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ケンコウデータ https://karadainfo.hatenablog.com/

話題のダイエット方法や気になる健康食品、また健康情報や健康豆知識なんかも紹介してしています。自分で勉強した健康についての情報を皆さんへ共有し、一人でも多くの人が健康に興味を持ってくれたらと思って開設したブログです。

アキラ♬
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2019/07/13

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  • ちゃんと自分のことが見えていますか?

    皆さんも経験したことがあると思いますが、、、 別に何の理由もないのに、 「なんとなく怒ってね?」と 感じることってないですか? 僕も最近思ったことがあります!! なんだが嫁の機嫌が悪そうだったので、 「なんか怒ってる?」って聞いてみたんですが 「別に怒ってないよ、、、」 え~~~絶対怒ってるし、、、 と感じていたのですが、 知り合いの心理士の方に 雑談でこの話をしていたら、 それは、 自己投影の一種だよ、、、 「ん?」 自己投影?? ということは、怒ってたのは自分? 【自己投影】 自分の中にある、なんだか認めたくないような感情とか心理が、相手の中に無意識のうちに感じてしまうこと。 たしかに!!…

  • アットコスメ部門口コミランキング1位のすっきりフルーツ青汁!!

    なかなかダイエットしてて食事制限しても、 食事制限してるはずなのに、反動で 甘いものやお菓子を食べてしまうこと ないでしょうか?? 食事量を我慢することによって、 身体には結構のストレスがかかってきますので、 逆に反動でたべてしまうんです!! ◎身体のメカニズム 食べることを我慢することによって、 その後に食べるものを吸収しやすくなるんです!! 我慢した後に食べてしまうものって、、、 結局甘いものやお菓子ではないでしょうか?? すっきりフルーツ青汁♬” なんだか青汁っていうと飲みずらいイメージありませんか? 僕も青汁っていうと、、、 ちょっと、、、ってなっちゃうと思います。 今日はそんな飲みず…

  • 幼稚園の運動会でした!!

    今日は娘の運動会でした!! 朝から戦争のような一日でした。 朝から急いで用意をして、 朝の8時前には幼稚園の門の前に並びに行きました!! そのおかげで最前列の場所をとることができたのですが、、、 今日の気温はめちゃくちゃ高くて、 10月なのに季節外れの気温でした!! 最前列を取ったのに、 ほとんどテントの中にいましたwww お昼は自分の父が観覧にきてくれていたので、 一緒にご飯を食べました♬” 子供たちもめちゃくちゃ喜んでいましたが、 僕も久しぶりに会ったので、 いろいろ話をしました。 今日はそんなこんなでブログ更新がこんな時間に、 今日まで毎日更新をしてきたので、 内容のないブログですが、 …

  • youtubeにスマホの指塗り動画を投稿!!初めての投稿であたふた、、、

    今日は、、、 今日も?? 健康とは違う投稿ですが、 趣味のイラスト動画を youtubeに初めて投稿したので、 ご報告をさせていただきます!! youtubeに動画投稿って結構 勇気いりますねぇwww 今回の動画はワンピースのルフィーの顔を 色付けている動画なんですが、 youtube投稿までの流れを確認するために 作った動画なんです、、、 なのでカメラのアングルや構図も 適当にとってます。。。 スマホでワンピースのイラストを指塗り もしよかったら、見てください♪” 明日は真ん中の娘の幼稚園最後の運動会なので、 明日仕事を休みもらえるように今日遅くまで仕事をして ブログ更新するのが遅れてしまい…

  • 血液がサラサラに!!さらっとたま茶のモニター募集が始まる!!

    さらっとたま茶のモニター募集が始まってます!! たまねぎと言えば、 血液をサラサラにしてくれる というイメージがありますよね♪ 以前、血管年齢について書かせていただいた時に、 血液循環が悪いと 肌にもシミが できたりするんですよ~ とお伝えしました!!! karadainfo.hatenablog.com 血液循環が悪くなることで、 ほかの病気を発症してしまうリスクが高く なっていきますので、 健康を意識する中で血管年齢は とっても重要なことなんです!! コレステロールが増え続けることで、 糖尿病や癌といった 重篤な病気になってしまう場合もあります!! 元気なうちからしっかりと 血管年齢を若く…

  • 乾燥が気になってくるこの季節、新どろあわ洗顔でもちもちに♬”

    新どろあわ洗顔でもちもち肌に!! 10月に入りましたが、まだエアコンをつけている方 多いのではないでしょうか?? 暑いですよねぇ、、、 それにこれから台風18号も来ます(少しそれてますが)ので、 皆さん寒暖差で体調を崩さないように気を付けてくださいね。 もう少しすると、、、 暑さが一気に寒さに代わってくると思います。 体調も気を付けないといけませんが、 乾燥肌に悩まされる人も多いはず、、、 そんな乾燥肌に悩まされる方に おすすめの洗顔がありますよ~~♬ 2018年7月にリニューアルされたのですが、 弾力泡がさらにパワーアップされて リピーター急増中らしいです!!! そんな洗顔「新どろあわ洗顔」…

  • イラストペン入れ終わりました‼︎

    前回下描きまで終わってたイラストです🎶 一応ペン入れまで終わりました‼︎ 遅っ、、、という声が、、、 まぁのんびり描いてますwww この画像をトリミングして、 携帯で色を塗っていこうと思います。 少年期のご飯のバチバチした奴とか細かいので、 少し時間をかけて塗っていきますね🎶 ONE PIECEのイラストも忘れてないので、 そちらも順次更新していきまーす(^^) でわでわ、今日はこの辺りで失礼します!

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