Kaorinのピラティス道中

ウーバーEats

本日のウーバ(乳母)eatsコストコの鮭は美味しい✨こちらも、コストコ新商品！今夜は、オンラインレッスンクローズそんな時もあるさ～！金曜日レッスンは、本日で一…

2020/07/31 20:46

いまいち

オンライン競技会用‼️うーん太っスタンダードのシャドー酷すぎる私なんて迷子になるし(^_^;)今回の反省二人でやっと踊れてるんだね一人じゃ酷すぎると、二人で反…

2020/07/31 06:58

ご機嫌宜しく

本日は、ご機嫌回復して踊っておりま～す🎵昨夜は、🍺ぷしゅっ🍷ﾄｸﾄｸﾄｸラストは、🍋サワーｸﾞﾋﾞｸﾞﾋﾞまた、オンライン競技会があるので盛り上げ隊と…

2020/07/30 12:30

☔のせいかしら

30kg近い荷物抱えてすっごく重いのいろいろ手配してレッスン後に、疲れた体引きずって☔の中、🚲飛ばして練習に行くのがアホらしくなった！夏バテかしら☔かしらい…

2020/07/29 13:11

隙あらば

寝ます！本日は、南光スポーツクラブ休館です。よって、私1時間寝ます‼️隙あらば寝ます。隙がなくても寝ます。睡眠時間山盛り寝て回復食べて回復お休みなさい 「幸ふ…

2020/07/29 10:59

体験終了！

新しい教室体験終りました！はいもちろん入会してきました。次回から心機一転仕切り直し新しいルーティン入れていただきます🎵楽しみ～✨✨✨レッスン終えてリーダー君…

2020/07/28 22:19

月曜日反省会

女子反省会今日も反省しました。21時過ぎなのでいつもドーナツしか残ってないのですが珍しく、カレーパンがありました。美味❗○○○意見交換会内緒話ね成るようにしか…

2020/07/27 22:53

8月オンラインレッスン

8月オンラインレッスンの案内です。参加者募集してます。一人じゃトレーニングが続かない運動を増やしたいスポーツクラブに通う時間がないマイペースで継続したいご自宅…

2020/07/27 10:00

kaorin語録

連休終わりましたね。連休はレッスンと、日曜のみオフでしたので一歩も外出せず引きこもりゴロゴロゴロゴロ日曜夜の半沢だけが楽しみ🎵恩返し‼️自粛しすぎている私で…

2020/07/27 08:07

ドゥルキス

今年は夏も踊りまーす🎵ドゥルキス🎵練習会8月2日.30日9時～10分30分富士見台貫井活動交流室夏なので参加者少数の場合は桃色5➡️サルサ決定済青色7黄色…

2020/07/26 16:00

8月レッスン案内

ラテンダブルス8月3日.31日14時30分～15時45分中村橋、サンライフ練馬リズムダンス8月8日10時30分～11時30分石神井公園、男女参画センターえーる…

2020/07/26 13:32

8月ピラティスサークル予定

いつもご参加ありがとうございますまだ梅雨ですが☔にも負けず夏の暑さにも負けずコロナにも負けずピラティスサークルマーメイド8月レッスン案内です。月曜クラス富士見…

2020/07/26 12:57

悪口が届いた‼

今朝の、雨いー加減にしてよが、届いた✨私、声がデカイからだねうちのベランダからです。洗濯干すぞ。わ～い、わ～いありがとう～☀️わ～い、わ～い朝一の宅配さんテン…

2020/07/26 11:16

いー加減にしなさい！

今朝の雨音に、うんざりいー加減にしてよ‼️梅雨はわかるけどそろそろ青い空が見たいの写真お借りしました！紫外線は敵だけど光合成したーい☀️お日さまの臭いが嗅ぎた…

2020/07/26 09:46

召集令状

赤紙出しました！はっぴーズンバ🎵連休ですもん皆さんお忙しいの覚悟でしたが昨日の段階で参加者が3名予定何人参加でも嬉しいのですがちょっと寂しいかな～と前日に、…

2020/07/25 20:20

お待ちしてます

☔の谷間狙っていらしてください。1時間早くにドアオープンしてますご参加の皆様気をつけていらしてくださいね🎵かおりん🎵

2020/07/25 14:12

佃煮

これが絶品～‼️会長手作りの新生姜の佃煮作り方をお聞きして真似しても味は真似出来ません！何が違うのかとにかく優しくて、美味なんです。旨い✨ 送料無料 .大人の…

2020/07/25 08:33

はっぴーズンバ

本日15時～光が丘文化交流広場はっぴーズンバ🎵皆で楽しみましょう！たっぷり、75分のズンバ🎵お待ちしてまーす

2020/07/25 07:41

味方

新しい教室に通いだしました！以前の教室は、残念ながらコロナ影響でクローズしてしまいました。明日は我が身かな？スポーツクラブの退会、休会の方が多くてハラハラして…

2020/07/24 23:29

洗濯機

おひょ～洗濯槽この洗剤が良いとユーチューブでお湯で洗ったらビックラポンこ、こ、こ、こんなに恥ずかしくて、見せれないけど快感～あまりに、嬉しくて友人にお裾分け …

2020/07/24 10:00

アイテム

段々に増えるアイテム❗💻とTVの大画面でチェックしてます！オンラインレッスン楽しい✨やりたい放題レギュラー生徒さんの他にも普段会えない友人様とかの参加もあり…

2020/07/24 08:00

木曜日夜は

本日は祝日なのに、ご参加ありがとうございました祝日サービス勝手に延長60分コースとなりました。段々に動きが良くなってます。えーぞ！えーぞ！(*’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊ…

2020/07/23 23:45

ヒップスカーフ

じゃん ベリーダンス ヒップスカーフ 初心者向け シンプルな無地 送料無料 シフォン素材に3段コインのシンプルヒップスカーフ メール便は3枚までOK ダンス …

2020/07/23 22:00

はっぴーズンバ

7月25日15時～16時15分光が丘はっぴーズンバ🎵参加者募集してます。ズンバ&ストレッチジュース、マットをお持ちください。マスク着用お願い致します。体調が…

2020/07/23 20:30

小部屋あります！

問い合わせありで慌ててお知らせ致します。kaorinの小部屋祝日ですが、ふつーにやります！連休も、ガンガンやります！台風でも、張り切ってやります！誰も来なくて…

2020/07/23 18:50

連休なのよね

祝日関係なしな仕事なので祝日忘れてました珍しい参加者様とお話しして気づく祝日なんの日なんだろう？わかっていませんん？今夜のオンラインレッスンは皆さん、お休み？…

2020/07/23 17:30

眠い

昨日も、ハードな一日7時50分🚲発私用を済ませ9時15分～10時15分石神井公園サークル11時15分～12時15分富士見台骨盤エクササイズ13時30分～15…

2020/07/23 12:39

ぐったり

昨夜はぐったり10時～11時サークルレッスン練馬11時30分～12時30分パーソナルレッスン練馬高野台13時30分～14時30分サークルレッスン中村橋16時～…

2020/07/22 06:36

びふぉーあふたー

美コンディショニングびふぉーあふたー変化あり(*’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁいーじゃないですか！参加者全員にびふぉーあふたー送りました‼全員、変化ありです。Zo…

2020/07/21 21:50

パーソナルレッスン

施設の方とお話ししてもしや、私が一番施設の使用多いですか？まあね！と返事やっぱり～ヤドカリインストラクターなので公共施設、大変重宝させていただいております。今…

2020/07/21 11:31

乱れすぎ

本日は乱れた食生活ランチ普通の中年女子は、2つ食べませんよこれはおやつ夕食マックとミスド普段はこんなじゃないですよマックは一年に一度も食べないくらい今日は作る…

2020/07/20 23:13

夏ですね

スマートウォッチお風呂と、充電するとき以外はつけっぱなししてたら汗で、手首が痒い汗疹？σ(^_^;)?レッスン中は時計代わりに重宝してますが生活習慣月曜日14…

2020/07/20 10:05

ベール

ドゥルキス🎵小道具楽しみね✨ 長さ250cm ベリーダンス シルクベール ベリーダンス ベール シルク コスチューム ステージ衣装 ステージ小物楽天市場4,…

2020/07/19 18:22

お味噌汁

差し入れありがとうございました白米好きには、味噌汁は必須です。ついサボってしまいがちな味噌汁ふーふーしていただきま～す🍴🙏 【送料無料】ひかり味噌 産地の…

2020/07/19 16:27

禁止電話が

練馬区の公共施設から社交ダンスカップルで踊るのは禁止です！ときつーく通達されました‼わざわざ電話がきました。あ～っ社交ダンス片身が狭い女子のラテンダブルスを説…

2020/07/19 15:12

土曜日の朝は

☔でも☔だからオンラインピラティスもちろん対面レッスンが良いとは思うけど☔に濡れず通スタジオ時間がなく気楽に参加出来るのは便利！LINEで朝の挨拶してこれから…

2020/07/18 21:36

気分が良い

明るいうちから皆様、お先に失礼しますクリームチーズはリピート決定ね‼️ぐひっぐひっぐひっ 5の倍数日は楽天カードエントリーで5倍★即納★【COSTCO】コスト…

2020/07/18 19:32

ダンススクール

感染予防のため封印してた趣味の社交ダンス！この感染が増えてきている時期に私、解禁しました‼️理由は以前から予約してたからカップルレッスンですのでほぼリーダー君…

2020/07/18 15:45

脚が綺麗

この二人O脚でした。ピラティス10年流石、脚が綺麗ですね✨✨✨ご本人O脚気にして頑張りました。ピラティス3年O脚と、筋肉の無さを気にしてました。今は、腹筋キッ…

2020/07/17 21:50

順調

自粛太りから-2.3kg自粛前の体重に戻ってます！Kaorinの小部屋レッスンのおかげで晩酌が減りました。毎晩愉快な🍷タイム➡️水曜日、土日飲む日数が半分に…

2020/07/17 06:52

本日のテーマ

ヴィーナスエロ筋ヴィーナスエロ筋と、掛け声かけてあ～っ、楽しい🎵木曜日夜のオンラインシェイプトレーニング汗ぐっしょり凄いよ私が吐きそうだ❗鍛えたい人ご参加く…

2020/07/16 21:31

レッスン復活

いやっほーい❗東村山サンパルネズンバレッスン復活しました。参加者様は少ないですが時間も短縮でしたが踊れるって、素晴らしいことだよね✨と、体も気持ちもスッキリし…

2020/07/16 12:29

やっばーい

朝の電車油断してて乗り越しちゃった次は西所沢レッスンには間に合うけどすっかり、身も心も緩んでる～(￣▽￣;)朝から走るぞ‼️さあ、今日から東村山サンパルネズン…

2020/07/16 09:26

レジャー！

昨日は、久しぶりのレジャー❗大型スーパーに買い出しに連れていっていただきました。パンの山写真忘れましたがまだまだパン買いました🎵女子は買い出しもストレス解消…

2020/07/15 16:12

レギュラーレッスン

8月から新規でレギュラーレッスンいただきました！骨盤エクササイズです。7月まではボクシング➡️ズンバ枠ですので調整系で大丈夫ですか？自粛からの、休会調整愛好者…

2020/07/15 13:05

早起き

4時に起きてしまいました！4.4.4時かよ～～～早起きしすぎだけど眠くもないから起きちゃおうかなこんなときは気儘な朝風呂タイム♨️に決まり 【訳あり】ヒマラヤ…

2020/07/14 05:03

月曜反省会

ストレス解消には、反省会🎵女子お喋りタイム流石に、めげた本日でしたが明日はお楽しみがあるし気分転換しましょう🎵 ＼28万個売れた驚きのおいしさ／冷凍ドーナ…

2020/07/13 23:18

サボり癖

飛び歩いていた頃が懐かしい‼️月曜の朝すっかりサボり癖がついた私です。11時開始なので早起きでもないのですが一応は7時起床です！どっこいしょと、自宅を出ました…

2020/07/13 10:10

ねた仕込み

ご協力ありがとうございます(*^^*)ねたにどーぞ！といただきました🎵大事～ 三島 かおり 15g×10個 賞味期限2021/05/09楽天市場1,380円…

2020/07/12 22:40

ドゥウルキス練習会

二曲目はこれでーす🎵さあ、楽しみますよ パック シートマスク【ルルルン公式】送料無料！ルルルンワンナイト ミックスセット 3種類 10枚入（角質オフ3枚・保…

2020/07/12 20:33

4か月ぶり

4か月ぶりに池袋へGoしようとしたらクローゼットがセーターだったそうだ3月から、毎日ジャージで生活してたんだまだ冬服でした。夕食(^_^)／□☆□＼(^_^)…

2020/07/11 17:45

HP

Kaorinの部屋https://dance1kaorin.wixsite.com/kaorin/pilates ピラティス kaorinピラティス サー…

2020/07/11 12:52

リズムダンス終了！

半年ぶり？に参加のメンバーさん一年ぶり？に参加のメンバーさん大歓迎です🎵本日も、笑いあり苦笑いあり大爆笑あり恥ずかしいと思ったら負けよ‼️なりきるやりきる演…

2020/07/11 12:37

サークル準備

感染が増えてる？検査が増えてる？なんだか、よくわかりませんがとにかく自分は予防しましょう！サークルにはこれをお持ちしてます‼️皆で気をつけて皆で気を使って皆で…

2020/07/11 10:41

助手

本日は、助手を隣に座らせました🎵誰か気づくかなてへへ 【皆様に選ばれて楽天1位獲得】 ヨガマット 6mm ケース付 トレーニングマット エクササイズマット …

2020/07/11 08:50

リズムダンス

本日石神井公園男女参画センターえーるリズムダンス10時30分～11時30分楽しく踊りましょう🎵マスク着用でお願い致します。 チア ポンポン ハンドフリーチア…

2020/07/11 07:36

お気に入り

これとこれは、お気に入りですわくわくわく来週は、買い物に行けます🎵わくわくわくわくわくわくわくわくわくしめじと、二人でわくわくわく下調べ談義に花が咲きます✨…

2020/07/10 23:30

手作りマスク

素敵な手作りマスクいただきました素敵な生地どんどん上手になられてまさに腕を上げてます！夏仕立てに、工夫されてます。いつもありがとうございます(*^^*) 【5…

2020/07/10 20:49

金曜日夜

金曜夜のスタジオレッスン集客が難しい時間帯と言われてます！もちろん人気インストラクター枠は別な話ですよん。面白いなと感じたのはkaorinの小部屋も他の曜日は…

2020/07/10 19:17

やーん

西友の配達頼んだら商品が3つも、入ってない💢サイダーとビールとコーラなんか最近、宅配忘れられたり給付金ミスられたり運が悪いのかしらしょんぼりです。こんな時だ…

2020/07/09 18:55

感謝は後からやってくる

怠慢な私です！自粛中にオンラインレッスンやらないのイントラさん、皆さんやってるわよお声をかけていただきげっアナログで(ヾﾉ・∀・｀)無理っす！んーなハイカラな…

2020/07/07 11:46

反省しっぱなし

ラテンダブルスの反省はこれを食べながら白いとうもろこし上手い最高～またお願い致しますm(_ _)mと、ここで催促しちゃいました！夜のピラティス反省会反省沢山し…

2020/07/06 22:19

ラテンダブルス

ラテンダブルスサークルこのタイミングにぴったりなダンスと思いいきなり始めましたが3人➡️5人➡️8人になりました‼(*’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ社交ダンスサー…

2020/07/06 17:18

やーーーっと

東村山スポーツセンターズンバ骨盤エクササイズ本日よりレッスン復活しました🎵長かった～定員やいろいろな制限はありますが以前からの参加者で満員になり皆さん、かわ…

2020/07/06 13:41

ドゥルキス練習会

ドゥルキス🎵練習会座頭市が振りいれ完成おめでとう～✌️本日より、ベリーダンスこーゆーの苦手なのよ胸のデカイ人だけでやってくれチャリンチャリンつけたいベールつ…

2020/07/05 21:30

ランチ会

息抜きこーゆー少しずつが嬉しいのよねお喋りしてマスクしてましたよ！憩いの時間を過ごしました‼️お店はガラガラ安心ね。 お中元 ギフト に最適 送料無料 4種 …

2020/07/05 18:20

オフです

オフには、飽きてますがオフでーす！！！自宅待機に飽きててもこれだけ感染が増えてるのでじっと我慢してます。8月のサークル案内を作りました。自粛解除頑張ったよね記…

2020/07/04 18:55

自主規制

今の状況で、自分がするべきこと私のレッスンに参加くださる大切な生徒様に迷惑かけるわけにはいかない！と、言うことでふんどし？まわし？しめなおします❗どすこい今後…

2020/07/03 11:43

7月スタート

同年代のスタッフさんとお話をなんかね、今年一年、棒にふった気がするのインストラクター生命ダンス生命残り短いのに大切な一年が勿体なくてわかるわかる～もっと一生懸…

2020/07/03 00:09