60.9...
60.9...
を、保温マグに変えました。たっぷり入るので、ちょっと普通より薄目でたっぷり淹れます。通称「アメリカンコーヒー」ってやつです。ホントは浅煎りとかなんでしょうけど、お湯で薄めただけ～って感じ。...
61.2...
60.5...
60.5...
60.6...
60.7...
60.6...
60.5...
60.7...
を抱えているのか、いつも自分が高校生で大学受験をしなきゃ！という夢をよく見る。今まで通信大学をしてきたけれどお金を沢山使ったのでもうやりたくない（仕事との両立が出来ず）大体、今ですら人間らしい生活が送れていず、家事もままならないのにできるわけない。お医者さんにはやはり止められている。お金を払って義務みたいになってしまうのが心の負担になるそうだ。今はできるだけ何も背負いたくはないが、この夢ばかり見る...
60.4...
60.3...
…本当に、そう思う。逆にわしは、「元気がない病」、床に伏せっている。躁うつ病を言葉に置き換えれば「元気がありすぎる時と、なさすぎる時を繰り返す病」だろうか。でもわしはⅡ型なので「ほとんど元気がない時が多い病」…何らかの前向きな結論を出そうと考えたのですが、思いつきませんでした。ここまで読んでくれた方、すみません。でも思いついたらまた記事にしますね。...
60.7...
59.8...
ひとまず段ボールからは私の物は開封したのですが、それがまだ整理しきれてなくて…「壁ドン隣人」という普通の人でも病んでしまいそうな原因からは解放されたのにまだまだ元気でこの辺を開拓しよう！とはなりません…。でもせっかく部屋がきれい（ホコリとか、全部拭いたりしたし）なうちに、それを維持したいです。...
60.3...
60.2...
月平均-1.31kg月平均 60.53キロ...
60.3...
60.9...
体重なし、朝食ブッフェ...
60.4...
60.3...
60.8卵かけご飯映画「エントラップメント」...
60.8...
61.4...
61.0回転寿司10皿程度、フライドポテト1468kcal映画「ジャッカルの日」...
61.0...
61.7...
61.7(今日から服の分1キロ減らす）...
62.1...
62.3...
62.0素材の旨味 さつまいもチップ(1人前)(セブンイレブン) 1人前 252kcalカップヌードル(1個78g)(日清食品) 1個 354kcal海鮮ちらし寿司 1人前 400kcal4色ナムル 1人前 200kcal千切りキャベツ(1袋150g) 1袋 32kcalマヨネーズ・カロリーハーフ(大さじ) 1杯 32kcal野菜たっぷり和風ドレッシング カロリーハーフ(1杯15g)(コープ) 1杯 16kcal...
61.4...
62.0...
62.0...
62.1...
62.7...
20～40代初め頃、方向性が全くめちゃくちゃに芸術を追いかけていました。主に美術、絵画ですね。当時美術短大の通信を出ました。ムサビですね。4年制になって卒業を目指したけれど、仕事の両立がうまくいかず、お金を沢山使ってやめました。再上京してから美術関連の仕事をとにかくなんでも目指していたので、結局双極症を発症して壊れて、結婚して、それからずっと、こんな感じです。芸術を目指せば目指すほど、生活も身も滅...
62.3...
62.1...
62.3...
61.9...
62.2（やっぱ増えてる…）...
体重なし、映画「ANNA/アナ」...
体重なし、...
体重なし、...
体重なし、...
やっと、隣人から抜け出せました。昨夜も、夜中何度か壁ドンで起こされたので寝不足気味なのですが…カップ麵を食べて何とか二度寝しました。これからは、穏やかに暮らせますように…今日は大安でした！...
体重なし、辛子明太子(1個)(セブンイレブン) 1個 173kcal...
荷物をほとんど箱に詰めたら、何もない壁の、いつもある壁掛け時計があった場所をつい見てしまいます。見る癖がついていたんでしょうね。夫も「つい見ちゃうな」と笑っていました。...
体重なし、...
62.0...
62.6...
62.2...
61.7...
61.8...
月平均－0．56kg月平均 61.66キロ...
62.9...
62.2...
61.4...
61.8...
61.8トーストサンド スクランブルエッグ&チーズ(1人前)(セブンイレブン) 1人前 521kcal味噌(大さじ) 4杯 132kcal木綿豆腐(1/3丁100g) 1個 73kcalなめこ(Mサイズ)(100g)(丸松物産) 1人前 9kcal油揚げ(1枚) 1.5枚 113kcal ベーコン・レタス・トマト(1人前)(セブンイレブン) 1人前 255kcal1103kcal...
体重なし、7プレミアム シーフードヌードル(1人前75g)(セブンイレブン) 1人前 326kcalマヨネーズ・カロリーハーフ(大さじ) 1.5杯 48kcalもっちり団子 冷やしみたらし(1人前)(セブンイレブン) 1人前 282kcalみんなのソーダ(1缶200g)(コープ) 1缶 78kcalたんぱく質が摂れる2種カニカマのサラダ(1人前)(セブンイレブン) 1人前 107kcalバター香る焼きとうもろこし(1人前)(セブンイレブン) 1人前 160kcalマヨネーズ・カロリ...
引っ越しの作業に疲れ果て、（詳しくは引っ越し業者の選別）一括見積もりをしたら沢山電話がかかってきて全部に対応していたらオーバーヒート…他にもいろいろ決めなければいけないことがあって、それでも一人じゃ決められなくて話し合って決めなくてはならなくて、夫には夫のやるべき優先順位と、わしの順位とで混乱して、OD…（一日の許容量といわれる数は超えてないけど）この2日、寝ていました…オーバーヒート / NANAKI feat. ...
61.6...
61.6...
61.5...
61.2...
61.7...
62.1...
61.7...
61.8映画「リーサルウェポン3」メルギブソン...
体重なしカップヌードル シーフードヌードル(1食75g)(日清食品) 1人前 340kcalマヨネーズ・カロリーハーフ(大さじ) 1杯 32kcal...
61.8...
61.8ペヤングソースやきそば(1人前120g)(まるか食品) 1人前 544kcal7プレミアム さくさく食感の薫るバタークッキー(1枚8g)(セブンイレブン) 2枚 82kcalミラノ風ドリア(サイゼリヤ) 1人前 547kcalオリーブ油(大さじ) 1杯 107kcal小エビのサラダ(1人前)(サイゼリヤ) 0.5人前 99kcalレーズンカスタード(1個)(セブンイレブン) 1個 324kcal...
61.6...
61.4...
ユニクロのかごを置いただけで会計ができるというのは知っていたけれど…実際にやったのは初めて。というのも、いつも夫が買いものにも同行してくれて、会計してくれちゃうから、自分でやったことなかった。それが、こないだ一人でサイクリングの延長で、カフェでお茶してから、ユニクロでも見てみるかという気になり、これまた今更ながらエアリズムが売っていたので欲しくなり、Mサイズを持って試着←馬鹿…ギチギチで無理で、なんと...
62.0...
体重なし、...
61.4...
61.6...
61.4...
61.6...
61.5...
ビーガンを志したのはアラサーのこと、厳しくやったり、ゆるくやったり、していなかったり、していますが結婚してからはほぼ普通になり、今はダイエット目的でゆるくやっているつもりですが「人生を楽しむ」って、ビーガンをやめた人のSNSで見かけたので、そういえば、もう残り少ない人生、といって、まだおしゃれも楽しみたい人生、そしてその健康のためにやっぱり、ダイエットはした方がいいのです。だから、外食は思い切り楽し...
61.8...
61.3...
61.4...
61.2...
月平均＋1．10kg月平均 62.22キロ...
61.9...
61.5...
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を、保温マグに変えました。たっぷり入るので、ちょっと普通より薄目でたっぷり淹れます。通称「アメリカンコーヒー」ってやつです。ホントは浅煎りとかなんでしょうけど、お湯で薄めただけ～って感じ。...
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を抱えているのか、いつも自分が高校生で大学受験をしなきゃ！という夢をよく見る。今まで通信大学をしてきたけれどお金を沢山使ったのでもうやりたくない（仕事との両立が出来ず）大体、今ですら人間らしい生活が送れていず、家事もままならないのにできるわけない。お医者さんにはやはり止められている。お金を払って義務みたいになってしまうのが心の負担になるそうだ。今はできるだけ何も背負いたくはないが、この夢ばかり見る...
60.4...
60.3...
…本当に、そう思う。逆にわしは、「元気がない病」、床に伏せっている。躁うつ病を言葉に置き換えれば「元気がありすぎる時と、なさすぎる時を繰り返す病」だろうか。でもわしはⅡ型なので「ほとんど元気がない時が多い病」…何らかの前向きな結論を出そうと考えたのですが、思いつきませんでした。ここまで読んでくれた方、すみません。でも思いついたらまた記事にしますね。...
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59.8...
ひとまず段ボールからは私の物は開封したのですが、それがまだ整理しきれてなくて…「壁ドン隣人」という普通の人でも病んでしまいそうな原因からは解放されたのにまだまだ元気でこの辺を開拓しよう！とはなりません…。でもせっかく部屋がきれい（ホコリとか、全部拭いたりしたし）なうちに、それを維持したいです。...
60.3...
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月平均-1.31kg月平均 60.53キロ...
