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美ボディコンディションニング
オンライン美ボディコンディションニング全員、柔らかくなりました‼見てたらごめんなさい今日の参加者様全員、元々硬いです。一回の調整で、これくらいまでにはなりまし…
2020/06/30 21:43
ハム
美味しいハムいただきました！自粛中に私が一人寂しくいるときにお声がけくださって一緒に散歩したり、徘徊したり遊んでいただいたのですが当時も美味しいお茶や、🍓ジ…
2020/06/29 23:45
月曜日反省会
本日は摂取カロリーとりすぎWです！で、友人二人は遠方なので帰宅したけど一人でおかわりしました🍷🍷🍷まっ、えーね帰宅してもつまらんのよるうちゃん居ないんだ…
2020/06/29 23:33
本日のおやつ
食べたかったのよ✨ニコニコ 4年連続楽天グルメ大賞受賞！【送料無料】北海道小麦の.パンケーキミックス180g×5袋.北海道 食品 お土産 アルミフリーでお子様…
2020/06/29 18:05
リズムダンス
7月リズムダンス🎵のご案内です7月11日、土曜日石神井公園、男女参画センターえーる10時30分～11時30分皆で楽しく踊りましょうマスク着用体調の悪い方、周…
2020/06/28 21:41
日曜の夕下がり✨✨✨
さいっこ～～～だね😃⤴️⤴️北あかりいただいたので単純に焼いてみたらうんまいじゃないの✨✨✨ホクホクで甘～い味が全然違うホクホクホクホクホクホクホクホクホク…
2020/06/28 18:25
東村山動き出します！
東村山の皆様大変長らくお待たせ致しました。東村山サンパルネ東村山スポーツセンター7月からレッスン再開します❗各施設によってプログラムの変更や、人数制限がありま…
2020/06/28 15:39
ドゥルキス練習会
☔の中のご参加ありがとうございました！とりあえず座頭市振り付け終わりました。メンバーさん手作りチーズケーキご馳走様でした。美味しかったよん7月の練習は7月5日…
2020/06/28 13:58
糠漬け
つやつやの糠漬け‼️日本人に産まれて良かった✨✨✨美味しい大きい糠床があると聞いたので食べた～いと催促したら早速お持ちいただきました。うんまいご馳走様でしたち…
2020/06/28 08:11
マーメイド7月ご案内
ピラティスサークルマーメイド7月レッスンご案内です月曜日クラス貫井活動交流室7月6日.13日.27日19時30分～20時30分水曜クラス石神井公園、男女参画セ…
2020/06/27 21:37
はっぴーズンバ終了～✨✨✨
15分ストレッチで全身をほぐしてからさあ、はっぴーはっぴーはっぴーズンバ🎵はっぴーズンバ🎵皆で、はっぴーになりたい♥️60分踊り続けました‼セクシーに妖艶…
2020/06/27 19:43
はっぴーズンバ
本日ははっぴーズンバ🎵光が丘にて15時～16時15分ズンバ&ストレッチ行います✨たっぷり汗をかいてスッキリしましょう！シューズ、マット、水分マットのないかた…
2020/06/27 11:49
しょんぼり
いつも参加くださっていた元気印の会長さんが自粛明けて、初めてお顔を出してくださったのですが私、自粛で体力も落ちたしなぜ今までスポーツクラブに振り回されてたのか…
2020/06/26 23:33
本日の、迷言
オンラインレッスンかおりんの、迷言自粛終わってるのにいまだ自粛太りしてまーす！そろそろ本気出せに、すれば良かったかな美尻と書いてぷりっけつと読みます✨木曜日は…
2020/06/25 21:56
給付金
10万の給付金振込されましたか？！確認してください。5月23日に投函したのですがいまだに、振込なし混んでるから仕方ないと、耐える日々バイトをしている友人に愚痴…
2020/06/25 18:06
パンデミック
こーゆーのを今、載せてはいけないのよとは思いながら世界ではコロナで50万人近く亡くなっています。感染、周りに聞かないし仕事は、元には戻らないしこれは多いのか、…
2020/06/25 12:06
サルラ
大好きなサルラ自粛で買いに行けなかったら好きでしょう！と差し入れいただきましたどれくらい好きかと言うとまるごとかぶりついて前歯折りましたくらい好きあれ以来切っ…
2020/06/25 10:02
オンラインレッスン
オンラインレッスンプログラムのご案内です。参加者募集してます。一人じゃトレーニングが続かない運動を増やしたいスポーツクラブに通う時間がないマイペースで継続した…
2020/06/25 09:38
かるがもちゃん
ピラティスサークルマーメイド水曜日クラスは三階の部屋なのですが息吸ってぐわっぐわっ息吐いてぐわっぐわっお腹引き上げてぐわっぐわっ気になる気になるベランダを覗い…
2020/06/24 18:34
一服たーいむ✨✨✨
いーよね一服タイム至福の時間イチゴゴロゴロフラペチーノ❗アーモンドなんとかフラペチーノ！ごきゅっ、ごきゅっ、ごきゅっ スターバックス スタバ オリガミ 内祝い…
2020/06/23 20:52
これまた広い
火曜日、高齢者体操でお借りしている部屋もこれまた広いですソーシャルすぎるディスタンスで行ってます❗安心は、少しでも多い方が良いです。 マスク 冷感マスク 花粉…
2020/06/23 11:50
ソーシャルディスタンス
ソーシャルすぎるディスタンスまさかの広さに離れすぎでしょう皆、うわっ広い‼️お部屋に空きがありましたら遠慮なく、広いお部屋使わせていただいてます。 【皆様に選…
2020/06/23 09:31
ドゥルキス🎵練習会休憩時間なんか、可愛い🎵練習会おやついつも、ご馳走様です。自粛あけて、やっと一通り復習が出来ました。来週から、ベリーダンス宜しくお願い致…
2020/06/21 20:32
朝ピラティス
Kaorinの小部屋土曜日朝は、ピラティスとストレッチなんとなく、定着してきたかな土曜日朝レッスン今日は、初参加者様がお一人‼️伝えたい私、気合い入れて行って…
2020/06/20 13:18
某フィットネスクラブ現在、激しいエクササイズ禁止令が出ています。ストレッチ優しいトレーニング優しいピラティス限定慎重に慎重なのは、素晴らしいと思います(*’ω…
2020/06/19 17:40
素敵なマスク
ユニクロマスクは、瞬間で売り切れたそうです。素敵なマスクをいただきました✨✨✨趣味が良いですね🎵大切に使わせていただきます 3枚セット マスク 立体型 布マ…
2020/06/19 16:32
差し入れ
ありがとうございました(*^^*)持ち帰りに少々つぶれてしまいましたが生クリーム最高😃⤴️⤴️パイナップルと生クリームの相性の良いこと美味し～✨✨✨こちらも…
2020/06/18 18:07
きた～！
6月1日から-2kg今朝はコロナ前の体重に戻りました！＼(^_^)／とりあえずおめでとう～ありがとう～体重は、忘れた頃にやってくる体重変化は、後から数字がつい…
2020/06/18 10:29
16日経過
コロナ太り2kgしました！6月1日からダイエットはしてませんが仕事が始まったので-1.3kg🍷🍺は遠慮なくいただいてます。食事も容赦なくいただいてます。お…
2020/06/17 07:41
おニュー
気分変えないとね人生なんて、リセットボタンは無制限にあるのよ気持ちがあれば、大丈夫出来ないことなんて、無いのよ。 【メール便可】ADIDAS アディダス タン…
2020/06/16 20:02
今日のおやつ
冷やしたい焼き夏限定なので食べなきゃホイップ&あんこ最強です‼️そして私の熱中症対策はこちら水分補給用ねレッスン数本行いますとどうしても、夏は水分不足になるの…
2020/06/16 15:44
泣きました(T_T)
ピラティスサークルマーメイドを終えて帰途生🍺99円の呼び込みにUターンしちゃいました店内、私たち以外は一組しかいないある意味、安心よねなんか月ぶり？！？まじ…
2020/06/15 22:58
朝ごパン
ご飯党ですが珍しく、生食パン買いました‼私は、Sサイズちぎってはムシャリちぎってはパクりしめじには、Lサイズをお届けしました。 【送料無料】スタッフおすすめセ…
2020/06/15 08:29
意識変化
私も含めて今回の自粛で意識変化された方が多いかと高齢者体操サークルは4名の新規参加者様がいました。Zoomレッスンもサークル参加者の方々が参加くださって運動週…
2020/06/14 18:51
お疲れ様です‼️楽しいね🎵皆で踊ると楽しい痩せた？痩せてないよね！皆で傷のほじくりかえし楽しい毎度の、練習会おやつありがとうございます(*^^*) [メール…
2020/06/14 12:07
準決勝敗退
やーんオンライン競技会準決勝敗退でした(>_<)残念ガキンチョばっかり準決勝では多分私が最年長でしたねついでに、最重量か(^_^;)ヤバいわ～悔しいから、昨年…
2020/06/13 21:06
暇タイム
暇なので1700g焼いてます✨お買い得品隠し今夜も家飲みじゃ～🍷冷やしました。日が暮れるのを待ってます。何人集まるかって？独り占めでーす！(^_^;)ひゃは…
2020/06/13 15:31
かおりんの小部屋
(*^^*)Zoomレッスン✨✨✨Kaorinの小部屋✨✨✨現在、サークルメンバーさんが参加してくれてます。なんと、本日は、元リーダーさんが参加してくれました…
2020/06/13 12:17
再開
スポーツクラブNAS本日より、再開しました🎵大変慎重な運営でほとんどのレッスンが30分レッスンとレッスンの間は30分激しいエクササイズはNGです。そんな中で…
2020/06/12 21:06
美味し✨✨✨
美味しすぎる～ 【銀座 花のれん】 常温 工場直出荷 銀座餅 醤油味 15枚入 東京お取り寄せグルメ 名誉総裁賞受賞 老舗 大判 旨い揚げせんべい 御祝 内祝…
2020/06/11 19:46
ダイエッター
皆さん、おはようございます(*^^*)口だけダイエッターのkaorinです炭水化物ラブ❗本日のランチ先日のランチ茶色って、美味しいよね雑な私です。ミニトマトと…
2020/06/11 09:18
2020/06/10
6月1日から-1.1kg先週はまた、自宅飲みしてましたので炭水化物ラブだし昨日おやつに、パン5つくらい食べた止められない止まらないあはははちょっと反省今朝は、…
2020/06/10 07:57
体力が～
あれ？何もしてないのにグッタリ～暑さのせいかしら(^_^;)ちょっとだけシャドーしました！でもなぜかつっかけダメでしょう！JBDFの後期日程を見たらちょっとや…
2020/06/09 19:01
陣中見舞い
ご心配おかけしております！陣中見舞いホットケーキ食べたかったの嬉しい～😃⤴️母のようにいつも心配いただいてますありがとうございました 〈横浜〉崎陽軒・シウマ…
2020/06/09 08:00
パーソナルレッスン
おはようございます(*^^*)本日は、パーソナルレッスン一本のみです！昨日は、夜のピラティスサークルマーメイド一本でした。まだまだ、元には戻りませんね一本一本…
2020/06/09 07:12
久しぶりの反省会
黙々、食べてからマスクして反省しました！久しぶりに、お店でお茶しました。何ヵ月ぶりだろ～ 4年連続楽天グルメ大賞受賞！【送料無料】北海道小麦の.パンケーキミッ…
2020/06/08 22:16
準決勝進出～
ぱふぱふぱふ～🎵オンライン競技会準決勝進出本日は、準決勝のサンバ撮影してきました！もちろん貸切ですひゅーひゅーバズーガー頑張るぞ‼️ 【ポイント5倍+クーポ…
2020/06/08 17:44
おはようございます(*^^*)
このコロナ事態で不自由な生活不安な生活を過ごしました。いまだに、仕事も半分ですが仕事させていただけることに感謝いかに、普通と思っていた日々が幸せだったから自粛…
2020/06/07 22:47
申し訳ありません
皆さんの大切な大切な大切なアベノマスク本当に申し訳ありません、知人に、アベノマスクしかしないお子さんがいるそうです。もし、お使いにならない方がいらっしゃいまし…
2020/06/07 19:20
ラテンダブルス
いきなりですが明日6月8日、月曜日中村橋サンライフ練馬13時～14時15分ラテンダブルスやります🎵練馬区の公共施設は現在、社交ダンス、フォークダンスなど組ん…
2020/06/07 12:16
ドゥルキス開始です！
マイラテンパフォーマンスチームドゥルキス🎵開始しました！マスクして、換気して笑いあり笑いあり笑いありで皆と踊れるのは楽しくて🎵おやつの差し入れもありがとう…
2020/06/07 11:48
じゃん！
仲間内にシャンパンのニックネームがいます。集まりに必ず、シャンパンを持参してくれます。実は、スパークリングワインですがもちろん仲間内の集まりなんてないしそうい…
2020/06/06 20:15
土曜日レッスン
ストレッチ&ピラティス土曜日でも早起きお疲れ様でした🎵私の義姉も、参加でした‼️オンライン楽しい～そしてキツイ毎回、汗が～ダクダクダク参加者募集してます。一…
2020/06/06 15:12
バランスエクササイズ
本日のテーマ汗が～ダクダクダク芯の通ったしなやかなボディ手に入れましょう✨継続したら私は、ダンスが上手くなると思います🎵 リアリズム ダンスパンツ サルエル…
2020/06/05 22:02
いよいよ人気者
2次予選の結果をお知らせ致します。アマチュアラテン：通過4：準決勝動画が約1週間JCFホームページに載りますので、 ご了承をお願い致します。（動画が不可な場…
2020/06/04 23:50
お疲れ様でした‼️
初オンラインレッスン行いました。(5月中はお試しレッスンでした)ご参加ありがとうございました木曜日夜はシェイプトレーニング自重を使っての全身トレーニングです汗…
2020/06/04 21:28
嬉しいバタバタ
バタバタしてまーす(^_^;)嬉しいバタバタこの2ヶ月を振り替えればありがたやーありがたやー皆さんとレッスンさせていただける幸せを噛み締めています参加人数少な…
2020/06/04 18:39
本日は、通常レッスンに戻ります‼️ピラティスサークルマーメイド骨盤エクササイズ骨盤エクササイズズンバパーソナルレッスン5本連続レッスンです。その後練習します。…
2020/06/03 07:35
Zoomレッスン始めます！一人じゃトレーニングが続かないスポーツクラブに通う時間がないマイペースで継続したいご自宅にいながら、レッスンを楽しめます！6月プログ…
2020/06/02 19:00
いきいき体操
復活第二段高齢者体操いきいき体操何人参加くださるかな？半数でも仕方なしと、思っていたらなぜか、参加者さんが増えてます。お友達が体操したいと新規参加者様加入！！…
2020/06/02 11:21
リセット1
-0.96月1日の朝一から比べてます！朝食7時30分ランチ12時夕食17時野菜ばっかり‼️とりあえず一週間頑張ろう👊✨ 野菜と卵セット 九州野菜 野菜つめあ…
2020/06/02 08:46
復帰初レッスン
ピラティスサークルマーメイド自粛前と変わらぬメンバーが集まり広い部屋で密にならないようにオンラインレッスンに参加メンバーでしたので久しぶりなのか？久しぶりじゃ…
2020/06/01 21:27
ちゃんとするぞ！
人生長～く生きてきたから性格は変わらないけど適当人間でっす🎵一つ一つちゃんとしたい！てんで～税務署に来てます‼️確定申告の頃に、密が恐くてさぼりました。で、…
2020/06/01 17:30
6月から再出発
本日から徐々にですがスポーツクラブや、サークルが始まります！手離しに喜べる状態ではありませんが注意しながら、行っていきます。人数制限や、レッスン時間の短縮プロ…
2020/06/01 09:54
2020年6月 (1件〜100件)
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