気付きや学びをアウトプット。趣味のランニング・筋トレ・読書などについてブログを書いています。ブログ初心者ですが、隙間時間を見つけて継続中!!
【握力強化はいばらの道】COCハンドグリッパーNo1.5を卒業し、握力は70㎏以上を測定できたのか?
こんにちは、ハナメガネです。私はキャプテンズ・オブ・クラッシュ(COC)ハンドグリッパーで握力をトレーニング中です。COCのハンドグリッパーはナンバーによって強度が違い、今現在私が使用しているのはNo.1.5という強度75㎏のものです。私の
【レストランかつみ】上溝の名店?ずっと気になっていた相模原の洋食屋さんに行ってみた。
こんにちは、ハナメガネです。皆さんは相模原市の上溝にある「レストランかつみ」をご存知ですか?私は相模原に住んでから十数年たちますが、ずーーーっと気になってはいたものの、一度も行ったことのない洋食屋さんです。私は子宝に恵まれたものの、長男と長
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