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@hiroの健康ブログ http://japanese-chess.tokyo/intestine/

健康に生き生き生活するためのブログです。 件子のための幅広い知識を記事にしています。 たとえば、がん、ダイエット、ファスティングなど…

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2019/06/19

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  • 【バイオジエニックス】機能性食品の作用機構

    食品には栄養機能(一次機能)、風味・嗜好機能(二次機能)、疾病予防などの体調調節機能(三次機能)、があります。「体調調節機能」としては、生体防御(アレルギ-低減化、免疫賦活等)、疾病予防と回復(高血圧、糖尿病予防、先天性代謝異常予防等)、体

  • 【免疫】血流をよくし自律神経を整え膝痛から腰痛、五十肩まで治す

    by 新潟大学大学院医学部教授 安保 徹(故人)ゆっくり体を動かせば免疫力は向上する食事で消化管を動かすこと以外にも、日常生活のなかで効率よく自律神経のバランスを整え、免疫力を高めていくコツがあります。ここでは運動の効用を中心に、その方法を

  • 【免疫】体を統合的にとらえ病気を根本的に治す「新しい免疫学」

    by 新潟大学大学院医学部教授 安保 徹(故人) 分析ばかりして治療に役立たない医学民間療法や代替療法などを紹介するさい、「免疫力」という言葉がよく使われます。免疫とは、病気から身を守るために体に備わる自己防衛システムですから、その能力が高

  • 【免疫】腸の免疫力を高める食事法

    by 新潟大学大学院医学部教授 安保 徹(故人)便通がよくなれば免疫力も高まる病気が起こるしくみがわかれば、治癒への道も見えてきます。ストレスによって乱れた自律神経を、正常な働きに回復させればよいわけです。まずは薬の常用をやめて、ストレスか

  • 【免疫】働きすぎ、悩みすぎ、薬の飲みすぎが免疫力を低下させ病気を呼ぶ

    by 新潟大学大学院医学部教授 安保徹(故人)病気になるかどうかは心の持ち方にある白血球はその95%を顆粒球とリンパ球が占め、血液中を循環しながら、外界から侵入した異物や、体内で発生した異常細胞を排除・処理しています。そのさい、顆粒球は細菌

  • 【免疫】ガンは強いストレス状態で発生するが、新しい免疫学で退治できる

    by 新潟大学大学院医学部教授 安保 徹(故人)ガン患者のほとんどは強いストレスを自覚「福田ー安保理論」に沿って見ていくと、現在、死亡原因の30%を占めているガンも、本来は決して不治の病ではないことが理解できます。自律神経のバランスを整

  • 【免疫】すべての病気は「白血球」がキーワードです

    人間の体は一つなのですから、一つの体の中で起こる病気に関連性がないと考えるほうがおかしいのです。この関連性は、白血球を中心として見ていくと大変わかりやすいです。白血球と病気との関係を一言で言ってしまえば、白血球が正常に機能しない・うまく動か

  • 腸のおはなし

    はじめに健康に大切なものというと、多くの方は食事や運動を挙げると思います。サプリメントなどを活用されている方もいらっしゃるのではないでしょうか?私たちの食生活、生活...

  • 【バイオジェニックス】乳酸菌生産物質とは

    はじめに・・・ヒトの健康は、食事・運動・ストレスに深く関わっているとよく言われます。こんにちの日本においては欧米型(高タンパク・高脂質)の食生活が定着し...

  • バイオジェニックスはプロバイオティクスとはどう違うのか?

    バイオジェニックスとはバイオジェニックスは、 腸内細菌研究の第一人者である 東京大学名誉教授の光岡知足先生によって提唱されました。すなわち、バイオジェニックスとは、直接、あるいは腸内フローラを介して、・ 免疫賦活・ コレステロール低下作用・

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