コロナの状況をどう捉えたら心が楽になりますか？

コロナで外出ができない今の状況、これをどう捉えたら心が楽になるでしょうか？ サキです。初めまして。 ・30代後半の女性です ・13年間、OLをしていましたが、会社の人間関係に悩んで現在休職中です ・コロナで外出できないので、その日その日で気が向いた事をやっている。無理をしない。 ・ゴエンカ氏のヴィパッサナー 瞑想を毎日2時間以上しています ・ゴエンカ氏のヴィパッサナー 瞑想合宿を10回以上経験し、トータル2000時間以上瞑想しています ・これから何をして生きていこうか模索中 ・見つからなかったら、ミャンマーの僧院で数年修行したいと考えている（お布施の文化で、滞在費がタダなため、7年住んでいる日…