子どもが自分で考える・選ぶ・決める力を育むには断捨離がピッタリだと信じています。今年も練馬区教育委員会委託講座を開催します。 ようこそいらっしゃいました♪ …
2020年１月にやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの認定を受けました。子どもの頃から片付けが苦手だった私が、捨離に出会い人生が大きく変わりました。そんな私の日々の断捨離をお伝えできればと思います。
2021年東京オリンピック・パラリンピックのボランティアを体験
子どもが自分で考える・選ぶ・決める力を育むには断捨離がピッタリだと信じています。今年も練馬区教育委員会委託講座を開催します。 ようこそいらっしゃいました♪ …
2025年も半分が過がました。 今年の目標、願いに近づいていますか。 叶っていますか。 今年もやります。妄想大会。 2025年前半の罪穢れを祓いに、茅の輪く…
もう年だからと諦めていることはありませんか。89歳の母は北海道でお寿司が食べたいそうです。ようこそいらっしゃいました♪ 断捨離とテニスをこよなく愛する 東京…
思い立ったら直ぐに行動できますか。正直、先延ばしが多いです。夜中に空っぽにした本棚。ようこそいらっしゃいました♪ 断捨離とテニスをこよなく愛する 東京練馬断…
茶道を習い始めました。まだ2回目ですが。高松のお土産の和三盆を自分で「盛り付けてみて」と、先生より。同期の高橋ひとみトレーナーです。大塚国際美術館で求めたムン…
岡山で開催された、やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーの学びの会に参加しました。東京からは新幹線飛行機夜行バス。行き方はいろいろ。憧れの寝台車、サンライズ瀬…
使えるモノを捨ててはいけない。と、子どもの頃から言われ続けてきました。でも、使えるけれど、必要のないモノありますよね。久しぶりにぬか漬けに挑戦。 ようこそいら…
いただき物の包装紙やラッピングペーパーどうしていますか。メロンをいただきました。ありがとうございます。 ようこそいらっしゃいました♪ 断捨離とテニスをこよな…
読書はされますか。 1人で黙読？ それとも大勢で音読？ 2025年5月14日から読書会をスタートします。 ようこそいらっしゃいました♪ 断捨離とテニスを…
2025年5月11日、母の日。最近は母に感謝を伝えたことも無ければ、子どもからも一度も似顔絵もカーネーションももらったことはありません。あなたはどうしています…
一粒万倍美。 一粒の籾が万倍にもなる、何を始めるにも良い日と言われています。 あなたは何を始めますか。 『小さなできたから始まる1日朝イチDEKI 断習慣』…
GWはいかがお過ごしでしたか。 GW真っ只中の日曜日に自宅でのダンシャベリ会を開催しました。 ご参加いただきありがとうございます。 ようこそいらっしゃ…
はじめでのことはこの先使うかもしれない。どうなるのかわからないことが多くありますよね。茶道を習い始めました。 ようこそいらっしゃいました♪ 断捨離とテニスを…
買い物をすると木箱や、ゴージャスな箱に入れてくれることがありますよね。お数珠を買いました。 ようこそいらっしゃいました♪ 断捨離とテニスをこよなく愛する 東…
梵字。聞いたことはありますか。 お彼岸などにはお墓に卒塔婆(そとうば)という木の板を立てることもあると思います。そこに書かれている文字です。サンスクリット語で…
断捨離では、片づけはお祓い。 掃除はお浄め。 だと言っています。提唱者のやましたひでこが。 掃除が毎日のルーティンになっていませんか。 ほぼ毎日この本を元…
断捨離をしていると、必要な時に必要なコトが必要なだけ与えられる。 と、感じたことはありませんか。 練馬の学ぶ会の受講生様。いきなり与えられました。ようこそいら…
『1日講座断捨離®️で家もココロもすっきり』を練馬区内のcafé IBASHOさんで開催させていただきました。 焼きたて、ふわふわ。美味しかった。ペロリと食べ…
今日は一粒万倍美。 一粒の籾が万倍にもなる、何かを始めるのに良い日と言われています。 何か始めましたか。 ようこそいらっしゃいました♪ 断捨離とテニ…
東京都練馬区でいちごが取れるとご存知でしたか。加藤農園さんのスターナイトとあまりんでおもてなし。 ようこそいらっしゃいました♪ 断捨離とテニスをこよなく愛…
ダンシャリアンはモノを取り入れるのは慎重だと思っていませんか。考える時は考えます。同じ薄い水色のバッグです。光の加減によってこんなに違う。ようこそいらっしゃい…
やましたひでこ公認断捨離®️トレーナーの家に興味はありますか。 開催希望をいただきました。ありがとうございます。ようこそいらっしゃいました♪ 断捨離とテニス…
断捨離を続けるには必要なコトがあります。何だと思いますか。朝6時のこの笑顔☺️ ようこそいらっしゃいました♪ 断捨離とテニスをこよなく愛する 東京練馬断捨離…
無料オマケプレゼントという言葉は好きですか。大好きです。根付けをいただきました。ようこそいらっしゃいました♪ 断捨離とテニスをこよなく愛する 東京練馬断捨離…
お花を飾ると何日持ちますか。汚部屋時代はあっという間に痛んでいました。今日、届きました。ようこそいらっしゃいました♪ 断捨離とテニスをこよなく愛する 東京練…
お雛様は3月3日を過ぎたら直ぐにしまうものだと思っていました。お花が目立っていますが、お気に入りのお雛様。ようこそいらっしゃいました♪ 断捨離とテニスをこよ…
確定申告の準備をしていたら、古い通帳がたくさん出て来ました。他にありました。ようこそいらっしゃいました♪ 断捨離とテニスをこよなく愛する 東京練馬断捨離会や…
2025年3月2日は、一粒万倍美。一粒の籾が万倍にもなる、何を始めるにも良い日と言われています。小さなできたに焦点を当てる、『小さなできたから始まる1日朝イチ…
断捨離をはじめてから多過ぎる予備のモノは持たなくなりました。近所にスーパーもコンビニもあるので、必要なら買いに行けます。グッドタイミングでいただきました。よう…
超一流のフレンチを1人で食べる。B級グルメだけれど気のおけない仲間と食べる。あなたはどちらを選びますか。気のおけない仲間と。ようこそいらっしゃいました♪ 断…
昨夜頼んだ荷物が今朝10時過ぎにはもう届きました。早い。早過ぎる。有料会員にしてしまった⁇現在、有料会員ではありません。丁寧に玄関前に置いた写真も送ってくれま…
新しいことを始めるとウェアや道具が欲しくなる。カタチから入るタイプです。あなたカタチからそれとも基礎を固めてから。どちらですか。お茶を習い始めました。 ようこ…
全部が芯のクーピーペンシル(以降クーピー)はご存知ですか。昨年、60色入りをいただきました。 ようこそいらっしゃいました♪ 断捨離とテニスをこよなく愛する …
良いとは聞いているけれど、失敗したらどうしよう。損したくない…。 躊躇していることはありませんか。はじめての味噌づくり。 ようこそいらっしゃいました♪ 断捨…
「直せば使えるのです」。でも、直していない。使い過ぎて、持ち手がはがれました。 ようこそいらっしゃいました♪ 断捨離とテニスをこよなく愛する 東京練馬断捨離…
参加したいけれど、私なんかが参加して良いのかな。気後れ感満載なことはありませんか。なんだか難しそう…。 ようこそいらっしゃいました♪ 断捨離とテニスをこよな…
あなたには感じたこと気づいたことを話す場はありますか。 朝5時30分から、21日間完走しました。 ようこそいらっしゃいました♪ 断捨離とテニスをこよな…
あなたは、今、自分にどのようなモノを与えていますか。MARIHAのリング ようこそいらっしゃいました♪ 断捨離とテニスをこよなく愛する 東京練馬断捨離会やま…
本は1人で読むものだと思っていました。 ようこそいらっしゃいました♪ 断捨離とテニスをこよなく愛する 東京練馬断捨離会やましたひでこ公認断捨離トレーナー木…
風呂釜や洗濯槽の洗浄、いつやっていますか。撮り忘れて排水途中です。 ようこそいらっしゃいました♪ 断捨離とテニスをこよなく愛する 東京練馬断捨離会やました…
今年こそはダイエットをするぞー。と、決めてはみたものの。 1人ではなかなか続くかない。 応援してくれる仲間を迎え入れました。 伊能忠敬さんが応援してくれ…
今年の目標に断捨離検定1級挑戦は入っていますか。応援は入っています。ようこそいらっしゃいました♪ 断捨離とテニスをこよなく愛する 東京練馬断捨離会やましたひ…
今年の目標は決まりましたか。早起きできるようになりたい。そうおっしゃる方多いです。 朝5時半から集まっています。 ようこそいらっしゃいました♪ 断捨離とテ…
今年の目標や叶えたいことは、書き出しましたか。 朝6時から大妄想。 ようこそいらっしゃいました♪ 断捨離とテニスをこよなく愛する 東京練馬断捨離会やました…
あなたにとっての今年のひと文字は何ですか。今年を振り返って、文字や言葉に出すと頭に空間ができるそうです。私のひと文字は『鹿』。こんなに美味しいなんて。ようこそ…
欲しいモノがセット売りになっている。買うかどうか迷ってしまう。なんてことはありませんか。榊を買いました。ようこそいらっしゃいました♪ 断捨離とテニスをこよな…
懸賞への応募は好きですか。当選しましたー。ようこそいらっしゃいました♪ 断捨離とテニスをこよなく愛する 東京練馬断捨離会やましたひでこ公認断捨離トレーナー木…
「ミニマリストになりたいです」。2024年最後の講座で言われました。 見ているだけ幸せです。ようこそいらっしゃいました♪ 断捨離とテニスをこよなく愛する …
あなたの気持ちを話す機会はありますか。 21日間毎朝開催。 ようこそいらっしゃいました♪ 断捨離とテニスをこよなく愛する 東京練馬断捨離会やましたひでこ公認…
あなたにとって大事な人を3人あげてください。と、言われたら誰をあげますか。 もちろん私が1番目よね。 ようこそいらっしゃいました♪ 断捨離®︎とテニスをこ…
断捨離トレーナーの家に興味はありますか。 今年最後の自宅でのダンシャベリ会です。ご参加いただきありがとうございます。 ようこそいらっしゃいました♪ …
身近に断捨離を語り合えるお仲間はいますか。 練馬区内で毎月開催している学ぶ会のお仲間達。 ようこそいらっしゃいました♪ 断捨離®︎とテニスをこよなく…
10期断捨離トレーナー講習が始まりました。オブザーバーとして参加しました。 ようこそいらっしゃいました♪ 断捨離®︎とテニスをこよなく愛する 東京練馬断捨離…
歌を歌うのは好きですか。600人が集まるクリスマスパーティーに参加しました。 ようこそいらっしゃいました♪ 断捨離®︎とテニスをこよなく愛する 東京練馬断…
「直せば使えるんです」。と、言って長年放置しているモノはありませんか。復活しました。 ようこそいらっしゃいました♪ 断捨離®︎とテニスをこよなく愛する 東…
1人で美味しいフレンチのフルコースを食べるよりも、仲の良い友達と食べるB級グルメの方が断然美味しい。とは、よく聞く言葉。献上品質の越前がに。 ようこそいらっ…
埼玉県の大宮駅から、朝8時台の北陸新幹線に乗る予定。7時過ぎの私鉄に乗るよう電車の案内が出ました。あなたは何時に家を出ますか。新幹線に乗るはずが、なぜか途中下…
いただいたモノがとっても気に入りました。 あなたは、そのモノをどうしますか。 ウチ、断捨離®︎しました！THEおしゃべり会のお土産です。 ようこそいら…
オンラインで買うと漏れなく着いてくる空き箱、どうしていますか。キレイな箱は、つい取っておきたくなります。アクセサリーが入っていました。ようこそいらっしゃいまし…
断捨離®︎＝捨てること。正しいです。そこには、揺るぎのない軸があります。えっ。そうなの⁇ようこそいらっしゃいました♪ 断捨離®︎とテニスをこよなく愛する 東…
実家を倉庫代りにしていませんか。小学生の時の家庭科の授業の作品。ようこそいらっしゃいました♪ 断捨離®︎とテニスをこよなく愛する 東京練馬断捨離®︎会やまし…
会いたいけれど、忙しいかな。お相手のことをおもいすぎて諦めていることはありませんか。一緒に美味しいマンゴーパフェを食べました。ようこそいらっしゃいました♪ …
座席指定をしたけれど席を代わりたい。飛行機でできるのかなと思っていました。ようこそいらっしゃいました♪ 断捨離®︎とテニスをこよなく愛する 東京練馬断捨離®…
ボックス先に座る時どちら向きに座りますか。基本的に進行方向に向かって座ります。ようこそいらっしゃいました♪ 断捨離®︎とテニスをこよなく愛する 東京練馬断捨…
車の免許の更新に行きました。古い免許証どうしていますか。 あっという間に5年経ちました。ようこそいらっしゃいました♪ 断捨離®︎とテニスをこよなく愛する 東…
家族に◯◯して欲しい。でも、どうせ言っても無駄。と、思っていることはありませんか。靴を揃えて欲しい。 ようこそいらっしゃいました♪ 断捨離®︎とテニスをこよ…
ご自宅訪問サポートに伺いました。決まって言われるのが、「トレーナーさんに来てもらう前に少しでも片づけておこうと思ったのですが…」その必要はありませんよ。 よう…
洗濯槽の洗浄はどのくらいの頻度で、いつ頃やっていますか。毎月1回行っています。 ようこそいらっしゃいました♪ 断捨離®︎とテニスをこよなく愛する 東京練馬断…
私はもう使わないけれど、誰かの役に立ったら嬉しい。なんて思うことはありますよね。写真が歪んでいます…。 ようこそいらっしゃいました♪ 断捨離®︎とテニスをこ…
18年ぶりに宝塚のベルばらを観ました。何とも美しく、格好いい。 ようこそいらっしゃいました♪ 断捨離®︎とテニスをこよなく愛する 東京練馬断捨離®︎会やまし…
欲しくて買ったのに、使いにくかった。なんてモノはありませんか。下敷きが滑りにくくしてあるぶ分、ベタベタして使いにくい。 ようこそいらっしゃいました♪ 断捨…
断捨離三部作といわれている本をご存知ですか。 三作目の自在力を読み終わりました。 ようこそいらっしゃいました♪ 断捨離®︎とテニスをこよなく愛する …
小さなできたを積み重ねるとどのように変わると思いますか。 ようこそいらっしゃいました♪ 断捨離®︎とテニスをこよなく愛する 東京練馬断捨離®︎会やましたひで…
実家の断捨離、気になりますよね。 ご飯の方が気になります。 ようこそいらっしゃいました♪ 断捨離®︎とテニスをこよなく愛する 東京練馬断捨離®︎会や…
2024年9月23日、今年も残すところ100日になりました。あなたは何をしますか。数日前から、幸せの象徴ヤモリが住み着いています。ようこそいらっしゃいました♪…
あなたは1人で食事ができますか。泊まることができますか。1人って寂しそう。シングルルーム。ようこそいらっしゃいました♪ 断捨離®︎とテニスをこよなく愛する …
JRの切符、変更は1回までは無料だと思っていました。夫が乗る予定だったチケット。ようこそいらっしゃいました♪ 断捨離®︎とテニスをこよなく愛する 東京練馬断…
今日は、アレとコレとソレをしよう。 と、思ったのに、全部はできなかった。なんてことは、ありませんか。朝イチでお誕生日をお祝い🥂ようこそいらっしゃいました♪ …
まだ使えるモノを捨てるのは、なんだかもったいないと、思ったりしませんか。新しいテニスシューズのソール。ようこそいらっしゃいました♪ 断捨離®︎とテニスをこよ…
オンラインでショッピングをすることが増えています。でも、靴だけは、必ず店舗に行って試し履きをします。テニスシューズを新調しました。ようこそいらっしゃいました♪…
パリ、パラリンピックに参加している車椅子テニスの小田凱人選手をご存知ですか。テレビ画面から写した映像。ようこそいらっしゃいました♪ 断捨離®︎とテニスをこよ…
パソコン操作やトラブルの対処は得意ですか。zoomが使えなくなりました。ようこそいらっしゃいました♪ 断捨離®︎とテニスをこよなく愛する 東京練馬断捨離®︎…
気がついたらもう9月ですね。月初めのルーティンはありますか。洗濯槽の洗浄をしています。ようこそいらっしゃいました♪ 断捨離®︎とテニスをこよなく愛する 東京…
お米が無い。最近、ニュースで知りました。ワンコの分だけ、やって来ました。ようこそいらっしゃいました♪ 断捨離®︎とテニスをこよなく愛する 東京練馬断捨離®︎…
今日、8月28日は一粒万倍美。一粒の籾が万倍にもなる。何を始めるにも良い日と言われています。あなたは、何を始めますか。朝5時半からこの笑顔です。ようこそいらっ…
和倉国際女子オープンテニス。2007年の能登地震をきっかけに始まり今年で16回目。今年、元日の地震で主催が危ぶまれていました。と開催して良いのかと葛藤もあった…
あなたは1人でカフェやレストランに入れますか。 美味しいランチをいただきました。 ようこそいらっしゃいました♪ 断捨離®︎とテニスをこよなく愛する 東京練…
受け取れるはずのお金が受け取れない。でも、手続きには手間暇掛かりそう。あなたのモノサシは損か得か。それとも…。 パリでの戦利品。今は一番のお気に入りです…
断捨離で不要なモノは少しずつ減っている。 でもまだまだだなぁ。 と、思うことはありませんか。 21日間連続開催です。 ようこそいらっしゃいました♪…
毎週火曜日、BS朝日で『ウチ、断捨離しました！』が、放送されています。初めてのファンミーティングが11月に開催されるのはご存知ですか。ようこそいらっしゃいまし…
美味しいモノをいただいたら、独り占めしますか。それとも、お裾分けをしますか。愛媛のニューベリーAをいただきました。ようこそいらっしゃいました♪ 断捨離®︎と…
密かにやりたいコト、叶えたいコトを口にしたコトはありますか。あさきゆめみしをもう一度読みたい。ようこそいらっしゃいました♪ 断捨離®︎とテニスをこよなく愛す…
使えるモノを捨てたらバチがあたる。そのバチとはどんなバチ⁇やましたひでこがよく言っています。ようこそいらっしゃいました♪ 断捨離®︎とテニスをこよなく愛する…
毎年1月1日に、叶えたいコト100個を書いています。あなたは今年の願いを叶えていますか。ようこそいらっしゃいました♪ 断捨離®︎とテニスをこよなく愛する 東…
本を3つに分けてみてください。と、言われたら、あなたはどのように分けますか。美味しい。美味しくない。どちらとも言えない⁇ようこそいらっしゃいました♪ 断捨離…
ランチに誘われました。 「残念だけれどその後の予定まで時間が余りない」と、お断りをしました。それでも行きたい。あなたはどうしますか。北欧ランチをいただきました…
あなたがモノ、コトを取り入れる基準は何ですか。私の基準は、美味しいかどうかです。ようこそいらっしゃいました♪ 断捨離®︎とテニスをこよなく愛する 東京練馬断…
断捨離をしていると必要以上に予備のモノを持たなくなります。逆に、足りなくなるコトが…。そんな時はあるモノでまかなったりもします。君島十和子さんプロデュースの日…
片づけなんてできてあたりまえ。そんなあたりまえのコトができない私って…。自分を責めていませんか。シャープペンを買ったら付いてきたケース。ようこそいらっしゃいま…
月が替わると気持ちも新たになりますね。8月1日は、一粒万倍美。新たらしいコトを始めたくなりませんか。ジョージア料理とワインの会に参加しました。 ようこそいらっ…
「ブログリーダー」を活用して、やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー 木村さちこ ＠東京練馬さんをフォローしませんか？
子どもが自分で考える・選ぶ・決める力を育むには断捨離がピッタリだと信じています。今年も練馬区教育委員会委託講座を開催します。 ようこそいらっしゃいました♪ …
2025年も半分が過がました。 今年の目標、願いに近づいていますか。 叶っていますか。 今年もやります。妄想大会。 2025年前半の罪穢れを祓いに、茅の輪く…
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思い立ったら直ぐに行動できますか。正直、先延ばしが多いです。夜中に空っぽにした本棚。ようこそいらっしゃいました♪ 断捨離とテニスをこよなく愛する 東京練馬断…
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『1日講座断捨離®️で家もココロもすっきり』を練馬区内のcafé IBASHOさんで開催させていただきました。 焼きたて、ふわふわ。美味しかった。ペロリと食べ…
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今年の夏こそは痩せたい。と、思ったら大事なのは現状認識です。家の状態も同じです。 測定表はお借りしました。 ようこそいらっしゃいました♪ 断捨離®︎とテニ…
11月。北陸の蟹ツアーのお誘いをいただきました。ありがとうございます。 蟹⁇牛さんじゃないの⁇ ようこそいらっしゃいました♪ 断捨離®︎とテニスをこよ…
もう歳だから。もう若くないから。諦めていることはありませんか。9歳半の娘とアイコンタクトの練習中。 ようこそいらっしゃいました♪ 断捨離®︎とテニスをこよ…
キッチンは主婦のテリトリーだと、私の場所だと思っていました。料理はあまり好きではないけれど。息子の希望で、土鍋を買い直しました。 ようこそいらっしゃいました…
7月8日は一粒万倍美。 一粒の籾が万倍にもなる、何を始めるにも良い日と言われています。 あなたは、何を始めますか。 『小さなできたから始まる朝イチDEK…
お金に困りたくなければお金持ちになりたければ、 お札の向きは下向きにした方が良いと聞いたことがありました。 長年意識して下向きにしていました。 よう…
例えば家中の文房具を全部出したコト、集めたコトはありますか。実家の1階だけでもハサミが…。 ようこそいらっしゃいました♪ 断捨離®︎とテニスをこよなく愛する…
断捨離®︎には3級と1級の試験があります。なぜか2級が…。1級は、『主婦の東大』とも言われ、合格率は10%前後。6月2日に行われた筆記試験の合格者の話が聞けま…
昨日は朝から雨。 ニュースでも激しい雨に注意と盛んに言っていました。 あなたは、外出の予定を取りやめましたか。 大雨の中をダンシャベリ会にご参加いただ…
断捨離®︎に検定があるのはご存知ですか。『主婦の東大』とも言われ、合格率は10%前後。 ようこそいらっしゃいました♪ 断捨離®︎とテニスをこよなく愛する 東…
モノや情報が溢れている今、 子どもが自分で考え選び決める力を身につけて欲しいとは思いませんか。 今年も開催します。 ようこそいらっしゃいました♪ 断捨離…
早起きを習慣にしたいと思ったことはありませんか。私は早起きですよ。zzz。 ようこそいらっしゃいました♪ 断捨離®︎とテニスをこよなく愛する 東京練馬断捨…
断捨離®︎トレーナーの家に興味はありませんか。ご参加いただきありがとうございます。 ようこそいらっしゃいました♪ 断捨離®︎とテニスをこよなく愛する 東京…
洗濯槽は、何を使って洗浄していますか。毎月の恒例行事です。 ようこそいらっしゃいました♪ 断捨離®︎とテニスをこよなく愛する 東京練馬断捨離®︎会やました…
断捨離成功のポイントは何だと思いますか。 朝5時30分からの笑顔です。 ようこそいらっしゃいました♪ 断捨離®︎とテニスをこよなく愛する 東京練馬断捨離®…
ファッションディレクター山際恵美子先生と、『断捨離トレーナーパリを行く』体験シェア会を開催しました。 ご参加いただきありがとうございます。 ようこそいら…
例えば、お弁当を買うと勝手に箸が付いてくる。最近は何膳お箸要りますかと聞かれるようになりました。買い物をもするとステキな袋に入ってくる。なんてことはありません…
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習い事をするように毎月断捨離®︎を学べたらどうだろう。 地元で、断捨離仲間がいたら、私なら嬉しい。そんな想いから始めました。 毎月第3日曜日に開催。 …
