副業でブログを始めようと決め、やっとgoogle AdSenseに合格したばかりの現役の日本料理人による料理の基本的な事を紹介したり、糖質制限ダイエットの素晴らしさややり方などを紹介しています。
ウォーターサーバーで人気の高いプレミアムウォーターのメリット、デメリットを実践経験をふまえて、口コミとともに紹介します！
ダイエットが失敗する原因は“水不足”にあり！水分がもたらすメリットとは？
ダイエットをがんばってもなかなか減らない体重。それは水分が原因です。水分の必要性、メリット、デメリットをしっかりと説明していきます。
新婚、一人暮らし、料理初心者の方必見！料理を始めたいけど必要な道具がわからない方にオススメの調理器具を紹介！
これから飲食店で働こうと考えている方必見！ブラックな飲食店の見分け方教えます！
メタボ対策で健康的な体を！ 日本人の約3割が該当するといわれているメタボ。 太った人だけが対象だと思われがちですが、痩せていても内臓脂肪の多い人、少しずつ増えている人、その要素から高血糖、脂質異常、高血圧が心配な人もなど隠れメタボも昨今では増えています。 早いうちからメタボ対策を始めて健康的な体を手に入れましょう。 メタボとは？ メタボ（メタボリックシンドローム）とは、内臓脂肪が溜まる内臓脂肪型肥
家庭料理でも衛生管理は必要 食中毒というと、レストランや旅館などの飲食店での食事が原因と思われる事が多いですが、毎日食べている家庭の食事でも食中毒は発生する危険性がたくさんあります。 食中毒は家庭でも起こります。 ただ、家庭での発生では症状が軽かったり、発症する人が1人や2人のことが多いことから風邪や寝冷えなどと思われがちです。 食中毒とは気づかれず重症になったり、死亡する例もありますので注意が必
牛肉の部位によって、合う料理が違う 画像引用 生活協同組合連合会 コープ九州事業連合 ステーキといえば、ヒレやサーロインなどなんとなく知っていても、食感や味の特徴はなかなか言葉でなかなか説明するのは難しいですよね。 スーパーでも様々な種類の部位が売られており、切り方も様々で適した料理や調理法に悩む事もあります。 それぞれの部位の特徴や、おすすめの調理法をいくつか紹介したいと思います。 サーロイン
太りやすいのは和牛！ 牛肉には和牛、国産牛、輸入牛があります。 一番太りやすいのは和牛です。 和牛（肩ロース） 100gあたりカロリー316 kcal~ たんぱく質16.5 g、脂質 26 g、炭水化物は0.2 g。 国産牛（肩ロース） 100gあたりカロリー318kcal~ たんぱく質16.2 g、脂質 24.1g、炭水化物は0.2 g。 輸入牛（肩ロース） 100gあたりカロリー173 kca
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