文学YouTuber

僕は活字嫌いでした。 大学までは、読書したことがないに等しかったです。 大学を卒業してから、心理学とか実用書の本を読むようになりました。 大学で科学は信用性が高いと感じたことと、僕は心の病気なのでそれに関する本を読みたいと思っていたことが動機です。 心理学は、統計学であり、...

就活神経症

就労移行支援で、就活に向けて少し動いてみましょうという話になりました。 僕も就活に対する意欲はあります。 いつまでも親のお金で生活するのは心苦しいです。 (❗この病気は治るまでに時間がかかったり、治っても後遺症が残ってしまう場合もあります。 就労が全てではないです。 焦らず...

眠気

今日も就労移行に行きました。午後に眠気が最近出てしまいます。顔を洗うなどするのですが、効果なし。これから昼食後の眠気を抑える方法をネットで調べようと思ってます。💻 文明の力ですね笑 これからはゲームをしたりyoutubeを見たりしようと思ってます。今日はゲームについて書い...

疲れました

今日は月曜日。週の始め。なのに、疲労感がすごいです。疲れました。理由はよくわかりません。もしかして、カラオケ行ったのがまずかったんかなー。 先日、プログラムの一環でハローワークに行き、企業の求人票を印刷しました。僕は自宅に戻って求人票や会社公式サイトとにらめっこしてました。...

発症直前まで

中学校に入学したのですが、中学は男子校で高校は共学でした。 中学校1.3年はまだ良かったのですが、中学校2年のときに変なやつが絡んできて、まあ、半分いじめを受けた感じでした。 あんまり、その頃の心境とかは思い出せません。 中高一貫校なので高校受験は要りませんできた。中学まで...

昨日書いたばっかりなのに(^^;

昨日の夜、いきなり外食することになって、カラオケにも家族で行きました。父の誕生日祝いでした。 カラオケは深夜まで続きました。つい昨日、生活リズム大事って書いてたのに(^^; まあ、こういう無茶を少しして自分がどれくらいの回復加減なのか確認するのも大事なのかと思います←自分に...

カラオケ行けなかった、、、

毎週土曜には朝、カラオケに行きます。1人カラオケです。安いし楽しめます。 いろんな歌を歌って、最後の方にはアニソンを歌いまくります。妹がアニメ好きで自分も勝手に覚えてしまいました笑。 アニソンはエネルギッシュな歌が多く、思いっきり歌えてストレス発散になるところが好きです。 ...

生活リズム

僕は、平日も休日も朝7時に起きて夜11時ちょっと前に寝ます。 生活リズムを崩さないことは、健康面でも就労でも大事だと思うからです。 特に金曜日は華金という言葉もあるように、浮かれて夜更かししがちです。この誘惑を断ち切ることが生活リズムを崩さないポイントだと個人的に思っていま...

小学生時代

僕は高校2、3年生あたりに統合失調感情障害になりました。（病名が確定したのは1浪目） 統合失調症は聞いたことあるけど、統合失調感情障害は聞いたことがないという人が多いのではないかと思います。 僕も正直、違いがよく分かりません笑 高校2、3年生まで複数記事を使って振り返ってい...

今日の日記

こんにちは。 やっと、こんにちは。 というのも、ブログ村に登録するのにパソコンのメールを使わなきゃいけないやらなんやらで大苦戦。ようやくブログが書けます。疲れた、、、(+_+) ブログをやって何かいいことがあるのかはまだ分かりませんが、とりあえず始めました。 今までの経緯、...