脳梗塞の再発予防には運動や食事などたくさん考えることがあります
脳梗塞は再発が怖いです！再発予防のための薬は飲んでると思いますが、薬だけでなく生活習慣の改善が大切。予防のメインは食事になりますが、運動やストレスを溜めない事も大切です。タバコ・お酒・脂質の多い食べ物を控えるなど、生活習慣の改善が大切です。
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