2019年12月のさりーの薬草生活はじめました！ブログ新着記事

2019年もあと少し～ルイボスティーを飲みながら～

2019年を振り返るはじめましての方は、是非プロフィールをご覧頂けたら嬉しいです。 2019年もあと数時間で終わってしまいます。毎年、今年もあっという間に終わってしまったなぁ～と思います。今回は、以前にご紹介しましたルイボスティーを飲みながら一年を振り返ってみようかなぁ～と思います(*´▽｀*) 今、ルイボスティーがお気に入りです！ ↓（まだの方はもし宜しければこちらをご覧下さい） www.yakusou-life-haturatu.com 今年の大きな出来事は、やっぱり薬草コーディネーターの資格を取得してこのブログを始めたことですかね(*^^*) 姉に、「薬草コーディネーターの資格…

2019/12/31 20:00

冷え性さん！カモマイルはいかがです？

カモマイルの力で冷え性改善！はじめましての方は、是非プロフィールをご覧頂けたら嬉しいです。北風ピープー毎日寒いです(-_-;) 冬だから仕方ない、、、仕方ないけど、、、結構辛い、、、朝晩は特に辛いですね。。。体の芯までってこれのことだーーーって毎日感じています💦 こんなに寒ければ、冷え性の人じゃなくても冷えますよね(^-^; そこで、今回は冷え性さんはもちろんのこと、そうでない方もハーブで少しでも冷え性が改善できたらなぁ～と思います！冷え性改善ハーブといえばーーーカモマイルーーーこのブログにもたびたびご紹介していると思いますが、、、今回は、冷え性改善重視でご紹介していきたいと思…

2019/12/28 20:00

以前ご紹介しましたエキナセア！買ってみました！

エキナセアチンキ剤も作ります！はじめましての方は、是非プロフィールをご覧頂けたら嬉しいです。寒さが増すにつれて、風邪やインフルエンザが流行ってきましたね。。そこで今回は、以前ご紹介しましたエキナセアを購入しました(*^^*) ↓（まだの方はもし宜しければこちらをご覧下さいませ） www.yakusou-life-haturatu.com いつものようにカリス成城で購入しました！まずは、ハーブティーとして頂きます(*^^*) 入れ方 ◎ティーカップ1杯分に対して、ティースプーン1杯程度（1gぐらい） 5分ぐらい蒸らします。またまたこんな感じ～味は？ ◎うん～？？なんだろ～？？^^;）…

2019/12/26 20:00

似てる？でも違う？マテ茶って？

今度、買ってみたいマテ茶！はじめましての方は、是非プロフィールをご覧頂けたら嬉しいです。大変、大変、、、もう今年も終わってしまう～でも、何もやってない～焦る、焦る～いや、、、落ち着いて、、、落ち着いて、、、心の中で、、、こんなやりとりをしています(´；ω；`)ｳｩｩ前回、ルイボスティーをご紹介しましたが、 ↓（まだの方はもし宜しければこちらをご覧下さいませ） www.yakusou-life-haturatu.com 私の中では、こちらもずっと気になっていって、同じようなものなのかなぁ～と思っているマテ茶があります。このマテ茶もーーー「健康茶＝体に良い」の方程式で効果、効能を…

2019/12/24 20:00

気になったので買ってみました！ルイボスティー

ルイボスティーってどんな効果？どんな味？はじめましての方は、是非プロフィールをご覧頂けたら嬉しいです。薬草コーディネーターの資格取得をしてから、ドラックストアに行くと必ずといっていいほど、健康茶が陳列しているコーナーに行って見入ってしまいます。だから、、、（買わなければいけないものを、買わずに帰ってくることもしばしば^^;）そこで、今回はずっと気になっていたルイボスティーを買ってみました！ ◎今回はこれを買ってみました！おススメとかではないんですが、、何種類かあった中で、こちらの商品だけが原材料名のところに（有機ルイボス）と記載されていたので買ってみました(*^^*) 原産国名…

2019/12/20 20:00

忘年会シーズン！ウコンで乗り切れる？？

忘年会シーズン到来！ウコンが活躍？？はじめましての方は、是非プロフィールをご覧頂けたら嬉しいです。今年もやってきました！忘年会シーズン！この時期は、何かと忙しいのにーーーこの忘年会が加わってくることでさらに、忙しくなってしまう。。。行ってしまえば楽しいんですけどね、、、でも、、それが続くといつもより酒量も増えてきますし、疲れも溜まっしまいます。だいたい、毎年同じ感じの年末です(-_-;) 毎年わかっているのなら、今年から体調バッチリの年末にしたい～そこで！今回は、みなさんもよくご存じだと思いますーーー忘年会シーズンになると、CMでよく流れてますよね～ウコン～ウコン～♪ このウコ…

2019/12/17 20:00

ハトムギお肌に最強！説！

ハトムギの力を借りたい～はじめましての方は、是非プロフィールをご覧頂けたら嬉しいです。以前にもハトムギについて、ご紹介しましたが、、、 ↓（まだの方はもし宜しければ、こちらをご覧下さいませ） www.yakusou-life-haturatu.com またーーハトムギーーーって思われてしまいますけど^^; はい！またハトムギなんです！！この季節はやっぱり、お肌の乾燥などのトラブルが起こりやすい時期なんですかね、、、ドラックストアなどのコスメや、スキンケアのコーナーの周辺にハトムギ化粧水、ハトムギ保湿ジェル、ハトムギ洗顔フォーム、ハトムギ入り〇〇など、など、たくさんのハトムギと名前の…

2019/12/15 20:00

フィーバーフュー？？研究中！

フィーバーフューって？？はじめましての方は、是非プロフィールをご覧頂けたら嬉しいです。このところパソコン作業をして肩こりするからか、、、老眼で目が疲れるからなのか、、、時々偏頭痛がする(´；ω；`)ｳｩｩそんな時は、頭痛薬を飲みますが、、、なるべく飲まないようにしたい、、、そうだ！－－－せっかくの薬草生活なので、薬草やハーブで偏頭痛を和らげよ～～(*´▽｀*) そこでーーータイトルにもありましたフィーバーフューこのフィーバーフューは、古くから薬用として用いられアレルギーを抑えたり、偏頭痛を抑えることで知られているハーブです。効果は？パルテノリドと呼ばれる成分が中心になってい…

2019/12/13 20:00

ローズマリー万能！説！

知っていると得をするローズマリーの力！はじめましての方は、是非プロフィールをご覧頂けたら嬉しいです。今までにも、化粧水や、前回作りましたクッキーに入れたりと何回か登場していますローズマリーですがーーーそれだけではないんです！！まだ他にも力を発揮することができるハーブなんです!(^^)! ◎まず初めは、ローズマリーでチンキ剤を作り、そのチンキ剤でローズマリー化粧水を作りました。 ↓（まだの方はもし宜しければ、こちらをご覧下さいませ） www.yakusou-life-haturatu.com 私には、ローズマリー化粧水が合っているのかーーーこの乾燥の季節になっても今まで使用していたオ…

2019/12/11 20:00

簡単！コスパ！大人の味～手作りローズマリークッキー

こんな簡単に～ローズマリークッキーが作れちゃう！はじめましての方は、是非プロフィールをご覧頂けたら嬉しいです。 100均に行くたびに気になっていて、いつか買ってみようと思っていた商品があります。それがこちら ↓ バタークッキー（ミックス粉） Seria（セリア）で購入 ↑ 今回のローズマリークッキーは、こちらにローズマリーを加えるだけ!(^^)! この他にもいろいろな種類がありましたが、ローズマリーを入れたいのでノーマルの方がいいかなぁ～と思って、バタークッキーにしました。作り方はとっても簡単！材料もこのバタークッキー（ミックス粉）の他に無塩バターと今回の主役！のローズマリーのみ…

2019/12/09 20:00

青汁に使われる薬草って？

青汁にはどんな薬草が使われているの？はじめましての方は、是非プロフィールをご覧頂けたら嬉しいです。最近、、、薬草コーディネーターの資格を取得してから今まで、あまり気にしていなかったことが、気になりだしました。それは、、、薬草が使われている商品です。例えば、育毛剤や養命酒、そして青汁、化粧品関係、、、などテレビCMなどで見ていても、ながら見していましたが今は、使われている薬草や、その成分の説明がでるとガン見です(^^;) そこで今回はーーー青汁によく使われている薬草についてご説明していこうかなぁ～と思います！ ※青汁に使われている薬草や成分は、各メーカーによって違いますので、…

2019/12/07 20:00

脱！ニキビ肌！になれるかな？（検証）

ニキビ君よさようなら～？はじめましての方は、是非プロフィールをご覧頂けたら嬉しいです。以前にもお話しましたが、22歳になる息子が、ここ数年ニキビに悩まされていまして、、、ビタミン系のサプリを飲んでみたり食べるものを気をつけたりと、いろいろな方法を試しましたが未だにニキビは居座っています^^; 時期がくれば自然に治ることもあるかもしれませんが、朝起きて鏡を見たら、ド～ンと大きなニキビができていると、なんだかテンションが下がってしまう気持ちもわかるので、、、いろいろ試行錯誤してみようかなぁ～と思います!(^^)! まず、、、今、出来上がっているチンキ剤をブレンドして作っていこうと…

2019/12/05 20:00

これでスッキリ！浸剤・チンキ剤のあれこれ～

浸剤・チンキ剤のあれこれ～はじめましての方は、是非プロフィールをご覧頂けたら嬉しいです。以前にも何回か記事にしていますが、今回はこちらをご覧いただければ浸剤とチンキ剤の違いって何だっけ？とか、、、浸剤は何ができるんだっけ？チンキ剤は？？、、、などなど、、、ちょっと、、、こんがらがってしまっては、、、と思いまとめてみました(*^^*) 浸剤って？ ◎薬草やハーブを水やお湯に浸し、有効成分を抽出する方法のことです。リラックスやリフレッシュのための、ハーブティーとして楽しんだり、手作り化粧品のための、水溶性基材として活用することも出来ます。チンキ剤って？ ◎薬草やハーブの有効成分をア…

2019/12/03 20:00

自作のローズマリー化粧水～どう？

まだローズマリー化粧水のみ？はじめましての方は、是非プロフィールをご覧頂けたら嬉しいです。今日から12月～今年も残すところ、あとひと月になってしまいました。。なんだか、急に寒さも増してきましたし、空気も乾燥してきて、、、部屋の湿度を見たら、40パーセントなくてびっくり！急いで加湿器を出してきました。乾燥は気をつけなければいけません！喉にもお肌にも大敵ーーーそういえばーーーこの乾燥の時期を迎えましたがーーー私は、まだオールインワンのクリーム無しで、自作のローズマリー化粧水のみで頑張っています！！まだ、しっとり、モチモチ～ファンデーションのノリもばっちりです(*^-^*) ↓（ま…

2019/12/01 20:00