笑顔力をあげる方法♡

I♡Meトーク開催しました今月のI♡me talkを開催しました！ゲスト：柏谷早智子さん柏谷さんて、どんな方？笑顔セミナー事務局代表日本メンタルヘルス協会認定…

今夜の「ウチ断捨離しました！」は…

今まで番組にご出演した再び登場！どうすれば実家の断捨離をスムーズに進められるのか？！マネしたいテクニックや知っておきたい工夫を大公開さらに、断捨離した実家が、…

糸かけ曼荼羅ワークショップ

糸かけ曼荼羅私の断捨離3回講座を受講してくださった受講生さん♡断捨離を進めていくにつれ段々と自分のやりたいことが明確になりコレ！！と思うことを見つけました。…

選択理論心理学講座

選択理論心理学講座 栃木シスターズで運営しているオンラインサロン「彩」そのサロンの中で第3回目となる選択理論心理学の講座を開催しました。講師としてレクチャー…

初の読書会

読書会先日、私とながやままなみの運営するオンラインサロン「彩」の中で初の読書会が開催されました。選んだのは、こちらの本です。 感度の高い仕事人は断捨離じょう…

【お礼】栃木シスターズと考える断捨離流〜生き方〜

栃木シスターズと考える断捨離流〜生き方〜開催しました ご参加下さった皆様誠にありがとうございました！左上)かみべっぷせいこ右上)ながやままなみ下)鈴木まさみ…

”初めての講演会は衝撃の☆総勢32名☆だった！”

あっ！！おせいちゃんたら。ほんと、正直者だなぁいつだって本音で話ができる人。裏表がなくて。一生懸命。それが、かみべっぷせいこトレーナー。こういう形で人前に出る…

”気負わず、等身大で。”

2年前の記事トレーナー講習生の時の記事が出てきました。こんなこともあったな…そして、まさしくそうだなって。今、まさに、等身大で進んでいるから。初めましての方は…

明日のウチ断捨離しました

すっきりと暮らしたい。穏やかになりたい。パートナーに優しくしたい。そんな出演者さんの目の前に立ちはだかるのは圧倒的な物量。強いこだわり。一体どんな結末が待って…

Facebookセキュリティ講座＆サロン説明会を開催しました

Facebookセキュリティ講座とオンラインサロン説明会昨日、開催しました！ご参加くださった皆様ありがとうございました♡ …

「春は夜桜 夏には星 秋には満月 冬には雪 それで十分酒は美味い」

何のセリフ？漫画『るろうに剣心』に出てくる最強の剣士のセリフです。舞台は幕末。主人公の剣心は平和な世の中をつくるために影の暗殺者となり多くの命を殺めてきました…

あなたの元気のもとは、なんですか？

元気のもと人からはえっ？そんなことが？！と笑われるようなことでも。自分にとってこれは元気が出る〜〜というもの。きっと誰にでも、あると思う。私、この夏、またまた…

全力の散らかしカモン！

床の見えない夏休み断捨離大嫌い！！そんな長男の言葉を聞くたびに誤った断捨離でいやそもそも断捨離ですらないただの押し付けで嫌な思いをさせてしまったことを謝る…

「涙で救えるのは自分だけだ」

エヴァンゲリヲン新劇場版夏休み。普段よりもゆっくりテレビなんぞ見たりして。なんと今アマゾンプライムでエヴァが無料で見られるとか！！・・・ということで念願の新劇…

本日のウチ断捨離しました

今日のうち断は2時間にわたる前後編構成見応えがありの大断捨離ドキュメント♡ 見ている方ならきっとどうなるのかハラハラしているはず？！先日、とあるズームにてやま…

【満員御礼】”オンラインサロン説明会（無料）をします♡”

感謝・満員御礼 オンラインサロン説明会満員となりました。お申し込みくださったみなさまお友達にお知らせくださったみなさまほんとうにありがとうございます🙏大切に…

【定員増やしました】8月の栃木シスターズと考える断捨離流〜生き方〜

今月のゲストは…8月24日火曜日は九州からかみべっぷせいこトレーナーが断捨離ストーリーを語ります。▶︎かみべっぷせいこトレーナーのブログはこちら◀︎寂しさで埋…

夏休み

夏休み今年の夏休みはいつも以上に家で過ごす時間が長く。こんなときに断捨離していなかったら…と思うと考えるだけで憂鬱になりますそのくらい断捨離で得たものの恩恵を…

ひでこさん✖️並木良和さんのコラボセミナー！

あの企画が再登場とっとと捨てる。四の五の言わずに捨てる。昨年開催されこの名言が飛び出し強烈な印象を与えてくれました。とても興味深かったコラボセミナー再び、登場…

嫁姑関係の変化♡見方が変わると、味方が変わる

今日の敵は明日の友なんて言葉もありますが。自分が整うだけでこんなにも世界は簡単に色を変えるものなのかとしみじみ感じています。お盆に入り、バタバタと準備をする義…

オンラインサロン説明会（無料）をします♡

8月20日オンラインサロン説明会久しぶりに2人揃っての説明会を開催します♡参加費は、無料です！Q.オンラインサロン説明会とは？栃木県在住の断捨離トレーナー鈴木…

【お礼】栃木シスターズ相方の挑戦と、夢

お礼先日、8月11日に同郷の断捨離トレーナーながやままなみが講演会の大会に参加し15分間のスピーチを伝え切りました。この場をお借りして私からもお礼申し上げます…

10分で人を呼べる家と子供達のおもちゃ

今、家にいる？久しぶりにかかってきた電話。仲良くさせてもらっているお友達夫婦からでした。梨をたくさんもらってね、家にいるならお裾分けしようと思って。あと10分…

不揃いの野菜たちに学ぶこと

夏野菜たちまいにち、まいにち。お庭の野菜がツヤツヤとなっています。台風が来ると野菜が倒れるからと急いで収穫。台風の後に野菜が倒れたからとまた急いで収穫。トマト…

断捨離塾『靴』自分に合うヒールの高さ知ってますか？

7月の断捨離塾『靴』今回、7月の断捨離塾では靴の断捨離について考えるきっかけをいただき改めて靴についてよくよく調べてみました。すると自分に合ったヒールの高さと…

今日のウチ断捨離しました

今日のうち断は2時間にわたる前後編構成見応えがありの大断捨離ドキュメント♡高齢のご両親に断捨離をすすめるも次回放送予定難攻不落！もったいない母VS.息子終わり…

おのころ心平先生のMM Aに参加しています

本日11:00〜MMA未来患者学・ザ・ファイナルに参加しています。本当に盛りだくさんの内容です。そして、大変、大変、心動かされます。こんなに真剣に人の命を救お…

クローゼットの断捨離その後

昨日もやりました先日3時間クローゼットにこもりゴソゴソと断捨離。タイムアウトして終わった途中の断捨離。昨日続きに、着手しました。先日の断捨離の様子はこちらσ(…

こういうところもしっかり手放して

日々たまるもの自分で取り込まなくても日々たまるものいろいろありますが、今日は、そのひとつ。インターホンの録画のお話。消去したところ初めましての方はこちら都度都…

断捨離実況中継♡クローゼットで3時間

只今、クローゼットで3時間経過…洋服の断捨離中。子どもたち判断早い早い。断捨離ハウス育ちの2人秒で判断。過去の作品たち洋服類ざくざく進めてあっという間にハイ終…

50回目の献血でした

献血へ私にとって献血は断捨離に次ぐ大好きなことと言っても過言ではなく三日坊主が得意な私が人生において続いている行動ベスト3にランクインすることでもあり。ちなみ…

7月最も読んでもらった記事ランキング

7月を振り返って1ヶ月間の中で最も読んでいただけた記事を第1位から第3位までまとめました第1位https://ameblo.jp/machabshi-kira…

ひたすらカビを落とす…

あぁ面倒くさいわかってる。わかってるけど。動けない私にもそういうことがもちろんもちろんありまして。この言葉だけは言いたくないし声には出さない。でも、もうどうし…

迷った時には、迷わずに

迷った時には迷わずに…迷うとき。それは、その先の結果に大きな差がないから。だから迷った時こそ何も迷う必要はないと。こちら大募集中です💕詳しくは下記より複数の…

食べ物を捨てるのは、ツラい

久々にやってしまった 『あれっ！！このキムチ、今日までだ！』冷蔵庫で静かに待機していた未開封のキムチ様。大好きなキムチ様。賞味期限が今日までだ！！なんてこった…

綺麗事じゃなくて

綺麗事じゃなくて生きていくっていろんなことがあるなぁ。いつもいつも素晴らしいことばかりじゃなくて。だから断捨離したらこんなに素晴らしい！断捨離したらこんなに変…

復習中♡断捨離トレーナー認定講習

毎年復習しますここ数年毎年この時期に断捨離トレーナー講習が実施されていますね。私が受講したのは2019年でした。以来、毎年、トレーナー講習生の皆さんと共に私も…

お金との関係♡保険編

保険が大好きでした断捨離をする前に大好きだったこと。それが、保険です。初めましての方はこちらお金のブロックお金のブロックってなかなかに根深くて。お金についての…

”【募集開始】まる断3☆制限の断捨離”

断捨離トレーナー講習6期スタートいよいよ昨日断捨離トレーナー講習6期がスタートしました。応援したい方がいて。初めましての方がいて。断捨離をお伝えしていく仲間が…