Kaorinのピラティス道中

はっぴーズンバ✨練習会

膝の調子が悪くて、今年は急遽お休みされる方が皆と踊りたかったとご挨拶にきてくださいました！本当に残念です。お菓子ご馳走様でした。はい、はっぴーズンバ✨頑張って…

2023/02/28 17:00

気楽の店

ピラティスサークルマーメイド参加者様のお店を紹介します。石神井公園『気楽の店』朝饅頭お米が取れない地域だったので昔、朝に饅頭を食べていたそうです。朝マークは手…

2023/02/28 08:00

ドゥルキス練習会

もう一曲仕上がりそうです！新人さんも慣れてないのに頑張ってます。今年は出生率が高いからかな仕上がりが早いです。次の曲、考えなきゃ‼️

2023/02/27 17:00

3月ダンスサークル案内

ドゥルキス🎵3月19日、貫井地区区民館3月26日、富士見台9時～10時30分はっぴーズンバ✨3月19日生涯学習センター教室23月26日生涯学習センター会議室…

2023/02/27 08:00

オンラインレッスン案内

オンラインレッスン参加者募集してます。一人じゃトレーニングが続かない運動を増やしたいスポーツクラブに通う時間がないマイペースで継続したいご自宅にいながら、レッ…

2023/02/26 08:00

3月レッスン案内

3月佐藤担当させていただきます単発レッスンのご案内です。※3月11日、土曜日リズムダンス石神井公園、男女参画センターえーる10時20分～11時20分※3月17…

2023/02/25 08:00

3月ピラティスサークル案内

春よ来い早く来いきゃぴきゃぴ浮かれたいです✨3月ピラティスサークルマーメイドレッスンのご案内です。月曜日クラス富士見台、貫井活動交流室3月6日.13日.20日…

2023/02/24 08:00

引っ越し

月曜日木曜日土日も都合がついた時はご参加いただいています参加者様が～引っ越しされるとご挨拶いただいました。寂しくなっちゃいます(T-T)私なんて、自分の振り付…

2023/02/23 18:35

3月レッスン代行、休講お知らせです。

代行出します。3月4日、土曜東村山スポーツセンターラテン代行出します。清水インストラクターズンバカテゴリー変更します。代行します。3月17日、金曜スポーツクラ…

2023/02/22 21:17

はっぴーズンバ✨練習会

えーぞ、えーぞ(*’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁきゃぴきゃぴ感大事よね❗

2023/02/20 17:00

ドゥルキス練習会

練習会おやつぼやけてしまいました(￣▽￣;)モリンガの飴モリンガ、胸が大きくなるらしいよ～え～っ、この飴お風呂に溶かして入るか‼️と、話題が膨らみました！今年…

2023/02/20 08:00

満腹

いきなり、シメジが来たのでサークルの間自宅待機しててもらい帰りに合流料理が来たときにデカンタは、ほぼ空に私がぐびぐび飲みほしました！奥2つは、私のです！次に�…

2023/02/19 20:06

出来た！

出来た～出来た～出来た？つもりきゃっほーい＼(^o^)／あとは、投函するだけ‼️会計ソフトが入ってるから実は簡単ちょちょいのちょいなんですがなかなか、やらない…

2023/02/19 12:39

やるぞ！

この土日に確定申告やっつける👊この土日はレギュラーレッスンのみで少し時間が取れるので確定申告の書類作成が終わるまでワイン飲みません！なぜかここに宣言します。…

2023/02/18 11:48

独り言

すでに6月7月9月の仕事の依頼が来てます！今年も企業研修講師のお話をいただきました。ありがとうございます。今は5月のサークルのお部屋の予約開始してます。まだ2…

2023/02/17 12:51

歯が～

昨年10月に歯が痛くて顔から顎にかけてババーンと腫れましたσ(￣∇￣;)痛いよ～痛いよ～と、痛み止を飲むこと半月以上かかり治療開始左も右も根っこの治療がまだま…

2023/02/16 17:30

覚書き

私事ですが覚え書きです！！！(*^^*)

2023/02/15 08:00

バレンタイン前日

明日は特別スペシャルデー🎵一年一度のチャンス✨お～っ、ダーリン❤️と、でっかい声で道で歌ってみました(*^^*)カッカッカ参加者様から手作りあんパン‼️パン…

2023/02/13 22:12

休講

本日は祝日のため東村山スポーツセンターラテンクラス休講です。ご不便おかけしますが宜しくお願い致します。佐藤競技会に行ってきま～す🎵昨年5月22日以来の競技会…

2023/02/11 07:33

バレンタインが近いからかしら？

お～初めて食べました❗↓干し柿のチョココーティング面白い味です。ありがとうございます(*^^*)なぜかキティちゃん靴下🎵可愛い✨キティちゃん大好きです。あり…

2023/02/10 08:18

絶好調‼️

ピラティスサークルマーメイドいつもご参加ありがとうございます(*^^*)今週月曜日クラスに一名体験に参加いただきうちのお嫁さんも来たいと言って帰られました。水…

2023/02/09 07:29

どーでもいー話

今晩のつまみはひゃ～はっはっは心と身体が豊かになります🎵沢山あると嬉しいざ、炭水化物🍷にハードパンは最高⤴️⤴️もちろんパンとバターは1対1(^ー^)今年…

2023/02/06 23:43

はっぴーズンバ✨練習会

本日より新参加者一名皆で踊れば楽しいです🎵監督今日も楽しかった皆さん、ありがとうございます(*^^*)

2023/02/06 08:00

チーズワンダー

いただいちゃいました(*^^*)売り切れでなかなか、手に入らないらしいです。友達がお取り寄せしたときゃっほーい＼(^o^)／せっかくだから、お皿に出して食べま…

2023/02/05 19:15

ドゥルキス練習会

本日は、初参加の方が一名仲間が増えて嬉しいです。わ～い＼(^o^)／練習会おやつ嬉しい⤴️⤴️皆さん、差し入れご馳走様です。久しぶりに参加の方が私いつぶりの参…

2023/02/05 16:00

満員御礼

ご参加ありがとうございました。ピラティスクリニックおかげさまで、満員御礼(*’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁキャンセル待ちの皆様大変申し訳ありませんでした。また、次…

2023/02/05 11:48

恵方巻き

食～べた海鮮巻き🦐🦑🐟無言で食べた！ガツガツ食べた！買うか？作るか？悩んで作ると、沢山食べちゃうから今年はデカイの一本のみ購入しました。私には、全く足り…

2023/02/03 17:23

ラテンフォーメーションサークル

ドゥルキス🎵富士見台、貫井活動交流室2月5日.19日.26日9時～10時30分はっぴーズンバ✨練馬、生涯学習センター2月5日.19日.26日15時30分～1…

2023/02/03 09:00

2月レッスン案内

2月レッスン案内です。2月4日東村山サンパルネピラティスクリニック予約制です。2月5日、日曜日東村山サンパルネ週かわりレッスン骨盤エクササイズ13時30分～1…

2023/02/02 17:00

2月ピラティス案内

今年も残り11か月になりました！2月のピラティスサークルマーメイドレッスン案内です。月曜日クラス富士見台、貫井活動交流室2月6日.13日.20日.27日19時…

2023/02/01 21:05