道が覚えられないのは病気？原因と対策方法を紹介

大人になるとひとりで知らない場所に行く機会が増えますが、方向音痴でなかなか道が覚えられない方はいろいろ難儀しますよね。一般的に女性は男性に比べ地図を読むのが苦手だったり、方向音痴だったりする。(引用 : 北海道大学大学院工学研究科都市環境工

五十肩のツボ！場所とお灸のやり方を解説【四十肩にも】

ある日突然、肩が痛くて上がらなくなる五十肩・四十肩。そんな辛い症状に朗報です！鍼灸療法は五十肩にも効果があります。五十肩には鍼灸の健康保険適用が認められているので、健康保険を使って治療を受けることができます。(引用 : 公益社団法人日本鍼灸

記憶する方法！一瞬で覚えるコツや確実な暗記方法も紹介

突然ですが、あなたは暗記力に自信がありますか？言葉は暗記であり、国語において美しい詩などを暗記させるような指導が必要。(引用 : 文部科学省HPより「教育課程部会、専門部会での主な意見」)文部科学省によると、言葉は暗記だそうです…これでは日

眼精疲労のツボ！目の疲れにも効く場所とお灸の方法

最近、巷では年齢を問わず眼精疲労が深刻な問題になっています。目を酷使し続けると、疲れ目以外にも、首や肩のこり、頭痛、イライラ感などの症状が起こってきます。このように目の使いすぎで、全身に疲れを感じる状態のことを眼精疲労といいます。平成15年

頻尿のツボは？場所の探し方＆お灸のやり方

頻尿のお悩みは、人には相談し辛いですよね。でも、実はこんなにも多くの人が人知れず頻尿の悩みを抱えています。おしっこ(尿)に行く回数が多くなる状態を頻尿といいます。夜間(就寝後)は約4,500万人、昼間は約3,300万人が頻尿の症状に悩んでい

耳鳴りに効くツボはどこ？場所とお灸のやり方を紹介

頭の中でキーン！ブーン！そんな耳鳴りがずっと続いたら気が狂いそうになりますよね。耳鳴りとは、外では音がしていないの に音が聞こえる状態のことをいいます。 ～中略～ 日常生活ではストレスや睡眠不足、過労を避け、耳鳴の音が変化したり、 強くなっ

花粉症のツボを紹介！場所の探し方とお灸の方法

もはや春先の風物詩の定番になっている花粉症。主な症状といえば･･･鼻の粘膜の知覚神経が刺激されるとくしゃみが起こり、その反射で鼻汁が出ます。鼻づまりは、血管の拡張と血管からの水分の放出により鼻が腫れるために起こり、目のかゆみはヒスタミンなど

むくみに効くツボ！場所とお灸のやり方を説明

足のむくみに手のむくみ･･･あなたはどうやって解消していますか？貧乏ゆすりは足のむくみ改善に効果的！(引用 : 前橋地域リハビリテーション広域支援センター/ リハビリコラム No.24 ｢貧乏ゆすりでむくみの改善｣) こんな方法もあるんです

睡眠の質を高めるツボ6選！動画で紹介

ぐっすり熟睡してスッキリ目覚め、朝からサクサク軽やかに動ける。それが質の良い睡眠です。睡眠はからだとこころの回復を行う働きがあり、食事や運動、喫煙、飲酒などの生活習慣と同じように健康に深く関わっています。 (中略)  質の良い睡眠が得られる

乗り物酔いのツボはどこ？場所とお灸の方法を紹介

せっかく楽しみにしていた旅行なのに乗り物酔いの薬を忘れてしまったせいで散々だった！そんな経験、ありませんか？でも実は、乗り物酔いにはツボが効果あるんですよ。乗り物酔いを予防するには手首内側少し上の「内関穴」に円皮針を貼ると効果があります。「

鼻炎のツボの場所はどこ？お灸のやり方を解説

日本人の国民病のひとつ、それは花粉症をはじめとする鼻炎です。スギ花粉症を含むアレルギー性鼻炎は、国民の40％以上が罹患していると考えられ、今後も増加することが予想される。(引用 : 厚生労働省 リウマチ・アレルギー対策委員会報告書 P.16

膀胱炎のツボでおすすめは？場所とお灸のやり方

年齢を問わず、特に女性に多い膀胱炎。場所が場所だけに、症状が出ても医療機関の受診をためらってしまいがちですよね。膀胱炎とはこんな病気です。膀胱炎とは、膀胱の中に雑菌が入り増殖することで膀胱が炎症を起こす症状のことです。ストレスや過労、下半身

痔を和らげるツボ！場所の探し方とお灸の方法を解説

突然ですが、あなたは痔になったことがありますか？誰かに相談するのも肛門科に行くのも、決断に勇気がいりますよね。そもそも、なぜ痔になってしまうのでしょうか。痔の発症には普段の生活習慣や環境が大きく関わっています。便秘、下痢、妊娠・出産、長時間