ちょっとお休みします。。

人生山あり谷あり 明日ありと思う心の仇桜 夜半に嵐の吹かぬものかは ちょっとだけお休みします。 再開しましたら、またよろしくお願い致します。

ストップした？体重増加？？

とりあえず、、、増えてない！ はじめましての方は、是非プロフィールをご覧頂けたら嬉しいです。 新型コロナの影響でで大変な思いをしている方々への 支援活動が色々な形で行われています。 どーんと寄付をされている方や、募金活動をされてる方など、、、 その中で私にもできることは、何かないのか？と思い 調べてみました。調べてみると思ったより沢山の 支援活動方法がありました。その中に、、、ありました！ 私も参加できそうな支援活動が、、、 「食卓から応援！食べてつなげよう支援の輪」 この他にも、「ふるさと納税」などがあります。 食べる系で私は、応援させて頂こうかなぁ～と思います(*^^*) ーーーーーーーー…

どんな精油を持っていると便利？

こんな精油はいかがですか？ はじめましての方は、是非プロフィールをご覧頂けたら嬉しいです。 緊急事態宣言が解除されましたね。 でも、、、第2波が怖くて、まだまだ慎重に 生活していこうと思います。 そう言えば、、、緊急事態宣言解除されても まだアベノマスク来ないなぁ～(^^;) こんな感じで、給付金の書類もなかなか 来ないのかなぁ～💦気長に待ちますか。。。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 今回は、身近に使えて持っていると便利な 精油（エッセンシャルオイル）をご紹介して いこうかなぁ～と思います。 精油（エッセンシャルオイル） ◎植物の自然の香りをいくつかの特別な方法で 抽出し…

梅雨の時期にお役立ち！ハーブで作るルームスプレー

簡単！ルームフレグランススプレー はじめましての方は、是非プロフィールをご覧頂けたら嬉しいです。 関東地方は、一週間ぐらいずっと天気が悪く まだ梅雨入りしていないのに、梅雨みたいな 感じでした。梅雨入りしたら暫くこの感じが 続くのかぁ～とちょっと憂鬱になります(-_-;) 髪の毛も湿気で、、、えーっ！こんなにボサボサに なる？？っていうぐらいボサボサの髪で出勤💦 毎年のことだから仕方ない(^^;) 少しの辛抱ですね。。。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 梅雨になると、お部屋の空気も、臭いもすべて じとーっとした感じになってしまいます。 そこで今回は、梅雨の時期に役立つ！ ハ…

HMで簡単！ラベンダーパウンドケーキ

上品で大人の味～ はじめましての方は、是非プロフィールをご覧頂けたら嬉しいです。 この時期に入手困難になった物、まずは、、、マスク 除菌系の物、なぜかトイレットペーパー^^; そして、、、これもなぜかホットケーキミックス、、、 入手困難なのを知らずに、以前のようにホットケーキミックスを 使って何か作ろうと思い、買いに行ったところ、、、棚が空っぽ？？ えっ？？他のお店に行ったらまたもや空っぽ？？ もうこれはトイレットペーパー現象だーーーと思い 調べたところ、やはり買占めでした(-_-;) でも、今は大丈夫そうで普通に買えました(*^^*) ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 今回…

いつか自分で！

自分で採集したい薬草！ はじめましての方は、是非プロフィールをご覧頂けたら嬉しいです。 今まで当たり前に出来ていた事ができなくなって 毎日普通の生活が出来る事が、普通ではなく ありがたい事だったんだなぁ～と、、、 つくづく実感します。 今年に入って、今年の目標を立てましたが もちろん、コロナで何一つ実行することができません。 それは、私だけではなくみんな同じだと思います。 でも、この時期を乗り越えてまた、今までの様な生活が 戻ってきたら、少しづつ目標を達成させていきたいと 思います。 まずは、、、姉と薬草採集に行きたいなぁ～(*´▽｀*) ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 今…

迷ったら、とりあえずカモマイル

迷ったら、、カモマイルから始めましょう～ はじめましての方は、是非プロフィールをご覧頂けたら嬉しいです。 今までは、洗濯物を干す以外でベランダに出ることは ありませんでしたが、最近はキンセンカの様子を見るために 朝は、東側で朝日を浴びれるように、午後は日の当たる方へ 移動させたりと、ちょくちょくベランダに出るようになりました。 たった一鉢のキンセンカを育てることで、、、ちょっと私も朝日を 浴びたり、お水をあげながら鼻歌が出たりと^^; 今までには無かった癒しを感じることがあります。 癒しって、、、わりと身近にあるものなんだなぁ～と キンセンカのおかげで気づきました(*^^*) たくさんだど面倒…

今までなんで飲まなかったの？便秘解消？プーアル茶

私の今までの悩み解消？プーアル茶 はじめましての方は、是非プロフィールをご覧頂けたら嬉しいです。 この間、情報番組でチラッと見ただけなんですけど 不安を解消するのには、何かを集中してやるのが 良いらしいです。 例えば、、、編み物とか、絵を描くとか、、、 自分が無心になれれば何でも良いんでしょうね。 私は、チンキ剤を作ったり、化粧水、育毛ローション の配合をあれやこれや試して、作っている時ですかね～(*^^*) ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 今回は、便秘などの悩みを解消する 効果があると言われている「プーアル茶」を 探っていきたいと思います。 プーアル茶 ◎プーアル茶は中国…

迷ったら、、とりあえずローズマリー

迷ったら、、ローズマリーから始めましょう～ はじめましての方は、是非プロフィールをご覧頂けたら嬉しいです。 そう言えば、、、私のところに、アベノマスクが まだ届きませんね。。今は給付金の話題ばかりで アベノマスクの話はどこへやら～忘れかけたころに 来るのかな？？^^; 最近、手作りマスクをしている人を以前よりも 多く見かけるようになりました。 この間、お揃いの手作りマスクをしている親子を 見かけましたが、とってもかわいかったです(*^^*) 未だにマスクが入手困難なので、、みなさん工夫して いるんですね!(^^)! ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 今回は私がハマりにハマって…

ストップ！体重増加？葛の花茶

葛の花由来イソフラボン含有の力！ はじめましての方は、是非プロフィールをご覧頂けたら嬉しいです。 緊急事態宣言の延長が決定しました。 またまた辛抱、、、みんなで自粛ですね。 だんだん暖かくなってきたので、マスクが 暑くて少し不快になってきました💦 なので、みんなで自粛して夏にはマスク無しで 外出できるように、がんばりましょう～!(^^)! ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 今回は、脂肪も体重も気になる私は、、、 「葛の花茶」を買ってみましたので ご紹介をしていきたいと思います。 やっぱり自粛していると、今までより動いて ないんでしょうね。。。 なんか、少しずつ徐々に体重が 増…

紫外線・日焼け後のケアに！自作！桃の葉化粧水～

日焼け後のケアは大事！ はじめましての方は、是非プロフィールをご覧頂けたら嬉しいです。 気がつけばもう5月ですね。。。 季節ごとの毎年恒例のニュースも、全てコロナの ニュースなので、、、気がつけば、、、 えーっもう5月なのねーーーって感じです。 さらに緊急事態宣言も、ひと月ほど伸びそうです。 仕方ないとは言え、いろいろと大変です(-_-;) でも、前を向いて進むしかないですね!(^^)! ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 今回は、日焼け後の肌トラブルに効果があると 言われている「桃の葉」で化粧水を作って みようと思います。 以前にも、桃の葉について書きました記事が あります。…

睡眠は大切！オトギリソウ

不眠？そんな時はオトギリソウ？ はじめましての方は、是非プロフィールをご覧頂けたら嬉しいです。 このところお天気が良かったので、少し前の記事に 載せましたキンセンカが、かわいく花を咲かせました(*^^*) ↓ まだまだつぼみが付いているので、 これからもっと咲いて、私を癒してくれそうです(*´▽｀*) 綺麗というよりーーーかわいいなぁ～ その時の記事は ↓（まだの方はもし宜しければこちらをご覧下さい） www.yakusou-life-haturatu.com ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 今回は、不眠症予防に効果があるといわれている 「オトギリソウ」を探っていきたいと思…

見て、飲んで、癒されて～マロウブルーティー

魅力的なハーブティーで癒されましょう～ はじめましての方は、是非プロフィールをご覧頂けたら嬉しいです。 このところお天気が良いので、厚手のコートなどを しまったり、少しづつ衣替えをしています。 でも今年は、もう少し自粛要請が続きそうなので お休みに遠出もしないので、あまり洋服を 出さなくてもいいかなぁ～なんて面倒くさがり病が 出てしまいました^^; でも、我が家のうさぎのぽぽ氏君も、ちゃんと 衣替え（換毛期）も終えて気持ち良さそうなので、 私もちゃんとしよう～(*^^*) ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 今回は、以前からずっと飲んでみたいと 思っていたハーブティー「マロウブ…

ようこそ我が家へ～キンセンカ

キンセンカにしました！ はじめましての方は、是非プロフィールをご覧頂けたら嬉しいです。 緊急事態宣言が出てから、2週間以上が経ちましたが 感染者数がなかなか減りませんね。 少しは減るのかなぁ～と期待していた分残念です(-_-;) でも、必ず終息することを信じて頑張るしかないですね！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 今回はーーー 春になったら植物を育てようと思って ずっと楽しみにしていました。 自分の中では、いくつか育てたいと思っていた ハーブがありまして、、、ミント類、カモマイル、 ラベンダーあたりのいずれか、、、 ですが、少し前に、たまたまスーパーの店先に キンセンカが売…

ホルモンバランスを整えよう～ローズレッドティー

ホルモンバランス？ローズレッドティーの力～ はじめましての方は、是非プロフィールをご覧頂けたら嬉しいです。 花粉症ではない私は、今までの人生でマスクを こんなにつけたことがなく、毎日マスクをつけるのが とても苦痛でした。そんな時、「マスクメイク」 という動画を目にしたので見てみると、目元美人、 目元をかわいくメイクというのがありまして、、、 はい！試してみました(^-^; そうしたらーーーなんとーーー若々しく見える～(*‘∀‘) よーく考えたら、なんとマスクは私たちのお年頃には よくある、ほうれい線やシワ、たるみがみんな 隠しちゃうという効果もありましたよん。 気になるところがみんな隠れるので…

ハーブ効果でリフレッシュ！！スペアミント

リフレッシュ！リフレッシュ！スペアミント はじめましての方は、是非プロフィールをご覧頂けたら嬉しいです。 我が家のうさぎのぽぽ氏君は、長い換毛期がやっと 終わり、フワフワの毛が生えてきました(*^^*) ご飯を食べて、寝て、毛づくろいをしては また寝て、、、の繰り返しですがその姿を 見ているだけで癒されます(*´▽｀*) 我が家の癒しですね🐇 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 今回は、ハーブの力をお借りして リフレッシュ！リラックス効果が あるでしょうハーブを探っていきたいと思います。 スペアミント シソ科 ハッカ属 ◎スペアミントは古くからハーブとして 用いられ、ペパーミントよ…

緊急事態宣言！こんな時に～こんな健康茶はどうですか？

バナバ茶、杜仲茶、サラシア茶 はじめましての方は、是非プロフィールをご覧頂けたら嬉しいです。 自粛要請が出てから、テレビショッピングで ちょくちょく「ランニングマシーン」を目にするのは 私だけ？ですかね^^; 外出を控えるということは、こんなに動かなくなる 事なんだと日に日に痛感し始めました💦 仕方のない事なんですけど、、、だからきっと 私が欲しいと思ってしまっているんでしょうね。 買いませんよ！買いません。。。 また、忙しい日々になったら使わなくなるのが 目に見えてわかるし、今ままでだって、いくつ 無駄にしてきたことか、、、(-_-;) 断捨離！断捨離！体を動かしながらテキパキと お片付け～…

今度こそ～脱！ニキビ肌！月桃チンキ剤

今度こそ効果がある？月桃チンキ剤 はじめましての方は、是非プロフィールをご覧頂けたら嬉しいです。 この季節になると82歳になる父は、猫のひたい程の 畑に沢山の肥料をまき^^;これから一年間いろいろな 季節の野菜を作ってくれます。 この時期から植えると、夏にはトマト、ナス、シシトウ ピーマン、大葉などなどが出来ると思います。 今年も頑張って美味しい野菜を作って下さい(*^^*) ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 今回は、もう以前からずーーーっと試してみています 息子のニキビ肌の結果ですけど、、、 まだ、効果がでません(-_-;) 以前に載せました記事で、1種類のチンキ剤だけで 試し…

ストレスが溜まるこんな時は！アマチャヅル茶

こんな時は、ゆっくりアマチャヅル茶～ はじめましての方は、是非プロフィールをご覧頂けたら嬉しいです。 先週末も、自粛要請がでていたので なかなか進まない断捨離を、また進行させる ことにしました^^; この機会にやらないでいつやるの～ 「今でしょ」と一人ノリ、ツッコミで開始しました(*^^*) 今回は、使わなくなった棚の解体・・・ やぁ～トンカチでバンバンいきましたよ!! 見事に解体できましたが、、、その後、、、 腰が痛くて(´；ω；`)ｳｩｩ、、、湿布貼って少し 横になりました。。。 そんなに、はりきってがんばちゃいけない お年頃。。。今度は、気を付けよう～(^^;) ーーーーーーーーーーーー…

検証結果＆検証！甜茶＆サラシア茶

甜茶は？サラシア茶は？ はじめましての方は、是非プロフィールをご覧頂けたら嬉しいです。 マスクが未だに入手困難な中、もう4月になって しまいましたね。。 この状況がいつまで続くのかわかりませんが、、、 自粛生活はちゃんと守っていこうかなぁ～と 思います。自分なりに楽しみを見つけながら 少しでもストレスが溜まらないように、工夫 していこうと思います。 ちなみに、、今は「あつまれどうぶつの森」で ストレス解消しています(^^;) ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 今回は、以前の記事で甜茶とサラシア茶を 載せましたが、その検証結果と検証です！ まずは、甜茶 ↓（まだの方は、もし宜しけれ…