始めは、11月頃からなので約3ヶ月ぐらい ですかね。。最強に乾燥する季節を乗り切りました!(^^)! 自分で言うのもなんなんですけどーーー 凄~い(*´▽`*) 今、使っている化粧水 材料 ・ローズマリー 5ml ・ラベンダー 3ml ・ハトムギ 2ml ・ローズヒップ精油 2~3滴 ・グリセリン 5ml ・尿素 5ml ・精製水 80ml こんな感じ~ これは、冬の季節の乾燥対策化…

  • 栄養豊富!最強説!金柑(キンカン)!

    この年で初めて買ってみました!金柑(キンカン) はじめましての方は、是非プロフィールをご覧頂けたら嬉しいです。 自分が生活していく中で、今まで全然気にならなかった ことや、気にしてなかったことが、薬草生活をはじめる ようになってから、と~っても気になったり 気にするようになりました(*^^*) 例えば、、、身の回りで使っている物の成分に (ラベンダーエキス配合)と表示されていても 「へぇ~ラベンダー入ってるんだ~」ぐらいでしたし 1月7日は七草がゆだね~とか、、、 これは、体に良いみたいだから食べておこう~ とかとか、、、ずーっとそんな感じで、この年まで 暮らしてきましたよん^^; そこでーー…

  • コアラが食べるだけじゃないよ~ユーカリ

    ユーカリって凄い? はじめましての方は、是非プロフィールをご覧頂けたら嬉しいです。 7月から全小売り店に、レジ袋有料化が義務付け する制度が始まるみたいなことを、ニュースで見たので 早速、エコバックを買ってきました! 今も、何枚かありますが、、、景品で貰ったりした 物なので、、、^^; 自分の用途にあったエコバックが欲しくて何枚か 買ってきました。 今回買ったエコバッグの中でお気に入りは、 ペンギンの絵柄の保冷エコバッグ(*´▽`*) 夏ではなくても、車の中などは、4~5月ぐらいから 暑くなるので、いいかなぁ~と思って、、、(*^^*) 今回は、コアラの食物としてよく知られている ユーカリです…

  • もう1つプラスしたい!甘草チンキ~

    自作育毛ローションに甘草チンキもプラスしたい! はじめましての方は、是非プロフィールをご覧頂けたら嬉しいです。 最近、ドラックストアに行くと、マスク不足や アルコール消毒類などの商品が品薄状態で 大変ですね(-_-;) マスクは代用品として、手作りマスクなどで 補っているそうです。 もし、、、うがい薬などが品薄になったら 薬草の力を借りて乗り切りたいと思います!(^^)! ↓(まだの方はもし宜しければこちらをご覧下さい) www.yakusou-life-haturatu.com 前回、育毛ローションの記事を載せましたが、、、 ↓(まだの方はもし宜しければこちらをご覧下さい) www.yaku…

  • 試作品出来ました!育毛ローション~

    試作品完成!どんな感じかな? はじめましての方は、是非プロフィールをご覧頂けたら嬉しいです。 飼っているうさぎ(ぽぽ氏君)が換毛期で、、、 毎日、こんなに抜ける??っていうぐらい 毛が抜けています💦でもその後は、ちゃ~んと フワフワに生えてきて、元に戻ります🐇 いいなぁ~^^; うさぎと違って私の髪の毛は、抜けたら抜けっぱなしーーー なのでーーー放っておくわけにはいきません! 以前の記事にも書きましたが、自作化粧水に続き 自作育毛ローションを作りたくて、準備をしていました。 ↓(まだの方はもし宜しければこちらをご覧下さい) www.yakusou-life-haturatu.com まだ、試作…

  • 花粉の季節には~甜茶~?

    花粉の季節がやってきます!対策には甜茶? はじめましての方は、是非プロフィールをご覧頂けたら嬉しいです。 夏の紫外線対策前に、まだ花粉対策をしないといけません でしたね(-_-;) 私は花粉症ではないので、大丈夫なんですが 息子が花粉症で、ピークの時期は夜、鼻がつまって あまりよく眠れないほどなんです💦 そこで、、、甜茶が花粉症対策に期待できる そうなので、今回は甜茶を探っていきたいと 思います!(^^)! 甜茶 ◎産地 中国南部 広西壮族自治区内の高地 中国茶の中で、通常の茶葉とは異なる 木の葉から 作られた甘いお茶で、古くからある薬草茶の一つです。 ◆甜茶と呼ばれているお茶には、実は4種類…

  • 夏に向けて~グァバ

    乾燥の次は日焼け防止、シミ対策!! はじめましての方は、是非プロフィールをご覧頂けたら嬉しいです。 20代の頃(今から30年ぐらい前)ハワイ旅行に 行った時に、ハワイで衝撃的な飲み物、、、 グァバジュースに出会ったのを、今でも よく思い出します(*^^*) わぁ~美味しい~(*‘∀‘) って感動してから、ハワイにいる間は、毎日飲んで いました^^; 今は、輸入品を扱うお店なら、だいたい置いて ありますけど、、、30年前はなかなか お目にかかることもなかったので、当時は おしゃれというか、、、ハイカラ(古っ)な味に 感じました(*´▽`*) そんなグァバって凄い力があるんです! 今回は、美味しい…

  • 薄毛対策準備中!!

    薄毛に悩むお年頃~ はじめましての方は、是非プロフィールをご覧頂けたら嬉しいです。 いつの頃からかなぁ~つむじの辺りが気になりだしの。。。 40代半ばぐらいっだったかなぁ~ 「あれ??つむじが大きくなってる??」って 凄いビックリしたのを、覚えてます(-_-;) その頃は、なんだか素直に老化を受け止められず なんとなく、髪型でごまかしていました。。。 でも50代になってからは、髪だけでなく、、、 老眼や、関節痛的なものもでてきて、、、^^; 老化を、、、受け入れないわけにもいかなくなり、、、 今は、しっかり受け止め!予防!対策! に励んでおります!(^^)! そこでーーー自作化粧水に続き、、、…

  • 是非!是非!飲みたい~杜仲茶

    杜仲茶のこと、もっと知りた~い! はじめましての方は、是非プロフィールをご覧頂けたら嬉しいです。 以前からお茶は好きだったんですけど、そんなに種類も気にせず だいたい食事の時に、、、体に良さそう~ぐらいな感じで 飲んでいました。 でも最近は、いろいろな種類の健康茶の効果、効能が 分かるようになってきたので、あれもこれも飲みたい~、、、 でも、今日はお肉があるから、、、マテ茶にしよう~ みたいに、なってきました(*^^*) 今日は、何にしようかなぁ~ってちょっと、楽しみに なっています(*´▽`*) そして、、、またまた気になる健康茶発見!! それは、杜仲茶~名前はよく耳にしますよね(*^^*)…

  • カモマイル化粧水~どんな感じ~?

    カモマイルだけの化粧水ってどんな感じ?? はじめましての方は、是非プロフィールをご覧頂けたら嬉しいです。 前回の記事も、初めに空気の乾燥のお話だったんですけど 毎日風邪が吹くからなのか、、、乾燥が凄すぎて、、、 またお話したいというか、愚痴りたい~(;'∀') この数日特に気になって気になって、、、💦 ぐんぐん体から水分が取られていくよう感じがする~ いや、、実際取られてる~(´;ω;`)ウゥゥ 水分補給をし、自作の化粧水をシュッシュしまくり 乗り越えてみせる~(;´∀`) 今回は、カモマイルチンキ剤が出来上がったので、 何に使おうか迷ったのですが、、、まずは化粧水を 作ってみました。 チンキ…

  • ユキノシタって?万能薬??

    ユキノシタって実は万能薬だった? はじめましての方は、是非プロフィールをご覧頂けたら嬉しいです。 はぁ~~、、、空気の乾燥が凄くて、加湿器のお水がすぐに 無くなる~これってお肌の水分も、どんどん蒸発してるん でしょうね、、、(-_-;) やだやだ、、、こまめに自作化粧水シュッシュしよう~(^^;) 今回は、聞いたことはあるけど、そんな力を持ってるの?って 知りたくなる「ユキノシタ」を、探っていきたいと思います(*^^*) ユキノシタ ・ユキノシタ科 ・生薬名:虎耳草(コジソウ) ◎原産地および日本国内の分布 本州以南、中国の暖帯地域 ◎生育地 山地の沢沿いの岩場など湿り気の多い 半日陰の場所 …

  • 自分で作る除菌・消臭スプレー!

    簡単に自分で作る除菌消臭スプレー はじめましての方は、是非プロフィールをご覧頂けたら嬉しいです。 この季節、毎日着たり身に着けたりするけど、 毎日洗えないコートやマフラー、、、 気にはなるけど、、、って感じですよね(-_-;) 今回は、安心して毎日シュッシュできる 除菌・消臭スプレーを作ってみました(*^^*) 材料 ◎レモンバームチンキ、レモングラス精油、ペパーミント精油、水 効果 ◆レモンバーム 抗菌、殺菌作用、坑ウィルス作用があります。 ◆レモングラス 抗菌、消臭、防虫作用があります。 ◆ペパーミント 抗菌、防腐作用があります。 ・レモンバームチンキ 5ml ・レモングラス精油 2~3滴…

  • ゼラニウム万能!説!

    ゼラニウムも大活躍しそう~! はじめましての方は、是非プロフィールをご覧頂けたら嬉しいです。 自分の身の回りで使う物の成分が気になる~という お話を以前しましたが、、、こちらもよく見かける 名前「ゼラニウム」があります。 ということで、、、ちょ~っと探ってみたいと思います(*^^*) ゼラニウム 科名:フウロソウ科 属名:テンジクアオイ属(べラルゴ二ウム属) ◎原産国 南アフリカ・ケープ地方 ◎花色 白、赤、ピンク、オレンジ、紫、複色 ◎耐寒性 やや弱い ◎耐暑性 普通 効果・効能 ◎虫よけ 蚊に対して抜群の効果があるため、(蚊嫌草)という別名を持って います。 ◎美容効果 皮膚の分泌を調整し…

  • なんで添えてあるの?とよく言われているクレソンを知ろ~う

    お料理の脇役?クレソンを知りた~い! はじめましての方は、是非プロフィールをご覧頂けたら嬉しいです。 外食に行ってお肉料理などを頼むと、よくクレソンが添えて あります。 「これって食べるの?」とか「何で添えてあるの?」とか よく聞きますよね。。 私も「あ~また添えてある、、食べよ」と思うぐらいで もうメインのお肉料理を前にしたら、すっかり忘れています(^^;) でも、添えてある以上ちゃんと訳があるんですよね(*^^*) それでは、探っていきましょう~(*´▽`*) クレソンって? ◎原産地 ヨーロッパ中南部原産。 ◎日本国内の分布 日本各地で栽培される他、帰化したものが自生 ◎生育地 清流中、…

  • 気になる!ボタニカル!

    やっぱり気になる!ボタニカル! はじめましての方は、是非プロフィールをご覧頂けたら嬉しいです。 冬ってこんなに寒かったかなぁ~💦 年齢と共に、寒さが身に染みてきたのかしら~(-_-;) 今日は、車に雪が少し積もるぐらい、雪が降りました。 だから、、、寒いよね、、うん、、、仕方ない、、、 最近、シャンプーやコンディショナーのCMで ボタニカルという言葉を、耳にすることが多くて とっても気になっていました。 薬草生活をはじめていなかったら、「ボタニカル~、ふぅ~ん」 ぐらいになっていたような気がしますが、、、 今は、聞き逃すことができな~い!!(*^^*) そして、私のシャンプー&コンディショナー…

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