Kaorinのピラティス道中

8月レッスン

明日8月1日、日曜日東村山サンパルネ週変わりレッスン骨盤エクササイズ13時45～14時30分イベントレッスンピラティスクリニックこちらは、満員で、キャンセル待…

2021/07/31 21:00

ドゥルキス

ドゥルキス🎵練習会の案内です。8月1日.8日.22日.29日富士見台貫井活動交流室9時～10時30分発表会間近頑張りましょう‼️メンバーのひーさんおつかれさ…

2021/07/31 19:00

8月サークル案内

ピラティスサークルマーメイド8月レッスン案内です月曜日クラス8月2日富士見台、貫井活動交流室19時30分～20時30分水曜日クラス8月4日.11日.18日.2…

2021/07/31 17:52

オフ！

す お中元 ギフト 楽天グルメ大賞【送料無料】本マグロ大トロ ウニ イクラ！海鮮グルメセット ランキング1位 （食べ物 敬老の日 お中元 プレゼント 刺身 海…

2021/07/31 13:32

やっと出た！

やーーーっとJBDF東部後期の競技会日程が出ました❗アマチュア試合少なっラテンスタンダード持級、一回ずつしかない！前期に多く開催されたからかな？感染も増えてる…

2021/07/30 20:21

ありがとうございます(*^^*)

マスク一回目の緊急事態宣言時に沢山購入しちゃってあまりお出かけしないから使ってマスクいただきましたありがとうございます(*^^*)なんせ毎日仕事でお出かけしま…

2021/07/29 18:33

差し入れ

暑中見舞い申し上げます🎵歌いながら差し出しました❗若いスタッフさんたちへ差し入れを30個くらい体育会系だから何人にも、ご馳走様ですとお礼を言われて安いパンで…

2021/07/28 23:36

話題がない

(*^^*)現在、私仕事しかしてなーい！食事にも行けずお出かけもせず買い物もせず友人にも会わず仕事オンリー話題がない午前レッスンして午後レッスンして夕方、昼寝…

2021/07/27 21:52

はっぴーズンバ✨

はっぴーズンバ✨練習会でした。暑い中のご参加ありがとうございます(*^^*)なかなか、良いではないですか～週2練習してると上達が早いです❗(*’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊ…

2021/07/25 19:29

連休だ～！

連休だ、連休だ嬉しいな🎵本日は、レギュラーレッスンサンパルネズンバピラティス※午後のピラティスサークルはお休みです。連休中のオンラインレッスンは、通常通りで…

2021/07/22 09:17

満員御礼

ありがとうございます(*^^*)ピラティスクリニック満員御礼です。嬉しいビックリ⤴️ご予約の皆様宜しくお願い致します。Kaorinのmy Pick楽天市場【皆…

2021/07/20 21:00

エアロビクス終了！

久しぶりのエアロビクスレッスン終了しました！訳あってエアロビクスレッスンを止めていたので1年3か月ぶりのエアロビクスでした🎵久しぶりなので昨夜も今朝も練習し…

2021/07/20 14:06

練習会

ドゥルキス🎵練習会ベール持てば鬼に金棒‼️それなりに、良く見えます✨午後ははっぴーズンバ✨全員集合したことのないチームです。なかなか立ち位置が決まりません❗…

2021/07/19 14:40

ピラティスクリニック

ピラティスわかりにくい！自分は使えてるかしら？グループレッスンなので質問出来ない。などなど、お悩みを解決します。少人数にて、個別に合わせてご案内致します。人数…

2021/07/19 12:26

サルサ

ズンバサルサ新曲でーす‼️朝ちょい練習してたら暑い暑い熱い❔(￣▽￣;)何この熱さ。間違えて暖房入れてました‼️(ーー;)朝から滝汗です。ﾀﾞｰｯ冷暖房の間違…

2021/07/19 08:21

代行します！

東村山サンパルネ7月20日、火曜日13時～13時45分エアロビクス代行します🎵サンパルネオープンからレッスン担当しております12年かなサンパルネで、エアロビ…

2021/07/18 09:00

休講です

文京スポーツセンター7月20日、火曜日オリンピックの聖火リレーで使用されるため当日はレッスンが休講になります。私の担当しておりますバランスボールピラティスは、…

2021/07/17 14:13

はっぴーズンバ✨

練習会でした🎵お疲れ様です‼️はっぴーズンバ✨8月練習予定です。日曜日8月1日、10時45分～12時15日、13時15分～14時30分22日、11時15分～…

2021/07/16 18:08

オンライン助手

並べてレッスンしてみました！誰も気づいてくれませんでした寂しいぜ❗♨️饅頭かしら？Kaorinのmy Pick楽天市場【皆様に選ばれて楽天1位獲得】 ヨガマッ…

2021/07/13 21:38

練習会でした！

午前がドゥルキス🎵午後ははっぴーズンバ✨9月の発表会まで、集中して頑張りましょう‼️ ドレス ヒップスカーフ ( 全3色 ) 〔 フリル 巻きスカート ロン…

2021/07/11 21:21

本日は

私用にてサークルも、お休みさせていただき私用、疲れます！仕事が好き✨と思いながら一人落ち着いて食べに行けないから自宅で焼いてますじゅーじゅー食ってやる飲んでや…

2021/07/10 18:33

えっ？

びっくりした😱JDSFの幸手の試合の動画を見たらマスクしてない❗あっ過去にそんな話題あったよねでも、今時もあのままだったんだ。びっくり若くもないしワクチン済…

2021/07/09 23:59

中止

明日のリズムダンスは私事でお休み致しますm(_ _)mご迷惑おかけしますが宜しくお願い致します。緊急事態宣言が出ますがスポーツ施設は、今まで通りようです。変更…

2021/07/09 23:21

息抜き

マイチームリーダー君も私もお休みが不定期なのでなかなか練習出来ません。基本は水曜日の週一練習時間の都合がついたときにレッスンこんな練習不足なチームなかなかいな…

2021/07/08 12:38

本日のおやつ✨

いっただきまーす(*’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ今日の初レッスン所変われば慣れるまで大変です！建物の中で迷子になり道を訪ねること二回すみませ～んスタッフルームど…

2021/07/06 14:36

文京スポーツセンター

本日より【文京スポーツセンター】令和3年7月～ 毎週火曜日・12：30～12：55 「バランスボール」・13：15～13：55 「ピラティス」レギュラーレッス…

2021/07/06 09:31

はぴバ

ドゥルキス🎵練習会でした。本日はメンバーさんお世話になっておりますNっちさん誕生日おめでとうございます🎉皆で、はっぴバースデーを歌いジュースで(^_^)／…

2021/07/04 15:00

週がわりレッスン

本日東村山サンパルネ12時30分ラテン13時45分骨盤エクササイズ週変わりレッスン担当します。ご参加お待ちしております。Kaorinのmy Pick楽天市場【…

2021/07/04 11:26

2021/07/03

サークル参加者様から自家製野菜トマトあまーい取り立ては美味しいですね！淡路島からのお取り寄せの素麺枝豆は、茹でてきてくれました✨つまみだ‼️いっただきまーす(…

2021/07/03 16:15

ラテンイベント

本日スタート人生楽しまないとね✨すっごい、楽しかった～⤴️⤴️と言っていただけるように私も楽しみます‼️Kaorinのmy Pick楽天市場【皆様に選ばれて楽…

2021/07/03 14:31

消耗品です！

作業靴ですから。と、言っても通勤用です。頻繁に買い換えないと汗くさくなりますから靴下、マメに履き替えるのですが最近、☔続きだし消臭スプレーと防水スプレーとしゅ…

2021/07/03 08:37

新レッスン

7月から【文京スポーツセンター】 令和3年7月～ 毎週火曜日 ・12：30～12：55 「バランスボール」 ・13：15～13：55 「ピラティス」レギ…

2021/07/01 21:00

7月スタート✨

一年の半分が過ぎました❗早いわ～！なんか、忙しい前期でした。通常レッスンに加えて母転倒して手術はっぴーズンバスタートオンラインレッスン盛況につき増設中村南スポ…

2021/07/01 12:45