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ブログタイトル
さりーの薬草生活はじめました!ブログ
ブログURL
https://www.yakusou-life-haturatu.com
ブログ紹介文
人生100年時代となり、折り返し地点を迎えた50代!後半の人生も元気でハツラツと生活していきたい。そんな時、薬草と出会い「薬草コーディネーター」の資格を取得しました。薬草を取り入れた生活の様子を綴っていきます!よろしくお願い致します。
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103回 / 365日(平均2.0回/週)

ブログ村参加:2019/08/31

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ハンドル名
さりーさん
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さりーの薬草生活はじめました!ブログ
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さりーさんの新着記事

1件〜30件

  • ちょっとお休みします。。

    人生山あり谷あり 明日ありと思う心の仇桜 夜半に嵐の吹かぬものかは ちょっとだけお休みします。 再開しましたら、またよろしくお願い致します。

  • ストップした?体重増加??

    とりあえず、、、増えてない! はじめましての方は、是非プロフィールをご覧頂けたら嬉しいです。 新型コロナの影響でで大変な思いをしている方々への 支援活動が色々な形で行われています。 どーんと寄付をされている方や、募金活動をされてる方など、、、 その中で私にもできることは、何かないのか?と思い 調べてみました。調べてみると思ったより沢山の 支援活動方法がありました。その中に、、、ありました! 私も参加できそうな支援活動が、、、 「食卓から応援!食べてつなげよう支援の輪」 この他にも、「ふるさと納税」などがあります。 食べる系で私は、応援させて頂こうかなぁ~と思います(*^^*) ーーーーーーーー…

  • どんな精油を持っていると便利?

    こんな精油はいかがですか? はじめましての方は、是非プロフィールをご覧頂けたら嬉しいです。 緊急事態宣言が解除されましたね。 でも、、、第2波が怖くて、まだまだ慎重に 生活していこうと思います。 そう言えば、、、緊急事態宣言解除されても まだアベノマスク来ないなぁ~(^^;) こんな感じで、給付金の書類もなかなか 来ないのかなぁ~💦気長に待ちますか。。。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 今回は、身近に使えて持っていると便利な 精油(エッセンシャルオイル)をご紹介して いこうかなぁ~と思います。 精油(エッセンシャルオイル) ◎植物の自然の香りをいくつかの特別な方法で 抽出し…

  • 梅雨の時期にお役立ち!ハーブで作るルームスプレー

    簡単!ルームフレグランススプレー はじめましての方は、是非プロフィールをご覧頂けたら嬉しいです。 関東地方は、一週間ぐらいずっと天気が悪く まだ梅雨入りしていないのに、梅雨みたいな 感じでした。梅雨入りしたら暫くこの感じが 続くのかぁ~とちょっと憂鬱になります(-_-;) 髪の毛も湿気で、、、えーっ!こんなにボサボサに なる??っていうぐらいボサボサの髪で出勤💦 毎年のことだから仕方ない(^^;) 少しの辛抱ですね。。。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 梅雨になると、お部屋の空気も、臭いもすべて じとーっとした感じになってしまいます。 そこで今回は、梅雨の時期に役立つ! ハ…

  • HMで簡単!ラベンダーパウンドケーキ

    上品で大人の味~ はじめましての方は、是非プロフィールをご覧頂けたら嬉しいです。 この時期に入手困難になった物、まずは、、、マスク 除菌系の物、なぜかトイレットペーパー^^; そして、、、これもなぜかホットケーキミックス、、、 入手困難なのを知らずに、以前のようにホットケーキミックスを 使って何か作ろうと思い、買いに行ったところ、、、棚が空っぽ?? えっ??他のお店に行ったらまたもや空っぽ?? もうこれはトイレットペーパー現象だーーーと思い 調べたところ、やはり買占めでした(-_-;) でも、今は大丈夫そうで普通に買えました(*^^*) ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 今回…

  • いつか自分で!

    自分で採集したい薬草! はじめましての方は、是非プロフィールをご覧頂けたら嬉しいです。 今まで当たり前に出来ていた事ができなくなって 毎日普通の生活が出来る事が、普通ではなく ありがたい事だったんだなぁ~と、、、 つくづく実感します。 今年に入って、今年の目標を立てましたが もちろん、コロナで何一つ実行することができません。 それは、私だけではなくみんな同じだと思います。 でも、この時期を乗り越えてまた、今までの様な生活が 戻ってきたら、少しづつ目標を達成させていきたいと 思います。 まずは、、、姉と薬草採集に行きたいなぁ~(*´▽`*) ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 今…

  • 迷ったら、とりあえずカモマイル

    迷ったら、、カモマイルから始めましょう~ はじめましての方は、是非プロフィールをご覧頂けたら嬉しいです。 今までは、洗濯物を干す以外でベランダに出ることは ありませんでしたが、最近はキンセンカの様子を見るために 朝は、東側で朝日を浴びれるように、午後は日の当たる方へ 移動させたりと、ちょくちょくベランダに出るようになりました。 たった一鉢のキンセンカを育てることで、、、ちょっと私も朝日を 浴びたり、お水をあげながら鼻歌が出たりと^^; 今までには無かった癒しを感じることがあります。 癒しって、、、わりと身近にあるものなんだなぁ~と キンセンカのおかげで気づきました(*^^*) たくさんだど面倒…

  • 今までなんで飲まなかったの?便秘解消?プーアル茶

    私の今までの悩み解消?プーアル茶 はじめましての方は、是非プロフィールをご覧頂けたら嬉しいです。 この間、情報番組でチラッと見ただけなんですけど 不安を解消するのには、何かを集中してやるのが 良いらしいです。 例えば、、、編み物とか、絵を描くとか、、、 自分が無心になれれば何でも良いんでしょうね。 私は、チンキ剤を作ったり、化粧水、育毛ローション の配合をあれやこれや試して、作っている時ですかね~(*^^*) ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 今回は、便秘などの悩みを解消する 効果があると言われている「プーアル茶」を 探っていきたいと思います。 プーアル茶 ◎プーアル茶は中国…

  • 迷ったら、、とりあえずローズマリー

    迷ったら、、ローズマリーから始めましょう~ はじめましての方は、是非プロフィールをご覧頂けたら嬉しいです。 そう言えば、、、私のところに、アベノマスクが まだ届きませんね。。今は給付金の話題ばかりで アベノマスクの話はどこへやら~忘れかけたころに 来るのかな??^^; 最近、手作りマスクをしている人を以前よりも 多く見かけるようになりました。 この間、お揃いの手作りマスクをしている親子を 見かけましたが、とってもかわいかったです(*^^*) 未だにマスクが入手困難なので、、みなさん工夫して いるんですね!(^^)! ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 今回は私がハマりにハマって…

  • ストップ!体重増加?葛の花茶

    葛の花由来イソフラボン含有の力! はじめましての方は、是非プロフィールをご覧頂けたら嬉しいです。 緊急事態宣言の延長が決定しました。 またまた辛抱、、、みんなで自粛ですね。 だんだん暖かくなってきたので、マスクが 暑くて少し不快になってきました💦 なので、みんなで自粛して夏にはマスク無しで 外出できるように、がんばりましょう~!(^^)! ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 今回は、脂肪も体重も気になる私は、、、 「葛の花茶」を買ってみましたので ご紹介をしていきたいと思います。 やっぱり自粛していると、今までより動いて ないんでしょうね。。。 なんか、少しずつ徐々に体重が 増…

  • 紫外線・日焼け後のケアに!自作!桃の葉化粧水~

    日焼け後のケアは大事! はじめましての方は、是非プロフィールをご覧頂けたら嬉しいです。 気がつけばもう5月ですね。。。 季節ごとの毎年恒例のニュースも、全てコロナの ニュースなので、、、気がつけば、、、 えーっもう5月なのねーーーって感じです。 さらに緊急事態宣言も、ひと月ほど伸びそうです。 仕方ないとは言え、いろいろと大変です(-_-;) でも、前を向いて進むしかないですね!(^^)! ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 今回は、日焼け後の肌トラブルに効果があると 言われている「桃の葉」で化粧水を作って みようと思います。 以前にも、桃の葉について書きました記事が あります。…

  • 睡眠は大切!オトギリソウ

    不眠?そんな時はオトギリソウ? はじめましての方は、是非プロフィールをご覧頂けたら嬉しいです。 このところお天気が良かったので、少し前の記事に 載せましたキンセンカが、かわいく花を咲かせました(*^^*) ↓ まだまだつぼみが付いているので、 これからもっと咲いて、私を癒してくれそうです(*´▽`*) 綺麗というよりーーーかわいいなぁ~ その時の記事は ↓(まだの方はもし宜しければこちらをご覧下さい) www.yakusou-life-haturatu.com ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 今回は、不眠症予防に効果があるといわれている 「オトギリソウ」を探っていきたいと思…

  • 見て、飲んで、癒されて~マロウブルーティー

    魅力的なハーブティーで癒されましょう~ はじめましての方は、是非プロフィールをご覧頂けたら嬉しいです。 このところお天気が良いので、厚手のコートなどを しまったり、少しづつ衣替えをしています。 でも今年は、もう少し自粛要請が続きそうなので お休みに遠出もしないので、あまり洋服を 出さなくてもいいかなぁ~なんて面倒くさがり病が 出てしまいました^^; でも、我が家のうさぎのぽぽ氏君も、ちゃんと 衣替え(換毛期)も終えて気持ち良さそうなので、 私もちゃんとしよう~(*^^*) ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 今回は、以前からずっと飲んでみたいと 思っていたハーブティー「マロウブ…

  • ようこそ我が家へ~キンセンカ

    キンセンカにしました! はじめましての方は、是非プロフィールをご覧頂けたら嬉しいです。 緊急事態宣言が出てから、2週間以上が経ちましたが 感染者数がなかなか減りませんね。 少しは減るのかなぁ~と期待していた分残念です(-_-;) でも、必ず終息することを信じて頑張るしかないですね! ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 今回はーーー 春になったら植物を育てようと思って ずっと楽しみにしていました。 自分の中では、いくつか育てたいと思っていた ハーブがありまして、、、ミント類、カモマイル、 ラベンダーあたりのいずれか、、、 ですが、少し前に、たまたまスーパーの店先に キンセンカが売…

  • ホルモンバランスを整えよう~ローズレッドティー

    ホルモンバランス?ローズレッドティーの力~ はじめましての方は、是非プロフィールをご覧頂けたら嬉しいです。 花粉症ではない私は、今までの人生でマスクを こんなにつけたことがなく、毎日マスクをつけるのが とても苦痛でした。そんな時、「マスクメイク」 という動画を目にしたので見てみると、目元美人、 目元をかわいくメイクというのがありまして、、、 はい!試してみました(^-^; そうしたらーーーなんとーーー若々しく見える~(*‘∀‘) よーく考えたら、なんとマスクは私たちのお年頃には よくある、ほうれい線やシワ、たるみがみんな 隠しちゃうという効果もありましたよん。 気になるところがみんな隠れるので…

  • ハーブ効果でリフレッシュ!!スペアミント

    リフレッシュ!リフレッシュ!スペアミント はじめましての方は、是非プロフィールをご覧頂けたら嬉しいです。 我が家のうさぎのぽぽ氏君は、長い換毛期がやっと 終わり、フワフワの毛が生えてきました(*^^*) ご飯を食べて、寝て、毛づくろいをしては また寝て、、、の繰り返しですがその姿を 見ているだけで癒されます(*´▽`*) 我が家の癒しですね🐇 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 今回は、ハーブの力をお借りして リフレッシュ!リラックス効果が あるでしょうハーブを探っていきたいと思います。 スペアミント シソ科 ハッカ属 ◎スペアミントは古くからハーブとして 用いられ、ペパーミントよ…

  • 緊急事態宣言!こんな時に~こんな健康茶はどうですか?

    バナバ茶、杜仲茶、サラシア茶 はじめましての方は、是非プロフィールをご覧頂けたら嬉しいです。 自粛要請が出てから、テレビショッピングで ちょくちょく「ランニングマシーン」を目にするのは 私だけ?ですかね^^; 外出を控えるということは、こんなに動かなくなる 事なんだと日に日に痛感し始めました💦 仕方のない事なんですけど、、、だからきっと 私が欲しいと思ってしまっているんでしょうね。 買いませんよ!買いません。。。 また、忙しい日々になったら使わなくなるのが 目に見えてわかるし、今ままでだって、いくつ 無駄にしてきたことか、、、(-_-;) 断捨離!断捨離!体を動かしながらテキパキと お片付け~…

  • 今度こそ~脱!ニキビ肌!月桃チンキ剤

    今度こそ効果がある?月桃チンキ剤 はじめましての方は、是非プロフィールをご覧頂けたら嬉しいです。 この季節になると82歳になる父は、猫のひたい程の 畑に沢山の肥料をまき^^;これから一年間いろいろな 季節の野菜を作ってくれます。 この時期から植えると、夏にはトマト、ナス、シシトウ ピーマン、大葉などなどが出来ると思います。 今年も頑張って美味しい野菜を作って下さい(*^^*) ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 今回は、もう以前からずーーーっと試してみています 息子のニキビ肌の結果ですけど、、、 まだ、効果がでません(-_-;) 以前に載せました記事で、1種類のチンキ剤だけで 試し…

  • ストレスが溜まるこんな時は!アマチャヅル茶

    こんな時は、ゆっくりアマチャヅル茶~ はじめましての方は、是非プロフィールをご覧頂けたら嬉しいです。 先週末も、自粛要請がでていたので なかなか進まない断捨離を、また進行させる ことにしました^^; この機会にやらないでいつやるの~ 「今でしょ」と一人ノリ、ツッコミで開始しました(*^^*) 今回は、使わなくなった棚の解体・・・ やぁ~トンカチでバンバンいきましたよ!! 見事に解体できましたが、、、その後、、、 腰が痛くて(´;ω;`)ウゥゥ、、、湿布貼って少し 横になりました。。。 そんなに、はりきってがんばちゃいけない お年頃。。。今度は、気を付けよう~(^^;) ーーーーーーーーーーーー…

  • 検証結果&検証!甜茶&サラシア茶

    甜茶は?サラシア茶は? はじめましての方は、是非プロフィールをご覧頂けたら嬉しいです。 マスクが未だに入手困難な中、もう4月になって しまいましたね。。 この状況がいつまで続くのかわかりませんが、、、 自粛生活はちゃんと守っていこうかなぁ~と 思います。自分なりに楽しみを見つけながら 少しでもストレスが溜まらないように、工夫 していこうと思います。 ちなみに、、今は「あつまれどうぶつの森」で ストレス解消しています(^^;) ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 今回は、以前の記事で甜茶とサラシア茶を 載せましたが、その検証結果と検証です! まずは、甜茶 ↓(まだの方は、もし宜しけれ…

  • 保湿力!!ゼニアオイって??

    ゼニアオイってどんな効果があるの?? はじめましての方は、是非プロフィールをご覧頂けたら嬉しいです。 いや~週末降りましたね~この時期に関東地方で 雪が降りました💦 桜と雪のコラボなんて、なかなか無い光景です🌸⛄ 今年は、何が何だか、、、わかりません。。。 いろいろ混乱しないように、落ち着いていきたいと 思います(^^;) ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 今回は、私の大好きな保湿!が期待できる 「ゼニアオイ」を探っていきたいと思います。 ゼニアオイ アオイ科 ゼニアオイ属 ◎原産国 ヨーロッパ南部 日本には帰化植物として定着 ◆帰化植物 観賞用として輸入されたりと、人為的な手段…

  • 外出自粛・・こんな時は~簡単!モリンガクッキー~

    簡単!モリンガ入りクッキー はじめましての方は、是非プロフィールをご覧頂けたら嬉しいです。 たんぽぽが咲き始めましたね! 道を歩いていると、あちらこちらにたんぽぽが 咲いています。今年は姉と、ちょっと遠出をして たんぽぽを採取して、たんぽぽ茶を作ってみたいなぁ~ と思っていたんですが、、、 コロナで、不要不急の外出は控えましょうって ことなので、、、今年はちょっと無理かなぁ~と 思っています。だからといって道端のたんぽぽは、、、 咲いている場所が、電柱のそばとか、、、 民家のブロック塀の脇とかなので、、、 (^^;) ちょっとねぇ~~~💦 またの楽しみに取っておきます(*^^*) 以前に「たん…

  • 雑草だって凄いんです!葛の葉

    驚くべきパワー?? はじめましての方は、是非プロフィールをご覧頂けたら嬉しいです。 東京オリンピックは延期になりましたね。。 この舞台に立つために、一生懸命練習してきた 選手の人達や、この舞台に選手を立たせるために 何年も前から準備してきた裏方の人達、、、 この他にも、まだまだたくさんの人達が いろいろな思いでいるのではないでしょうか。。。 昔と違って現代は、何でも自動で便利になって もう少ししたら月に旅行に行ける時代になって きたというのに、、、ウィルスが立ちはだかると そんな進化した時代を作り上げることのできる 人間でさえ、昔と変わらずアタフタとしてしまう。 昭和のオイルショックの時のよう…

  • 洗浄補助の役割??サボンソウ

    凄いなぁ~サボンソウ はじめましての方は、是非プロフィールをご覧頂けたら嬉しいです。 薬草・ハーブに関心を持つようになってから 今まで全く気にしなかった、気づかなかった 薬草・ハーブの凄さを知り、こんな事にも、 こんな物にも使われていたんだ、、、と 驚くことばかりです。 これから、もっともっと薬草・ハーブを 知って、少しでも多くの人たちに薬草・ハーブの凄さを 感じて頂けたらいいなぁ~と思っています。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー そして今回は、私たちの身の回りの洗浄補助の 役割を果たしている「サボンソウ」を探って いきたいと思います! サボンソウ ナデシコ科 サボンソウ属 ◎…

  • その後どう?ウォッカで作ったチンキ剤と月桃茶

    どんな感じ?? はじめましての方は、是非プロフィールをご覧頂けたら嬉しいです。 相変わらず、マスクや除菌アルコール系の商品は 店頭に置いてないですね。。 いつになったら解消するのかなぁ~(-_-;) そこで以前の記事に、チンキ剤を作るための 無水エタノールが手に入らなくなってしまったので その代わりに、ウォッカで作ります。という記事を 載せました。 ↓(まだの方はもし宜しければこちらをご覧下さい) www.yakusou-life-haturatu.com ウォッカで作ったのが、ミカン果皮とレモンバームです。 それが、出来上がりました! 初めにミカン果皮をこし器でこしてみたら 無水エタノールで…

  • えーっ!そんなに凄いパワーなの?サラシア

    サラシアの持つパワーって? はじめましての方は、是非プロフィールをご覧頂けたら嬉しいです。 ここ数日、真冬並みに空気が乾燥しているような 気がするのは、、、私だけ?ですかね。。。 先日お墓参りに行って、墓石にお水をかけたら あっという間に乾いてしまって、、、まさに私の お肌を見ているようでしたよん(^^;) なので、ここ数日は、自作の化粧水をまめに シュッシュシュッシュして乾燥防止に励んでいます! ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 病気をよせつけないようにするには、なんと言っても 免疫力をつけることだと思います。 さらに、人生の折り返し地点世代が最も気になる アレコレーーーを…

  • 検証結果!脱!ニキビ肌になれるかな?

    さてさて、、、検証結果は?? はじめましての方は、是非プロフィールをご覧頂けたら嬉しいです。 やっとティッシュペーパー、トイレットペーパー騒動が 日本では落ち着いてきて、ほとんどの店頭には置いて ありますね。良かったです(*^^*) そこで、、、 我が家のトイレットペーパーが、あと少しになったので 買いに行こうとしたんですけど、ふと変なことが頭をよぎり 買いに行きづらくて困っています^^; それは、今トイレットペーパーを下げて歩いていたら 「あらあのおばさん、まだトイレットペーパーが無くなると 思って買ってるのかしら~」って思われないかなぁ~って 急に思っちゃって(;'∀') たぶん、、、少し…

  • 2週間検証します!自作育毛ローション~

    チンキ剤が揃ったので作りました! 50代だって、、、髪や肌の調子でその日の気分が 決まることだってあります。。 いつまでも若々しくいたいとか、老化を少しでも くいと止めたいとか、、、(^^;) そのためには、日々の努力も必要かと思い、、、 日夜、いろいろと研究している今日この頃~(;´∀`) そこで、以前から作りたい~作りたい~と言っていました 育毛ローション!!素材が揃いましたので、まだお試し ですけど作ってみました。 まずは、配合するチンキ剤、精油をご紹介します。 ◆甘草 甘草には、グリチルリチン酸ジカリウムという 成分が含まれていて、このグリチルリチン酸ジカリウムは 抗炎症作用やアレルギ…

  • 知っていますか?メグスリノキ

    メグスリノキって?その名の通り? はじめましての方は、是非プロフィールをご覧頂けたら嬉しいです。 3月ってこんなに北風って吹くんでしたっけ?? それがまた凄い強風~(-_-;) 洗濯物は工夫して干さないと、飛んでいってしまうし、、、 それよりなにより、花粉が大変。。。 花粉症ではないと、自分に言い聞かせている私でさえ^^; 喉がチリチリ、目がショボショボです💦 久しぶりに、目薬をさしました。 そして、目薬をさした時にふと、、この薬草の事を 思い出しました。「メグスリノキ」 メグスリノキって知ってますか? 今回は、このメグスリノキを探っていきたいと 思います! メグスリノキ カエデ科 生薬名:目…

  • どんな味?杜仲茶・グァバ茶飲んでみました~

    健康茶を飲みましょう~! はじめましての方は、是非プロフィールをご覧頂けたら嬉しいです。 もう3月だというのに、まだまだ寒いです。。 厚手のジャケットも、まだ片付けるのは不安です。。 でも、もう雪の心配はなさそうなので、夏タイヤに 取り替えに行かないといけないですね。 まだまだ寒いのでこんな時は、温かいお茶でも 飲みましょうかね~(*´▽`*) そこで今回は、以前に飲んでみたと言っていました 杜仲茶とグァバ茶を飲んでみたいと思います! 杜仲茶 ↓(まだの方はもし宜しければこちらをご覧下さい) www.yakusou-life-haturatu.com さてさて、血圧降下、メタボリックシンドロー…

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