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2019/07/28

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  • ダイエット日記 7日目

    こんにちは~今日の体重は前の日とそんなに変わりませんでした、寝る前に沢山水分を摂取したからかもしれません。明日はついに一週間ぶりのごはん!家で作って家で食べる…

  • ダイエット日記 6日目

    こんにちは~今日はとても塩分を欲した日でした空腹もかなり限界ですね。ちょっと来週大切なことがあって、集中しないといけないことなので今週の土曜日に一度しっかり食…

  • 断食6日目です 体重は・・・・

    こんにちは~今日で断食6日目になるのですがめちゃくちゃおなか空きますあれ食べたいな~これ食べたいな~と思いながら過ごしております。今日の体重ですが、断食開始か…

  • ダイエット日記 5日目

    こんばんはー!とにかく今日は暑かったです、クーラーをかけていないと部屋の温度がなんと30度外に出る気も起きず、お家でダラダラしてました!今日摂取したものは青汁…

  • ダイエット日記 4日目

    今日は少し早めの更新です今日はショッピングモールに行ってマッサージや買い物などしてきました。そのあとに、不眠の件で相談しに精神科に行ってきました。結果からいう…

  • ダイエット日記 3日目

    ついに3日目が終わりましたほぼ毎日通ってたジムも体力と気力がなくて今日は行けませんでした。空腹感もかなりあります。今日は青汁と昆布茶。昆布茶に塩分が含まれてい…

  • 断食中、なにをすればいいのだろう

    現在、断食中なのですがとにかく時間が余ってとても暇です。普段は買い物に行って、そこから料理を作り、食べる時間、後片づけする時間があり常に空腹感を感じることはな…

  • ダイエット日記 2日目

    7/28 2日目今日はお昼間、本屋に行って小説を買ってきました。食べることを無くすととにかく暇なので本でも読もうと思いますジムには行きませんでした。歩数は約9…

  • 私の過去 その2(拒食症になって)

    その2です。 言い忘れていたのですが、父はかなりお酒を飲み、酒癖が悪いです。酔っ払い、暴力や暴言を吐きます。 私は拒食症になりました。ごはんが食べられず、痩せ…

  • 私の過去 その1(父親からの虐待など)

    なぜ、ここまで太ってしまったのか。私の過去をお話しします。長くなります。私はもともと155センチの45キロでいたって普通の体型でした。勉強もそこそこできる方で…

  • ダイエット日記 1日目

    7/27  日中二回青汁豆乳を飲みました。そしてジムに20分ほど行き、プロテイン補給途中でモンエナを飲んだのですが気持ち悪くなってしまった(T-T) 下手にダ…

  • 始めまして

    こんにちは、にゃんたそと申します。約2年で過食とストレスで30キロも太ってしまい、人にも会えず学校もやめ、今人生のどん底にいます。このままじゃいけない、と思い…

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