東京都内で働く50代独女の日常生活や食、健康、フィギュアスケート愛などについて語ります。
こんにちは。東京で働く５０代の独身女性、林ティアラです。 年甲斐もないおしゃれと食を愛し、フィギュアスケートが大好きです。 最近は更年期に突入し、体験したことのない微妙な体調不良と付き合いながら日々を過ごしています。 趣味は、フィギュアスケート観戦、ショッピング、読書、引きこもってのブログ書き。 どうぞよろしくお願いします。
ちこちゃんが嘔吐して 結局病院に連れて行った話、 錠剤の薬を飲んでくれず、 粉薬を出しなおしてもらった話は 昨日投稿したとおりです。 comcomcom0620.hatenablog.jp 昨日仕事から帰宅した後、 ドキドキしながら、 粉薬をいなばのCIAOちゅーるに混ぜて あげてみたところ、食べてくれました。 今朝も8割方食べてくれました。 若干食べる量が減ったのが 気がかりではありますが （何か勘付いたのでは？） とりあえずこれだけ食べてくれれば 御の字です。 整腸剤の方は、半分に割って 2分の1の量を、さらに少し細かくして 投薬補助剤の中に入れて 食べさせてみました。 昨日は少し残しまし…
昨日ちこちゃんが吐いてしまう という話を書きました。 comcomcom0620.hatenablog.jp 昨日、仕事から帰って ご飯をあげる前に 試しにおやつを一粒あげました。 そしたらまた吐き始め 合計で4回吐きました。 これはさすがにもうあかんと思い、 病院に電話したところ、 とりあえず連れてきてください とのことでした。 片付けもそこそこに、 逃げるちこちゃんを キャリーに入れて、 タクシーで病院に行きました。 エコー検査をしたところ、 悪いものはなく、 胃腸炎だろうということで 胃腸薬などを注射されました。 病院もお医者さんも 大の苦手のちこちゃん。 エコーや注射の最中、 私もつき…
一昨日の夕方。 夕方の軽い食事の前に 吐いちゃったちこちゃん。 見るととろろ昆布みたいなものが 混じっていて、 どうやら毛玉を吐いたようでした。 その後割とすぐにご飯を食べたら、 半分程食べたところでまたリバース。 それでもその後も割と元気で 食欲もあったので、 とりあえず様子見していました。 そうしたところ、 今朝また吐いちゃったのです。 ご飯を食べる前にまず胃液だけ吐いて、 次にやはり毛玉が入ったものを吐いて。 なのに、すぐにご飯に口をつけて それも案の定吐いてしまいました。 続けて吐いたので、 ちょっとびっくりして 病院に連れて行こうかと思いましたが、 やはりまあまあ元気で、 残ったご飯…
昨日東京からやってきたお偉いさんと 突然ランチすることになり 緊張していた私でした。 comcomcom0620.hatenablog.jp 結局、ランチは職場の近くにある さっぽろ創世スクエア内のレストラン DAFNEというところに行き、 3000円のコースをいただきました。 （料金は会社持ちです。） 東京のお偉いさんと 札幌のお偉いさんは ビールを飲んでいましたが、 私は午後打ち合わせが入っていたので、 ノンアルコールビールにしました。 東京のお偉いさんは、 とても気さくな方で、 色々と楽しくお話ししてくださりました。 若干緊張はしましたが、 料理の味が分からなくなると いうこともなく、 …
今この投稿をしているのは 午前9時過ぎです。 今日は午後に1本打ち合わせがあるのみで、 それまでは暇… ゆっくりブログを書いたり、 気になることを調べたりして、 それ以外はのんべんだらりと 過ごそうと考えていました。 が、先ほど、同じビルに入っている グループ会社のお偉いさんがやってきて、 東京からグループ会社全社の 経営トップが来ているので、 一緒にランチをしましょうと お誘いを受けてしまいました。 お断りする理由もなく承諾しました。 一度、入社が決まったときに、 東京でお食事をご一緒したことがあり、 とても気さくな方であるのは 承知しているのですが、 それでもやはり 経営トップと一緒にラン…
昨年12月初めから 玄関で越冬していた コクワガタのツヨシ。 最近春を感じてか、 ご飯が減っていたりして、 活動している様子が見えていたので、 近々越冬を終わらせようかなと 考えていました。 そうしたところ、 一昨日、昨日と連続して 夜飼育マットから出て活動していたので、 これはもう完全にお目覚めかなと考え、 急遽昨夜越冬を終了させて 部屋に戻ってもらうことにしました。 外気温が低かった1月2月は、 ご飯が減っている様子もなく、 生きているのだろうかと 不安でなりませんでした。 が、ツヨシは、 寒い冬を活動を停止して しっかり乗り越えていました。 そして少し気温が上がってきて 春を感じると、活…
土曜日は大体1週おきに 実家に昼間顔を出しています。 昼頃に行って、 ランチやおやつを 両親と妹と一緒に食べて、 午後3時半頃に出る感じです。 母は今78歳ですが、 リウマチで手が痛いにも関わらず ちゃんと料理する人で、 昼頃に着くとご飯の用意をして 待っていてくれます。 今日も行ってきたのですが、 スパゲッティを作ってくれました。 美味しく食べました。 さらに今日の夜に食べなさいと 揚げ物などを作ってくれたり、 黒豆やピクルスなどの常備菜まで 持たせてくれます。 それ以外にもおかずや野菜を 持っていけとかなりな量の食料を 持たされて帰ってきます。 おかげで土曜日の夜も 一人暮らしにしては 豪…
今日は特に会議や外出の予定もありません。 仕事は8時45分からですが 8時30分過ぎにパソコンを立ち上げ、 来ていたメールに返信したり、 職場の会報に出す原稿を校正して 送信したりしたら、 すべきことが終わってしまいました。 時計を見たら9時15分頃でした。 もちろんこの後、 急に対応しなければならないことが 出てくることもありますので、 そのためにいなければなりません。 ですが、終業の17時30分まで 延々と暇な時間が続くな… ブログ書く以外に何しようかな… などと今頭をひねっています。 （現在10時36分です。） 内職できるライター系の副業でも 探そうかななんて思っていますが、 ちゃんとし…
WBCで日本が感動的に優勝した昨日。 入れ替わるように フィギュアスケート世界選手権が 始まりました。 ペアの三浦木原組、 女子シングルの坂本花織選手が ショートプログラム終わって 順当に首位に立っています。 どちらも完ぺきな出来だったので、 フリースケーティングも とても楽しみです。 坂本選手は、時折、 フリーでボロボロに崩れたりしますが… 女子シングルの方は3位に 三原舞依選手もいて、 2位の選手とはわずかな差なので、 金銀独占の期待も沸いてきます。 今日は早い時間帯に ペアのフリースケーティングがあり、 夕方からは 男子シングルのショートプログラムが 行われます。 連覇がかかる宇野昌磨選…
やりました！！ 侍Japan！！！ WBC優勝しました！！！！ 本日、実は一瞬 午前中仕事休んじゃおうかな などと思ったのですが、 ちこちゃんや自分の通院のことで 遅刻したり早退したりが ここ最近あったので、 思いとどまりました。 そうしたら、 Amazonprimevideoで ライブ配信をやっていて、 私はprime会員だったので、 スマホのアプリでこっそり見れる！！ ということに気が付きました。 音声を消して、 デスクの上にスマホを立てておいて、 仕事しながら、歓声を上げるのを我慢して 本当にこっそり見ていました。 優勝した瞬間の歓声や テレビの盛り上がりはどんなだっただろうと ちょっと…
ちょうど祝日の今日にぶつかった WBCの準決勝日本戦。 WBCが始まる前は あまり興味が持てないでいましたが、 始まるとなんとなく見てしまい、 準決勝の今日は、 もうソワソワしながら見ていました。 対戦相手メキシコの先発投手が とても良いピッチングをしていたので、 日本はなかなか塁に出ることが できませんでした。 そして、メキシコに 3点先制されてしまいます。 これは負けてしまうかなあと思ったところ、 メキシコのピッチャーが 交替したあたりから、 ヒットが出て点が入るようになってきました。 それでも9回裏を迎えて1点ビハインド。 抑えられてしまうのかと思いきや、 先頭の大谷くんが2塁打。 続く…
先週の土曜日に、 ユニクロと無印良品で、 主に仕事着を爆買いしてきました。 買うとたまらなく着たくなり、 本日購入品のうち、 感動ジャケットと メンズのタックワイドパンツのグレー を着用。 ジャケットのインも、ついでに 無印良品で購入した Tシャツにしようかと思いましたが、 今日はオンラインで ちょっと重要な打ち合わせがあり Tシャツではラフな印象を与えると考え、 控えました。 （とはいえ、インに着ているのは 過去に無印良品で買ったシャツです。） 感動ジャケットは、着心地が軽く 肩がこりません。 割とゆったりしているので 1サイズ下のSでもよかったかもしれませんが、 最近のトレンドを考えると、…
昨日からカーリング女子の世界選手権が 始まりました。 開催地はスウェーデンです。 日本とは時差が8時間あります。 そのため、競技時間が主に日本の夜から深夜で、 平日は放送をみることがなかなかできません。 あちらの午前のラウンドは、 夕方5時から放送されるのでたまに見られますが… 昨日も初戦は午後10時開始で 終わったのが深夜1時近く。 東京にいたことであれば 見ていたと思いますが、 今は仕事で朝6時には起きないといけないので、 残念ですが、 平日は最後まで見ることが叶いません。 カーリングの世界選手権は、 スウェーデンかカナダでやることが多いので、 いつも時差の関係で堪能しにくのが 難点です。…
浅田真央ちゃんアイスショーBEYONDのチケットが当たりました。
私は現役時代の 浅田真央ちゃんのファンでした。 金メダルを取れなかった バンクーバーオリンピックでは ため息をつき、 ソチオリンピックの渾身のフリーを見て 真夜中に号泣していました。 いつかは浅田真央ちゃんの演技が見たいと ずっと思っていましたが、 叶わないうちに 真央ちゃんは現役引退しました。 プロに転向した真央ちゃんは、 アイスショーを プロデュースするようになりました。 前回アイスショーのサンクスツアーは 地方公園中心で見そびれてしまいました。 今回のBEYONDも見れずに終わるのかなと 思っていたところ、 5月に札幌公演があるという知らせがあり、 チケットぴあで先行抽選に申し込みました…
昨日は仕事関係の打ち上げがあり、 自宅近くの小料理屋さんで10名ほどで 料理やお酒を楽しみました。 年代が近い人たちが多く、 また猫を飼っている人も数名いて 楽しくお話しできました。 飲み放題プランの割に きちんとしたお酒を置いていて、 ビールもワインも 美味しくいただけました。 最近は、 帰宅したらちこちゃんのお世話があるので、 お酒はいつも2杯でやめておくのですが、 昨日のお酒はおいしかったので、 思わず3杯いただいてしまいました。 それでも悪酔いなどしませんでしたし、 帰宅後は、しっかり、 ちこちゃんのお世話も掃除もしました。 よい酒席でした。 仕事関係の酒席は、つまらないと 本当にテン…
今日は通常通り 朝から出勤する予定でした。 が、急遽休みを取ることにしました。 ちこちゃんの動物病院に行ってきます。 チコちゃんが軟便のため 病院から整腸薬を出されていることは 昨日ブログでお知らせしました。 以前に比べればかなり良いのですが でもまだ軟便部分が残ったきり 数日経っているのです。 薬は最大量の半分でしか 処方されていないので、 もう少しお薬を増やしてもらおうと 思っています。 実はお薬は 楽天市場とYahooショッピングで 売っていたので、購入したのですが、 届くのが数日先で、 ちょっと待てないなと思ったのです。 そんなわけで今日はこの後 まず動物病院。 それから出勤です。 （…
ちこちゃんの軟便が 2月中旬くらいからずっと治らず、 途中下痢をしたりして、 食事を見直したりしてきましたが、 なかなか良くなりませんでした。 先日の日曜日、 朝の便がやはり柔らかかったので、 それをもって病院に行ったところ、 うまく消化できていない、 フードが合っていないのではないか と言われました。 そこで、整腸剤を飲みながら、 フードのブレンドをやめて 1種類ずつ与えてみて、 ちこちゃんの体に合わないフードを 探すはずでした。 が、そうしようとすると ちこちゃんがフードを食べてくれない… しかたなく、 フードをある程度ブレンドして、 さてどうしたものかと思っていたところ、 整腸剤の効果が…
雪が降らない地域の方には ピンと来ないかもしれませんが、 雪国には、 夏靴、冬靴 という概念があります。 冬靴は、防寒機能があり、 圧雪や氷の上でも滑りにくい 靴底になっています。 雪が降り始め、 地面に積もりだしたら、 雪国の人間は 冬靴を履いて生活します。 （ただ、最近の若い人は 冬でもレザー系のスニーカーで 過ごす人もいるようです。） 3月に入ってから （札幌にしては） 気温が高い日が多く、 雪が溶けてきていました。 昨日雨が降り、 とどめが刺された感じです。 市街地の人が歩くところは、 ほとんど雪がなくなりました。 アスファルト上で冬靴を履くと 靴底が減ってしまい、 雪の上で威力を発揮…
週の始まり月曜日ですが 今日はもう家に帰りたくて仕方ありません。 というのも、 ちこちゃんのお腹の調子がいまいちで、 朝便にうっすら血が混じっていたのと、 あげたご飯を全然食べなかったのが とても気になっているからです。 ちこちゃんはずっと便が緩く 昨日動物病院に行ったところ、 おそらく食べ物が合っていないので 原因を特定しましょうと言われました。 複数のご飯をミックスしてあげていたので、 原因を特定するために、 ミックスをやめてほしいとお医者様に言われ、 昨日から、ちこちゃんが一番好きなご飯 （これが一番体に悪そう）を減らしながら あとは一種類だけあげていました。 そうしたところ、 今朝から…
3月はスポーツイベントが多くて、 テレビを見るのに忙しい毎日になります。 まず、既に始まっているWBC。 始まる前はそれほど興味ありませんでしたが、 始まったら何だかんだと見ています。 今日はオーストラリア戦。 さてどうなりますやら。 再来週は、フィギュアスケートと カーリングの世界選手権があります。 こちらも見逃せません。 ただ、バッティングしたら、 フィギュアスケートを 優先することになりそうです… 実は先週あたりは、 ノルディックスキーや フリースタイルスキー、 スノードーボードの 世界選手権もやっていて、 そちらもぼちぼち楽しんでいました… 私はどちらかというと ウィンタースポーツの方…
ここ2年くらい、 髪型は刈り上げのショートカット にしていたのですが、 1月に美容室に行く前に、ふと ツーブロックにしたい と思い立ち、 サイドも刈り上げた かなり攻め攻めのツーブロックにしました。 母には不評でしたが、 友人知人には似合うと言ってもらえました。 何より、毛量が少ないにも関わらず、 カットから1ヶ月経っても 髪がフワッとした状態をキープでくるので、 自分的にも気に入りました。 というわけで、本日も美容室で、 ツーブロックをオーダー。 サイドや頸を刈り上げていく感覚が とても気持ちよかったです。 本当は金髪やシルバーヘアにしたいのですが、 頭皮が弱すぎて カラーリング前のブリーチ…
昨日、ユニクロで 気になっているアイテムがあると 投稿しました。 comcomcom0620.hatenablog.jp 毎週金曜日はユニクロのチラシ更新日。 朝ちょっと時間があったので眺めていたところ、 昨日書いたアイテム以外にも 気になるアイテムがたくさんありました。 主にメンズのボトムアイテムばかりですが… レディースの感動ジャケットも ちょっと気になるところではあります。 プライベートでは、 あまりユニクロは着ない私ですが ちょっと今年の春夏はユニクロで プライベートも楽しんでしまうかもしれません。 それくらい ちょっと気になる服がたくさんあります。 今週末は実家に遊びに行く予定なので…
札幌もここ数日気温が高い日が続いて 雪がみるみる解けていき、 春を感じるようになっています。 ということで、徐々に ガチ冬物という服装から春っぽい服装に シフトしたくなってきている今日この頃です。 仕事着では先日、 プリーツプリーズでジャケットとインナーを 買いました。 本日ジャケットを着てきたのですが、 軽くてとても楽です。 プリーツプリーズにはまる人が一定数いるのも とても理解できます。 ただ、毎日プリーツプリーズで お出かけするわけにもいきません。 そんなわけで、先日 ユニクロオンラインで、 イネスドラフラサンジュの 春物のカーディガンを購入しました。 これが想像を超えてよくて、 早速色…
口角炎になりやすい私。 10年くらい前にはオバQのような 唇にまでなったこともありました。 最近は、マスク生活のこともあり、 たびたび唇の端が赤っぽくなっていたのですが、 市販薬を辛抱強く塗って直していました。 というのも、口角炎で皮膚科に行くと たいていステロイド剤が出されるのですが、 ステロイド剤はカビが付きやすく、 私の場合、ステロイドを塗ると 数日したらすぐにカビが生えてしまうのです。 なので、口角炎で皮膚科に行くのは 割けていました。 2日ほど前に、左の口角が少し赤くなったので、 いつものとおり市販薬を塗っていたのですが、 昨日の夕方あたりに見てみると、 なにやら白っぽくなっています…
うちの職場は 朝に上層部？のミーティングをするのですが、 その席で札幌支店のほぼトップが提案したことに 私が納得できず、 はっきりと反対ですと述べたところ、 ケンケンガクガクのやりとりとなってしまいました。 私は一応平和主義者ではあるのですが、 納得できないことを放置するのは苦手で、 今回はあまりにも納得できない話に 聴こえたので、思いきり私の意見を かなりはっきり言っちゃった感じです。 ちょっとビビられました。 あちゃ、言い過ぎたかなと思いましたが、 賛同してくださる方もいたので、まあいいかと。 結局、前提の説明がすっぽり抜けていて、 その部分の説明を聞けば、 ある程度了承はできました。 な…
昨夜、11時50分頃に 部屋の明かりを消して ベッドの入りました。 気持ちよくウトウトし始めたころ、 ガッガッと 砂をかく音が聞こえてきました。 ちこちゃんがトイレに入ったのでした。 これまで私が就寝した後、 明け方5時半ころまでは、 ちこちゃんがトイレに入ることはなかったので ちょっとびっくりしました。 しかもおトイレは 大きいのと小さいのとダブルでした… 大きいのは珍しく1日2回目、 小さい方もここ最近にしては珍しく1日3回目 でした。 （いつもはだいたい、大きいのは1日1回、 小さいのは1日2回でした。） ちこちゃんが膀胱結石になったり、 突然下痢をしたりして、 ここ最近体調について神経…
今日は妹と待ち合わせて 買い物に行ってきました。 前々から春物の軽いジャケットや 仕事用のパンツが欲しかったのです。 おかげさまで良い買い物ができました。 行ったのは、大通り近辺のみ。 それでも良い買い物ができるところが、 札幌の良いところです。 東京だと、 見たいお店が複数あったら、 あちこち行くか、 新宿伊勢丹でお茶を濁すかしか ありませんでした。 伊勢丹は、取扱ブランドは たくさんあったのですが、 セレクトがイマイチで、 見に行っても買わないことが多かったのです。 今日買い物して、 やはり買い物するなら札幌だなと 改めて思ったのでした。
明日の日曜日に妹と買い物に行くので、 今日は自宅でまったりしています。 とはいえ、オンラインで 色々と買い物をしてしまいました。 ヨドバシドットコムで、 クイックルワイパー ビオレのバスミルク 森永の甘酒フリーズドライ。 そして、ユニクロで イネスドラフラサンジュの カーディガンを買いました。 カーディガンは、 身長体重からLサイズを 薦められたのですが、 身長176センチのモデルが Mサイズを着ている。 169センチの私は、 肩幅が狭いし、 腕もモデルほど長くない。 どう考えても Lサイズは大きいだろと思い、 ユニクロのアプリで 全身撮影した上で、 おすすめサイズを もう一度確認したところ、…
週の終わり金曜日。 いつも比較的 時間に余裕のある職場ですが、 今日はちょっとバタバタしています。 最近新規で入ってきた仕事の都合もあり 午前中割とやることが あるにはあるのですが、 今日のようにバタバタ、 次から次へと仕事が来るのは、 ちょっと珍しいなという気がします。 3月でもありますし、 年度末に向けて ラストスパートというところなのでしょうか。 昨日眠れなくて 昼間体調がいまいちだった私ですが、 昨夜はまあまあ良く眠れて、 体調も悪くありません。 comcomcom0620.hatenablog.jp 午後2時くらいから 外出することになっているので、 それまでの間に 片づけられるとこ…
いつも夜の眠りが浅くて、 夜中1，2度目が覚めたり、 早めに目が覚めて 眠れなかったりします。 昨夜はとりわけ、 睡眠の質が悪かったです。 いつもどおり、 深夜0時少し前にベッドに入り おそらく10分ほどで入眠。 その後トイレに行きたくなって 目が覚めたら1時半過ぎ。 次に目が覚めたのが3時半過ぎ。 4時過ぎにも目が覚め、以後 30分ごとに目が覚める状況でした。 最後は5時40分頃、 飼猫ちこちゃんが トイレの砂をかく音で目が覚め、 掃除をした後多少寝ましたが、 20分ほどで起床時間となりました。 そんなわけで本日は すっかり寝不足です。 昨日もそうでしたが、 今日もさきほど 15分ほど意識が…
週の折り返し水曜日。 昨日は割とよく眠れましたが、 仕事にいざ来てみると、 朝からもう眠い。 びっくりするくらい眠い。 ここだけの話ですが、 今ふと気づいたら15分くらい 落ちていたようです… だいぶすっきりしました。 ちこちゃんのご飯のことや 緩くなってしまったお腹のことで 気に病むことも多く、 あまりゆっくり眠れない日が 続いていたせいなのかもしれません。 明日明後日は、 仕事の都合で少し早上がりできそうです。 午睡でもできると ありがたいかなと感じています。
「ブログリーダー」を活用して、林ティアラさんをフォローしませんか？
最近ちこちゃんが、 キッチンにおいてある 食料品ストック用のラックを いたずらするようになったので、 扉がついた棚に しまうようにしないといけないと思い、 ニトリで組み立て式のカラーボードを ぽちりました。 昨日の夜に届いて、 今日の昼間に組み立てていたのですが、 これがむちゃくちゃ大変でした。 横にも縦にも連結できるものを買って 縦に連結したのですが、 説明書がわかりにくくて、 途中で間違えたりして、 結局2つ組み立てて連結するまで 2時間かかりました。 その後、ラックから物を出し、 ラックをずらして、 カラーボックスをおさめ 中に物を詰める作業を完了するまで、 2時間半かかりました。 もう…
最近ちこちゃんが、 キッチンにおいてある 食料品ストック用のラックを いたずらするようになったので、 扉がついた棚に しまうようにしないといけないと思い、 ニトリで組み立て式のカラーボードを ぽちりました。 昨日の夜に届いて、 今日の昼間に組み立てていたのですが、 これがむちゃくちゃ大変でした。 横にも縦にも連結できるものを買って 縦に連結したのですが、 説明書がわかりにくくて、 途中で間違えたりして、 結局2つ組み立てて連結するまで 2時間かかりました。 その後、ラックから物を出し、 ラックをずらして、 カラーボックスをおさめ 中に物を詰める作業を完了するまで、 2時間半かかりました。 もう…
もうかなり前から、 アディダスの3本線ジャージの ジャケットが欲しいなと 思っていたのですが、 どうやって入手すればよいのかわからず、 ずーっとそのままにしておりました。 2か月ほど前に古着屋さんで 赤とブルーの かわいい古着のジャージを買って あ、そっか、古着を狙えばよいのだと 思いました。 しかし、アディダスジャージは あまり店頭に出ているものがありません。 ふとメルカリをのぞいてみると、 結構あります。 しかも、ネイビーや黒の シンプルな3本線のがちゃんとある。 サイズや状態を確認して よさげなものをひとつぽちり増した。 出品者の方からも連絡があり、 あとはちゃんと送ってもらえれば完了で…
昨日精神的にいっぱいいっぱいだった私。 comcomcom0620.hatenablog.jp 今日は思い切って仕事を休みました。 こういう時に無理をすると、 かえって不調が長引いてしまうので、 きっぱり休んでしまうのも手だと思っています。 ただ、午後2時半には、 職場外でちょっとした仕事があるので、 昼食をとったら外出する予定です。 仕事が終わったら、 整骨院で施術を受けてきます。 少しゆっくり過ごせて ちょっと気持ちも軽くなりました。 こういう時間が 自分には必要だなと つくづく思っております。
今日は午前中、 職場の外の仕事があって、 自宅の近くだったので、 仕事を終えたあと、 いったん帰宅して 昼ご飯を食べました。 そうしたらもう、 職場に行きたくなくて 行きたくなくて どうしようもなくて、 仕方なくなってしまいました。 来る必要があったので、 なんとか頑張って出勤しましたが、 明日はちょっと無理かも… と思っています。 東京にいたころから、 たまにこういう風になることは あったのですが、 今の職場に入ってから 頻度が高いなあと感じています。 まあ、今日は 来られた自分をほめてあげたいと 思うのでした。 明日は… ここのところ頑張っていたし、 まあいいかという気分です。
最近、 どんぐりのパンがお気に入りで、 続けて何日も食べていたのですが、 さすがに飽きてしまい、 今日はパン以外のものが食べたいと 思いました。 昼時に、 ちょうど用事があって近くに行ったので、 札幌パルコに行って 5階のナナズグリーンティーで 丼物を食べようと思いました。 たまの休みの日に行って パフェを食べるのが楽しみなのですが、 見ていると、 フードメニューを食べている人も 結構いるので、 いつかチャレンジしたいと 思っていました。 今日は、 鮪アボカドとろろどんぶりを ご飯少なめにして、 お茶とわらび餅がついたランチセットで 食べました。 附属のタレが ごまが利いていて香ばしく、 丼は…
毎日疲れている私ですが、 昨日は特にひどくて、 夕食の後片付けの後、 9時過ぎから10時過ぎまで 転がって寝ていました。 いつもこの時間帯は YouTubeを見ていて、 視聴するのが日課になっている チャンネルもあるのですが、 それすら見る気力が 全く起こりませんでした。 おまけに なんでそこまで疲れたのか 心当たりがないのです。 別に日課にしている YouTube試聴だからと言って 必ずしなければならないこと ではないですし、 疲れをとるのが第一なので、 寝たかったら 寝たほうがいいんだろうな とは思っています。 が、本当は遊べるのに 遊べなかったような感じがして 損した気分でもあります。 …
今日は1日雨の予報で 傘を持って家を出ましたが、 朝は若干晴れていて、 ポツポツ降る程度でした。 昼になると晴れ上がり、 傘いらないだろうと 持たないで外出したところ、 まあまあ降り出しました… ただ、風も強くて、 さし方間違えると、 傘の骨が折れそうな勢いです。 出先から戻るときには 止んでくれていることを 祈るばかりです。
大相撲大好きのハヤシです。 場所中は、スマホの音声を切って NHK＋をこそっとつけ、 大相撲中継を見ながら 仕事をしています。 3時ころからの中継を 最初から見ると （会議などが入って 最初から見れないことも あります） 十両の戦いって面白いなあと 感じます。 特に今場所は 巧者の遠藤や 怪我による長い休場のために 番付が下がっていた 元関脇の若隆景がいて、 これに加えて 幕下から上がってきた 元気のよい 阿部剋（おおのかつ）がいて 優勝争いを繰り広げ、 ひりひりの戦いをしていました。 十両は 幕内から下がってきた 元々実力のある力士と 幕下から上がってきた 上り調子の力士が ぶつかりあうとこ…
私は大のユニクロ、GUファンで、 月に何度も足を運んで買う人間です。 今週からは双方で感謝祭が始まるので、 お手頃なものを探しにお店に行く予定です。 私の家から一番行きやすいのが、 札幌三越店なのですが、 ちょっと気になることがあります。 それは、品ぞろえが少ないというものです。 アプリやチラシで見て気に入ったものでも 札幌三越店に入荷していない というのが少なくありません。 お店が広すぎず、混みすぎず、 買い物しやすいのは とても気に入ったいるのですが、 ここだけが難点です。 おそらく客層を考えて 買い手が少なそうな商品の入荷を 押さえているのではないかと思うのですが、 ちょっと寂しいです。…
本日金曜日。 ようやく1週間が終わります。 今週は、火曜日に めんどくさい職場の懇親会があったり、 急に入った仕事で 少しバタバタしたりと 色々ありました。 comcomcom0620.hatenablog.jp 明日はかかりつけの病院に行った後 少しお買物でもして楽しんで その後は大相撲を楽しもうと思います。 昨日の時点で 3敗で5人が並ぶ大混戦になっていて、 目が離せませんので。 本日は夕方整骨院に行くため 早退するので、 ちょっと早めに1週間を終われます。 仕事をこんなに早く終われるなんて 嬉しいったらありません。 あと1時間余りで終了です。 さっさと終わらせて帰りたいと思います。
先日から ワラジムシさんを飼育している 腐葉土のマットに、白いつぶつぶが それはそれはたくさんあるのを見て、 はてこれはなんだろうと 疑問に思っておりました。 ワラジムシの赤ちゃんは、 小さく白いのですが、 生まれたてのころから、 ワラジムシの形をしていて、 ぐんぐん歩きます。 しかし、この白いつぶつぶは 人ところにとどまっており、 たまにぷくぷく動いている感じなのです。 一瞬、コバエの卵かと思いましたが、 どうやらそんな感じでもなく。 ちょっと不気味です。 白いものがあるあたりには ワラジさんも来なくなってしまいました。 そこで、ネットで調べてみたところ、 カビかキノコのようであることがわか…
今朝はきちんと 目覚ましどおりに起きたのに、 ストレッチをしている最中に 20分近く寝落ちしてしまい、 遅刻するのではないかと 冷や冷やしながら 出勤準備をしていました。 実はいつも乗っている地下鉄よりも 1本後でもぎりぎり間に合うので、 最悪それでも良いのですが、 そうすると、途中でコーヒーなどを変えず、 かなりバタバタと 勤務先に直行することになるので、 できれば避けたいのです。 今日はなんとか最後に帳尻を合わせて いつもの地下鉄に間に合いましたが、 本当に間に合わないと思ったら、 体調が悪いことにして 1時間ほど遅れて出勤しようと思います。 （実はそういう人は 何人かいると思います。）
今日は夕方から 職場の飲み会があります。 東京からお偉いさんが来て 一緒にご飯でも… ということになったのです。 この話は最初、 うちの職場の事務方のトップに 来たらしいのですが、 私に何の相談もなく、 私も行くことになっていました。 しかも今日来るお偉いさんというのは、 私は顔と名前がイマイチ一致してない、 はっきり言ってどうでもいい人です。 飲み会は17時からで、 おかげで団子レースになっている 大相撲夏場所の良いところが全然見られないし、 ちこちゃんの夕方のご飯は あまり体調が良くない母に お願いせざるを得なくなったし、 飲み会の場所も私の好みではないし、 本当にもう草草草です。 一刻も…
月曜日の午後3時過ぎですが、 もう疲れています。 一刻も早く家に帰りたいと思っています。 もう今日やるべきことはやってしまい、 特段することがないのです。 そんな状況で事務所にいるのは はっきり言って地獄に近く、 おやつばかりがすすんでしまいます。 日本の職場って、 なんで時間で人間を縛るんでしょう。 やることやってしまって もう仕事がないのであれば 退社なんて自由にしてよいんじゃないかと 思うのですが。 不満たらたらの私なのでした。
1か月ほど前から急に太り始めた私。 comcomcom0620.hatenablog.jp 現在55キロあたりを うろうろしているところです。 できれば2キロ、 当座1キロ落としたいのですが、 年齢が年齢だけに（54歳）、 更年期や代謝が落ちている影響で、 全然落ちません。 20年前は 1キロくらい1週間あれば落とせたのに… 脚痛で控えていたスクワットに腿上げを 復活させましたが、 さらに効果が高いものはないかと 考えていたところ、 ふと「痩せるツボってあったはず」 と思い立ち、ネットで調べました。 すると耳に 食欲を抑えるツボ 腸のツボ ホルモンを整えるツボ などがあり、 ダイエットの際には…
先月、蕁麻疹騒ぎが起こったあたりから 体重が右肩上がりに増えていて、 今朝ついに55キロ台の大台に乗りました。 55キロ台になったのは おそらく2017年以降初めてで ちょっと絶望しているところです。 身長169センチの私が 55キロくらいあっても 全然問題なかろうと 思われるのですが、 もうなんだか腹回りが重くて たまらん感じです。 なんというか むくんでいるうえに 代謝が激落ちしている感じで、 このままでは、あと数キロ増えそうな イヤーな予感しかしません。 おやつを食べるのをやめたりすれば 多少マシかもしれませんが、 しかしこれまで食べていた量を はるかに超える量の物を 食べているわけでも…
先日オンラインで ペットフーディストの方と面談して、 その結果、 ちこちゃんの胃腸に良いかもということで ヤギの胃袋をフリーズドライした 栄養補助食品のお試し版を買いました。 昨日自宅に届いたので、 早速回付したところ、 えええええ！！という 衝撃の匂いがしました。 ヤギの糞というか ヤギのチーズというか とにかくすごくクセが強い匂いです。 こんなものちこちゃん食べるだろうか… と疑問に思いながら、 試しにひとかけあげてみたところ、 ものすごい勢いで食べました。 その後も、ご飯にひとかけ 乗せてあげているのですが 最初のうちにパクパク食べてしまいます。 実は同じブランドの フリーズドライのお肉…
実は今職場で ハラスメントの申告を受けて 社員から幅広く 事情の聴き取りをしていたのですが、 これが思いのほか疲れました… なんというか、 人の感情が行きかう感じの現場に ずーっとずーっといたので、 頭が重く、いやな感じの体調が 続いてしまいました。 終わって、甘い物をバクバク食べて ようやくちょっと回復した感じです。 この後も人の話を聞く仕事が 今日は続くのですが、 あまり重たくない話でないことを 祈ります。
以前寝不足がたまって メンタルに不調をきたしたので、 なるべく早めに寝ようと 11時30分就寝という かつての私では信じられないくらいの 早寝をしばらく敢行していたのですが、 最近またちょっとずつ 寝る時間が押しています。 日が変わる前には ベッドに入れているのですが、 都合20分くらい遅くなっています。 早くベッドに入ったからと言って 早く寝られるわけでもないのですが、 横になると体は休まります。 そういった意味で、 最近体を休める時間が 少なくなっているせいか、 また少し疲れがたまりやすく なっているようです。 原因はおそらく、 YouTubeやTikTokを始めたからです。 私は短い動画…
今日は、久しぶりに ひとりでゆっくり買い物に行きました。 この前にショッピングに行ったのは 確かゴールデンウィークでしたが、 その時は妹と一緒で、 母の日のプレゼントの買い物が主でした。 自分のものを見るために ひとりで買い物に出たのは、 おそらく2ヶ月ぶりくらいだと思います。 しかも2ヶ月前の買い物は、 ユニクロとGUで爆買いでした。 ファストファッション以外の お店のお買い物は、 たぶん3、4ヶ月ぶりかなと思います。 今日はまず、 札幌駅のステラプレイスに行って 靴を修理に出しました。 その時、隣のお店に 良さげなパンツがあるのを見つけて 修理に出した後に立ち寄り、 サルエルパンツを購入。…
14歳のころから、 毎朝晩自宅で軽く運動しています。 もう癖になっているので やらないと気持ち悪いくらいです。 運動の中身は、 その時々で違っているのですが、 つい2週間ほど前までは、 朝晩もも上げ200回と スクワット40回をしていました。 が、歩きすぎて足を痛めてしまい、 足を使う運動がはばかられる状態に なってしまいました。 そこで、かわりに ストレッチをすることにしました。 ポーズは我流ですが、 1つ1つのポーズを少しゆっくりやって 意識して息を吸ったり吐いたり するようにしています。 そうしたら思わぬ効果が出てきました。 まず夜、 割とよく眠れるようになりました。 いつも眠りが浅く、…
昨日買おうかなと言っていた 坂本直行の版画。 comcomcom0620.hatenablog.jp 仕事帰りに画廊に寄って 買いました。 昨日は店頭にディスプレイされておらず もしかして売れてしまったのかもと ちょっと焦ったのですが、 店内に坂本直行の版画を まとめて置いてあるところがあり、 そちらに入っていました。 他にいいものがないか いくつか見ましたが、 やはり最初に見ていたものが 一番良いと思い、 そちらを買いました。 店内には、 坂本直行の直筆の絵もあり、 そちらはちょいとお高めでした。 ただ、こちらの画廊、 油絵でも小さめで 数万円で買えるものが多く、 自宅にちょっと飾る絵を買う…
今の住まいのすぐ近くに、 小さな画廊があります。 その店先に飾られている版画に 目が留まり、 数日前から買おうかどうするか ちょっと迷っていました。 作者は坂本直行という人です。 名前を聞いてもピンとこない人が 多いかもしれませんが、 六花亭のパッケージに 使われている絵の作者と言えば 分かる人も多いのではないでしょうか。 はまなすの花の版画なのですが、 花の色がとてもきれいで 背景が何もなくシンプルで ああ、いいなあと思いました。 でもうちは賃貸で どうやって壁にかければいいのか？ どうやって飾ればいいのか？ などとちょっと悩んでいました。 昨夜母と相談して、 まあそれはどうにでもなりそうと…
昨日は、仕事で 書きなれない書面を書いていました。 うんうんうなりながら書いていて、 そのせいか夕方には頭が飽和状態になり すっかり疲れてしまいました。 脳みそが付かれるという感覚を しばらくぶりに味わいました。 家に帰っても何となく疲れていて、 私は夜お風呂上りに ソファでちょっと転寝してしまいました。 背もたれに頭を乗せて眠っていました。 隣にはちこちゃんが眠っていました。 少し時間が経ったでしょうか。 肘のあたりに何かが当たり、 「ニャン」という声が聞こえました。 目を開けると、 寝ていたはずのちこちゃんが起きていて、 私の方をじっと見ていました。 どうやら私が 具合でも悪いのかと心配し…
職場でコロナ感染者が出ました。 先週、グループ企業の営業職が 札幌に集い研修していたのですが、 感染者はその中から3名出たそうです。 研修は2日あって、 1日目夜に10人以上が集まる 飲み会を開きました。 どうもその時に感染したのではないか とのことです。 私は研修の2日目午前に 15分ほどの講義を行いました。 私がしゃべった場所は、 オーディエンスから 2メートル以上は離れており、 終わった後は、 他の講師の講義を 一番後ろの席から 15分ほど眺めていただけでした。 なので、いわゆる「濃厚接触」は 一切ないと言えましょう。 飲み会は誘われましたが 行きませんでした。 なので感染リスクはほぼゼ…
突然愛用していた ビルケンシュトックの靴が 足に合わなくなってしまったことを 先日投稿しました。 ビルケンシュトックの靴は、 全部で7足あって、 そのうちよく履くのは4足でした。 それら全てに応急的に カンペールスニーカーの インソールを入れていました。 が、ビルケンシュトックの靴は、 靴底自体があまり厚くないので、 カンペールのインソールでは ちょっと薄いかなと 気になっておりました。 それで試しに100均の インソールを試してみようと、 昨日実家近くのキャンドゥに 行ってみました。 いろんな種類のインソールがあり、 なかなか使い勝手もよさそうです。 私は土踏まず部分が 盛り上がっているもの…
11月に転職してから、 朝は6時おきになってしまい、 元々夜型人間だった私は、 半年に渡り 苦手な早起き生活をしてきました。 別に勤務は厳しくなく、 定時に帰ることができるのですが、 家事をしていると あまり時間に余裕がありません。 それでも1日の最後には、 YouTubeの好きな動画を 見て終わりたい。 そうするとどうしても 寝るのが午前0時頃に なってしまいます。 つまり毎日ちょい寝不足です。 なので、金曜日の夜は 明日は仕事がない！！と 一気に気が抜けて、 ベッドに入る前に テレビを見ながら ソファで寝てしまいます。 そして、ハッと目が覚めて 焦ってベッドに入るという感じです。 体には良…
ちょっと太り気味で 昼間のお菓子を若干抑え気味の私。 口寂しいのを紛らわせようと キシリトールガムをボトルで買い、 昨日一昨日とかじりまくっていました。 そうしたところ昨日、 昼過ぎに突然 お腹がびっくりするほど張り、 気持ち悪くなりました。 トイレに行って 少しおさまりましたが、 午後なんとなく不調が続きました。 キシリトールガムは 一度にたくさん食べると お腹がゆるくなることがあると 注意書きがあります。 これまでは結構な量食べても 特に普通だったので あまり気にしていませんでしたが、 昨日の感じからすると 油断しない方がよさそうです。 昨日具合が悪くなる前に 新たにガムのボトルを 買って…
今日は札幌は 予想最高気温が26度です。 ちょっと暑くなりそうなので、 ジャケットの下は 半袖Tシャツを着て、 靴下も スニーカーソックスにしました。 靴下はタオル地の 肌あたりが優しいもので 昨年からお気に入りで 履いています。 先ほど出勤して、 履いてきた靴から 室内用のスリッパに 履き替えたところ、 靴下に穴が開いているのを 発見してしまいました… 右足の小指部分です。 穴から小指がのぞいています… 今日は人前に足を出せません。 （いつも出していませんが。） 気に入っている靴下で あまり売っていないので、 家に帰ったらチクチク縫って 補修したいと思います。
昨日今日と、ランチは 職場の自席でとっています。 ランチを自席でとるときには、 朝出勤途中に セブンイレブンか タリーズに寄ってきます。 セブンイレブンで買ってくるときは これまではフルーツサンドを いつも購入してきたのですが、 季節ものだったのか、 ここのところ販売がありません。 それで昨日今日と タマゴサンドを買って 食べたのですが、 これもなかなかおいしいです。 まず、パンがしっとり。 タマゴがあっさりしながらも しっかり味がついています。 クリーミーさと 白身のちょっとした歯ごたえの コントラストも良いです。 タリーズのタマゴサンドも なかなかおいしいのですが、 ちょっと塩気が強めです…
私は元々 足の甲が薄くて低く かかとも小さいという 靴選びがちょっと大変な 足の形をしていました。 ビルケンシュトックの 足幅が狭い人用の 木型の靴が足に合うことが分かり、 数年前から愛用していました。 セールなどもあり、 最近オンラインで お気に入りの靴を 2足買ったところでした。 先日足首を痛めて サポーターをしていた時、 その靴が入らなかったので 10日ほど履いていませんでした。 久しぶりに数日前に 足を入れたところ 足先がきつくて どうしようもなくなっていたのです。 いままでは当たり前に 心地よく履けていた靴が わずか10日ほどの間に 合わなくなってしまったことに 愕然としました。 し…
私は14歳のころから、 朝晩自宅で なにがしかの運動をしてきました。 メニューは、 腹筋背筋腕立て伏せをやったり 腹筋数種類をやったり ラジオ体操をやったりと、 数年おきに変わっていました。 ここ最近は、 もも上げ100回×2セット スクワット20回×2セット に軽く柔軟運動 という組み合わせでした。 ところが、 10日ほど前に急ぎ足で 3キロちょっとを歩いたら 古傷の右足首を 痛めてしまいました。 comcomcom0620.hatenablog.jp 歩いても響く感じだったので、 もも上げにスクワットは無理だと思い、 朝晩の運動を座ってするストレッチに変えました。 ひとつのポーズをしている…
今日自宅近くにあるヤマダ電機に 散歩がてら行ってきました。 先日、部屋の電灯が 切れてしまった時に 泡食って行ったら、 家具やら食器やらが売っていて、 ちょっと興味をそそられたからです。 お目当ては 電化製品以外のものを売っている 2階フロアでした。 まず目についたのは エスカレーターを 降りてすぐのところにある 日用品のコーナーでした。 キッチン用品やトイレ用品、 洗濯用品などが置いてあり、 なかなか便利そうだなと思いました。 （帰りにトイレットペーパーを 買って帰りました。） 食器はおしゃれなものは 特段ありませんでしたが、 例えばご飯茶碗を 割ってしまったような時に 間に合わせのものを …
昨日ランチ後のおやつに 久しぶりに セブンイレブンの羊羹を 買いました。 買って食べたのは 本当に久しぶりで 以前食べた時から 1年以上は経っていたと 思います。 久しぶりに食べて、 甘さ抑えめなところとか 大きさとか 手で持って食べられる パッケージとか 何もかもちょうど良いなと 感心してしまいました。 言い過ぎかもしれませんが 高級和菓子ブランドの羊羹よりも 美味しい気がしています。 本日も お昼のおやつに セブンイレブンの羊羹を 頂いてしまったところです。 セブンイレブンオリジナルの フードは どれもクオリティが高くて 毎日の食卓に欠かせませんが、 羊羹も週末のおやつなどに 今後活躍する…
今日は今の職場に入って初めて スニーカーを履いて 出勤しました。 先週の火曜日、革靴履いて ちょっと長距離を歩きました。 comcomcom0620.hatenablog.jp そうしたら2日後くらいから 古傷のある右足首が 痛くなり始めたのです。 湿布を貼ったり サポーターをつけたりして 様子を見てきましたが、 湿布にアレルギーが出て 全身かゆくなったうえ、 足の調子もすっきり完治しません。 というわけで、 クッション性のある靴を履いて 足に衝撃が加わらないようにした方が 良いだろうと思い、 今日はスニーカーを履いて 通勤してきたのです。 以前持っていたスニーカーは あらかた処分してしまい、…
今日は仕事の都合で 珍しくスーツを着ています。 ユニクロの感動ジャケットと GUやユニクロのパンツの組み合わせが 楽すぎて、 最近ほとんどスーツを着ていませんでした。 今日選んだのは、私が持っているスーツの中で 一番着心地が楽なPLSTのものです。 生地はストレッチ素材で 薄手で軽く、 パンツの後ろはゴムになっています。 久しぶりに着てみて改めて、 スーツはこれしか着たくないな と思いました。 仕事着は平日の1日を着て 過ごすものなので、 着ていて楽であるのに 越したことはありません。 これからも仕事着は 極力楽なものを選んで 着ることにしたいと思います。
ネイルシートにはまっている私。 comcomcom0620.hatenablog.jp comcomcom0620.hatenablog.jp 先日楽天市場でも購入しました。 6シートで、しめて4200円ほどになりました。 100均のものに比べて日持ちもいいだろうと 期待して、昨夜寝る前につけました。 が、ひどい代物でした。 朝食後食器を洗って3枚剥がれました。 つけなおした後でまた1枚剥がれ、 結局すべてはがして出勤しました。 100均のものですら 水仕事をしても2，3日もちます。 高いだけ高くて品質は最悪です。 ネイルシートは数日の命のものとは 思っていたけれど 1日にももたないなんてひど…
本日札幌の予想最高気温は20度。 私は予想最高気温が20度になったら、 コートを着ないで出かけることに しています。 なので、今日は、コートは着ないで ジャケットのみ羽織って 仕事に行くことにしました。 ただ、この時季の札幌は、 予想最高気温20度と言っても これに満たないことも少なくないですし、 朝晩ひやっとすることもあります。 そこで私は用心して、 ジャケットの下に薄手のニットを着て パンツの下にはハイソックスを履いて 出かけました。 失敗しました。 家を出た8時過ぎの時点で 既に外は暖かく、 ニットもハイソックスも うざったく感じられました。 風は強いですが 冷たくありません。 東京の方…
5月15日月曜日。 本来であれば週の始め、 1週間の仕事の始まりの日ですが、 今日はお休みを取りました。 いつもであれば 土日どちらかは 出かけたりせずに 家にいて、 ちこちゃんと一緒に 過ごすのですが、 先週末は 土曜日がアイスショー観劇、 昨日の日曜日が母の日で実家へと どちらも出かけてしまいました。 ウィークデーは 毎日仕事で ちこちゃんのそばに いてあげられません。 週末どちらも出かけてしまっては、 ちこちゃん放ったらかしなので、 帳尻合わせに？ 本日休みを取ったのです。 ちこちゃんはさっきから 私のベッドで寝ていて、 別にいてもいなくても マイペースで 過ごしているようですが。 お休…
