こんにちは! ペットボトルを回収する機械に時々入れに行っています。 だいたい5つ溜まったら持って行ってます。 今回も6つ溜まったので持っていきました。…
大阪八尾市在住のいいおひでこです。日々の断捨離を通して、ごきげんな暮らしを綴っていきます。
「60歳過ぎたらやめて幸せになる100のこと」 という本を読みました。 アラフィフだとばかり思っていたら いつの間にかもう、アラカンやん …
「ウチ、断捨離しました！」を観ました。 以前に出演していたモデルボーイのお宅の続編です。 ヤマグチユミトレーナーが前回洋服の断捨離をして見事にブティック…
「ライングループで一緒に断捨離」 5月のライングループが終了しました。 3週間一緒にライングループで断捨離していると終了の時には名残惜しい気持ちでいっ…
兵庫県立美術館に「ゴッホアライブ」を観に行きました。 五感で体感する没入型展覧会ってどんなの 経験したことがないのでワクワク お越しくださり…
スーツケースを買いました。 何度も何度も見に行って値段や大きさ、重さを確かめて。 ようやく気に入ったものに出会えました お越しくださり、あ…
下書き保存したはずのブログが消えていました ああ～、思い出そうにもほとんどできていたのに・・・ 気を取り直してもう一度 お越しくださり、あ…
先週の「ウチ、断捨離しました！」を観ました。 これはご夫婦の間の問題。 長きにわたってコミュニケーション不足が続いた結果だなあとわが身を振り返りながら…
”【断捨離®関西組・私、こんな所に住んでいます！第2弾は大阪府寝屋川市・にしむらかずみ】”
断捨離トレーナー関西組ご当地紹介第2弾 本日は大阪府寝屋川市在住のにしむらかずみトレーナーです お越しくださり、ありがとうございます やま…
毎日やらなきゃ、やらなきゃと思っているのに ついつい後回しにしてしまう・・・ そしてそんな自分がダメだなあ・・・と思って落ち込む。 そんなことありません…
断捨離、進んでいますか よく聞くのが「自分でがんばってみます」「マイペースでがんばります」 でも、そう言っているうちはなかなかできないのも事実。 私も一…
「LINEグループで一緒に断捨離」が熱いです 毎日いろんなモノをどんどん断捨離される参加者さん 本当に熱心に取り組まれています お越しくださり…
急に暑くなりましたね 私は前々から気になっていたこと、気づいているのに見て見ぬふりをしてきたことにようやく着手しました。 お越しくださり、あ…
先日は母の日でしたね。 私の母は昨年亡くなりました。 なので、もうプレゼントを渡す相手はいません。 仏壇に母の好きそうなお菓子をお供えしました。 …
「小さく暮らす30の知恵」という本を読んでいます。 これって断捨離的だな～と思って読み進めていくと途中から断捨離のコーナーになっていました …
先日は断捨離トレーナーの全体交流会でした。 気おくれ感についてのやましたひでこの言葉が刺さりました。 お越しくださり、ありがとうございます …
「ウチ、断捨離しました！」のシェア会「ウチだんだん」に参加しました。 その時に宮本美智代チーフトレーナーが話してくれたことがすごく腑に落ちました。 そ…
「ウチ、断捨離しました！」を観ました。 4世代家族の断捨離です おお～、これは何か始まるに違いない そう思って番組を観たのですが・・・ …
”【断捨離®関西組・私こんな所に住んでいます！ 第1弾は兵庫県 西宮市・丸山ゆり】”
いよいよ関西組の地元紹介が始まりました 一口に関西といっても食べ物も違うし町の雰囲気や歴史も違います。 関西組の断捨離トレーナーがどんなところに住んでい…
人間ドックに行ってきました。 去年は市の健康診断を受けたので眼底や眼圧、視力、聴力、腹部超音波検査など 受けられないものがありました。 …
【断捨離®関西組「私こんな所に住んでいます！」明日スタート！】
断捨離®トレーナー＆トレーナー・インターン関西組明日から新しい企画を始めます！ お越しくださり、ありがとうございます やましたひでこ公…
GWどのように過ごされましたか 久しぶりの旅行に行った人もいれば 実家に帰った人もいらっしゃるでしょう。 私はGWは基本いつも通りの生活でした～ ま…
モノがたくさんあるお家に行ってきました。 そう、何もかもが過剰。 どうしてそうなったのかと思いますよね。 お越しくださり、ありがとうご…
昨日は絶好の行楽日和🌞 少し暑いぐらいだったけどハイキングに行ってきました お越しくださり、ありがとうございます やましたひでこ公認…
今日は子どもの日ですね。 最近では鯉のぼりが泳いでいる様子を見ることも少なくなったように思います。 子どもが減っているからかなあ・・・ …
久しぶりに自宅サポートの同行に行ってきました 古澤貴子チーフトレーナーの同行です。 大阪のクライアントさん宅に行ってきました。 お越しく…
断捨離は日々の営み。 だから毎日少しずつコツコツとやっていけばいい。 でも、ついついそのコツコツができなくて後回しになっちゃうんだよね …
花粉や黄砂の影響も少なくなり、新緑が美しい季節になりましたね。 子どものころこの時期によく遠足に行きませんでしたか❓ 私は毎年遠足に子どもたちを引率して…
断捨離は一人でもできます。 要らないものを捨てる覚悟があるなら。 でもね、私たちって本当に捨てることが苦手。 だからね、背中を押してくれる人がいたらぐ…
人はどんな環境にも暮らしていくうちに慣れてくるらしい。 わたしは、かつて一軒家から家の建て替えのため狭い借家に一時的に住んだことがありますが、 初めは…
福士エリカトレーナーの「お金持ちは断捨離上手」という本の読書会に参加しました。 この本、買ったときに一気に読んだのですが何回読んでもおもしろいですね …
断捨離トレーナー関西組のオンラインだんしゃべり会を行いました。 たくさんのご参加ありがとうございました お越しくださり、ありがとうございま…
ビルボードライブ大阪に行ってきました。 ここには過去に何回か行ったことがありますが コロナ禍でリアルライブはなくなり久しぶりに行きました。 そしてやっ…
日・月と絶好の行楽日和だったにも関わらず、 体調不良で臥せっておりました こんな時こそ断捨離したいのに・・・ 普段自由に歩けること家事ができることっ…
4月の「LINEグループで一緒に断捨離」が終わりました。 3週間一緒に断捨離していると気心も知れて親しくなり、 最後はいつもちょっぴり寂しい感じがします …
「ウチ断捨離しました！」を観ました。 主人公のまゆみさんの断捨離、お見事でしたね お越しくださり、ありがとうございます やましたひでこ公認断…
いよいよ来週です 関西組のオンラインだんしゃべり会、 4月27日（木）20時30分から22時。 お越しくださり、ありがとうございます や…
【募集開始！】新装開店☆もくもく会〜第2章〜☆5/10スタートです❗️
「もくもく会」 知る人ぞ知るすごい会 それが新たに生まれ変わります お越しくださり、ありがとうございます やましたひでこ公認断捨離…
なかなか見つからない変え時。 ちょっと違和感を感じながらももう少し使えるかな・・・ そう思ってついズルズルと使い続ける。 そんなことありませんか …
あれ～いつの間にか勝手に増えてる～ そんな風に思ったことありませんか 私はあります お越しくださり、ありがとうございます やました…
ハイキングに行って来ました🚶♀️ 大阪市内を歩くこのコースは難波周辺が激混みでした〜 お越しくださり、ありがとうございます や…
新しいパソコンを買いました。 使っていたパソコンがなかなか立ち上がらす予定していたZOOMに入れなかったからです。 お越しくださり、あり…
「気おくれ感」感じたことありますか 周りはすごい人ばかりでなんだか自分一人なじめないような・・・ そんな感じです。 お越しくださり、あり…
「もくもくサポート」を2回しました。 それぞれご自分の気になっているところの断捨離を進められましたよ～ お越しくださり、ありがとうございます…
「ウチ、断捨離しました！」を観ました。 以前出演された7人家族のその後です。 お越しくださり、ありがとうございます やましたひでこ公認…
4月も半ば。 そろそろ新しい環境には慣れてきたでしょうか いやいやまだまだこれからですよね。 GWまであともう少し。 そう思ったらがんばれるかも …
今日は母の命日です。 父と妹はお墓参りに。 私は予定があったので行きませんでしたが。 お越しくださり、ありがとうございます やました…
友だちとハイキングに行ってきました。 桜は終わっていたけどとてもいいお天気に恵まれまし。。 お越しくださり、ありがとうございます やました…
「なんとなく」便利な言葉です。 はっきりとした理由がわからない時無意識な時 私たちは「なんとなく」という言葉を使いがちですね。 お越しく…
あなたのお家にはソファーがありますか 私の家にはソファーがあります。 父専用のソファーです。 でも、私はソファーを置きたくない派です。 …
「ウチ、断捨離しました！」を観ました。 今回もモノが多くて大変そう お母さんもなかなかモノを捨てられないタイプ。 さあ、どうやって解決する …
「もくもくサポート」のご案内です 「もくもくサポート」って何 そんなあなたにお伝えしますね。 お越しくださり、ありがとうございます や…
以前少しお話したことのある方が「モノを捨てるのは最後。まずはキッチリ収納したい。」 とおっしゃていました。 この方はきっとモノを捨てるのにすごく抵抗があ…
リボディプログラムのトークライブで体験談をお話させていただきました。 たくさんの方が参加されていてこのプログラムに対する関心の高さを感じました。 …
母が亡くなってもうすぐ1年です。 この1年間に母のモノをたくさん捨ててきました。 ほとんどが要らないものでした。 お越しくださり、ありがと…
今日は、母の一周忌の法要と建碑式でした。 雨が降らないかと心配していましたがいいお天気に恵まれ、無事に終えることができました。 お越しくださり…
ほんの少し日常から離れてみました。 そんなに遠くはないどこかへ。 気ままにフラッとというわけでもないけれど。 お越しくださり、ありがとうござい…
さあ、4月になりましたね 新学期、新年度、新入学、 新しい生活が始まる人も多いでしょう。 4月はなんとなく緊張してしまう時期でもありますね。 そん…
先日は高校野球ベスト8の闘いでした。 大阪桐蔭の試合を観ようと思っていたのに用事をしているうちに終わってしまいました お越しくださり、ありが…
今日は年に数回の埋め立てゴミの日でした。 私は多すぎる食器をたくさん出しました。 お越しくださり、ありがとうございます やましたひでこ公認…
アロマグッズを買いました。 どの香りにしようか・・・迷いに迷って。 どちらにしようかう～ん、どっちもいい え～い、両方買っちゃえ（断捨離的ではありま…
いつの間にか桜が満開に🌸 例年よりずっと早い満開に予定していたお花見をキャンセル（予定していたのはまだ少し先だったので） 満開になったと思ったらすぐ…
えんぴつ、ボールペン、サインペン、シャープペンシル、万年筆・・・・ 文房具のうち筆記用具だけでもたくさんの種類がありますね あなたは筆記用具、どれくら…
断捨離で人生が変わる えなにそれ 断捨離ってただの片づけでしょ お越しくださり、ありがとうございます やましたひでこ公認断捨離トレー…
ハイキングに行ってきました。 雨が降る中でしたが、たくさんの人が参加していました。 駅で地図をもらってさあ、出発です 予定では全行程8キロとなってい…
時々家事について書いています。 私は家事が大嫌いでした。 でも、断捨離をしたらあら、不思議 家事が好きになってきたんですね お越しくだ…
先日は苦手な家事について書きました。 今日は得意とは言わないけど好きな家事について書きますね お越しくださり、ありがとうございます や…
WBC対メキシコ戦、ご覧になりましたか 私は途中から観ました。 最後、めっちゃ興奮しましたね～ お越しくださり、ありがとうございます …
ある断捨離トレーナーのお家にお招きいただきました。 そこはとってもこだわりぬいた空間で居心地がよかったです お越しくださり、ありがとうござい…
関東地方にお住いの皆さんにお知らせです 3月21日（火）お時間ある方いらっしゃいませんか お越しくださり、ありがとうございます やました…
家事・・・ それは終わりのない仕事。 でも、仕事と思うとちょっとつらいかな。 生きていくうえでのメンテナンス。 そう考えると家事に取り組む姿勢も少し変…
「ウチ、断捨離しました！」を観ました。 洋服が500着 それは大変だ～ お越しくださり、ありがとうございます やましたひでこ公認断捨離ト…
時間ができたら断捨離しま～す こんな風にいう人がいます。 時間ができたらってそれはいつ 時間ができたら・・・ 断捨離は時間がなくてもできるんですよ…
春は変化の季節です。 子ども達にとっては卒園・卒業、入園・入学。 大人にとっては転勤、引っ越しなど。 あなたは変化が好きですか お越しくだ…
栃木シスターズのオンラインサロン彩のミニ講座に参加しました。 ミニ講座とは言っても内容は深くためになる講座です😊 お越しくださり、ありがとう…
「お金持ちは断捨離上手」の読書会に参加しました。 ちょうど衣替えの季節です。 あなたは衣替えしていますか お越しくださり、ありがとうござい…
断捨離Tシャツ、ご存知ですか ブログやFBで見かけたことがあるかもしれませんね。 お越しくださり、ありがとうございます やましたひでこ公…
ウチだんだんに参加しました。 モノを捨てられないえみさんが主人公。 洋服が家の中のあらゆるところにたくさんありました そのえみさんにやましたひでこが…
「我慢して生きるほど人生は長くない」 という本を読んでいます。 その中で「自分のルール」という言葉が出てきました。 あなたは「自分のルール」で生きて…
「我慢して生きるほど人生は長くない」 という本を読んでいます。 「我慢」あなたはしていますか お越しくださり、ありがとうございます …
春本番です 大阪の最高気温は20℃ ウオーキングをすると汗ばむくらい とっても気持ちがいいです お越しくださり、ありがとうございます …
ようやく先週の「ウチ、断捨離しました！」を観ました。 子どもは日々成長するものそれはもちろんうれしいことではあるのだけれど・・・ お越しくだ…
春爛漫といった気候になってきましたね 急にあったかくなりそれに伴って花粉も飛散している様子。 去年は何ともなかったので治ったと喜んでいた花粉症ですが、目が…
断捨離が重視するもの、 空間、余白、美意識。 美意識を大いに刺激されました。 お越しくださり、ありがとうございます やましたひでこ公認断…
断捨離とはいらないものを捨てることで 心も整理して人生を愉快にする行動療法（やましたひでこ） お越しくださり、ありがとうございます やま…
子育てについてお話をする機会がありました。 私はもう子育ては終わっていますがその渦中にいたときはずいぶんあれこれ悩んだものです。 でも、終わってみればこ…
これ、買いましたよ～ 「人生が面白くなる断捨離」 書店でもコンビニでも〇マゾンでも買えるみたい お越しくださり、ありがとうございま…
わあ～これは楽しみ カラフルな表紙にマンガですって お越しくださり、ありがとうございます やましたひでこ公認断捨離トレーナー大阪府八尾市在…
「生活をヨガにする」 えっどういうこと 「伝説のヨガマスターが教えてくれた究極の生きる知恵」 という本の中に出てくる言葉です。 お越し…
断捨離をしたいけど、どこから始めたらいいかわからない。 捨てようと思うけれどなかなか1人では捨てられない。 トレーナーのサポートはちょっとハードルが高…
「ウチ、断捨離しました！」で、かなさんが連呼していた「もったいない」 誰にでもある気持ちだと思います。 だけど、本当にもったいないのはなんでしょう …
「ウチ、断捨離しました！」を観ました。 2男3女7人家族の大家族。 しかもお家も広〜い それだけでも興味津々です お越しくださり、ありがとう…
モノを買うとウキウキします モノを持つことで豊かになったような気がします でも、それは本当でしょうか お越しくださり、ありがとうございます …
かつてモノを大量に持っていた時常に探し物をしていました。 あれがない、これがない、と言って。 スマホを探すときには固定電話からスマホに電話をかけて耳を…
知り合いが引っ越しをしました。 ふだん、とっても忙しいのでとりあえず全部引っ越し先に持って行ったとか。 あ～、断捨離の大チャンスだったのにね～ …
あなたは占いを信じますか 若いころは星占いを見て一喜一憂していました 大〇界とやらにハマったこともあります。 けれど、それ以来占いに書いてあることに左…
”習慣を変えるトレーニング”【断捨離®】あれから5カ月サマンサ俱楽部最終回”絢加さんの場合”
みなみちゃんのサマンサ倶楽部がリニューアルしました♪ サマンサ倶楽部なんだろう って思った方はみなみちゃんのブログを見てね お越し…
スマホと格闘しながら確定申告を終えることができました そして、残ったものは紙ごみの山 お越しくださり、ありがとうございます やましたひ…
「ウチ、断捨離しました！」を観ました。 どの部屋もモノが溢れかえっているかなえさんのお宅。 看護師という仕事をしながら家事、育児にも奮闘しているかなえ…
寒い日が続いたと思ったら急にあったかくなって。 来週はまた寒くなる模様・・・ あなたは体調崩されていませんか 先日は久しぶりに某デパートに行ってきまし…
突然ですが、あなたは断捨離塾の会員でしょうか 今月の断捨離塾のテーマはなんと 冷蔵庫の断捨離 お越しくださり、ありがとうございます やま…
「ブログリーダー」を活用して、断捨離®︎トレーナー いいおひでこさんをフォローしませんか？
こんにちは! ペットボトルを回収する機械に時々入れに行っています。 だいたい5つ溜まったら持って行ってます。 今回も6つ溜まったので持っていきました。…
こんにちは! ご自宅サポートに行ってきました。 「捨てられないんです」そう言っていたクライアントさんですが、 少しずつ断捨離筋がついてきましたよ～ …
こんにちは! 実家の断捨離、絶賛続行中（まだ終わらん） 先日は複雑ゴミの日でした。 2袋出しましたよ～ ところが・・・ お越しくださり…
こんにちは! 昨日は人間ドックに行きましたが、 その時にある問題が発生 えっ人間ドックが受けられない なんで～ お越しくださり、ありが…
こんにちは! 2日続けて胃カメラと人間ドックに行ってきました。 2日続けて食事制限があるとこんなにも辛いなんて 毎日しっかり食べられるって幸せなんだな…
こんにちは! 初夏のように汗ばむ日もあれば、 朝夕涼しくて寒いくらいの日もありますね。 こんな季節に私たちがよく言うセリフ、 「着る服がない」 ホ…
こんにちは! 還暦同窓会で初めてお話した人とご縁がつながり、 ランチに行ってきました お越しくださり、ありがとうございます やましたひ…
こんにちは! リフォーム3日目。 納戸2つとキッチンの床です。 キッチンの床は別の日になるかもということでしたが、 その日のうちにやってもらえました…
こんにちは! リフォームが進んでいます この日は納戸2つと和室、2階クローゼットの壁紙。 クロス屋さんがお一人で作業をしてくださいました …
こんにちは! 気が早いけどもうすぐ夏 今年の夏の予定はお決まりですか えまだ ならば、ぜひ、こちらに そうだ「もくもく会」に参加しよう お…
こんにちは! 昨日から始まったリフォーム。 業者さんが次々にやってきました。（いろんなお仕事が絡んでるのね） お越しくださり、ありがとうご…
こんにちは! いよいよ3階の納戸2つと和室、 2階のクローゼットとキッチンのリフォームが始まりました お越しくださり、ありがとうございます…
こんにちは! 「ウチだんだん」に参加しました。 「ウチ、断捨離しました！」の番組の感想をシェアをするものです。 今回は初のリモートの断捨離でしたね。 …
こんにちは! 先日父がTVを観ていて自分の姿と重ね合わせているようでした。 たぶん、同じぐらいの年齢の方がTVに出ていたのです お越しくだ…
こんにちは! 最近自分の健康についてよく考えるようになりました。 若いころはそんなこと特に意識しなくても元気なものですが、 先日の還暦同窓会にて体育の…
こんにちは！ 先日奈良国立博物館で開催されている「空海」展に行ってきました。 平日でしたがとてもお天気が良く、 遠足の小中学生や修学旅行の高校生、海外…
こんにちは！ 昨夜は断捨離®トレーナーの全体交流会でした。 が、ZOOMが始まって半分ぐらい経った頃だったでしょうか。 階下でドンという大きな音がしま…
こんにちは！ 今でこそ毎日コツコツ断捨離生活をしている私ですが、 以前は全く「片付けられない」「汚部屋」の住人でした～ 汚部屋をなんとかしたいと書店に…
こんにちは！ カラダの断捨離と称してカラダと向き合い、 カラダを変えていくことにトライしています お越しくださり、ありがとうございます …
こんにちは！ 毎週月曜夜9時から「ウチだんだん」に参加しています。 「ウチだんだん」とは「ウチ、断捨離しました！」を観てその感想をシェアしようというもの…
「60歳過ぎたらやめて幸せになる100のこと」 という本を読みました。 アラフィフだとばかり思っていたら いつの間にかもう、アラカンやん …
「ウチ、断捨離しました！」を観ました。 以前に出演していたモデルボーイのお宅の続編です。 ヤマグチユミトレーナーが前回洋服の断捨離をして見事にブティック…
「ライングループで一緒に断捨離」 5月のライングループが終了しました。 3週間一緒にライングループで断捨離していると終了の時には名残惜しい気持ちでいっ…
兵庫県立美術館に「ゴッホアライブ」を観に行きました。 五感で体感する没入型展覧会ってどんなの 経験したことがないのでワクワク お越しくださり…
スーツケースを買いました。 何度も何度も見に行って値段や大きさ、重さを確かめて。 ようやく気に入ったものに出会えました お越しくださり、あ…
下書き保存したはずのブログが消えていました ああ～、思い出そうにもほとんどできていたのに・・・ 気を取り直してもう一度 お越しくださり、あ…
先週の「ウチ、断捨離しました！」を観ました。 これはご夫婦の間の問題。 長きにわたってコミュニケーション不足が続いた結果だなあとわが身を振り返りながら…
断捨離トレーナー関西組ご当地紹介第2弾 本日は大阪府寝屋川市在住のにしむらかずみトレーナーです お越しくださり、ありがとうございます やま…
毎日やらなきゃ、やらなきゃと思っているのに ついつい後回しにしてしまう・・・ そしてそんな自分がダメだなあ・・・と思って落ち込む。 そんなことありません…
断捨離、進んでいますか よく聞くのが「自分でがんばってみます」「マイペースでがんばります」 でも、そう言っているうちはなかなかできないのも事実。 私も一…
「LINEグループで一緒に断捨離」が熱いです 毎日いろんなモノをどんどん断捨離される参加者さん 本当に熱心に取り組まれています お越しくださり…
急に暑くなりましたね 私は前々から気になっていたこと、気づいているのに見て見ぬふりをしてきたことにようやく着手しました。 お越しくださり、あ…
先日は母の日でしたね。 私の母は昨年亡くなりました。 なので、もうプレゼントを渡す相手はいません。 仏壇に母の好きそうなお菓子をお供えしました。 …
「小さく暮らす30の知恵」という本を読んでいます。 これって断捨離的だな～と思って読み進めていくと途中から断捨離のコーナーになっていました …
先日は断捨離トレーナーの全体交流会でした。 気おくれ感についてのやましたひでこの言葉が刺さりました。 お越しくださり、ありがとうございます …
「ウチ、断捨離しました！」のシェア会「ウチだんだん」に参加しました。 その時に宮本美智代チーフトレーナーが話してくれたことがすごく腑に落ちました。 そ…
「ウチ、断捨離しました！」を観ました。 4世代家族の断捨離です おお～、これは何か始まるに違いない そう思って番組を観たのですが・・・ …
いよいよ関西組の地元紹介が始まりました 一口に関西といっても食べ物も違うし町の雰囲気や歴史も違います。 関西組の断捨離トレーナーがどんなところに住んでい…
人間ドックに行ってきました。 去年は市の健康診断を受けたので眼底や眼圧、視力、聴力、腹部超音波検査など 受けられないものがありました。 …
断捨離®トレーナー＆トレーナー・インターン関西組明日から新しい企画を始めます！ お越しくださり、ありがとうございます やましたひでこ公…
