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差し入れいただきました
立派なワイン🍷ありがとうございます(*^^*)しばらく外で飲めないので美味しくいただきます。箱根土産。いただいまーす(*^^*)
2023/11/30 17:00
気合い
介護日記2.気合い入れたった！母の介護の事で兄がノンビリしているので姉兄三人LINEに気合い入れてやった。LINE前に相談？して、わかっている姉からビビりの電…
2023/11/29 18:15
袋詰め
これがこーなりました。もうすぐ12月です(*^^*)
2023/11/29 17:00
はっぴーズンバ✨練習会
こちらも頑張ってます。気持ちをこめて踊りましょう🎵なにかが変わるはず❤️
2023/11/28 17:00
ドゥルキス練習会
練習会おやつ年内も終盤で、おやつが多いですね✨(*ノﾟДﾟ)八(*ﾟДﾟ*)八(ﾟДﾟ*)ﾉｨｪｰｨ！本番欠席の、方々からも差し入れが差し入れも嬉しいですがお…
2023/11/27 22:19
12月kaorinの部屋
Kaorinの部屋12月レッスン案内です。(私の主催サークル)月曜日※ラテンダブルス中村橋、貫井地区区民館12月4日.18日14時30分～15時30分※ピラテ…
2023/11/27 09:00
12月ピラティス案内
ピラティスサークルマーメイド12月レッスン案内です。月曜日クラス富士見台、貫井活動交流室12月4日.11日.18日.25日19時45分～20時45分水曜日クラ…
2023/11/26 09:00
和菓子な気分
あんまり、和菓子好きじゃないけど今日は、和菓子な気分みたらし、既に空です。レッスン前にチャージ🍡しといた。食べないと力が出ないよ～(^_^)v
2023/11/25 18:07
ピラティスクリニック
11月25日、土曜日ピラティスクリニックご参加の皆様宜しくお願い致します。精一杯ご案内させていただきます(*^^*)一部満員。二部一名空いてます。嬉しいです！…
2023/11/24 15:00
ありがとうございます(*^^*)年内の練習会も残り2回です。頑張ってます🎵どんどん上手くなります。やはり、やるかやらないかですね(*^^*)
2023/11/24 09:00
祝日ですが
通常レッスンです🎵ズンバ骨盤エクササイズ移動して🚃ラテンピラティス移動して🚲自分のトレーニングズンババチャータ新曲です🎵私らしいコリオ(*^^*)ご参加の皆様…
2023/11/23 09:28
ぜーぜー
あ～っ、興奮しすぎてブログ更新忘れてました(￣▽￣;)ぜーぜー言っとります！母の骨折騒動で実家の包括センターさんと戦い📱入院先の包括センターさんと戦い📱自宅の…
2023/11/22 19:09
ピュピュン
新幹線してきました！駅弁食べる時間もない50分で着いちゃいます。便利な時代ですよね(*^^*)
2023/11/19 18:55
☔ですね！
☔も降らないと必要な事です！ずっと晴れ☀️続きでした私の大切なピラティスサークル月曜日、水曜日、金曜日クラスほぼ満員御礼でマット敷く隙間が無いサークルなのに、…
2023/11/17 08:17
休講お知らせ
実家の母が転倒して骨折しました。ガーン( ゜Д゜)11月18日、土曜日朝のオンラインピラティスお休みします。東村山スポーツセンターラテン宮崎インストラクタ…
2023/11/16 22:35
いつも楽しそうにご参加いただきありがとうございます(*^^*)ダンスって楽しいですよね🎵セクシーが足りない～って叫んじゃいました。頑張ってください‼️
2023/11/13 16:27
からだ元気フェスティバル
恒例の、からだ元気フェスティバル12月3日、日曜日午前の部フィットネス佐藤、美骨盤ウォームアップ担当します✨午後の部発表会マイチームドゥルキス🎵はっぴーズンバ…
2023/11/13 09:00
ライブ
ドゥルキス🎵メンバーの一人がライブを～衣裳も手作り✨可愛い～ボーカル上手い～⤴️⤴️アットホームで、楽しいライブでした。
2023/11/12 17:24
練習会おやつ綺麗なお部屋今日はメンバーさんがバンドのライブをやると午後から数人で行ってみます🎵なんだかんだで、大人になってからの友達が増えますね。
2023/11/12 12:02
満員御礼
金曜日ピラティスサークルマーメイド満員御礼状態です。本日は、午前サークル2レッスンご参加の皆さん、頑張ってます(*^^*)
2023/11/10 11:53
企業研修
企業研修の講師ピラティスやストレッチをご案内してきました。18時30分～20時30分2時間皆さん、楽しそうに頑張ってました。仕事後の、お疲れのところご参加あり…
2023/11/09 22:51
あ～っ、幸せ(*^^*)
ささやかな～ささやかな幸せ🎵本日は17時30分に全ての予定が終了したので久しぶりに、独り居酒屋してきました。滞在時間は45分独りは気楽ね‼️今の時代スマホがあ…
2023/11/08 19:30
ありがとうございます(*^^*)
サークルの参加者様から可愛い🎵台湾のお土産美味しい✨オンラインレッスンの参加者様から嬉しい(*^^*)いつも、気にかけていただきありがとうございます。
2023/11/07 15:00
お疲れ様でした。練習会おやつご馳走様でした(*^^*)おニューのヒップスカーフです🎵フィットネスより、ハードでしたね皆さん、汗だらだら～
2023/11/05 17:39
果物の季節
ぎっしり(;^_^A兄から果物で秋を感じています(*^^*)
2023/11/05 10:00
ヒップスカーフ
12月のTATOOの衣裳が届きました。明日からお渡しします。この曲を踊るときはきゃぴきゃぴ大騒ぎです楽しいよね🎵私も楽しいもん(*^^*)
2023/11/04 16:27
人生初
人生初の胃カメラ検査してきました。朝の8時40分開始9時には帰宅しました。綺麗ですねと内臓褒められました✨今年こそ、健康診断受けるぞと6年ぶりに、あれこれ受け…
2023/11/04 09:22
11月25日少人数のレッスンです。2部制にしましたのでお好きな時間にご参加ください。ピラティスクリニック喜んで？いただけるので私も嬉しいです(*^^*)今回も…
2023/11/03 07:41
11月になりました！
今年も残すところ2ヶ月です。今年こそ～今月こそ～今週こそ～来年頑張ろう来月頑張ろう来週頑張ろうなんて、言い訳しながら時は過ぎていきますね。11月は、私的にはイ…
2023/11/02 19:30
2023年11月 (1件〜100件)
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