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ブログタイトル
たんごくんママのドタバタ生活ブログ
ブログURL
https://www.tanngokun-mama.com/
ブログ紹介文
1児のワーキングママです。子育て、仕事、自分や大切な人達、大好きな物や日常の出来事について、つらつらと語っていきます。
更新頻度(1年)

4回 / 147日(平均0.2回/週)

ブログ村参加:2019/06/30

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まこままさん
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まこままさんの新着記事

1件〜30件

  • 橋本翔太さん著書 「すべてが楽になるピアノレイキ」で、心も体もリフレッシュ!

    こんにちは!たんごくんママです。また、素敵な本に出会えました。橋本翔太さん著書「ピアノレイキ すべてが楽になる」です。 素敵なCD付きです。 ピアノレイキって何? 橋本翔太さんのピアノレイキが安心できる理由 この本の素晴らしい点‼ ピアノレイキって何? そもそも、レイキって何? ・・・・怪しいと思う方もいると思います。 たんごくんママも、そうでした。橋本翔太さんは、著書「すべてが楽になるピアノレイキ」の中で、「レイキとは、「レイキ」という何かがあるのではなく、「気(エネルギー)」を活用して、心身の循環をよくする方法論です。」と書いています。「すべてが楽になるピアノレイキ」には、素敵なCDが付い…

  • 「美しくなりたければ食べなさい」×「聴くだけうつぬけ」オリジナル糖質制限食! チャレンジ3週間目‼

    こんにちは。たんごくんママです。 「美しくなりたければ食べなさい」×「聴くだけうつぬけ」オリジナル糖質制限食、いよいよ、3週間めに入りました。 3週間めの食事メニュー 糖質制限3週間目に入って、気がゆるんでしまい······ 糖質制限についてのたんごくんママの結論 3週間めの食事メニュー 月曜日 朝食:豆腐と小松菜と玉子の味噌汁 昼食:納豆 ヨーグルト 夕食:ミートスパゲッティ 間食:仕事場でいただいたマドレーヌ 杏仁豆腐 ケーキ 火曜日 朝食:朝食を食べずにほうじ茶ラテ 昼食:ミートスパゲッティ 夕食:ムニエル 肉じゃが 間食:旦那さんが買ってきてくれたチョコミントアイス水曜日 朝食:ヨーグ…

  • 「美しくなりたければ食べなさい」×「聴くだけうつぬけ」オリジナル糖質制限食! チャレンジ2週間目!

    こんにちは!タンゴくんママです。たんごくんママの「美しくなりたければ食べなさい」×「聴くだけうつぬけ」オリジナル糖質制限食、チャレンジ2週間目に入りました。長年の糖質大好き食習慣は、たんごくんママの心と体に染みついています。買い物に行くと、目につくのは、おいしそうな総菜パンや焼きそば、ケーキやスイーツ、シュークリーム、たい焼き、、、。 自宅近くのお値打ちスーパーマーケットに行くと、生クリームのフルーツケーキが、パック入りでセールしていました。 いつもなら、迷わず2個かごに入れるのですが、、、、。我慢して、ほうじ茶ラテのための牛乳を買いました(笑)。第2週目の食事メニューです。月曜日 朝食:わか…

  • たんごくんママの「美しくなりたければ食べなさい」×「聴くだけうつぬけ」オリジナル糖質制限食 チャレンジ1週間目⁉

    こんにちは!たんごくんママです!たんごくんママの「美しくなりたければ食べなさい」「聴くだけうつぬけ」オリジナル糖質制限を、実行中です。最初の一週間の報告です。先ずは、一週間の食事メニューですが・・・・月曜日 朝食:味噌汁 ヨーグルト 昼食:玉ねぎとレタスのサラダ チキン南蛮 晩御飯:キャベツカレー(キャベツの千切りにカレーをかけたもの) 間食:チーズ ナッツ火曜日 朝食:ヨーグルト 昼食:コロッケ おひたし 大根と厚揚げの煮物 晩御飯:ジャガイモとひき肉のオーブン焼き水曜日 朝食:味噌汁 ヨーグルト 昼食:野菜サラダ チキン南蛮 晩御飯:アジフライ ポテトサラダ 間食:豆菓子 チーズ木曜日 朝…

  • 「美しくなりたければ食べなさい」×「聴くだけうつぬけ」オリジナル糖質制限食に挑戦~

    こんにちは!たんごくんママです。ワーキングママの皆様、毎日仕事に、育児に、家事にお疲れ様です。頑張りすぎて、疲れていませんか?疲れて、どうしようもない時は、ゆっくりと休みましょう。いつも頑張っているのだから、少し位休んでも、かまいませんよ!たんごくんママは、疲れたーと思ったら、「ごめーん!ママ、今日、とてもしんどいから、先に寝るね。お皿は明日、洗うから。何なら、お皿、洗ってくれてもいいよ。」と旦那さんや息子くんに言って、先に寝てしまいます。 翌朝、微かな期待を持って台所を見てみると・・・・、お皿はそのまま(苦笑)。「何で!洗ってくれてもいいじゃん!」と思いますが、こんな風に息子が育ったのは、た…

  • 姫野友美さん著書「美しくなりたければ食べなさい」で、太らない、疲れない、心もスッキリ!こころも身体も、食べ物で作られるんですって!

    たんごくんママです。さて、橋本翔太さん著書の「聴くだけうつぬけ」を読んで、糖質制限について調べたり、本を探していると、姫野友美さん著書「美しくなりたければ食べなさい」に出会いました。 「う・つ・く・し・くなりたければ・・・」に目が留まって、読み進めてみると、今現在のたんごくんママの食事が、とても危険⁉なことに気付かされました。もっとタフになって、仕事も家庭もブログも読書も、もっと深めたい・・・けど、体力と気力が続かない!出来ることなら、少しでいいからオバサン化を止められるいいなぁと、たんごくんママは思っていました。 姫野友美さん著書「美しくなりたければ食べなさい」には、たんごくんママの思いを実…

  • 本「聴くだけうつぬけ」口コミ。心も体もハッピーに! ピアノ+心理+栄養=すっきり!

    皆さん、こんにちは!5月なのに、真夏日もあったりして、びっくりです。急に暑くなるし、日中の温度差が激しいし、身体がついていけない・・・。熱中症になった方もおられますから、お互いに気を付けましょう。今日は「聴くだけうつぬけ」を紹介したいと思います。 「聴くだけうつぬけ」の口コミ!52分15秒のCDが付いていて、とってもお得! うつって、そんなにポピュラーなものになったんだ! うつは心のアプローチだけでは治らない? 「聴くだけうつぬけ」の口コミ!52分15秒のCDが付いていて、とってもお得! 5月が終わろうとしていますが、「5月病」という言葉がありますよね。新しい生活が始まって1か月過ぎた5月に、…

  • 7000人の家計簿で分かった⁉ 本「脳タイプ別 ハッピー貯蓄生活」で、「貯金」を始めて、家計をよみがえらせよう!

    こんにちは!たんごくんママです!「平成」が終わって、新しい年号「令和」に変りましたね。GWが10連休になりましたが、皆様いかがお過ごしでしたか?たんごくんママは、GWとは関係のない仕事なので、GW中は仕事をしながら、即位の礼を見ていました(笑)。療養中の雅子皇后様が、無事にお出ましになられて、一安心しました。天皇陛下は、凛々しくて気品があって、新しい時代「令和」に相応しいお姿でした。今年の春は、寒の戻りが度々あって、桜の花の持ちがよかったように感じました。たんごくんママの地域の入学式では、桜が残っていましたよ。たんごくんママは、一人お花見をしてリフレッシュしました。長い長いGWの10連休もあっ…

  • 本「自分の脳に合った勉強法」の感想!あなたは3タイプのうちどれ?

    皆さま、こんにちは。たんごくんママです。3月の半ばを過ぎました。4月に入ると、いよいよ新元号の発表です。TVでは「平成最後の・・・・」のフレーズがよく聞かれるようになりました。時が過ぎるのは、早いですねぇ…。3月は卒業、4月に入れば新学期、就職、進学・・・と新しい生活の始まりです。新しい生活が始まるとき、今までに知らなかったことや体験したことに飛び込んでいく機会が増えますよね?たんごくんママは人見知り、場所見知りで、不器用で、あがり症・・・。なので、新しいことや体験したことのないことに対してとても臆病なんです。新しいことや体験したことのないことに馴染むのに、ちょっと時間がかかってしまいます。「…

  • 頭も心も爆発寸前! 本『ネガティブがあっても引き寄せは叶う』で好転!

    皆さま、こんにちは。たんごくんママです。平成もあと数か月。5月からは、新しい元号が始まります。時が過ぎるのは、早いですねぇ…。予備校の先生から聞いたんですが、「受験で集中力を維持するには、受験会場でお友達や周囲の人とできるだけおしゃべりをせず、単語帳を確認するなどして過ごすのがいい。試験の新しい合間や休憩中に、お友達と答えを確認したり、『あの問題難しかったなー』なんてことをおしゃべりはしてはいけない。集中出来なくなる」そうです。よかったら、参考にしてください。 頭も心も爆発寸前!いや爆発してしまった・・・ ネガティブは悪くない!どんな自分も絶対に否定しない 『ネガティブがあっても引き寄せは叶う…

  • 大好きな曲を、ピアノで上手に弾きたい!どうすればいい?

    たんごくんママです。 今年は物凄い酷暑でしたねぇ。昨日と今日は素晴らしい秋晴れでしたが、明日以降はまたすっきりしない天気になるそう。 朝晩の気温が下がってきて、やっと秋が近づいてきたなと感じます。 秋といえば、「食欲の秋」「芸術の秋」「読書の秋」・・・。 たんごくんママは、子供の時からずっとピアノを続けてきました。大学で音楽を勉強して、ピアノの先生をしていたこともありました。今でも、気になる曲を弾いたり、学生の時に弾いた曲を改めて弾いてみたりします。 時々弾いているマイブームの曲 今現在、たんごくんママのマイブームは、 震災応援ソングの「花が咲く」、 ジブリ映画『風立ちぬ』の最初に流れる「旅路…

  • はじめまして!

    はじめまして!子持ちのワーキングママの、たんごくんママと申します。仕事をしながら、母、妻もやっています。時間が足りない!あれもしなくちゃ、これもしなくちゃ……とバタバタしているうちに、「えー!もうこんな時間…」 24時間じゃ、足りないよ……とまあ、こんな毎日です。女性が働きながら子育てするのって、こんなに大変なんだと、つくづく感じました。というか、いつもいつも思います。 もしかしたら、このブログに辿り着いて、読んで下さっている方々も、毎日目一杯頑張っておられるんではないでしょうか。終わりのない日常の家事は延々と続いていくし、子育ての悩みや仕事と家庭の両立で、心が折れそうになっているママさんもい…

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