不安とやる気について！不安とやる気の違いは、行動できるか、できないかの違いです。不安になると、行動できなくなります。やる気が出ると、行動したくなります。だから、行動するには、やる気を出してあげる必要があるんです。行動する内容行動する内容は、...

避難所生活で困ることって、考えたことありますか？もしもあの時、避難所生活を送らなければならなかったとしたら？恐らく、できなかったと思います。今考えると、ぞっとします。避難所生活で困ること！避難所生活で困ることと聞いて真っ先に思いついたことは...

不安になると、気になりますよね。他人の言葉や行動が気になる時って、中々気にしないようにはなれませんよね？そんな時、不安を気にしない方法を思いついたので、解説します。不安を気にしない方法不安を気にしない方法は、相手のことを可哀そうに思うことで...

彼氏に見られたくない理由彼氏に見られたくない理由は、恥ずかしいからです。なぜなら、惹かれるからです。万が一、見られた日には100年の恋も冷めるというやつです。相手の見る目も変わるので、絶対に見られないようにするべきです。憧れの先輩の家でトイ...

シンプルに考える理由シンプルに考える理由は、行動できなくなるからです。なぜなら、複雑になるからです。複雑になると、身動きが取れなくなるので、行動できるかできないかだけを考えます。そうすれば、行動できなくなることはなくなります。行動できるかで...

意地が悪いと不安になる意地が悪いと、不安になります。なぜなら、敵対意識を抱くからです。敵対意識を抱くと、相手に怒りを抱きガチなので、不安になります。不安になると、自分にとってロクなことにはなりません。だから、意地が悪いのは絶対改善した方がい...

言葉で意識は伝わらない言葉で意識は伝わらない理由は、意識とは自分で身につけるものだからです。なぜなら、意識は自分で積み上げていくものだからです。本を読んだりして、知識を吸収することは可能です。説明を読んだりして、「これはこういうことなのか！...

やる気についてやる気が出るやる気を出す方法仲間意識目を覚ますやる気が出ないやる気を出さないやる気を上げるその他

やる気が出る周波数やる気が出る周波数というものがあるようです。私は普段、瞑想動画を聴きながら瞑想を行っています。その時、〇〇〇Hz（ヘルツ）という表示を目にしていたので、気になっていました。確かに、瞑想動画を聴くとどれも心地いい気持ちになる...

疑問は知りたい欲求を刺激する疑問は知りたい欲求を刺激します。なぜなら、好奇心が刺激されるからです。好奇心が刺激されると、知りたい欲求に駆られます。知りたい欲求に駆られると、調べずにはいられなくなります。やる気を出すには、疑問を見つけて知りた...

敵対意識は持たない敵対意識は持たない理由は、不安になるからです。なぜなら、敵対意識を持つと怒りが湧くからです。怒りが湧くと、相手のことを攻撃してしまいます。相手が、どういう人なのかもわからないのに。どういう人なのかわからないと、ふとした拍子...

恥ずかしいことが行動できない理由恥ずかしいことが行動できない理由は、恥を掻くことが怖いからです。その理由は、馬鹿にされたらどうしよう？という被害妄想に襲われるからです。被害妄想に襲われる理由は、プライドが高いからです。プライドが高いと、カッ...

恥ずかしいことが行動できない理由恥ずかしいことが行動できない理由は、恥を掻くことが怖いからです。その理由は、馬鹿にされたらどうしよう？という被害妄想に襲われるからです。被害妄想に襲われる理由は、プライドが高いからです。プライドが高いと、カッ...

眠いと不安になる理由眠いと不安になる理由は、以下の通りです。脳の働きが低下するから眠いと脳の前頭前野（判断力や感情をコントロールする部分）がうまく働きません。ちょっとしたことでも、不安になってしまいます。私は以前、不安と言うものを意識したこ...

主導権を持つ理由主導権を持つ理由は、めんどくさくて行動できないことを無くすためです。なぜなら、めんどくさいと思う理由は、脳からの「行動するな！」という命令だからです。脳は、「やり方が分からない」時に、「めんどくさい！」と言って、やろうとして...

やる気を出す方法やる気を出す方法を個別に試したところ、結局は今日やる課題を見つけることだということがわかりました。この方法を実行することで、やる気を出すことについてのいくつもの課題がクリアされます。最高のやり方だと気が付いたので、解説します...

行動できない理由眠いから行動できない眠いと行動できません。なぜなら、脳や体がまだ目覚めてはいないからです。まだ目覚めていない状態では、何かをやろうという気にはなりません。スッキリと目覚める必要があるんです。めんどくさいから行動できないめんど...

つまらないことをおもしろいことにつまらないことをおもしろいことにする理由は、ネガティブをポジティブにするからです。その理由は、ネガティブなことはつまらないからです。ネガティブなことは、どうやったらおもしろいことになるだろう？って考えることで...

毎日感謝して、当たり前じゃないことを最確認していきます。なぜなら、当たり前だと思っていると、「ありがとう」の気持ちが現れないからです。「有難いと思わないこと」を「有難い」と思えるようになるには、「当たり前」を見直す必要があるんです。このペー...

毎日感謝して、当たり前じゃないことを最確認していきます。なぜなら、当たり前だと思っていると、「ありがとう」の気持ちが現れないからです。「有難いと思わないこと」を「有難い」と思えるようになるには、「当たり前」を見直す必要があるんです。このペー...